Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу

Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу

Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncolo …

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет

Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф …

Никакого волшебства: разгрузочные дни на кефире снижают мышечную массу

Доктор Елена Павлова рассказала, что может произойти, если человек будет делать разгрузочные дни на кефире, пишет NEWS.ru. …

Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу

Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. …

Укрепить здоровье сердца и нарастить мышечную массу помогает свиное сало

Врачи проинформировали о пользе употребления одного вида продукта животного происхождения. Благодаря своим питательным свойствам свиной жир признан о …

КНДР будет наращивать свой ядерный потенциал из-за США

Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын заявил, что Северная Корея будет наращивать свой ядерный потенциал из-за политики США. Об этом сообщ …

Bloomberg узнал, что ОПЕК+ не будет наращивать добычу нефти

Входящие в ОПЕК+ страны намерены придерживаться достигнутого ранее соглашения о сокращении добычи нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщает Blo …

Старение мозга начинается в период с 25 до 35 лет: нужно читать книги и решать кроссворды

Кандидат психологических наук Николай Воронин назвал возраст, в котором запускается старение мозга человека, пишет «Газета.ру». С медицинской точки з …

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи

Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение …

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. …

Ожог роговицы и старение глаз наступают из-за УФ-излучения: осенью тоже нужно носить очки

Доктор Лира Гаптыкаева проинформировала о важности использования дополнительных средств защиты для кожи рук и лица. Это связано с понижением температ …

Intel сама признаёт, что Core Ultra 9 285K будет слабее Core i9-14900K. Как минимум в играх новый CPU чуточку медленнее

Процессор Core Ultra 9 285K — новый флагман Intel, который представят уже через два дня — будет медленнее Core i9-14900K, на смену которо …

У женщин эта болезнь может протекать сложнее: речь об Альцгеймере

Американские исследователи выявили клетки, усиливающие проявление болезни Альцгеймера у женщин, пишет Journal of Neuroinflammation. …

Российские ученые нашли способ замедлить мышечную дистрофию Дюшенна

В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что российские молекулярные биологи сделали важное открытие в лечении мышечной дистрофии Дю …

Финансовая пирамида QBF обманула массу ВИП-персон

Пресненский суд столицы вынес приговор руководителям инвестиционной компании QBF. С 2012 года она привлекала деньги вкладчиков, обещая им прибыль до …

С сентября нужно будет применять новую форму ИДС на медвмешательство

Информированное добровольное согласие получится оформить в электронном виде, подписав с помощью УКЭП или через ЕСИА. …

Объяснено, нужно ли сейчас закупаться долларами и что будет с депозитами

Покупка валюты сейчас может привести к дополнительным потерям, считает главный аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Богдан Зварич. Что касается …

Конец близок: Зеленскому отчаянно нужно время, но его нет и не будет — аналитик

Киевскому режиму необходимо перемирие, чтобы укрепить свою армию. Об этом заявил изданию Parlamentní listy чешский аналитик Штепан Котрба. …

Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. …

За убийство генерала Кириллова нужно наказывать, иначе следующим будет…

Любая операция украинских спецслужб осуществляется с согласованием кураторов из ЦРУ. Теракт против начальника войск РХБЗ генерал-лейтенанта Игоря Кир …

Деменции не будет: нужно заниматься танцами и играть на музыкальном инструменте

Доктор Байбинг Чен перечислил упражнения, которые помогут сохранить здоровье мозга и свести к минимуму риски развития деменции. …

Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D

Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. …

Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3

Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. …

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы

Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». …

Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание …

В России с 2025 года для провоза животных не нужно будет выкупать всё купе Федеральная пассажирская компания разрешила пассажирам не выкупать все места в купе, если они едут с домашним животным. Новые правила начнут действов …

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. …

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. …

Вот это инновации: iOS 18.2 будет показать, сколько времени нужно iPhone для полной зарядки Компания Apple работает над новой функцией для iPhone, которая будет показывать, сколько времени требуется устройству для полной зарядки.Код, обнаруж …

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. …

Овсянка будет полезнее: овес нужно замочить на 5 минут обычной водой Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое б …

Что теперь будет с Hamster Kombat и нужно ли играть в Хомяка после листинга Листинг Hamster Kombat состоялся, и многие пользователи уже сделали определенные выводы. От кликеров в Телеграме явно не стоит ждать золотых гор, а к …

Ветеранам войны из новых регионов не нужно будет подтверждать свой статус В Госдуму внесли законопроект, который освобождает от повторного сбора архивных справок для получения льгот. …

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. …

Астрономы измерили массу свободно плавающей планеты KMT-2024-BLG-0792 Иногда планету можно "увидеть" не по свету, а по тому, как она на мгновение усиливает блеск далёкой звезды. Именно так астрономы находят свободно пла …

Астрономы впервые измерили массу и расстояние планеты-изгоя — Earth Обычно планеты миллиарды лет обращаются вокруг своих звезд, но иногда космические истории складываются иначе. Астрономы зафиксировали редкий случай — …

Сон будет крепким: для этого нужно принять теплый душ вечером и дать себе остыть Доктор Карен Радж перечислил способы, которые помогают быстро уснуть, пишет Daily Mirror. Рекомендуется попробовать принять перед сном теплый душ. …

Риск кариеса будет ниже: после еды нужно пожевать жвачку на протяжении 10-15 минут Доктор медицинских наук Олесь Шевченко раскрыл, какие дополнительные средства гигиены помогут сохранить здоровье зубов, пишет «Газета.ру». …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

Без этих витаминов кожа будет тусклой: в осенний период нужно потреблять витамины C, A и D Доктор Лиана Богомоленко заявила, что в осенний период часто отмечается нехватка ряда необходимых для здоровья кожи микроэлементов. Вопрос не только …

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». …

Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. …

Без таблеток давление будет в норме: нужно сделать холодный компресс для плеч и головы Доктор Фариза Бязрова рассказала, как можно снизить давление в домашних условиях, однако призвала не отказываться от назначенной врачом медикаментозн …

Будет мало одного свекольного сока для снижения давления: нужно принимать лекарства Кандидат медицинских наук Мария Жарова напомнила россиянам о пользе свекольного сока, способного снизить артериальное давление. …

Риск онкологии у женщин будет ниже: летом нужно есть больше ягод Доктор Дарья Пронина перечислила россиянам самые полезные продукты, на которые нужно налегать летом, сообщает RT. Речь идет в первую очередь о ягодах …

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. …

Вредно ли красить или наращивать ногти Покраска ногтей лаком может быть не такой безобидной процедурой, как многие предполагают. Источник фото: makeup.ru Покраска ногтей — это популярная в …

Впервые так четко: астрономы увидели, как массивная звезда набирает массу, «пожирая» газ Международная группа астрономов стала свидетелем уникального космического явления: они получили самое четкое на сегодняшний день изображение того, ка …

Международная команда астрофизиков впервые вычислила изначальную массу нейтронных звёзд Группа учёных из Китая и Австралии провела первое в истории исследование, позволившее определить изначальную массу нейтронных звёзд — сверхплот …

Список задач нужно составить в пятницу на грядущую неделю: уровень стресса будет ниже Психолог Джордж Сик рассказал, как некоторые простые действия на работе помогают снизить уровень стресса в начале рабочей недели. Понедельник считает …

Кожа будет сиять: утром перед завтраком нужно выпить стакан чистой воды Доктор Магдалена Кувала-Кухарска проинформировала, как стакан воды натощак влияет на организм человека, пишет издание Kiskegyed. …

Перед душем нужно ждать 30 минут после ужина: иначе в животе будет тяжесть Доктор Сара Марин Бербелл рассказала, почему не рекомендуется принимать душ сразу же после приема пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. …

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Китай продолжает наращивать потребление и добычу ... Согласно официальным данным, опубликованным накануне, в августе выработка электроэнергии из тепловых источников выросла на 3,7% г/г, до 614,9 млрд ки …

Аморальное банкротство // Можно ли включить компенсацию морального вреда в конкурсную массу банкрота Верховный суд РФ (ВС) решит, можно ли забрать у банкротящегося гражданина деньги, которые тот получил в качестве компенсации морального вреда от прес …

Пашинян гуляет в парке, пока Баграт Србазан собирает «критическую массу» протеста В настоящий момент премьер-министр Никол Пашинян прогуливается в парке Национального собрания вместе со спикером парламента Аленом Симоняном, сообщае …

Дефицита SIM-карт не будет. В России импортозамещают производство чипов для них – надеяться на Запад и Азию больше не нужно В России запускается производство чипов для SIM-карт. Это позволит не зависеть так сильно от поставок чипов от западных компаний, которые на фоне сан …

С этой диетой проблем с печенью не будет: нужно есть яйца с фасолью, митбол с тыквой и печень Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, идеально подходящие для завтрака при заболеваниях печени, пишет «Газета.ру». …

SIPRI: Китай продолжит наращивать ядерный арсенал Ядерные страны все больше опираются на концепцию ядерного сдерживания, поэтому за последний год число разработок в этой сфере повсеместно выросло. Об …

FT: Европа не стремится наращивать военную поддержку Украины Европа не ведёт никаких значимых обсуждений вариантов оказания Киеву военной поддержки, а также с неохотой относится к идее активизировать передачу п …

Индия стремится наращивать влияние на Северном Кавказе Северный Кавказ постепенно превращается в важную арену для международной политики. Иран, который исторически имел крепкие позиции в Северной Осетии, …

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается сп …

Российские кинотеатры в сентябре начали наращивать посещаемость В сентябре сборы кинотеатров в России выросли на 47%, до 2,5 млрд руб., годом ранее показатель был на уровне 1,7 млрд руб. Это следует из данных Един …

Кругом дефицит: в США некому наращивать выпуск Patriot В Вашингтоне с растущей паникой воспринимают истощение арсеналов Пентагона. Особенно это проявляется в связи с нехваткой ракет ПВО. Но в условиях тор …

Снизить жировую массу тела поможет тыква, которая также регулирует уровень холестерина Доктор Мария Калошина заявила о пользе употребления тыквы, которая способствует сжиганию жира и снижению уровня холестерина в крови, пишет издание «Р …

Почему гигантские черепахи стареют медленнее На острове Святой Елены, в южной части Атлантического океана, проживает уникальная гигантская черепаха по имени Джонатан. Этот представитель сейшельс …

Все такие независимые // Селлеры начали наращивать продажи вне маркетплейсов Из-за того, что реализация товаров через маркетплейсы с каждым годом становится все дороже в силу увеличения комиссии площадок и логистических затрат …

Правда ли, что время течет медленнее при физических упражнениях? За весельем время пролетает незаметно, но иногда оно замедляется до совсем уж ничтожной скорости. Для многих людей время течет медленнее при физическ …

Snapdragon X Elite в реальных условиях медленнее, чем iPhone 12 Snapdragon X Elite демонстрирует низкую производительность по сравнению с iPhone 12 mini. Ранние обзоры Samsung Galaxy Book4 Edge показывают, что сто …

Питание под метроном помогло людям есть медленнее Если вы склонны есть быстро, то это не ваша вина. Во взрослом возрасте далеко не всегда можно найти время, чтобы замедлиться во время приёма пищи. Од …

Потребительские цены в Китае растут медленнее, чем ожидалось По данным Национального бюро статистики, потребительские цены в Китае в ноябре выросли меньше, чем ожидалось, поднявшись на 0,2% по сравнению с прошл …

Операторы разделили грузы // Наращивать перевозку удается немногим игрокам В условиях общего сокращения погрузки на сети ОАО РЖД увеличивать перевозку удается немногим крупным железнодорожным операторам. Из десяти ключевых и …

Путин: МВД должно наращивать работу в сфере обеспечения безопасности граждан Президент России Владимир Путин выступает на заседании коллегии МВД. Он счел, что МВД должно наращивать свою работу по всем направлениям. …

Зрителям подали премьер // Кинотеатры в сентябре начали наращивать посещаемость Количество посетителей кинотеатров по итогам первого месяца осени снова вернулось к росту, как и кассовые сборы. Участники рынка отмечают, что на буд …

Древний суперфуд: творог помогает худеть по ночам и наращивать мышцы Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале объяснил, почему в рацион всех россиян стоит добавить творог. …

Диетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнее Диагноз "синдром раздражённого кишечника" может вас заставить полностью пересмотреть свой рацион. Однако, по словам экспертов, то, как вы едите, в эт …

Экономика Китая во 2 квартале росла гораздо медленнее, чем ожидалось Экономика Китая пошатнулась из-за ухудшения ситуации с недвижимостью и потребителями, передает Reuters.Китайская экономика во втором квартале росла г …

Доказано: физическая активность заставляет время для нас течь медленнее Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.Ощущение замедления времени может возникать в …

Доход продолжается // Выручка кинопроизводственных студий растет, но медленнее По итогам 2024 года темпы роста выручки ряда производителей шоу, сериалов и фильмов для российских телеканалов замедлились. У крупнейшего участника р …

Поразительно: люди на Земле стали медленнее стареть — эксперты ВОЗ За последние 100 лет скорость когнитивного старения людей значительно снизилась. Об этом заявили эксперты ВОЗ и международный коллектив медиков Колум …

Россия и Китай готовят совместные лунные проекты и собираются наращивать сотрудничество Москва и Пекин договорились расширить сотрудничество во всех направлениях космической деятельности. Итоги переговоров глав правительств двух стран за …

Белоруссия продолжает наращивать экспорт своей продукции через российские порты Белоруссия через 13 портов России экспортировала свою продукцию в 8 стран «дальней дуги». Об этом сегодня, 6 января, сообщил министр транспорта и ком …

Ребенок растет медленнее остальных: возможно, ему не хватает марганца в организме Доктор Елена Лихошерстова предупредила о важности поддержания необходимого уровня марганца в организме ребенка, пишет NEWS.ru. …

Почему старые Айфоны на iOS 18 стали работать медленнее, чем на iOS 17. Затронуты iPhone 14 Pro и 15 Pro Вероятно, уже мало кто помнит, как в 2018 году Apple стала участницей грандиозного скандала. Создатель бенчмарка Geekbench опытным путем выяснил, что …

Когнитивные способности человека с нарушениями слуха развиваются медленнее из-за слухового аппарата Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что слуховые аппараты минимизируют риски развития болезни Паркинсона. Об этом пиш …

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубл …

В кредит не строится // Рыночные выдачи ипотеки на ИЖС растут медленнее, чем снижаются льготные Сегмент индивидуального жилищного кредитования (ИЖК) показал спад в сентябре после роста каждый месяц с начала года. Из-за уменьшения поддержки сокра …

Аналитик: в Европе частные игровые компании продолжают наращивать штат, пока публичные увольняют Аналитик Aldora Йост ван Дрюнен (Joost van Dreunen) посмотрел, как менялась численность персонала в 50 крупнейших европейских игровых компаниях в пос …

Китай готов наращивать военное партнёрство со странами Африки для реализации инициативы глобальной безопасности Китай предоставляет африканским странам безвозмездную военную помощь и проводит обучение военнослужащих и правоохранителей региона …

Путь к диабету: обычный сахар увеличивает массу тела, а сахар из фруктов – нет Кандидат медицинских наук Константин Спахов прокомментировал мнение о том, что потребление большого количества фруктов может быть опасно для здоровья …

Серверы канули в вещность // Рынок виртуализации ПО в России растет медленнее всей IT-отрасли К 2030 году объем российского рынка виртуализации программного обеспечения (ПО) достигнет 50,4 млрд руб. при ежегодном росте сегмента более чем на 20 …

Пока банки считают сверхприбыль, бюджет держится на нефтяниках, которым становится всё сложнее наращивать инвестиции За период с 2020 года было принято более двух десятков поправок в законодательство, направленных на увеличение налоговой нагрузки на нефтяную отрасль …

GeForce RTX 5060 Ti 8GB порой медленнее версии с 16 ГБ в несколько раз, а показатель 1% Low может отличаться почти в семь раз Вчера мы уже говорили о тесте видеокарты GeForce RTX 5060 Ti 8GB от авторов Hardware Unboxed, но теперь у нас есть точные показатели разницы в произв …

Россиянам рассказали, как замедлить старение Генетика и образ жизни могут повлиять на скорость старения. Об этом kp.ru рассказала кандидат биологических наук, руководитель отдела научных коммуни …

У Nvidia заканчиваются запасы специальных замедленных ИИ-ускорителей, разрешенных для продажи в Китай. Новые версии будут еще медленнее У Nvidia заканчиваются запасы ориентированных на клиентов из Китая «урезанных» ускорителей H20. Несмотря на то, что американскому чипмейкеру удалось …

Microsoft без спроса обновила в Windows популярное приложение. Оно медленнее оригинала, а при попытке удалить забирает с собой часть Office Microsoft без спроса установила на ПК пользователей OneNote переделанную версию Windows-приложения для быстрого создания заметок Sticky Notes. Новинк …

Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования …

Доказано: недостаток клетчатки ускоряет старение Многие из нас могут страдать от быстрого старения мозга, вызванного дефицитом клетчатки. Это может объяснить, почему такое большое количество людей у …

Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. …

Найден способ обратить вспять старение Ученые из Онкологического центра Техасского университета разработали методику, которая потенциально может обратить вспять процесс старения. Об этом о …

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

Какой вообще смысл в GeForce RTX 5050? Тесты показывают, что она медленнее RTX 4060, при этом на 30% более быстрая RTX 5060 ненамного дороже GeForce RTX 5050 стала очередной видеокартой, обзоры которой Nvidia заранее видеть не хотела, поэтому не рассылала карты и не давала возможностей про …

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает ор …

Михаил Мурашко предложил пересмотреть взгляды на старение Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о необходимости кардинального пересмотра устоявшихся представлений о процессе старения. По его с …

Ученые обнаружили препарат, который замедляет старение Ученые обнаружили, что популярный препарат замедляет старение. Источник: emmaclinic.ru Человечество на протяжении сотен лет или даже тысячелетий пыта …

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, …

Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. …

Учёные обнаружили, что старение происходит резкими скачками в 44 и 60 лет Согласно новым данным, процесс старения человека не является плавным и постепенным, как считалось ранее. Исследователи Стэнфордского университета обн …

Nature Aging: учёные научились отключать ген, вызывающий старение Со старением учёные борются уже многие годы, и каждый раз появляются всё более верные способы отсрочить неизбежное. В этот раз британские учёные из И …

Научные данные: сладкие напитки ускоряют старение мозга на 11 лет Регулярное употребление более двух порций очень сладких напитков в день может привести к ускоренному старению мозга, увеличивая его "возраст" на 11 л …

Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. …

Эффективный способ замедлить старение и продлить жизнь женщин Процесс старения у женщин протекает иначе, чем у мужчин, и его можно значительно замедлить с помощью своевременного применения менопаузальной гормона …

Австралийские учёные доказали, что видеоигры замедляют старение мозга Учёные из Западного университета Австралии провели исследование, которое доказало: видеоигры могут улучшить когнитивные способности и замедлить старе …

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. …

Ученые обнаружили животное, обращающее свое старение вспять Норвежские учёные из Бергенского университета обнаружили у морского организма Mnemiopsis leidyi, известного как морской грецкий орех, уникальную спос …

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, вклю …

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректиров …

Важное открытие: найден способ контролировать старение клеток Можно ли повернуть процесс старения вспять на клеточном уровне? Этот вопрос давно волнует учёных по всему миру, и, похоже, исследователи из Японии пр …

Тесты показали, насколько iPhone 16E с урезанным GPU медленнее iPhone 16 Вчера мы узнали, что iPhone 16E имеет урезанную платформу Apple A18, и теперь у нас есть тесты, наглядно демонстрирующие разницу в производительности …

Этот китайский процессор иногда может быть на уровне старенького Core i3, но в два-три раза медленнее Ryzen 5 5600G. Опубликованы тесты Zhaoxin KX-7000 Китайский процессор Zhaoxin KX-7000, который имеет исполнение LGA 1700 и даже физически совместим с одноимённым сокетом для CPU Intel, сравнили с отн …

ТОП-3 причины есть гранат: замедляет старение, защищает от инсульта и инфаркта Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов раскрыл пользу от граната, обладающего антиоксидантными свойствами, пишет «РИАМО». Продукт способен замедл …

Как старение связано с генетическими изменениями: новый взгляд на эпигенетические часы Ученые долго искали причину "тикания" эпигенетических часов — уникального инструмента для измерения биологического старения. Недавнее исследование, п …

Колумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизни Последнее исследование, проведённое Колумбийским университетом в сотрудничестве с международными исследовательскими центрами, указывает, что старение …

Преждевременное старение, боль в спине, патологии ЖКТ - следствия неправильного прикуса Доктор Лилия Кузьменкова раскрыла неприятные последствия для здоровья из-за неправильного прикуса, пишет «Газета.ру». Появляется второй подбородок, б …

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т …

Доступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницы Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие. …

5 продуктов, ускоряющих старение: чипсы, фастфуд, сладкие йогурты, соусы Врач Ирина Баранова проинформировала, какие продукты усиливают воспалительный процесс в организме. Хроническое воспаление - это скрытый враг здоровья …

Замедлить старение мозг получится при помощи зеленого чая и грецких орехов Израильские специалисты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, однако новая версия такого рациона оказалась …

Отодвинуть старение помогает суперфуд - чеснок, который предотвращает тромбоз Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, при помощи какого продукта человек может укрепить иммунную систему и вместе с тем снизить уровень «плохого» …

Канадские учёные обнаружили два основных фактора, влияющих на старение кожи Недавнее исследование, проведённое в Канаде и опубликованное в журнале Scientific Reports, выявило, как ультрафиолетовое излучение и табачный дым нег …

Экстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, пр …

Nature Cell Biology: интервальное голодание замедляет старение организма Учёные из ведущих французских университетов установили, что снижение калорийности рациона в сочетании с прерывистым голоданием может замедлить процес …

Daily Mail: у женщин больше шансов на здоровое старение, чем у мужчин Учёные Гарвардской медицинской школы выяснили, что только каждый десятый человек стареет правильно и сохраняет к преклонному возрасту хорошее как физ …

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. …

У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. …

Гормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожи Издавна стремление продлить молодость объединяло практически все народы всех континентов Земли. Традиционные антивозрастные препараты, такие как рети …

Исследование показало: этот фактор ускоряет старение мозга — как его избежать Все мы знаем, что с возрастом наш мозг меняется. Но когда именно начинается его заметное старение? Новое исследование, основанное на данных 19 300 че …

Воспаление в мозге можно нейтрализовать: старение замедлится за счет базилика Специалисты Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул выявили пользу экстракта американского базилика для здоровья головного мозга, пишет Nutrients …

1-2 чашки в день, и старение отступит: чай матча защищает от свободных радикалов Доктор Екатерина Килипко рассказала, почему россиянам стоит включить в рацион чай матча, пишет «Москва 24». …

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашков …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Reports. …

Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с …

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. …

ТОП-8 ошибок в уходе, вызывающиз старение: частые пилинги, использование аптечных средств Доктор Татьяна Егорова перечислила восемь распространенных привычек в уходе за кожей, способствующих старению, пишет «АИФ». …

Nature Human Behaviour: любовь к сыру повышает шансы на здоровое старение Все хотят жить подольше. Но страдать в глубокой старости от всевозможных болезней — перспектива безрадостная. Так что учёные всего мира пытаются выяс …

Молодая и упругая: старение кожи можно замедлить за счет потребления киви Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уровне улучшить состояние кожи и замедлить процесс ст …

Прыщи, раннее старение, сухость кожи: это последствия отказа от умывания вечером Доктор Роджер Капур рассказал, какие ошибки в уходе за кожей допускаются чаще всего, пишет Daily Mail. …

Старение отменяется? Учёные нашли белок, который управляет возрастом клеток Недавно команда исследователей из Университета Осаки в Японии обнаружила белок AP2A1, который может омолаживать клетки. Изображение сгенерировано Gro …

Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — ос …

Преждевременное старение вызывают сахар, красное мясо, газировки, алкоголь, избыток соли Доктор Айгуль Арсланова назвала десять продуктов, которые ведут к ускоренному старению, пишет UfaTime. Чтобы сохранить молодость, стоит с умом подойт …

Даже один токсичный человек способен ускорить старение организма — данные исследований Исследования показывают, что наше окружение и отношения с окружающими влияют на наше здоровье гораздо сильнее, чем принято считать. Оказавшись в окру …

Новые процессоры Intel порой медленнее старых, но компания не собирается снижать цены. Стало известно, во сколько будут оценены новые CPU Процессоры Intel Core Ultra 200 для настольных ПК представят уже завтра. С их параметрами и порой довольно удручающей производительностью мы уже знак …

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном …

Этот кит обманул время: долгожитель Арктики помог учёным понять, как замедлить старение человека В ледяных водах Гренландии медленно движется существо, жившее ещё до изобретения парового двигателя. Гренландский кит (Balaena mysticetus) может прож …

Samsung Galaxy S26 Pro и Galaxy S26 Edge будут заряжаться медленнее Galaxy S25 FE Инсайдер Ice Universe был прав: будущие флагманы Samsung Galaxy S26 Pro и Galaxy S26 Edge будут заряжаться так же «быстро», как и Galaxy …

Быстрее Core i9-14900K и Ryzen 9 9950X. Core Ultra 9 285K ставит рекорды в первых тестах, а вот Core Ultra 7 265K даже медленнее предшественника Флагманский процессор Intel нового поколения засветился в Geekbench. Похоже, новые CPU компании будут весьма неплохими. фото: Videocardz Core Ultra 9 …

Huawei не будет выпускать электромобиль, но будет вносить свой вклад в их развитие Компания SERES, занимающаяся разработкой и производством электронных силовых агрегатов, объявила о своем плане потратить 2,5 миллиарда юаней на приоб …

Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет — Путин Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет. Об этом, отвечая на вопрос корреспондента BBC в ходе подведения итогов 2025 года, з …

«Выдыхайте, все будет, как будет»: психологи о продуктивном и гармоничном начале года Иногда подведение итогов года вызывает разочарование — особенно, если мы концентрируемся на неудачах и даем волю внутреннему критику. Психологи совет …

Что будет уметь NFC в новых iPhone. Он будет даже круче, чем в Android Apple уже давно никем не воспринимается как новатор, который ведет за собой всю отрасль. Теперь компания все реже стремится к революционным нововведе …

ДВС жив, ДВС будет жить. Mercedes будет использовать классические моторы до конца 2030-х годов В 2026 году Mercedes обновит нынешнее поколение S-класса. Ранее в этом году генеральный директор Ола Каллениус сообщил, что люксовый бренд «вло …

У ребенка не будет аллергии на шерсть животных, если с детства будет контактировать с ними Доктор Алла Рафаелян проинформировала, как снизить вероятность развития аллергии у ребенка на шерсть животных, пишет «Газета.ру». …

Каким будет iPhone SE 4, когда он выйдет и сколько будет стоить. Собрали все, что известно про дешевый Айфон Смартфоны от Apple никогда не были дешевыми. Пожалуй, ни для кого не секрет, что по цене условного Айфона 16 можно купить несколько неплохих аппарато …

Чувства сытости почти не будет, поэтому человек будет переедать, если употребляет обезжиренное молоко Доктор Мариан Гарсия Мартинес на своей странице в социальных сетях проинформировала о вреде употребления обезжиренного молока. …

Первый смартфон Wobble будет оснащен сенсором Sony и будет поддерживать 4K/HDR как на фронтальной, так и на основной камерах Первый смартфон Wobble будет оснащён камерой с разрешением 4K (фото и видео) и поддержкой HDR как на фронтальной, так и на основной камерах. Производ …

В недрах GeForce RTX 5090 FE будет скрываться жидкий металл. Эталонная карта будет использовать его вместо термопасты Пока неясно, сколько реально будет потреблять GeForce RTX 5090, но её TDP рекордно велико — 575 Вт. Из-за этого требования к системе охлаждения …

Никто не будет забыт, ничто не будет забыто В День Героев Отечества в Государственной научной библиотеке Кузбасса имени В. Д. Фёдорова состоялись мероприятия, посвящённые увековечиванию памяти …

«Это будет эпично», команда будет «окружена смертью». Первая миссия SpaceX по выходу в открытый космос состоится 26 августа SpaceX готовится к запуску своей следующей частной миссии, в рамках которой астронавты впервые попытаются выйти в открытый космос. Запуск запланирова …

ИИ-агент в новом приложении Apple Health будет способен отчасти заменить врачей. Приложение будет советником по здоровью и питанию Несмотря на то, что неинвазивный глюкометр для Apple Watch будет готов только через много лет, компания продолжает активную работу, связанную со здор …

Так риск возгорания GeForce RTX 5090 будет ниже. У видеокарт нового поколения от Zotac будет индикатор правильного подключения разъёма питания Видеокарты GeForce RTX 50, как и RTX 40, оснащены 16-контактным разъёмом питания. У новых карт это обновлённый 12V-2x6, и пока неясно, будут ли с ним …

«Не будет ни взрыва, ни видимой атаки, будет только спутник, который перестал отвечать». Китайцы создали пусковую установку для уничтожения космического мусора… и спутников Как сообщает South China Morning Post, китайские ученые создали пусковую установку, предназначенную для удаления с орбиты космического мусора. Но она …

Прямая линия с Владимиром Путиным-2025. Итоги третьего часа: поддержка семей с детьми, отношения с ЕС, Донбасс // Путин: не будет новых СВО, если Запад будет уважать интересы России 19 декабря проходит совмещенная прямая линия и пресс-конференция с Владимиром Путиным. Президент России традиционно отвечает на вопросы журналистов и …

Нет, ультратонкий iPhone 17 Air не будет самым дорогим iPhone. Даже iPhone 17 Pro будет дороже Похоже, купить ультратонкий iPhone 17 Air, а заодно и самый тонкий смартфон на рынке, можно будет за меньшие деньги, чем предполагалось. фото WCCF Te …

Мирное соглашение будет либо плохое, либо очень плохое, либо его не будет — Арахамия Мирное соглашение с Россией будет либо плохое, либо очень плохое, либо его не будет. Об этом заявил на форуме «Украина и мир впереди — 2026» глава фр …

iPhone 17 Air будет очень тонким, а iPhone 19 Air будет ещё и очень большим В этом году компания Apple, согласно многочисленным утечкам и слухам, представит сразу два совершенно новых смартфонов: тонкий iPhone 17 Air и первый …

4X MSAA в смартфоне — что это и нужно ли включать? Улучшить графику в мобильных играх можно через режим скрытых настроек для разработчика. Расскажем, что такое 4X MSAA, как он работает, какую задачу в …

Что такое HDR и для чего оно нужно в фотографиях Иногда бывает такое, что пейзаж выглядит просто отлично, но на фотографии он получается совсем другим. Может, солнце было слишком ярким, или объект — …

Путин: нам ничего чужого не нужно России нужен такой вариант соглашения с Украиной, который обеспечил бы спокойствие стране, сказал президент …

ESG: что это такое и зачем нужно бизнесу Концепция устойчивого развития становится с каждым годом все популярнее в России. Почему так происходит, насколько государство и бизнес вовлечены в E …

Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амокс …

Что нужно знать о форматах видео: от MP4 до WMV С момента, когда люди впервые нашли способ хранить видео на ПК, разгорелась бесконечная гонка технологий в поисках более эффективных, емких и качеств …

Нужно ли устанавливать пароль для SIM-карты? Современные смартфоны достаточно надежно защищены паролями, сканерами отпечатков пальцев, технологиями распознавания лиц и другими системами идентифи …

Как часто нужно гулять с собакой? Собаку необходимо выгуливать для её физического и психического здоровья. Источник изображения: finelass.ru Прогулка с собакой приносит двойную пользу …

Бернанке рассказал, что нужно делать ФРС Экономическая политика, намеченная администрацией избранного президента США Дональда Трампа, не приведет к радикальному изменению уровня инфляции. Об …

Почему нужно регулярно обновлять ПО? Многие из нас игнорируют всплывающие окна о доступных обновлениях на своих устройствах. Это понятно, ведь они могут быть навязчивыми. Однако обновлен …

Apple AirPods Pro 3: все, что нужно знать Если самым популярным продуктом Apple является iPhone, то самым культовым — беспроводные наушники AirPods. Эти мгновенно узнаваемые белые наушн …

Нужно ли нам бояться климатического оружия Идея климатического оружия — инструментов, способных изменять погодные условия или климат с военными или политическими целями — давно будоражит вообр …

Вот все, что вам нужно знать о решении ФРС, которое ... Заседание Федеральной резервной системы США, которое проходит на этой неделе, мало что говорит о настоящем, но потенциально очень многое может сказат …

Сейчас нужно продавать акции США и покупать ... Александр Альтманн, глобальный руководитель тактических стратегий по акциям в Barclays Plc, считает, что сейчас самое время обратить внимание на друг …

Что нужно учитывать учреждению при закупке стройматериалов? На этапе планирования расходов важно проанализировать должностные инструкции штатных работников и требования отраслевых нормативных актов. …

ООН: Нужно 500 млн долларов, или 16 млн афганцев не переживут эту зиму Управлению ООН по координации гуманитарных вопросов (УКГВ) в Афганистане необходимо 500 млн долларов, чтобы помочь пережить эту зиму афганцам, находя …

Внесудебное взыскание налогов: что нужно знать Правительство внесло в Госдуму законопроект о внесудебном взыскании налоговой задолженности с граждан. Новые правила должны вступить в силу в ноябре. …

Инвесторам рассказали, что нужно знать об акциях МТС Акции компании «МТС» рассматриваются многими инвесторами для добавления в дивидендный портфель, так как компания регулярно платит дивиденды, обратил …

Нулевые уведомления по НДФЛ представлять не нужно Письмо Федеральной налоговой службы от 26 августа 2024 г. № КЧ-2-8/12091@ “О рассмотрении обращения” …

Чемоданы Xiaomi: что нужно знать о новинке Сейчас линейка чемоданов представлена по крайней мере в Испании. Любители бренда говорят также, что цены вполне конкурентноспособные. Читать полную с …

Как часто нужно апгрейдить «железо» своего ПК? Одним из главных преимуществ настольных компьютеров является возможность замены отдельных компонентов на более современные. Однако, ввиду стремительн …

Температура смартфона и планшета — все, что нужно знать Какая температура должна быть у смартфона и планшета, почему она повышается, как ее проверить и что делать, если устройство сильно нагрелось? Смартфо …

iOS 18: все, что нужно знать об обновлении iOS для iPhone. Часть 1 iOS 18 — одно из самых значительных обновлений для iPhone в истории. В этой операционной системе появился Apple Intelligence — набор инструментов иск …

Падение астероида в Якутии: все, что нужно знать Фотография астероида над Якутией. Источник изображения: AstroAlert В ночь на 4 декабря 2024 года жители сразу нескольких районов Якутии стали свидете …

Что нужно знать о выборе ортопедических товаров В современном мире, где здоровье опорно-двигательной системы становится все более актуальной проблемой, ортопедические товары играют ключевую роль в …

Как отозвать персональные данные и зачем это нужно Телефонный спам – это бич современности. Вот только разрешение на его получение в большинстве случаев мы, сами того не замечая, даем компаниям собств …

Адрес крипто кошелька — все что нужно знать Мир цифровых валют открывает возможности для инвестиций, денежных операций, но успешное вхождение в эту сферу невозможно без освоения базовых принцип …

"Теракт нужно совершить в людном месте" ВЧК-ОГПУ продолжает публиковать выдержки из материалов уголовного дела о теракте в Крокусе. О том, как исполнители были завербованы (в каждом допросе …

Захарова рассказала, за что нужно наградить Зеленского Представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала в своем Telegram-канале награждение Владимира Зеленского со стороны Американской академии дости …

Меню Recovery на Android — что это и зачем нужно? Многие системные проблемы с телефоном можно решить через специальный режим восстановления, который есть на любом Android-устройстве. Расскажем, что т …

Нужно ли подключать сушильную машину к канализации? Сушильная машина, как и стиральная — незаменимый прибор в домашнем быту. Она позволяет быстро и эффективно сушить белье, не развешивая его в комнате …

Медведев раскрыл, как нужно обращаться с врагом Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев напомнил в своем Telegram-канале, что «если враг не сдается, его уничтожают». …

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе …

Мошенники просят установить MAX. Зачем им это нужно? В последнее время в новостях и социальных сетях все чаще слышно, что телефонные мошенники требуют от своих жертв срочно установить приложение MAX. Зв …

Сохранение украинской государственности нам не нужно — Михеев Сохранение украинской государственности нам не нужно. Об этом в своем телеграм-канале написал политолог Сергей Михеев. …

Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них …

Нужно ли России ужесточать миграционное законодательство Благодаря смартфонам и интернету многочисленные скандалы в российских школах быстро попадают на суд общественности. Одна из последних негативных тенд …

GPU-рендеринг профиля на смартфоне — что это и зачем нужно? В скрытом режиме разработчика находятся настройки, которые помогают протестировать работу мобильных приложений. Одна из них имеет название «GPU ренде …

iOS 18: все, что нужно знать об обновлении iOS для iPhone. Часть 2 iOS 18 – одно из самых значительных обновлений для iPhone в истории. В новой операционной системе появился Apple Intelligence – набор инструментов ис …

Что юристу нужно знать про технологии: гайд Высокие технологии проникают в юридическую профессию и приносят с собой пласт новых понятий и терминов. Чтобы вы могли уверенно оперировать ими в диа …

Научный руководитель ВШЭ: преподавателей нужно учить работать с ИИ Для внедрения искусственного интеллекта (ИИ) в образовательный процесс работе с ним необходимо обучать не только учеников, но и учителей. Об этом рас …

7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили пр …

ВС объяснил, когда нужно приостановить производство по делу Суд обязан это сделать, если сторона спора участвует в боевых действиях. Разбирательство можно продолжить, если гражданин подал ходатайство о рассмот …

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч …

Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её прохождения не нужны симптомы, жалобы или недомог …

Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей …

Amic.ru: опаздывающих сотрудников нужно мотивировать к работе Из-за того что многие виды работы перешли в удалённый формат, отношение к опозданиям у многих начальников изменилось в лучшую сторону и стало более л …

Продуктовый трекинг: что это такое и зачем нужно юрбизнесу Продуктовый трекинг — это процесс мониторинга и анализа разных аспектов продукта на протяжении его жизненного цикла. Он включает в себя сбор и обрабо …

Проблемы с MacBook? Вот как часто его нужно выключать и перезагружать Сегодня многие пользователи MacBook оставляют их включенными постоянно и просто закрывают крышку. Но насколько это эффективно? Если говорить кратко, …

Аренда квартиры: что нужно знать собственнику и нанимателю Как правильно оформить договор и надо ли спрашивать разрешения соседей на заселение квартирантов? Можно ли выселить арендатора с детьми и чем владель …

Интеллектуальный подход к бессоннице: нужно пытаться не засыпать Специалист по сну Мартин Сили назвал интеллектуальную игру, которая помогает уснуть за считанные минуты. …

Психиатрическая экспертиза: её нужно проводить с обвиненными в живодерстве Кандидат психологических наук Татьяна Галич проинформировала, почему люди становятся живодерами, пишет «РИАМО». …

Американцам теперь нужно $1,5 млн, чтобы выйти на пенсию Для комфортного выхода на пенсию американцам теперь нужно 1,5 миллиона долларов, показывает исследование Northwestern Mutual.Население США старше 65 …

30-секундное упражнение для качественного сна: нужно сделать растяжку шеи Физиотерапевт Амардип Манку рассказал, какое простое 30-секундное упражнение рекомендуется выполнять перед сном, чтобы лучше выспаться. …

Что нужно знать о ведении бизнеса с партнерами из БРИКС Российский бизнес активно развивает отношения с партнерами из стран БРИКС. Но кроме новых возможностей и рынков сбыта, здесь есть множество рисков — …

Как солнцезащитный крем защищает нас от рака: все, что нужно знать Существует несколько типов ультрафиолетовых лучей, и хороший крем от солнца должен защищать от всех. Источник: kuban.aif.ru С каждым годом летние дни …

Подавился, но рядом никого нет: нужно упасть на грудь В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала, что делать, если подавился, а рядом никого нет. …

Вакцинироваться от клещевого энцефалита нужно до начала сезона Кандидат медицинских наук Иван Коновалов заявил, что многие пациенты переносят клещевой энцефалит и боррелиоз в легкой или бессимптомной форме, пишет …

Аппаратное ускорение в режиме модема — что это и зачем нужно? Что означает функция «Аппаратное ускорение в режиме модема» в режиме разработчика? Чем она может быть полезна и что она делает? В режиме разработчика …

Наименьшая ширина DP в режиме разработчика — зачем это нужно? Наименьшая ширина DP (Density-independent Pixels) — важная опция в разработке Android-приложений, которая помогает адаптировать интерфейс под экраны …

Для получения налоговой льготы участок нужно осваивать Письмо Федеральной налоговой службы от 17 июля 2025 г. № БС-4-21/6776@ “Об условиях применения пониженной налоговой ставки по земельному налогу, уста …

КС разъяснил, что нужно учитывать при определении вреда экологии Суд не может основывать решение только на формальных требованиях, а должен еще учитывать фактические обстоятельства и последующую динамику правоотнош …

Сколько оперативной памяти нужно для игр? Сравнение модулей на 16, 32, 48 и 64 ГБ Результаты:God of War Ragnarok — 112,6 fps (16 ГБ), 113,5 fps (32 ГБ), 114,2 (48 ГБ), 114,8 fps (64 ГБ).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 99,4 fps (16 ГБ), 102,4 fp …

Скрытая опасность гипертонии: что нужно знать каждому Инсульт принято связывать с высоким кровяным давлением, но учёные из Университета штата Алабама показали, что не само наличие гипертонии, а её длител …

Автоматическое подключение по Bluetooth — что это такое и зачем нужно? Bluetooth — технология беспроводной связи, с помощью которой разные устройства подключаются друг к другу без проводов. К телефону можно подсоединить, …

Макет главного экрана заблокирован: все, что нужно знать Иногда на смартфоне или планшете с Android обнаруживается, что значки приложений и виджеты на главном экране невозможно переместить. Попытки перетащи …

Смена плана // Что нужно учесть при перепланировке квартиры Большинство россиян, как следует из опросов, хотя бы однажды пытались перестроить свою квартиру, изменяя ее первоначальный план. «Ъ-Review» выяснил, …

Лайфха, спасающий от жары: вентилятор нужно направить на лед Доктор медицинских наук Павел Бережанский рассказал, как охладить помещение в жару при отсутствии кондиционера, пишет «АИФ». …

Россияне ответили, сколько денег им нужно для счастья Чтобы комфортно существовать и наслаждаться жизнью, россияне хотели бы в среднем зарабатывать 257 тысяч рублей в месяц. Исследование показало, эта су …

Лимит фоновых процессов на смартфоне — что это и зачем нужно? Когда полезна опция ограничения фоновых процессов на смартфоне? Многие приложения на Android работают в фоновом режиме и активны, даже если пользоват …

5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодар …

ВС решал, нужно ли согласие совладельцев на передачу отступного Предприниматель в качестве отступного передал долю на земельный участок. Нижестоящие суды не смогли решить, нужно ли при этом получать разрешения сос …

Пользователям в РФ рассказали, зачем нужно установить PIN-код на SIM-карту Эксперты Роскачества предупреждают о рисках потери сим-карты и советуют установить ПИН-код. Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества предупреж …

Суд округа: аффилированность нужно определять на дату сделки К таким выводам АС Северо-Западного округа пришел в деле, где суды установили аффилированность сторон сделок в более ранние периоды. Но это не повод …

Путин: России нужно не перемирие, а долгосрочный мир с гарантиями для РФ Президент РФ Владимир Путин рассказал в ходе прямой линии, трансляцию которой ведет «Рамблер», что России на Украине нужно не перемирие, а долгосрочн …

Отогреваться при обморожении нужно шарфом и теплым питьем Доктор Марина Костюченко перечислила ошибки, которые допускают россияне при обморожении, пишет «Газета.ру». …

Кремний-углеродная батарея (SiC) в смартфоне — всё, что нужно знать Мобильные аккумуляторы до сих пор являются одной из самых часто заменяемых деталей смартфона, а во многих случаях их выход из строя становится главно …

3 лайфхака для сна летом: нужно положить лед перед вентилятором Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам лайфхаки, которые помогут улучшить сон в жаркую погоду, пишет «РГ». …

Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководи …

Новогодние каникулы. Что нужно знать о работе в праздники Большинство россиян в этом году будут отдыхать с 29 декабря по 8 января. Но есть и те, кому придется трудиться даже в выходные. В статье мы обсудим, …

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в …

Миру нужно больше аккумуляторов, но не настолько много В новом отчете BloombergNEF говорится, что заводы по производству аккумуляторов, строящиеся по всему миру, смогут производить гораздо больше элементо …

Нужно разбавлять водой: свекольный сок помогает при гипертонии Кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, как можно снизить давление без лекарств. Для этого достаточно приготовить один полезный напито …

Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в …

Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник Доктор Александр Мясников прокомментировал мнение касательно магнитно-резонансной томографии и её пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

Здесь всё, что нужно знать про Always On Display на Apple Watch Рассказываем, что нужно знать про Always On Display на Apple Watch Несколько лет назад Apple наконец начала добавлять Always On Display в свои устрой …

Исследование показало, что с ChatGPT нужно общаться грубо Новое исследование Университета Пенсильвании выявило неожиданную закономерность: грубые и требовательные формулировки запросов повышают точность отве …

Вирус Коксаки распространяется по России: все, что нужно знать По России распространяется вирус Коксаки — считается, что его привезли туристы из Турции. Источник изображения: narodnoeslovo.ru В ноябре 2024 года р …

Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите б …

Праздники и режим совместимы: нужно просыпаться на час раньше Доктор Полина Свечникова перечислила россиянам наиболее частые причины сбоя режима сна в новогодние праздники, пишет RT. …

Панетта из ЕЦБ считает, что не нужно сдерживать снижение ставок Европейскому Центробанку нет необходимости сдерживать снижение процентных ставок, поскольку целевой показатель инфляции в 2% уже не за горами, а риск …

На GIS DAYS: всё, что нужно знать о надёжной электронной подписи В рамках GIS DAYS 2024 Сергей Кирюшкин расскажет о базовых принципах трансграничного признания иностранной электронной подписи. …

Открытие счета для ИП: что нужно знать каждому предпринимателю Каждый предприниматель, открывший свое дело, рано или поздно сталкивается с необходимостью открыть расчетный счет для ип. Зачем он нужен? Как выбрать …

Инвестиции в БРИКС: что нужно учесть и как защитить активы Перед тем как инвестировать в страны БРИКС, российскому бизнесу стоит тщательно просчитать не только возможную прибыль, но и все риски. Они могут воз …

Юридические услуги без результата: нужно ли вернуть гонорар Обращаясь за помощью к юристу, клиент всегда ждет положительного для себя результата или надеется на него. Но не всегда этого удается достичь. В одно …

Нужно ли избавляться российской школе от ЕГЭ? Мнение эксперта Депутаты выступили с инициативой отменить ЕГЭ и вернуть в школу экзамены. По какому пути пойдёт российская школа? Что ждёт детей — углубление специал …

Венгрия: «Нам нужно расширить ЕС, потому что ЕС находится в упадке» План Венгрии состоит в том, чтобы провести межправительственные конференции со всеми странами-кандидатами на членство в ЕС во время своего полугодово …

Настройки с ограниченным доступом на смартфоне — что это и зачем нужно? Некоторым скачанным приложениям система Android по умолчанию присваивает настройки с ограниченным доступом. Что это значит, как влияет на работу прог …

ЦБ: для выполнения плана заимствований нужно разместить ОФЗ на 2,5 трлн руб. Для выполнения нового плана заимствований в ноябре — декабре этого года Минфину РФ потребуется разместить облигации федерального займа (ОФЗ) на 2,5 т …

«Воскрешение Капустина»* нужно было Буданову* для назначения — Коц Чтобы получить место уволенного в связи со скандалом Андрея Ермака, глава ГУР Украины Кирилл Буданов** разыграл «удачную комбинацию» с воскресшим гла …

На создание реестров для контроля электросамокатов и мопедов нужно 420 млн руб. Создание государственного реестра средств микромобильности и региональных информационных систем по контролю передвижения транспорта потребует около 4 …

Лечение инфекций мочевыводящих путей: все, что нужно знать Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — одна из самых распространённых проблем, с которыми сталкиваются люди любого возраста. Они могут проявляться диск …

Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем неда …

Как телефонные мошенники внушают людям, что нужно делать В ловушку мошенников попадают не только легковерные пенсионеры, но и опытные люди. Психолог рассказывает, какие приёмы используют аферисты. …

Недружественные страны нужно различать по действиям, а не по имени Изменить свой подход к Сингапуру призвал управляющий партнер Braddell Brothers Эдмунд Кроненберг во время круглого стола «Международный арбитраж в Си …

Все, что вам нужно знать о сервисе Яндекс 360: полное руководство В современном мире, где цифровые технологии проникают в каждую сферу нашей жизни, найти удобный и функциональный инструмент для работы становится нас …

Почему смартфон нужно время от времени отключать Россиянам рассказали, почему важно регулярно полностью отключать смартфон Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, предоставляя …

Кухонная техника для дома: что купить необходимо, а что не нужно Что из современных гаджетов для кухни действительно необходимо и может облегчить готовку? А что — лишь пустая трата денег? Что такое «чудо»-приборы, …

В МВД рассказали, что нужно удалить с телефона для защиты от мошенников Современный телефон хранит нашу жизнь в цифровом формате: от личных фотографий до паролей от соцсетей и банковских счетов. Есть особо уязвимые катего …

Платформенную занятость нужно урегулировать на законодательном уровне Гибкое регулирование позволит сохранить или увеличить преимущества платформенной занятости и защитить публичные интересы. Так считает Александр Долго …

Как отличить подлинный процессор AMD от подделки — что нужно знать Проблема поддельных процессоров становится всё более актуальной. Запросы в поисковых системах, такие как «проверить подлинность процессора» или «подд …

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования пок …

Почему нужно использовать «безопасное извлечение» с флешками Россиянам рассказали, почему важно использовать функцию «безопасного извлечения» перед тем, как вытащить флешку из компьютера При работе с флешками в …

Грамотное управление иностранными активами: что нужно учесть Покупка иностранных активов — привлекательная перспектива для российских бизнесменов. Такие компании уже заработали деловую репутацию на рынке и нала …

Радио Судного дня: что нужно знать о номерной станции УВБ-76 В русскоязычном Интернете вновь начали обсуждать УВБ-76 — номерную станцию, также прозванную «радио Судного дня». …

Что такое меню отладки в Telegram и зачем оно нужно? В мессенджере Telegram наряду с обычными настройками есть скрытый раздел под названием «Меню отладки». В нем находятся быстрые действия (например, «П …

ВС проверит, нужно ли учитывать дефляцию при индексации долга Экономколлегия разберется, правильно ли суды исключили месяцы с отрицательной инфляцией при индексации присужденной суммы. …

Что нужно знать о бензопилах: 16 самых популярных вопросов Бензиновая цепная пила — инструмент, которому найдется применение в любом частном хозяйстве. Он прост, надежен и требует от оператора минимум знаний …

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В т …

Что нужно знать о сериале «Хроники русской революции» Телеканал «Россия 1» и онлайн-кинотеатр START запустили показ 16-серийной эпопеи Андрея Кончаловского «Хроники русской революции». Её генеральным про …

Безопасная клавиатура для паролей в смартфоне — что это и зачем нужно? Телефонная клавиатура используется не только для печати текста, но и для ввода паролей, поэтому и уровень конфиденциальности нужен повышенный. К сожа …

В Индии вспышка неизвестной болезни. Что нужно знать? Жертвами неизвестной болезни в Индии стали 17 человек. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадх …

С 1 сентября при работе в ЕИС нужно использовать машиночитаемые доверенности Руководителю компании в личном кабинете ГИС ЕИС ЗАКУПКИ необходимо выдать доверенность администратору организации. …

«Нужно к войне готовиться» — в Варшаве анонсировали пятидневный вой сирен С понедельника, 29 сентября, по пятницу, 3 октября жителей Варшавы ждёт включения сирен как предупреждение массированных атак с воздуха. …

Эксперт ответила, нужно ли пытаться снизить ставку по кредиту Ставки по кредитам продолжают расти, и получить ссуду становится для заемщиков непростой задачей. Ключевой параметр, который сегодня оценивают банки, …

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка ст …

Жиры нужно сократить до 15% от всего рациона при рассеянном склерозе Доктор медицинских наук Светлана Дербенева проинформировала, какой диеты рекомендуется придерживаться при поражении нервов, в том числе, при рассеянн …

Никакой сметаны: при ожоге кипятком кожу нужно охладить Доктор Игорь Видяскин проинформировал, что нужно делать при сильном ожоге кипятком, пишет издание News.ru. …

Что нужно знать о белке: разница между растениями и животными Биологические потребности растений и животных напрямую влияют на содержание белка в их клетках, но эта тема намного глубже, чем кажется на первый взг …