Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат

Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. …

Как темный шоколад помогает нам оставаться молодыми?

Теобромин в составе темного шоколада оказался отличным средством против старения Ученые поделились хорошей новостью для тех, кто любит темный шоколад …

Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга

Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. …

Ученые обнаружили препарат, который замедляет старение

Ученые обнаружили, что популярный препарат замедляет старение. Источник: emmaclinic.ru Человечество на протяжении сотен лет или даже тысячелетий пыта …

Темный шоколад может на час обострить вашу память

Темный шоколад может служить «бустом» для вашей памяти, но эффект длится час Новый эксперимент японских ученых показал, что даже небольшая …

Избавят от сонливости: темный шоколад бодрит лучше кофе

Врачи Национальной службы здравоохранения перечислили продукты, способные подарить энергию и улучшить внимание лучше, чем кофе. …

Десерт на завтрак, снижающий вес: темный шоколад с какао от 80 процентов

Доктор Уильям Ли в подкасте The Great Company порекомендовал необычное сочетание продуктов на завтрак, которое может помочь сжигать калории в течение …

У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение

Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. …

Nature Cell Biology: интервальное голодание замедляет старение организма

Учёные из ведущих французских университетов установили, что снижение калорийности рациона в сочетании с прерывистым голоданием может замедлить процес …

ТОП-3 причины есть гранат: замедляет старение, защищает от инсульта и инфаркта

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов раскрыл пользу от граната, обладающего антиоксидантными свойствами, пишет «РИАМО». Продукт способен замедл …

Защититься от сердечного приступа можно вкусным десертом: это темный шоколад

В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл пользу темного шоколада для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции

Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. …

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста

Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить …

Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу

Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. …

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление

Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо

Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

Помогает проснуться на работе и дарит заряд бодрости: авокадо, темный шоколад, яблоко

Доктор Мария Калошина проинформировала, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы в течение дня оставаться бодрым и сконцентрированным. …

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика

Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чу …

Человек будет энергичным и бодрым, если включит в меню темный шоколад, киноа, овсянку

Кандидат медицинских на Владимир Логинов перечислил блюда и продукты, способные подарить заряд бодрости. Для начала стоит наладить водный баланс. …

В замороженном виде полезнее: это шпинат, контолирующий уровень сахара в крови

Специалисты в сфере диетологии проинформировали о пользе замороженного шпината. Продукт занял 45-е место в рейтинге наиболее полезных продуктов. …

Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика

Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему. …

Вопреки распространенному заблуждению, фруктоза не полезнее сахара: она негативно влияет на сосуды

Доктор Ольга Рождественская рассказала «Известиям» о негативном воздействии фруктозы на здоровье человека. Важно контролировать количество съеденного …

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад

Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет NEWS.ru. …

Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга

Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с …

Много сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашних Доктор Владимир Неронов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблении магазинных соков, пишет «Чемпионат». …

Люди живут меньше на 15 лет: причина кроется в диабете и высоком уровне сахара Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, заболевания, способного сократить продолжительность жизни, пишет «Газета.ру». …

Лучший квас – тот, что приготовлен самостоятельно: в него нужно добавлять меньше сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно пить квас для укрепления здоровья. …

Nvidia замедляет видеокарты. Вот как это исправить Журналисты с сайта Tom’s Hardware выяснили, что видеокарты Nvidia в последнее время стали менее производительными — это случилось после выпуска драйв …

Микропластик замедляет фотосинтез и снижает урожайность Микропластик превратился в невидимого врага современной цивилизации, просачиваясь через все экосистемы подобно токсичной пыли: он оседает в лёгких го …

Ученые обнаружили «темный кислород», ... Международная группа ученых обнаружила, что кислород вырабатывается картофелевидными металлическими конкрециями на глубине тысячи футов под поверхнос …

Декабрьское обновление Windows 11 замедляет работу компьютеров Декабрьское обновление Microsoft для Windows 11 задумывалось как шаг к повышению безопасности и надежности системы. Однако на практике оно вызвало во …

Intel замедляет строительство завода по производству микросхем в США Находящийся в затруднительном положении американский производитель микросхем Intel в пятницу отложил сроки завершения двух новых производственных пре …

Microsoft: обновление Windows действительно замедляет компьютер Последняя версия операционной системы Windows 11 сборки 11 24H2 вызвала негодование пользователей, которые заметили, что она замедляет работу компьют …

Опытные программисты растеряны: ИИ не ускоряет работу, а замедляет Редакторы кода, использующие искусственный интеллект, стремительно вошли в обиход в сфере разработки программного обеспечения, получив широкое примен …

Исследование: образование предков замедляет процесс старения их потомков Новое исследование выявило, что уровень образования бабушек и дедушек может оказывать влияние на темпы биологического старения их внуков. Это открыти …

Исследователи установили, что Луна замедляет вращение Земли с древности Сегодня кажется естественным, что сутки длятся 24 часа. Но на самом деле это результат миллиардолетней борьбы гравитационных сил между Землёй, Луной …

В космосе обнаружен загадочный темный сгусток массы Ученые из Института астрофизики Макса Планка с помощью международной сети радиотелескопов впервые зафиксировали след «темного объекта» — массивного с …

Ученые обнаружили «темный кислород» в глубинах океана Ученые обнаружили новый механизм выработки кислорода в глубинах океана — без участия света. Оказалось, что на глубине более четырех тысяч метров прои …

Красное мясо нельзя употреблять слишком часто: оно замедляет пищеварение Доктор Елена Соломатина призвала россиян снизить количество потребляемого красного мяса для сохранения здоровья. В особенности это касается пациентов …

Квеозин замедляет рост раковых клеток: новое открытие учёных Крошечный молекулярный элемент, известный как квеозин, до недавнего времени оставался малоизвестным даже среди биохимиков. Но новое открытие показыва …

VK замедляет доходы // Основное направление холдинга VK показало рост лишь на 8% Выручка VK (MOEX: VKCO) за первую половину 2025 года составила 72,6 млрд руб., рост год к году — 13%. При этом еще в январе—июне 2024 года последний …

Путь Молдавии в Евросоюз замедляет политическая борьба — экс-премьер Румынии Политикам в Кишиневе необходимо сесть за стол переговоров, а не воевать между собой, если они хотят, чтобы Молдавия вступила в Евросоюз. Такое мнение …

Apple замедляет экраны iPhone с ProMotion в iOS 18: их частота обновления упала со 120 до 80 Гц Поправьте меня, если ошибаюсь, но, кажется, ни одно крупное обновление iOS за последний десяток лет нельзя было назвать беспроблемным. Новые версии О …

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов. …

Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. …

Вучич: отказ от санкций против России замедляет вступление Сербии в ЕС Отказ от присоединения к санкционному режиму против Российской Федерации представляет собой ключевое препятствие на пути европейской интеграции Серби …

Российскую самбистку, севшую в темный мерседес, нашли мертвой Пропавшую два дня назад в Воронеже 18-летнюю самбистку Александру Лалачкину нашли мертвой в Воронеже. Об этом сообщает телеграм-канал «112». …

Google разрабатывает ещё один тёмный режим для экономии энергии Бюро по патентам и товарным знакам США опубликовало документ, в котором Google представила новый алгоритм для экономии энергии в мобильных устройства …

Темный режим не так уж сильно экономит энергию на ЖК-экранах: анализ Небольшое исследование BBC показывает, что темный режим может быть не таким энергоэффективным, как принято считать, особенно на ЖК-экранах. В то врем …

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. …

Ученые рассказали, почему древние животные имели темный окрас Недавнее исследование, проведенное бельгийскими учеными, проливает свет на окрас шерсти доисторических млекопитающих. Используя современные технологи …

«Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль» С 1 июля ЕС ввел пошлины на удобрения из России и Белоруссии. Если первоначально они составят 40−45 евро за тонну, то в 2028 году ставки вырастут уже …

27 дюймов, 4K, IPS, 1 мс за 200 долларов. Представлен «Тёмный воин» — игровой монитор Raytheon DU27F160L Представлен игровой монитор Raytheon DU27F160L, который получил 27-дюймовый дисплей разрешением 4K (3840 x 2160 пикселей) с частотой обновления 160 Г …

Корабль-призрак и тёмный кислород: лучшие подводные открытия 2024 года Мы знаем о космосе больше, чем о том, что таится в океанских глубинах. Каждый год исследователи открывают невероятные вещи, и 2024 год не стал исключ …

Windows 11 получит полноценный «Темный режим» — он затронет даже старые приложения Microsoft готовит важное обновление для Windows 11 — полноценный «Темный режим», который впервые затронет не только интерфейс системы, но и старые пр …

«Тёмный штиль» накрывает немецкую экономику и грозит «сдуть» Олафа Шольца Последние несколько лет Германия планомерно «озеленяла» свою энергетику. Ставка делалась на развитие солнечной и ветровой генерации. Однако погода, у …

Почему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между …

«Google Переводчик» стал намного полезнее Компания Google представила бета-версию новой функции изучения языков в своем приложении «Google Переводчик». …

Коровье молоко оказалось полезнее растительного Хотя и животное, и новомодное растительное молоко полезно для здоровья, традиционный напиток лучше поддерживает полезную микрофлору кишечника – к так …

Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья летом Арбуз и дыня очень похожи, но между ними все же есть разница. Источник: runews24.ru Сезон арбузов и дынь начинается в августе и заканчивается в октяб …

Россиянам рассказали, что полезнее – лаваш или хлеб Лаваш, по мнению многих, полезнее хлеба – некоторые специалисты считают, что это действительно так, особенно если речь идет о пышном белом хлебе. Сос …

Убытки Porsche взлетели до 1 млрд долларов. Компания замедляет переход на электромобили и теряет позиции в Китае Немецкий автопроизводитель Porsche сообщил о значительно большем, чем ожидалось, операционном убытке по итогам третьего квартала 2025 года. Компания …

Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. …

Ученые рассказали, как сделать кровавые апельсины еще полезнее Недавнее исследование Университета Флориды показало, что хранение кровавых (красных) апельсинов при более низких температурах может значительно усили …

Натуральный сахар оказался несильно полезнее обычного Сахара натурального происхождения содержатся в цельных фруктах и ​​молоке, а обычные добавляются в продукты во время их обработки или приготовления. …

Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того?Кофе является хорошим …

Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. …

Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее Гидратация важна для поддержания общего здоровья. Но пить обычную воду может быть скучно. Один из способов решить эту проблему - добавить в жидкость …

6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты о …

Шпинат оказался полезнее для здоровья, чем кудрявая капуста Шпинат и кудрявая капуста содержат множество питательных веществ. Но вот чем конкретно эти овощи похожи, а чем различаются. В кудрявой капусте и шпин …

На Земле нашли «темный кислород». В NASA полагают, что он может быть на Энцеладе и Европе подо льдом Ученые сделали открытие: в океане на глубине более четырех тысяч метров, куда не проникает солнечный свет, происходит образование кислорода без участ …

Аниме «Тёмный демон» (Tougen Anki) уже можно скачать: вышли первые серии с русскими субтитрами На данный момент релиз доступен в оригинальной японской озвучке с русскими и английскими субтитрами в качестве 720p. Продолжительность каждого эпизод …

Пробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечника Доктор Джеймс Кинросс проинформировал, какой продукт помогает насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние органа и снизить риск онкологи …

Биохимик Инхауспе: завтракать полезнее солёной, а не сладкой пищей Эксперт рассказала о распространённой ошибке, которую многие люди совершают в начале дня. По её словам, сладости по утрам вызывают резкие скачки уров …

Чем проще кулич, тем он полезнее: блюдо с начинкой – калорийная бомба Доктор Алексей Кабанов предупредил россиянам о серьезном вреде для здоровья набитых сладкой начинкой куличей, пишет NEWS.ru. Традиционное пасхальное …

Пробиотики оказались полезнее яблочного уксуса для здоровья кишечника Яблочный уксус - ферментированный сок из яблок. Его принимают для лечения диабета, высокого уровня холестерина, акне, а также для снижения веса. Проб …

Диетолог объяснила, что полезнее для здоровья: рапсовое или растительное масло Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать?Рапсовое и растительное масла производятся по- …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

Почему читать полезнее, чем слушать аудиокниги и смотреть фильмы Ученые рекомендуют не заменять чтением книг прослушиванием аудио или просмотром видео. Источник: nbmariel.ru Согласно статистике, в последнее время в …

Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая рыба полезнее всех Рыбу лучше есть хотя бы два раза в неделю: так организм получит высококачественный белок и ненасыщенные жирные кислоты. Эти нутриенты очень важны для …

Почему мы не пьем свиное молоко, если оно полезнее коровьего Свиное молоко питательнее коровьего, но при этом его не продают в магазинах Коровье молоко есть в холодильнике практически каждой семьи, потому что э …

Почему горячая ванна полезнее сауны: научный взгляд Горячая ванна лучше воздействует на организм, чем сауна Во многих культурах сауна считается чуть ли не универсальным способом оздоровления — она сним …

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо …

Россиянам рассказали, как замедлить старение Генетика и образ жизни могут повлиять на скорость старения. Об этом kp.ru рассказала кандидат биологических наук, руководитель отдела научных коммуни …

Почему американский шоколад такой невкусный? Hershey’s считается одним из самых крупных производителей шоколадных батончиков. Источник изображения: independent.co.uk Шоколад считается одним из с …

Чёрный шоколад оказался полезен для зрения Доктор Севиль Караман, эксперт по офтальмологии, говорит, что в умеренных количествах шоколад может принести пользу глазам. Это доказано и новое иссл …

Салаты сразу станут полезнее: картофель лучше заменить топинамбуром Доктор Маргарита Королева проинформировала россиянам, как пережить новогодние застолья без вреда для фигуры и здоровья, сообщает «Радио 1». …

На чем окрошка полезнее: кефир в роли заправки улучшит работу кишечника В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какая окрошка является наиболее полезной: на кефире, на квасе или на минерал …

Россиянам объяснили, в чем полезнее ходить дома: в тапочках, носках или босиком Здоровым людям лучше всего ходить дома босиком, а при наличии некоторых заболеваний выбирать тапочки. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт ме …

Красная или белая рыба: в чём разница, что полезнее и какую лучше выбрать Если вы задавались вопросом пользы и разницы красной и белой рыбы, если заподозрили, что дороже не значит лучше, то вы заглянули по адресу. Выбирая р …

Anthropic представила набор «умений», делающих ИИ-агентов умнее и полезнее Anthropic представила новую функцию под названием Skills, которая помогает их ИИ-агенту Claude лучше выполнять конкретные задачи. Эти «умения» — это …

Мясные котлеты полезнее для мышц, чем вегетарианские: в них содержится больше белка В ходе нового исследования, в котором приняли участие добровольцы от 18 до 40 лет, американские эксперты опровергли пользу вегетарианства для здоровь …

Какой хлеб действительно полезнее — белый или ржаной? Ответ вас удивит Выбор между двумя схожими продуктами часто сходится на вкусовые предпочтения, но нужно разбирвться в составах и влиянии продукта на организм. Почти в …

Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования …

Доказано: недостаток клетчатки ускоряет старение Многие из нас могут страдать от быстрого старения мозга, вызванного дефицитом клетчатки. Это может объяснить, почему такое большое количество людей у …

Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. …

Найден способ обратить вспять старение Ученые из Онкологического центра Техасского университета разработали методику, которая потенциально может обратить вспять процесс старения. Об этом о …

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, …

Российские потребители распробовали шоколад эконом-класса Самой быстрорастущей категорией среди товаров повседневного спроса за последний год стали вафли в шоколаде, продажи которых в натуральном выражении и …

Наука шоколада: что отличает обычный шоколад от идеального? Шоколад бывает очень разным — любой, кто сравнивал обычные магазинные плитки с премиальными брендами, может это подтвердить. Но что отделяет обычные …

«Дубайский шоколад» проверят на фальсификат и опасные компоненты В адрес Роспотребнадзора и Государственной комиссии по противодействию незаконному обороту промышленной продукции направлены запросы с просьбой приня …

Мошенники научились использовать дубайский шоколад для наживы «Лаборатория Касперского» рассказала о новых уловках, к которым стали прибегать интернет-мошенники. Они маскируются под поставщиков или продавцов ду …

Три завтрака, ведущих к перееданию: сладости, шоколад, пирожные Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, какой продукт на завтрак помогает эффективно похудеть. Главное - употреблять немного белка, поскольку он надолго и …

В Дании начнут производить шоколад из пивных отходов Датская компания Endless Food Co планирует построить предприятие по производству шоколада из альтернативного сырья. Предполагается, что шоколад будут …

Дубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составе В составе популярного у россиян восточного шоколада с фисташками и хрустящим тестом эксперты заподозрили компоненты, способные вызвать серьёзные проб …

Овсянка будет полезнее: овес нужно замочить на 5 минут обычной водой Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое б …

Эксперт объяснил, почему домашний хлеб полезнее и дешевле хлеба из пекарни Если вы покупаете простой дешевый хлеб, он, вероятно, дешевле, чем вы можете приготовить его дома. Но если вы сравните два вида хлебобулочных изделий …

Стекло, которое делает молоко полезнее: странное изобретение с большим будущим Молоко — продукт, с которым у многих сложные отношения. Кальций, белок и привычный вкус тянут нас к любимому капучино и творогу, а лактоза иногда в о …

Кудрявая капуста станет полезнее для здоровья при сочетании с заправками на основе масла Учёные из Университета Миссури нашли простой способ помочь организму усваивать больше питательных веществ. И это заправки и соусы на основе масла. Гл …

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для органи …

Учёные обнаружили, что старение происходит резкими скачками в 44 и 60 лет Согласно новым данным, процесс старения человека не является плавным и постепенным, как считалось ранее. Исследователи Стэнфордского университета обн …

Михаил Мурашко предложил пересмотреть взгляды на старение Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о необходимости кардинального пересмотра устоявшихся представлений о процессе старения. По его с …

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает ор …

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, …

Food Bioscience: как шоколад влияет на гормоны, предотвращая диабет Темный шоколад может стать важным союзником в борьбе с диабетом второго типа и ожирением благодаря высокому содержанию полифенолов — биологически акт …

Можно ли есть шоколад, на котором появился белый налет Белый налет на шоколаде появляется из-за неправильного хранения. Источник изображения: iStock Каждому из нас хотя бы раз приходилось сталкиваться с н …

3 продукта вызывают бессонницу: шоколад, фастфуд, жирное мясо Кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила россиянам продукты, которые лучше не есть вечером, чтобы не спровоцировать бессонницу, пишет из …

FT: высокий спрос на дубайский шоколад привел к дефициту фисташек Стремительный рост популярности дубайского шоколада спровоцировал глобальный дефицит фисташек, пишет Financial Times (FT). Цены на них за год выросли …

4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе Доктор Елена Соломатина составила россиянам список опасных в жару продуктов, пишет издание RT. Летом нагрузка на ЖКТ увеличивается. …

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо …

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет …

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечённ …

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. …

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректиров …

Австралийские учёные доказали, что видеоигры замедляют старение мозга Учёные из Западного университета Австралии провели исследование, которое доказало: видеоигры могут улучшить когнитивные способности и замедлить старе …

Nature Aging: учёные научились отключать ген, вызывающий старение Со старением учёные борются уже многие годы, и каждый раз появляются всё более верные способы отсрочить неизбежное. В этот раз британские учёные из И …

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, вклю …

Ученые обнаружили животное, обращающее свое старение вспять Норвежские учёные из Бергенского университета обнаружили у морского организма Mnemiopsis leidyi, известного как морской грецкий орех, уникальную спос …

Эффективный способ замедлить старение и продлить жизнь женщин Процесс старения у женщин протекает иначе, чем у мужчин, и его можно значительно замедлить с помощью своевременного применения менопаузальной гормона …

Научные данные: сладкие напитки ускоряют старение мозга на 11 лет Регулярное употребление более двух порций очень сладких напитков в день может привести к ускоренному старению мозга, увеличивая его "возраст" на 11 л …

Важное открытие: найден способ контролировать старение клеток Можно ли повернуть процесс старения вспять на клеточном уровне? Этот вопрос давно волнует учёных по всему миру, и, похоже, исследователи из Японии пр …

3 совета в борьбе с бессонницей: не употреблять вечером алкоголь, кофе, шоколад Доктор Байрас Валеев перечислил действенные советы, помогающие справиться с бессонницей, пишет издание UfaTime.ru. Ухудшение качества сна снижает раб …

2 самых вредных новогодних напитков: горячий шоколад и кофе с сиропом Доктор Мохаммед Али рассказал, от каких напитков лучше отказаться в новогодние праздники, чтобы защитить здоровье зубов, пишет Metro. …

3 продукта могут довести до инсульта при мигрени: сыр, шоколад, красное вино Доктор Сергей Васичкин раскрыл опасность мигрени, заболевания, сопровождающегося сильной головной болью, пишет «Москва 24». …

Еда для мозга: шоколад, утренний кофе, белковые продукты улучшают мышление Доктор Сара Фарнетти рассказала, какого питания стоит придерживаться для улучшения работы головного мозга. Эта диета улучшит концентрацию, внимание и …

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон.По словам Михалево …

Из-за претензии «Красного Октября» в Бурятии перестанут делать шоколад «Аюнка» Бурятская компания «Лесная фабрика» снимает с производства и изымает из продажи шоколад «Аюнка» после поступившей претензии фабрики «Красный Октябрь» …

Зелёный взрыв: почему дубайский шоколад захватил мир — наука объясняет Всего за год "дубайский шоколад" превратился из кулинарного эксперимента в глобальный феномен. Гурманы и инфлюенсеры проезжают тысячи километров и тр …

Шоколад будет стоить дорого, даже если урожай какао ... Цены на какао достигли рекорда в начале этого года. Источник: ICE, Bloomberg Мусса Конате — оптимист, который сочетает надежду с осторожностью: в про …

Музыка сделает шоколад еще вкуснее: учёные сделали необычное открытие Доктор Натали Хиацинт из Бристольского университета рассказала, что создана музыка, которая усилит вкус шоколада. В работе, результатом которой стала …

Эксперт: необычный шоколад может порадовать интересным вкусом, но не ценой Шоколад дорожает с каждым годом, но даже среди этого небюджетного лакомства есть категории, которые выделяются особо, и не только ценой. Всё чаще на …

ТОП-5 продуктов перед принятием важного решения: шоколад, куриный суп, банан, соя Доктор Бенджамин Винсент перечислил продукты, которые следует съесть перед принятием важных решений. Некоторые из них способны улучшить работу мозга …

Полезнее оливье и крабового: необычное новогоднее блюдо губадия снижает риск рака груди В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какое блюдо можно приготовить на Новый год. Это может быть губ …

Никакой колбасы в оливье: салат будет полезнее, если добавить курицу, лосось или говядину Специалист Халит Тайрекбяров рассказал, как сделать оливье более полезным. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления вареной колбасы …

Замедлить старение мозг получится при помощи зеленого чая и грецких орехов Израильские специалисты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, однако новая версия такого рациона оказалась …

Воспаление в мозге можно нейтрализовать: старение замедлится за счет базилика Специалисты Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул выявили пользу экстракта американского базилика для здоровья головного мозга, пишет Nutrients …

Daily Mail: у женщин больше шансов на здоровое старение, чем у мужчин Учёные Гарвардской медицинской школы выяснили, что только каждый десятый человек стареет правильно и сохраняет к преклонному возрасту хорошее как физ …

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашков …

Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу Доктор Габриэль Лион назвала главный фактор долголетия, пишет UfaTime. Процессы старения можно замедлить за счет укрепления мышечной ткани. …

Преждевременное старение, боль в спине, патологии ЖКТ - следствия неправильного прикуса Доктор Лилия Кузьменкова раскрыла неприятные последствия для здоровья из-за неправильного прикуса, пишет «Газета.ру». Появляется второй подбородок, б …

Экстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, пр …

Канадские учёные обнаружили два основных фактора, влияющих на старение кожи Недавнее исследование, проведённое в Канаде и опубликованное в журнале Scientific Reports, выявило, как ультрафиолетовое излучение и табачный дым нег …

Исследование показало: этот фактор ускоряет старение мозга — как его избежать Все мы знаем, что с возрастом наш мозг меняется. Но когда именно начинается его заметное старение? Новое исследование, основанное на данных 19 300 че …

Доступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницы Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие. …

Гормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожи Издавна стремление продлить молодость объединяло практически все народы всех континентов Земли. Традиционные антивозрастные препараты, такие как рети …

5 продуктов, ускоряющих старение: чипсы, фастфуд, сладкие йогурты, соусы Врач Ирина Баранова проинформировала, какие продукты усиливают воспалительный процесс в организме. Хроническое воспаление - это скрытый враг здоровья …

Как старение связано с генетическими изменениями: новый взгляд на эпигенетические часы Ученые долго искали причину "тикания" эпигенетических часов — уникального инструмента для измерения биологического старения. Недавнее исследование, п …

1-2 чашки в день, и старение отступит: чай матча защищает от свободных радикалов Доктор Екатерина Килипко рассказала, почему россиянам стоит включить в рацион чай матча, пишет «Москва 24». …

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т …

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. …

Колумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизни Последнее исследование, проведённое Колумбийским университетом в сотрудничестве с международными исследовательскими центрами, указывает, что старение …

Отодвинуть старение помогает суперфуд - чеснок, который предотвращает тромбоз Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, при помощи какого продукта человек может укрепить иммунную систему и вместе с тем снизить уровень «плохого» …

Шоколад и печенье больше не страшны: ученые нашли союзника в борьбе с ожирением Зелёный чай давно ассоциируется с пользой для здоровья, но новые данные добавляют конкретики: стандартизированный экстракт помог мышам с ожирением сн …

Шоколад в помощь пожилым и малоимущим и письма из глубинки: социальные проекты недели Приложение Tooba и «Фабрика Природы» выпустили благотворительный шоколад, «Антон тут рядом» объявил первую волну артистов, которые выступят на летнем …

Шоколад остался на бобах // Цена сырья растет, продажи продукции падают Из-за резкого роста цен на шоколадные изделия их розничные продажи по итогам 2024 года в натуральном выражении сократились почти на 9%. Потребители п …

Еда поднимает настроение: это может быть блюдо, которое готовила мама, или шоколад Доктор Наталья Мизинова рассказала, как россияне могут поднять себе настроение при помощи доступной еды, пишет NEWS.ru. …

Врач Капустина: горький шоколад может привести к бессоннице и отёку гортани Горький шоколад способен улучшить настроение и понизить артериальное давление. Однако в некоторых случаях он может нанести существенный вред здоровью …

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

Врач назвала «русский» шоколад с икрой и мясом вредным для поджелудочной железы В последнее время в сети обсуждают новый тренд — «русский» шоколад с добавками, такими как икра, мясо, креветки и даже оливье. Идея создания сладости …

Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Reports. …

Прыщи, раннее старение, сухость кожи: это последствия отказа от умывания вечером Доктор Роджер Капур рассказал, какие ошибки в уходе за кожей допускаются чаще всего, пишет Daily Mail. …

Молодая и упругая: старение кожи можно замедлить за счет потребления киви Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уровне улучшить состояние кожи и замедлить процесс ст …

Старение отменяется? Учёные нашли белок, который управляет возрастом клеток Недавно команда исследователей из Университета Осаки в Японии обнаружила белок AP2A1, который может омолаживать клетки. Изображение сгенерировано Gro …

Старение мозга начинается в период с 25 до 35 лет: нужно читать книги и решать кроссворды Кандидат психологических наук Николай Воронин назвал возраст, в котором запускается старение мозга человека, пишет «Газета.ру». С медицинской точки з …

ТОП-8 ошибок в уходе, вызывающиз старение: частые пилинги, использование аптечных средств Доктор Татьяна Егорова перечислила восемь распространенных привычек в уходе за кожей, способствующих старению, пишет «АИФ». …

Nature Human Behaviour: любовь к сыру повышает шансы на здоровое старение Все хотят жить подольше. Но страдать в глубокой старости от всевозможных болезней — перспектива безрадостная. Так что учёные всего мира пытаются выяс …

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение …

ТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананы Гарвардские ученые проинформировали, как рацион может повлиять на уровень бодрости человека, пишет Infobae. …

Нужно есть минимум пять раз в неделю: горький шоколад способен защитить от диабета Доктор Анча Баранова, ссылаясь на исследования экспертов Университета Джорджа Мейсона, заявила, что потребление натурального шоколада снижает риск ра …

Стоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогу Доктор Петр Ткаченко перечислил продукты, являющиеся главными провокаторами развития изжоги, пишет Pravda.Ru. …

Преждевременное старение вызывают сахар, красное мясо, газировки, алкоголь, избыток соли Доктор Айгуль Арсланова назвала десять продуктов, которые ведут к ускоренному старению, пишет UfaTime. Чтобы сохранить молодость, стоит с умом подойт …

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. …

Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — ос …

Даже один токсичный человек способен ускорить старение организма — данные исследований Исследования показывают, что наше окружение и отношения с окружающими влияют на наше здоровье гораздо сильнее, чем принято считать. Оказавшись в окру …

Этот кит обманул время: долгожитель Арктики помог учёным понять, как замедлить старение человека В ледяных водах Гренландии медленно движется существо, жившее ещё до изобретения парового двигателя. Гренландский кит (Balaena mysticetus) может прож …

Ожог роговицы и старение глаз наступают из-за УФ-излучения: осенью тоже нужно носить очки Доктор Лира Гаптыкаева проинформировала о важности использования дополнительных средств защиты для кожи рук и лица. Это связано с понижением температ …

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном …

В будущем Сахара станет цветущим оазисом Много тысячелетий назад территория современной Сахары была вовсе не пустыней, а зелёным и процветающим регионом. После завершения последнего ледников …

Таблетки от сахара оказались защитой от старческой забывчивости Диабет — это не только про сахар в крови. Все больше исследований подтверждают, что он напрямую влияет на мозг и может ускорять развитие деменции. На …

Дожил до 100 лет благодаря отказу от красного мяса и сахара Профессор Джон Шарффенберг, отметивший 101-летие, рассказал, в чем кроется его секрет долголетия, пишет издание La Razon. …

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что …

Налог на газировку в Великобритании снизил потребление сахара В Великобритании количество потребляемого детьми сахара, содержащегося в сладких газированных напитках, сократилось втрое, а взрослыми — вдвое после …

Это не буря — это вторжение: Сахара вышла за пределы континента 7 мая 2025 года спутники зафиксировали нечто по-настоящему впечатляющее: мощный пылевой шторм, поднявшийся над Сахарой, пересёк океан, охватив около …

Россиянам напомнили о важности контроля потребления сахара XXI век характеризуется ростом случаев сахарного диабета, связанного с избыточным потреблением углеводов, включая сахар. Современные исследования ука …

Чеснок помог снизить уровень сахара в крови Один из главных способов контроля уровня сахара в крови - это изменение диеты. Согласно научной работе, опубликованной в Journal of Medicinal Plants, …

В пустыне Сахара появился объект в форме черепа Спутниковый снимок «черепа» в пустыне Сахара. Источник фотографии: Science Alert В самой сердцевине пустыни Сахара природа создала нечто, от чего по …

Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаб …

Часы Apple смогут измерять уровень сахара в крови Смарт-часы Apple Watch 2026 года претерпят значительный редизайн и будут оснащены восемью датчиками вместо четырех в текущей модели. Об этом сообщает …

Совершенно одинаковые: молекулы сахара в меде и белом сахаре Британский исследователь Тим Спектор сообщил изданию Daily Mail, почему замена сахара медом не окажет пользы организму, в том числе и не предотвратит …

10 минут жевания резинки без сахара выводит бактерии из полости рта Доктор медицинских наук Олесь Шевченко проинформировал, какое влияние на здоровье зубов оказывает жевательная резинка, пишет «Вечерняя Москва». …

Искусственные сахара помогут в точной диагностике и лечении болезней Ученые из Европы, включая Университет Манчестера и Университет Лидса, разработали искусственные сахара, которые могут изменить диагностику и лечение …

Как температура хранения хлеба влияет на уровень сахара в крови Температура хранения хлеба оказывает значительное влияние на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. При выпечке крахмал расширяется и прев …

Роскачество нашло в энергетиках избыток сахара и неуказанные красители Для исследования взяли напитки 20 популярных торговых марок. Их проверили по 57 показателям безопасности и качества. Экспертов интересовало количеств …

Вещество из брокколи помогло снизить уровень сахара в крови Шведские ученые из Университета Гетеборга обнаружили, что вещество сульфорафан, содержащееся в проростках брокколи, может снижать уровень сахара в кр …

Доказано: жвачка без сахара мгновенно подавляет тягу к сладкому Диеты с высоким содержанием добавленного сахара связаны с ожирением, диабетом, болезнями сердца, системным воспалением и другими проблемами со здоров …

Учёные опровергли миф о зависимости от сахара — исследование длилось полгода Один из самых устойчивых мифов о питании гласит: чем больше вы едите сладкого, тем больше вам его хочется. Однако новое научное исследование разрушае …

Россияне проживут на 20 лет дольше, если отказаться от добавленного сахара Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян проинформировал, как человек может сам увеличить продолжительность своей жизни, придерживаясь нескольких прави …

Экстрасенс назвала затопление пустыни Сахара знамением апокалипсиса Экстрасенс Дарья Миронова объяснила, почему наводнение в пустыне Сахара — плохое предзнаменование для человечества. На пустыню Сахара обрушился ливен …

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. …

Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубне …

Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суп …

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT. …

Российские производители сокращают содержание сахара в газированных напитках Среди отечественных компаний, которые выпускают безалкогольные газированные сладкие напитки, наметился тренд на снижение содержания сахара в продукци …

Сердечные патологии - это результат повышения уровня сахара в крови Ученый Ренато Симоеш Гаспар проинформировал, к каким патологиям может привести сахарный диабет. От заболевания страдает большое количество людей, пиш …

В ГД предложили размещать на продуктах предупреждение об избытке сахара и калорий Группа депутатов Государственной думы от фракции «Новые люди» инициировала законопроект, который может изменить подход к маркировке продуктов питания …

Колебания сахара наиболее выражены при коротком сне и позднем отходе ко сну Исследование, проведенное Лабораторией естественных наук и биомедицины Вестлейка в Китае, показало, как сон влияет на уровень глюкозы в крови, пишет …

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты-обманщики, которые некоторые ошибочно считают …

ТОП-3 фрукта против скачков сахара: клубника, сливы, яблоки Доктор Лорена Мело перечислила три фрукта, которые предотвращают скачки уровня глюкозы в крови. Стоит обратить внимание на продукты с низким гликемич …

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить …

Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ». …

Природные источники сахара: хурма, кукуруза, арбуз, сухофрукты, ягоды, мед Доктор Денис Прокофьев рассказал «Известиям», в каких продуктах присутствует скрытый сахар, способный навредить здоровью. …

Отечность на утро появляется из-за чрезмерного потребления соли, сахара и алкоголя Доктор Алексей Кабанов заявил, что никакие косметические процедуры не способны избавить человека от отеков по утрам так, как правильный рацион питани …

Сало ежедневно: небольшие порции нормализуют уровень сахара и холестерина Доктор Наталья Денисова рассказала, кому рекомендуется ежедневно употреблять сало в осенний период, пишет «АИФ». …

Названы продукты для завтрака, которые улучшат уровень сахара в крови Питательный завтрак с большим количеством белка и клетчатки помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение дня. Это снизит вероятность …

Российские ученые раскрыли сложное поведение молекул сахара в воде В пресс-службе Московского физико-технического института (МФТИ) сообщили, что специалисты вуза впервые детально изучили поведение молекул сахарозы в …

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что …

По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосуди …

Вот признаки белого хлеба, безвредного для здоровья: в нем не должно быть сахара Доктор Марият Мухина рассказала изданию «Доктор Питер», как выбрать белый хлеб, чтобы от его употребления получить максимальную пользу. …

10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара Врач Роберта Стелла перечислила полезные свойства чернослива для здоровья. Богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами продукт помог …

Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемич …

Несколько дней на фастфуде: как изменится уровень сахара и инсулина в крови Пятидневное потребление высококалорийной и сладкой пищи способно изменить активность мозга, даже если веса не прибавляется. Исследование, проведенное …

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела. …

5 плюсов чернослива: замедление старения, укрепление костей, снижение сахара Диетологи назвали фрукт, способствующий выработке коллагена и омоложению. Добавление его в хлопья или йогурт поможет продлить молодость и укрепить ко …

Уровень сахара уже выше нормы: такой показатель выявлен у 20 млн россиян Доктор Наталья Мокрышева, ссылаясь на статистические данные, заявила, что сахарный диабет угрожает 12 миллионам россиян, пишет ТАСС. …

Мороженое с антибиотиками: в продукте также много искусственных жиров и сахара Специалист Видновской клинической больницы Яна Шмелева призвала россиян ограничить потребление мороженого в жаркие летние дни, пишет издание NEWS.ru. …

Врач Кашух: резкий отказ от соли и сахара может спровоцировать РПП Врачи в один голос советуют снизить потребление соли и сахара. В погоне за здоровьем есть соблазн вообще перестать их есть. Однако врач-гастроэнтерол …

В нем много сахара и консервантов: магазинное мороженое может нарушить работу ЖКТ Аллерголог-иммунолог Наталья Попова раскрыла россиянам опасность частого употребления магазинного мороженого, пишет NEWS.ru. …

Гликемическая ловушка: скачки сахара могут случиться из-за моркови и тыквы Доктор Наталия Тананакина проинформировала, какие осенние продукты могут стать причиной повышения уровня глюкозы в крови. Речь идет о фруктах и овоща …

Еще более опасна после 40 лет: ультрапереработанная пища содержи много сахара Доктор Галина Волкова призвала россиян исключить из рациона ультрапереработанную пищу полностью после 40 лет. Такая еда не приносит пользы никому. …

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …

Сахара оживает: неожиданное открытие в сердце пустыни меняет представление о прошлом Пустыня Сахара считается одной из самых засушливых областей планеты. Ученые стремятся разобраться, каким был её климат тысячи лет назад. Сахара — кру …

Мужское здоровье ухудшается при обилии сахара, фастфуда, алкоголя, сои и колбас в меню Доктор Марк Гадзиян перечислил продукты, которые рекомендуется исключить из меню желающим поддержать здоровье мужчинам. Об этом пишет «АИФ». …

Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ». …

4 правила защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, контроль сахара и холестерина Доктор Сара Имарисио проинформировала, какой популярный напиток стоит исключить из меню, чтобы снизить риск развития слабоумия. …

Углевод, который вреднее сахара: мальтодекстрин содержится в выпечке, хлопьях, макаронах Доктор Берг заявил, что один углевод гораздо опаснее сахара. Сейчас люди склонны думать, что сахар - это самое вредное, но это не так. …

Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в …

Глава Минздрава заявил, что россияне потребляют пугающе много сахара и соли Михаил Мурашко озвучил цифры, которые «не могут не пугать» его. Если верить министру, россияне сейчас едят в 4 раза больше сахара, чем рекомендуют ме …

Учёные предупредили, что в полезных продуктах может быть много добавленного сахара Предпочитаете органические продукты вместо обычных, потому что они полезнее для здоровья? Не всё так просто, как кажется. Специалисты отмечают, что в …

4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца Врачи перечислили основные изменения в повседневной жизни, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови с …

Три побочки от статинов: мышечные боли, ухудшение памяти, повышение сахара в крови Доктор Ольга Бокерия прокомментировала, какие побочные эффекты могут появиться на фоне приема статинов. …

Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. …

3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек исп …

Врач Сережина: прогулки после еды помогают снизить уровень сахара в крови Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина отметила, что после плотного перекуса не следует пренебрегать умеренной физической активно …

Одной банки в месяц хватит: энергетики содержат много кофеина и сахара Доктор Наталья Мизинова напомнила россиянам о вреде употребления энергетических напитков, пишет NEWS.ru. …

Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови …

Срок годности кулича зависит от рецепта, количества жиров и сахара в составе Эксперты Роскачества рассказали, какой срок годности у натуральных куличей, пишет «РИА Новости». Блюдо без добавления консервантов могут сохранять св …

Влечение мужчины зависит от уровня употребляемого сахара: сладости «убивают» тестостерон Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина перечислила «Известиям», как мужчины могут поднять уровень тестостерона без медицинских препаратов. …

Кариес развивается из-за сахара в хлебе, кондитерских изделиях, соусах, молочных продуктах Доктор Ирина Серегина перечислила «Газете.ру» продукты, которые хуже всего влияют на здоровье зубов и являются провокаторами кариеса. …

Сахар нельзя детям до 4 лет: взрослым можно не более 7 кубиков сахара в день Эксперт Мариан Гарсия рассказала, сколько можно употреблять сахара в день без вреда для здоровья взрослым и детям в разном возрасте, пишет Cuidate Pl …

Для снижения сахара в крови нужно употреблять пищу на протяжени 8 часов в день Британские специалисты рассказали, как человек может снизить уровень глюкозы за три дня, не подсчитывая при этом количество калорий. Для этого нужно …

Учёные раскрыли тёмную сторону фастфуда: зависимость сильнее, чем от сахара и никотина Многие знают, что чрезмерное употребление фастфуда влияет на вес и сердце, но мало кто задумывается о том, как он отражается на психическом здоровье. …

Похудение, улучшение уровня сахара в крови: раскрыта польза диеты без мяса Диеты, богатые фруктами, овощами, цельными зернами, орехами, семенами и бобовыми, давно связывают с преимуществами для здоровья. Но что, если полност …

В них слишком много сахара и соли: бабушкины варенья могут спровоцировать гипертонию Доктор Екатерина Кашух раскрыла опасность варенья по старинному «бабушкиному» рецепту, пишет «РИАМО». …

Опухоль использует его для ускоренного роста: к этому приводит избыток сахара в меню Американские специалисты выявили, как потребление продуктов с сахаром влияет на здоровье при глиобластоме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature. …

Напиток для снижения сахара: показатель будет ниже при употреблении чая с листьями малины Специалисты из Университета Рединга в рамках исследования выявили пользу употребления чая из листьев малины, который способен контролировать сахар в …

Защититься от слабоумия поможет отказ от быстрых углеводов: сахара, чипсов, хлеба Доктор Ричард Джонсон предостерег от употребления шести популярных продуктов, повышающих риск развития болезни Альцгеймера, пишет издание Healthline. …

Учёные из США и Канады нашли связь между изюмом и уровнем сахара в крови Американские и канадские исследователи пришли к выводу, что люди с диабетом 2 типа могут следить за уровнем сахара в крови благодаря изюму. По их сло …

Страдают сосуды и сердце от употребления магазинных лимонадов: в них слишком много сахара Эксперт Ирина Лялина проинформировала изданию NEWS.ru, какие опасные вещества содержатся в лимонадах, продаваемых в магазинах. В первую очередь стоит …

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в …

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Минусы употреблоения сладких продуктов по утрам: они портят настроение и вызывают скачки сахара Эксперт Джесси Инхауспе рассказала изданию HuffPost о продуктах, от которых рекомендуется отказаться на завтрак, чтобы не спровоцировать ухудшение са …

Первые симптомы высокого сахара: слабость, высокое давление, онемение в руках, жажда Доктор Марк Гадзиян напомнил о минусах чрезмерного потребления сладкого, пишет «РГ». Высокий уровень глюкозы поражает сердечно-сосудистую систему и п …

Он присутствует почти во всех готовых продуктах: переизбыток сахара повышает риск рака Доктор Наталья Лазуренко объяснила россиянам, грозит избыточное потребление сахара для здоровья, пишет RT. …

Пять типов сна: нужно проверить уровень сахара, если у человека рваный сон по ночам Доктор Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, заявила о влиянии типа сна человека на его самочувствие. …

Многовато сахара: суставы потому и болят, что человек плохо питается и долго сидит Доктор Алишер Зохиров напомнил, что в последнее время все больше молодых россиян до 30 лет обращается к врачам с проблемам с суставами, пишет «Газета …

Шоколадка перед экзаменом опасна: болезнь Альцгеймера развивается из-за большого количества сахара Кандидат медицинских наук Мария Чердак прокомментировала популярное мнение о том, что сладкое помогает улучшить работу мозга. Действительно шоколадка …

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансирова …

Россиянам совершенно не полезна «быстрая еда» вне дома: там может быть много сахара и соли Доктор медицинских наук Зухра Павлова прокомментировала результаты опроса касательно покупки еды гражданами России: люди все чаще стали заказывать го …

Найден самый вредный напиток: кофе три в одном содержит слишком много сахара Доктор Александра Филева проинформировала, от какого кофе лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. Речь идет о кофе «три в одном». …

Лучшая профилактика инсульта и инфаркта: отказ от курения, соли, сахара, длительного сидения Доктор Франсиско Лопес-Хименес перечислил способы снизить риски развития гипертонической болезни, пишет Medical Xpress. …

Лактоза выпадает в осадок // Производители активнее выводят на рынок продукцию без молочного сахара Крупнейший производитель сырого молока в России ГК «Эконива» начала выпуск безлактозной продукции. Продажи такого молока за прошлый год выросли более …

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте …

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. …

Мозг останется молодым дольше, если питаться продуктами с низким содержанием сахара Ученые выявили связь между скоростью старения мозга и уровнем сахара в крови, пишет «Газета.ру» со ссылкой на данные The American Journal of Clinical …

Новый диагноз пугает даже врачей: скрытая связь сердца, почек и сахара Когда сразу несколько хронических заболеваний действуют вместе, последствия могут быть смертельными. Американские исследователи представили новый взг …

Диетологи назвали макароны из нута лучшей пастой для снижения уровня сахара в крови Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовле …

В нем слишком много сахара: варенье может нарушить работу сердечно-сосудистой системы Доктор Елена Соломатина раскрыла опасности потребления варенья. В некоторых случаях безобидный на первый взгляд продукт может привести к заболеваниям …

Могут привести к сахарному диабету: в одной банке энергетика содержится 60 грамм сахара Доктор Екатерина Кашух напомнила о вреде энергетических напитков. Как сообщает RT, они способны стать причиной аллергии, болезней ЖКТ и сердечно-сосу …

Защита от гриппа низкая при диабете: инфекция может привести к скачкам сахара, если не привиться Доктор Евгения Грицаева проинформировала, как вакцинация от гриппа снижает риски для здоровья диабетиков, пишет Life.ru. …

Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровн …

Опасный хлеб: защитить кишечник можно, если выбирать продукт с меньшим количеством сахара Врач Тим Спектор призвал отказаться от употребления «здорового» хлеба, приготовленного на закваске. Продукт может содержать химические вещества, вызы …

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про …

Не потолстеть поможет принцип правильного питания – не голодать: нужно отказаться от избытка соли и сахара Доктор Мария Дмитриева перечислила основные причины переедания, среди которых есть как психологические, так и физиологические. Ни в коем случае нельз …

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во …

Мозг скажет спасибо: в меню стоит включить орехи, ягоды, фрукты, овощи, чай без сахара Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам в своем телеграм-канале самые вредные для мозга продукты. …

Кому дубайский шоколад, а кому редкий Maybach 62 S из коллекции шейха Катара. Уникальный лимузин Mercedes продают в России дешевле нового Aurus Senat На Auto.ru выставлен на продажу уникальный Maybach 62 S 2005 года выпуска. Продавец утверждает, что автомобиль ранее находился во владении шейха из К …

Вы меньше стали нарушать? Штрафы за нарушение правил дорожного движения повысились с 1 января в среднем в полтора раза. “Ъ” спросил известных актеров, блогеров и общественных …

На iOS 17 перешло меньше людей, чем на iOS 16 за тот же период В то время как Apple анонсировала iOS 18 на WWDC 2024, компания также обновила данные о скорости внедрения iOS, показав, что iOS 17 теперь установлен …

Женщины меньше интересуются ИИ, чем мужчины Женщины реже мужчин используют инструменты генеративного искусственного интеллекта. Всемирный экономический форум недавно опубликовал статью на эту т …

Футляр AirPods Pro 3 станет меньше Появился слух о том, что новые AirPods Pro 3 могут перенять некоторые элементы дизайна у AirPods 4. Инсайдер Asher Dipprey сообщил, что у наушников б …

Как меньше платить за онлайн-кинотеатры? Предполагалось, что стриминговые платформы помогут нам сэкономить на кабельных пакетах. Однако постоянное появление новых сервисов и рост цен на суще …

К выходным у ВСУ дронов стало меньше В ночь на воскресенье ВСУ пытались атаковать территорию России пятью дронами. В будние дни их было куда больше. …

В Россию будут завозить все меньше иномарок Власти прогнозируют сокращение объемов импорта автомобилей, передает РБК со ссылкой на сопроводительные материалы к проекту федерального бюджета. Сог …

ВС стал рассматривать меньше экономических споров В 2024 году почти каждый количественный показатель в части рассмотрения жалоб и представлений коллегией по экономическим спорам Верховного суда стал …

Заведений общепита в России за год стало меньше на 3,1% В России продолжает сокращаться число заведений общественного питания. В ноябре 2025 года их количество снизилось на 3,1% год к году, до 115 тыс., сл …

В Казахстане дом на 3D принтере напечатали меньше, чем за неделю В самом крупном городе Казахстана — Алматы - благодаря усилиям организации BM Partners 3D Print, основанной два года назад, был спроектирован первый …

У россиян стало меньше сбережений «под подушкой» Жители РФ все реже хранят накопления в виде наличных – на них приходится всего 15: сбережений. Это связано с высокими процентами по вкладам, которые …