Простые правила похудения: больше белковой пищи, объемных блюд и сложных перекусов

Добавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищи

Доктор Римма Мойсенко раскрыла преимущества употребления по утрам воды с лимоном или лаймом, сообщает «Радио 1». …

Стало известно, как преобразовать изображение или PDF в текст в «Р7-Офис»: простые решения для сложных задач

Изображения и PDF-файлы могут быть стильными и информативными, но когда... Сообщение Стало известно, как преобразовать изображение или PDF в текст в …

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи

Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения. …

В кулинарию добавляют поправки // Как могут измениться правила продажи готовых блюд в магазинах

Готовая еда может попасть под запрет, соответствующие поправки к закону о торговле внесли в Госдуму. Об этом рассказал глава фракции «Справедливая Ро …

Роспотребнадзор назвал простые правила уборки – ваш дом задышит по-новому

Третью часть своей жизни, а то и больше человек проводит дома, поэтому ему необходимо поддерживать чистоту и порядок. Как нужно убирать, объяснили в …

Больше половины заказанных доставкой блюд оказались непригодны к употреблению

Росконтроль провел проверку блюд, которые привозят на заказ. Результаты оказались неутешительными. Выяснилось, что порядка 60% доставленных блюд соде …

Остаться целыми и невредимыми во время ракетной опасности вам помогут эти простые правила

К сожалению, в нынешних реалиях народ должен быть готов к тому, что в городе может быть угроза падения осколков ракет. Как же вести себя в такой ситу …

Простые правила, как защитить данные на смартфоне от взлома и кражи: от PIN-кода до блокировки

Сейчас у среднестатистического человека в смартфоне заключён целый мир. Важнейшие контакты, банковские приложения, заметки, всевозможные аккаунты, ли …

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона

Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибер …

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи

Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. …

«Простые правила» перенесли на другой стол // Производителя детских настольных игр купил издатель «Имаджинариума»

Компания Cosmodrome Games — издатель игры «Имаджинариум» — в августе стала единоличным владельцем компании «Простые правила». Последняя занимается вы …

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды

Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание …

Аллергиков становится все больше: причина кроется в избытке переработанной пищи

Доктор Владимир Болибок проинформировал, почему пациентов с аллергией по всему становится все больше, пишет Life.ru. …

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда

Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги

Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую …

Простой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похудения

Доктор Елена Федорова прокомментировала увеличение спроса среди россиян на препараты для похудения, пишет «РИАМО». …

Разработка, которая меняет правила: вирусы больше не спрячутся

Американские исследователи сделали прорыв в диагностике вирусных инфекций. Разработка, созданная в Массачусетсе, позволяет буквально "подсвечивать" ч …

Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца

Белок — одно из важнейших для здоровья сердца веществ. Это подтвердила Кимберли Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог из Cardiology Consultants of Phi …

Покупка игр Ubisoft больше не гарантирует владение: компания меняет правила

Компания Ubisoft вызвала новую волну недовольства в игровом сообществе, обновив своё пользовательское соглашение (EULA). Читать полную статью …

Финансовый совет на 5 июля: как получить больше от любого вклада — 4 «золотых» правила

ФактЕсли вы хотите максимальный доход — выбирайте вклады на 3–6 месяцев: чаще всего они предлагают пиковые ставки, пока по ним предлагают высокие про …

Информационный фронт в смартфоне: почему старые правила на медиарынке больше не работают

Telegram уже давно перестал быть просто мессенджером. Это полноценная медиаплатформа, где главные «медийщики» — не журналисты, а анонимные администра …

Больше не надо платить: новые налоговые правила для всех россиян с детьми

Нижняя палата парламента дала зеленый свет на начальном этапе инициативе, которая вводит целенаправленные бонусы для родителей и военнослужащих в зон …

Проблема вздутия решена: врач призвал отказаться от частых перекусов

Доктор Каран Рангараджан раскрыл неочевидную причину частых болей в животе и вздутия, пишет издание Daily Mirror. …

4 правила празднования Нового года без вреда для здоровья: меньше алкоголя, больше воды

Доктор Айгуль Арсланова сообщила UfaTime, как встретить Новый год и провести праздничные выходные без вреда для здоровья. Рекомендуется планировать м …

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-дие …

На фестивале «Вкусы России» москвичам представят обилие блюд Жителей Москвы пригласили посетить фестиваль «Вкусы России» и попробовать необычные блюда. Фестиваль «Вкусы России» проходит у арки главного входа ВД …

Инстасамка требует миллионы от сети доставки японских блюд Певица и блогер Инстасамка (Дарья Зотеева) подала иск в отношении популярнрй сети доставки блюд японской кухни «Ёбидоёби». Об этом сообщает телеграм- …

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из ч …

Нутрициолог Опальницкий: в новогоднем меню полно блюд с аллергенами Многие россияне перед Новым годом носятся как белка в колесе, надеясь хорошо отдохнуть на праздниках. Однако долгие каникулы могут обернуться кошмаро …

Инвесторов возмутило качество блюд на ужине с Дональдом Трампом Инвесторы выразили разочарование ужином, устроенным президентом США Дональдом Трампом. По их словам, размер порций и качество блюд можно сравнить с е …

Расходы на продукты «съели» треть от стоимости блюд в российских ресторанах Структура затрат в ресторанной отрасли претерпела некоторые изменения: доля расходов, которые идут на покупку ингредиентов для приготовления блюд, ув …

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …

Беременным на Новый год стоит отказаться от острого, маринованных блюд и колбас Доктор Анастасия Тимощенко рассказала NEWS.ru, от каких новогодних блюд рекомендуется отказаться беременным. В первую очередь это касается алкогольны …

В России появится официальный перечень из более чем 200 блюд русской кухни Список сформирует рабочая группа при Министерстве промышленности и торговли РФ. В него войдёт в том числе визига (продукт из хорды осетровых рыб, из …

Регулярное употребление блюд разных народов делает людей терпимее Частое и разнообразное употребление блюд из кухонь разных народов способствует толерантности и снижает вероятность того, что человек будет воспринима …

Россиянам по ОМС стали доступны еще 15 сложных операций Еще 15 медицинских операций стали доступны для россиян по ОМС в 2026 году, сообщила пресс-служба Минздрава. В министерстве отметили, что это решение …

Разработано ПО для анализа сложных медицинских данных Учёные и Германии разработали новое программное обеспечение (ПО) для анализа медицинских данных, получившее название «ehrapy». Это открытое решение п …

Создан робот-повар Chefee за $15 000 — способен приготовить около 5000 блюд По факту Chefee — это двухкомпонентная система, способная приготовить тысячи блюд. Первый компонент — холодильник с продуктами, который вешается на с …

Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогол …

ИИ Microsoft превзошёл врачей в диагностике сложных случаев Инструмент искусственного интеллекта Microsoft MAI-DxO продемонстрировал более высокую точность диагностики сложных клинических случаев по сравнению …

В России создали 3D-принтер для печати сложных объектов Ученые Вятского государственного университета (ВятГУ) разработали 3D-принтер для многоцветной печати с использованием различных материалов. Этот прин …

Магия воды и электричества: простое решение для сложных ран Недавно учёные обнаружили, что электрическая стимуляция может ускорить заживление хронических ран, таких как диабетические язвы. На основе этого откр …

Медведев предупредил "Единую Россию" о сложных временах Председатель "Единой России", замглавы Совета безопасности России Дмитрий Медведев во время заседания генсовета партии заявил о необходимости готовит …

Инженеры вяжут «одеяло» из сложных радиочастотных антенн Представьте себе, что вы взяли радиочастотные свойства антенн-тарелок, которые вы видите на крышах, и связали из них предмет одежды, который можно но …

Исследование Rambler&Co: каждая пятая женщина в отношениях платит за доставку блюд из ресторанов При этом половина россиян не обращает внимания на то, кто именно оплачивает заказ Аналитики медиахолдинга Rambler&Co и сервис доставки из магазинов и …

Как повысить точность ИИ без сложных доработок — в России нашли способ Как добиться, чтобы искусственный интеллект не "запинался" на очевидных задачах и отвечал точнее? Новый метод, разработанный в T-Bank AI Research, ув …

Названо время создания человеком первых сложных ядов Южноафриканские ученые из Йоханнесбургского университета нашли древнейший из известных в мире многокомпонентный яд, применявшийся в ходе охоты. Иссле …

Консервированная фасоль из готовых блюд вызвала ботулизм у двух сотен человек: многие из них – в реанимации В конце прошлой недели появилась информация о первых случаях пищевого отравления – они были зарегистрированы в столице. У пациентов, которые заказыва …

«Право-300» в цифрах и фактах: больше дел, больше проектов, больше денег Юридический рынок России продолжает активно расти даже в условиях санкций. В 2024 году общая стоимость проектов участников рейтинга достигла 513 трлн …

Серия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИ ВчераGoogle представила серию Pixel 10, включающую сразу четыре новые модели: Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. Все они по …

Встраиваемый промышленный компьютер UNO-247 V2 от Advantech для бесшовной интеграции в сложных средах IoT Представлена новинка от Advantech – UNO-247 V2, промышленный IoT-маршрутизатор на базе Intel N97. Предназначен для автоматизации... …

OpenAI представила нового агента ChatGPT для выполнения сложных задач OpenAI запустила нового агента на основе искусственного интеллекта (ИИ) для ChatGPT, способного самостоятельно выполнять более сложные действия, чем …

Психиатр Лембке объяснила, как переучить мозг для выполнения сложных задач Мы привыкли, что почти всё даётся без усилий — от поиска информации до бытовых мелочей. Но у удобства есть обратная сторона: мозг всё чаще "не хочет" …

В сложных вагонных условиях // Темпы снижения погрузки и грузооборота ОАО РЖД замедлились По итогам января—ноября на сети ОАО РЖД замедлились темпы снижения погрузки и грузооборота. Но в ноябре компании не удалось выполнить месячный план: …

Чёрная дыра в сердце биологии: что учёные узнали о происхождении сложных организмов Эукариоты имеют ядра в клетках, в отличие от прокариотов. Несмотря на гипотезу эндосимбиоза, миллиарды лет, прошедшие с объединения архей и бактерий, …

К 2030 году Росатом рассчитывает наладить печать сложных человеческих органов К 2030 году Росатом рассчитывает наладить печать сложных человеческих органов, сообщил ТАСС руководитель группы реализации научных проектов АО "Наука …

Модели ИИ учатся разделять задачи, сокращая время ожидания сложных подсказок По мере того как большие языковые модели (LLM), такие как ChatGPT, продолжают совершенствоваться, ожидания пользователей от них продолжают расти, в т …

Правила Apple // Правила игры В 2019 году Apple представила собственную систему единого входа («Вход с Apple»). После выпуска системы компания изменила правила, которым должны сле …

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пи …

Власти упростили критерии «российскости» для светодиодов. При старых сложных правилах они исчезли с рынка С 1 января 2026 г. светодиоды будут признавать отечественными при наборе от 32 баллов за операции в России вместо прежних 200. Правительство России и …

Новый подход позволяет роям дронов автономно перемещаться в сложных условиях на высокой скорости Беспилотные летательные аппараты (БПЛА), обычно называемые дронами, широко используются во всем мире для решения различных задач, включая видеосъемку …

Роскосмос собрал двигатель 11Д58М для ракеты «Ангара-А5» — компактный и один из самых сложных в производстве Роскосмос сообщил о сборке двигателя 11Д58М для ракеты «Ангара-А5» — он отправлен из Конструкторского бюро химавтоматики для послед …

Доступно даже на смартфонах: в Сбере научили легковесные модели ИИ распознавать эмоции в сложных условиях Учёные лаборатории искусственного интеллекта Сбербанка предложили новый подход к распознаванию эмоций в реальных условиях. Специалисты показали, как …

Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: «Р7-Команда» делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях Иногда бывает так, что необходимость подключиться к сеансу видеоконференцсвязи застает... Сообщение Стало известно, как использовать видеозвонки без …

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч …

Световая энергия собирает молекулы: новое исследование открывает путь для создания сложных молекулярных структур Учёные из Университета Болоньи под руководством профессора Альберто Креди сумели внедрить молекулу нитевидной формы в полость кольцеобразной молекулы …

Что приготовить на Новый год: варианты традиционных блюд на новый лад и без удара по кошельку Что приготовить на Новый год — вопрос, который ежегодно волнует каждую семью. Когда старые рецепты в буквальном смысле приелись или стали слишком бол …

Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейн …

Как не попасться на удочку мошенников: простые советы В современном мире мошенники становятся всё более изобретательными в своих уловках. В этой статье мы расскажем вам, как распознать наиболее распростр …

«Геймдев вышел за рамки типовых задач и стал пространством сложных, многоплановых решений», — i-Legal об итогах 2025 года Продолжаем вместе с топ-менеджерами и экспертами игровой индустрии (а также свящанных с ней) подводить итоги 2025 года. На очереди — разговор с управ …

Эксперты ГК ЛАНИТ: «2025 год запомнится спадом на ИТ-рынке, сокращением облачного бизнеса и ростом числа сложных кастомизированных проектов» Несмотря на непростую ситуацию на ИТ-рынке, в группе компаний ЛАНИТ отмечают и яркие позитивные события 2025 года. Это, например, запуск собственного …

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что о …

Исследование: россияне продолжают использовать простые пароли Исследование, проведенное командой Почты Mail и «Лабораторией Касперского», показало, что россияне продолжают использовать простые пароли, несмотря н …

Гериатр назвала простые и очевидные секреты долголетия Врач-гериатр Альбина Громова назвала простые правила долголетия.По её словам, секрет долголетия и высокого качества жизни заключается в сбалансирован …

Финансист перечислил простые способы накопления денег У некоторых россиян нет привычки откладывать деньги. Чтобы у них появились какие-то накопления, они могут начать откладывать по 100 рублей в день, то …

Почему из-за острой пищи течет из носа Острая пища запускает в организме человека кучу разных процессов, и при этом мы даже успеваем получать удовольствие. Источник изображения: Science Al …

Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океан …

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы …

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если …

В Минцифры перечислили россиянам простые способы защиты от мошенников Министерство цифрового развития предоставило простые правила, как защитить себя от мошенников, которые пытаются получить доступ к нашим личным данным …

Умная колонка Google забыла самые простые команды Колонки Google Nest и Home столкнулись с распространенными по всему миру проблемами с базовыми командами. За последнюю неделю многие пользователи соо …

Эксперт назвал простые способы защиты от звонков мошенников Россиянам рассказали, как защититься от спам-звонков и телефонных мошенников Эксперт РТУ МИРЭА Юрий Силаев поделился полезными советами о том, как за …

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему ху …

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производите …

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложны …

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о п …

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по по …

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в …

Названы простые шаги для увеличения срока службы ноутбука Руководитель аналитического центра компании Zecurion Владимир Ульянов рассказал о том, как правильно ухаживать за ноутбуком, чтобы продлить его срок …

Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищи Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. …

Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их ра …

Врач посоветовал воздержаться от употребления пищи на пляже Чтобы избежать отравления, стоит воздержаться от приема пищи на пляже. Такой совет в интервью РИАМО дал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника акад …

Диетолог предупредила о неожиданной опасности острой пищи Врач-диетолог Марият Мухина заявила в беседе с RT, что в настоящее время есть возможность определять не только явную, но и скрытую непереносимость ос …

Меняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктов? По мнению поваров, от нарезки продуктов зависит их вкус. Источник фото: gastronom.ru Возможно вы замечали, что опытные повара всегда уделяют много вн …

Концерты, такси и криптомошенники: как простые немцы зарабатывают на Евро-2024 В первой половине лета к Германии приковано особое внимание из-за проходящего в стране чемпионата Европы. Страну уже посетили более 600 000 фанатов, …

Глава МТС Голицына озвучила простые способы, как продлить жизнь смартфона Глава отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына, рассказала, что есть несколько простых способов продлить срок службы смартфона. Первый с …

Заметаем свой цифровой след! Простые шаги к онлайн-безопасности В современном цифровом мире множество приложений отслеживает активность пользователей без их ведома. IT-эксперт Елена Гутыро предложила несколько эфф …

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEW …

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их мож …

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во в …

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен м …

Инструмент на основе ИИ создает простые интерфейсы для виртуальной и дополненной реальности В статье, опубликованной в Трудах 37-го ежегодного симпозиума ACM по программному обеспечению и технологиям пользовательского интерфейса , исследоват …

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего …

Россиянам назвали самые простые и безопасные способы вложения денег В последние годы рынок жилья демонстрирует замедление роста цен на фоне повышения ипотечных ставок. Это заставляет инвесторов искать новые способы пр …

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пр …

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически …

Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. …

Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. …

Рестораторы пожаловались на готовую еду и зоны приема пищи в супермаркетах Российские рестораторы инициировали дискуссию о выравнивании конкурентных условий на рынке общественного питания. По их мнению, готовая к употреблени …

Одиночество в еде // Анна Кулецкая — о пользе совместных приемов пищи Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами здоровья из-за несбалансированного питания. …

Долголетие обеспечено: диета с большим количеством растительной пищи Доктор Екатерина Янг проинформировала о диете долгожителей, пишет «КП». Лучшей в этом вопросе считается японская диета «Вашоку». …

Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский н …

Как способ приготовления пищи влияет на здоровье всей семьи Некоторые способы приготовления пищи могут нанести серьезный вред здоровью. Источник: steakhome.ru Приготовление пищи, на первый взгляд, кажется сове …

Раскрыто, как правильно ходить для похудения Благодаря ходьбе вы можете просто и быстро сжечь калории. Но важно учитывать ряд факторов.Регулярная ходьба даёт множество преимуществ для здоровья, …

В средствах для похудения нашли отраву В биологически активных добавках (БАДах) для похудения, популярных в России, обнаружили опасные бактерии и плесень. Об этом сообщает газета "Известия …

«Никакой патриотизм не заставит» // Почему исчезли самые простые и необходимые товары 110 лет назад, осенью 1914 года, жители воюющей России столкнулись с острым дефицитом самых элементарных и крайне необходимых вещей — от швейных игл, …

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. …

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот …

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хо …

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Сал …

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта. …

Секреты загробной жизни: как простые предметы раскрывают тайны древних обрядов Открытие гробницы Тутанхамона в 1922 году стало одним из самых ярких моментов в истории археологии. В затерянной усыпальнице молодого фараона, спрята …

Аромат пищи и насыщение: скрытая связь, которую только раскрыли Вы когда-нибудь задумывались, почему аромат еды мгновенно вызывает аппетит? А что если именно запах может стать ключом к контролю над перееданием и о …

Онкологией опасно использование черных лопаток для приготовления пищи и игрушек Специалист в сфере экологии Меган Лю предупредила об опасности приобретения предметов, выполненных из черного пластика, которые увеличивают риск разв …

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя п …

Врачи рассказали, к чему приводит избыток соленой пищи в рационе Часто потребление соленых продуктов опасно как для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и для здоровых. Избыток соли нарушает кровообращен …

Никакого ожирения при употреблении пищи с гликемическим индексом до 40: висцеральный жир уйдет Доктор Наталья Таныгина проинформировала изданию «Газета.ру», как человек может избавиться от скрытого ожирения. Все дело в уровне инсулина в крови. …

Самый полезный вид приготовления пищи - пассерование: особенно для пациентов с гастритом Доктор Эльвира Белева рассказала UfaTime, какие блюда стоит включить в новогоднее меню, чтобы снизить потребление жирной пищи, негативно влияющей на …

Врачи вытащили извлекли из пищевода челябинца 5-сантиметровый комок пищи В районной больнице села Долгодеревенское в Челябинской области врачам пришлось спасать мужчину от голодной смерти. Пациент обратился к медикам из-за …

32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на …

Врач: "Пользоваться фольгой для приготовления пищи опасно, алюминий — нейротоксин" Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со …

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. …

В окрестностях Сочи стали чаще появляться медведи в поисках пищи Жители горных поселков, граничащих с Сочинским национальным парком, все чаще сообщают о появлении бурых медведей рядом с жильем. По данным администра …

Эндокринолог обозначила главные условия для похудения Врач-эндокринолог Юлия Репникова рассказала, соблюдения каких принципов позволит человеку сокращать свой вес. В современном мире человек все меньше д …

Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты …

Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питат …

В США случилась «вспышка» передозировок препаратами для похудения Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило критическое предупреждение об опасности инъекций …

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою д …

Как вывести насекомых и грызунов на своём участке: Простые решения для защиты вашего дома Каждое лето многие из нас сталкиваются с одной и той же проблемой: насекомые и грызуны начинают ощущать себя как дома на нашем участке. Конечно, они …

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она р …

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте …

Избежать застоя крови, варикоза и геморроя помогут простые прогулки на свежем воздухе Доктор Андрей Герасин рассказал, какие факторы влияют на образование варикоцеле у мужчин и варикозную болезнь вен малого таза у женщин. В первую очер …

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, нач …

Мозг заработает лучше: нужно отказаться от алкоголя, курения, жирной пищи Доктор Алексей Решетун проинформировал, как россияне могут безопасно активизировать работу мозга, пишет «Газета.ру». …

Отсутствие пищи животного происхождения после 65 лет в меню никак не влияет на здоровье Американские специалисты проинформировали об отсутствии положительного эффекта от вегетарианства для лиц старше 65 лет. Об этом пишет издание «Газета …

7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продук …

Хитрая социальная стратегия! Как простейшие организмы решают проблему добычи пищи Трубачи, или стенторы, представляют простейших из класса ресничных инфузорий. Им порой сложно добыть пищу. Но новое исследование показало, что стенто …

На сколько может увеличиться желудок человека после обильного приема пищи? Желудок человека способен растягиваться и увеличиваться в объеме в несколько раз. Источник: 100med.ru Каждый из нас сталкивался с чувством тяжести по …

К раку кишечника приводит избыток рафинированной пищи, белого хлеба и жиров Врач Иван Карасев проинформировал, почему в Африке не болеют раком кишечника. Образ жизни и система питания напрямую связаны с риском развития рака к …

Переедание в новогодние праздники не требует ограничения пищи: лучше заняться спортом Доктор Оксана Половникова проинформировала URA.RU, почему не стоит устраивать после новогоднего застолья разгрузочный день. …

Невинная фраза может навредить ЖКТ: пожелание приятного аппетита отвлекает от пищи Доктор Юлия Сластен рассказала россиянам, чем может навредить пожелание приятного аппетита перед приемом пищи, пишет NEWS.ru. …

IJFST: ароматы пищи и другие запахи меняются в условиях космической изоляции Австралийские специалисты из Мельбурнского королевского технологического института осуществили уникальное исследование воздействия космических услови …

Лишние килограммы продолжат копиться: прием пищи под сериал грозит перееданием Доктор Кристина Войт раскрыла привычки россиян, которые часто приводят к набору избыточной массы тела, пишет NEWS.ru. …

Летучие мыши-вампиры удивили: такое переваривание пищи никто не ожидал Как выжить, если единственный источник пищи — кровь, а её запасы нельзя отложить про запас? Летучие мыши Desmodus rotundus, известные как обыкновенны …

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. …

Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — …

Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитк …

Экспедиция ESAG выявила на затонувшем судне хианские амфоры и посуду для пищи С мая по июнь 2025 года международная археологическая экспедиция вновь вернулась к месту самого известного кораблекрушения Средиземноморья — обломкам …

Развеян миф о негативных свойствах «вредной» пищи: картошка, попкорн, сливочное масло Некоторые люди, пишет «74.ru», отказываются от употребления некоторых продуктов, считая, что они принесут только вред. На самом деле некоторые из них …

Идеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Анна Белова проинформировала, как выбрать идеальное время для ужина, чтобы не испытывать тяжесть и не набрать лишние килограммы, пишет UfaTime …

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только пом …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …

Диетолог составила список основных продуктов для похудения Некоторые продукты питания ускоряют снижение веса. Мелисса Рифкин, магистр наук, сертифицированный медсестра-диетолог, сертифицированный медсестра-ди …

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний г …

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, …

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …

Препарат для похудения Wygovy получил разрешение в Китае Датская фармкомпания Novo Nordisk заявила, что ее препарат для лечения диабета Wygovy получил одобрение регулятора Китая в качестве средства долгосро …

Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ …

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …

Страдает не только давление: обилие соленой пищи в меню повышает риск подагры Доктор Нурия Дианова составила список продуктов, негативно влияющих на здоровье россиян, поскольку они ускоряют процесс биологического старения. …

Виноваты пирожные: потребление сладкой пищи может на пару часов нарушить зрение Доктор Хадижат Сулейманова проинформировала, почему после употребления сладостей у человека может ухудшиться качество зрения, пишет «Газета.ру». …

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел …

Эти причины мешают крепко спать: физические нагрузки по вечерам и поздний прием пищи Доктор Дмитрий Дуйкин перечислил изданию «Москва 24» причины снижения качества сна. Психику чаще всего будоражит криминальная или страшная литература …

ТОП-7 способов справиться с сонливостью после обеда: погулка, прием пищи, насыщенный белками Доктор Эльвира Белева проинформировала, как легко справится с сонливостью, наступающей в послеобеденное время. С таким состоянием сталкиваются многие …

5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прие …

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килог …

Зарубежные БАДы для похудения оказались опасны для здоровья — Росконтроль Опасные для здоровья бактерии и плесневые грибы были обнаружены в биологически активных добавках для похудения, которые продаются онлайн. Лабораторны …

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты.По словам диетолога, комбуча на самом деле …

Напиток для похудения: чай из хвоща, душицы и лимона избавит еще и от вздутия Доктор Мариана Алвес рассказала, какой противовоспалительный чай избавляет от газов и помогает сбросить лишние килограммы. В рацион стоит включить ча …

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: обычная или скандинавская ходьба Многие из нас любят ходить. Но какая форма этой активности помогает быстрее сбросить вес: скандинавская или обычная? Исследования показывают, что ска …

У популярного лекарства для похудения нашли опасный для ЖКТ побочный эффект Новое исследование канадских ученых из Университета Макгилла выявило неожиданный побочный эффект агонистов рецепторов GLP‑1, к которым относится акти …

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средст …

«Известия»: в БАДе для похудения «Молекула» нашли наркотическое вещество Популярные среди подростков препараты для похудения «Молекула» и «Молекула плюс» содержат наркотическое вещество сибутрамин, сообщают «Известия». Это …

Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию …

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты …

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение …

Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы …

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …

Тренер Прыгунов: для успешного похудения нужно щадящее кардио Как объяснил мастер спорта России по бодибилдингу, лучше всего похудеть получится, если заниматься кардиотренировками — так будет ещё и сердечная мыш …

«Нужны четкие ответы на простые вопросы» // Дмитрий Дризе — о причинах слухов о заморозке вкладов россиян «Это даже хуже, чем пилить сук, на котором сидишь»,— в Банке России резко негативно прокомментировали слухи о заморозке вкладов, назвав их «вредным м …

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными. …

Аэрогриль Zhongo Zhzao YC-AF-HH001: недорогой компактный прибор для приготовления вкусной и здоровой пищи Протестированный прибор подойдет одинокому человеку или паре, которая любит готовить и находить новые возможности в разных форматах готовки, искать б …

Язву можно определить по боли: она возникает в верхней части живота после приема пищи Доктор Екатерина Ситникова перечислила скрытые симптомы язвы желудка и напомнила россиянам, что заболевание может быть причиной развития онкологии, п …

Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь …

ТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищи Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные факторы риска р …

Астероиды как источник пищи для астронавтов: учёные представили новую концепцию производства продуктов питания Учёные из Института исследования Земли и космоса Западного университета в Канаде представили концепцию производства продуктов питания для астронавтов …

Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровн …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …

Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту. …

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела. …

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе. …

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сб …

Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказа …

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …

Названы эффективные способы похудения при помощи избавления от воды в организме Когда вес колеблется изо дня в день — это нормально. Такие изменения часто связаны с задержкой воды в организме. Кроме того, бывает, что из-за длител …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет э …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

Шокирующая правда о таблетках для похудения: сибутрамин угрожает вашему сердцу Многим женщинам хочется верить, что фармакология всесильна и избавиться от лишнего веса всегда можно с помощью чудо-таблеток. Рынок действительно пре …

Генерала Генштаба разжаловали в простые орденоносцы // Осужден начальник Главного управления связи Минобороны Вадим Шамарин К семи годам колонии строгого режима приговорил Московский гарнизонный военный суд бывшего заместителя начальника Генштаба—начальника Главного управл …

Потных разводов на одежде можно избежать летом, если наладить питание и отказаться от вредной пищи Доктор Наталья Екшибарова проинформировала, по каким причинам некоторые люди в летний период года начинают обильно потеть. Если исключить генетически …

«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …

Придется работать над собой: уколы для похудения работают, если следить за питанием Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл правду об уколах для снижения веса и лечения сахарного диабета. …

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников. …

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устре …

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от ж …

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin …

А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …

Секретом похудения девушки, которая весила 130 кг, стали кардиотренировки: бег, ходьба, отжимания Женщина из Индии по имени Нону рассказала изданию Hindustan Times, как ей удалось похудеть на 66 килограммов. До этого она весила 130 килограммов. …

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда …

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …

Еще одна страшная побочка от препарата для похудения: «Оземпик» лучше не совмещать с антидепрессантами Специалисты из Италии, Швейцарии и Нью-Йорка в рамках нового исследования пришли к выводу, что в списке побочных эффектов от приема «Оземпика» не ока …

Поддержать молодость кожи во время похудения помогут спорт и сбалансированное питание Доктор Татьяна Курчина предупредила, что ранее старение и образование морщин связано с резким снижением веса человека. Дело в том, что кожа не успева …

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений …

Трамп заявил об энергоколлапсе в Европе: Чем больше ветряков, тем больше теряют денег Президент США Дональд Трамп не оставил камня на камне от энергополитики Евросоюза, раскритиковав ее во время выступления на экономическом форуме в Да …

Представлен Google Pixel 9: тот же размер, больше ИИ, больше мощности и новая камера Google выпустила сою серию смартфонов Pixel 9 с опережением графика, так как обычно презентации компании проходят в октябре. Тем лучше для нас. Взгля …

Чем больше пищевых ограничений перед Новым годом, тем больше риск переедания Американский диетолог Сара Рим призвала отказаться от жестких диет перед Новым годом и опасных пищевых ограничений, пишет «Газета.ру» со ссылкой на S …

Больше места, больше возможностей: игровой стол Bloody BD-TB301 Bloody, бренд компьютерной периферии для геймеров, представил новый игровой стол BD-TB301. Об этом CNews сообщили представители... …

Россия производит ракет в 10 раз больше, чем все страны НАТО, а будет еще больше Уже сейчас Россия производит в десять раз больше ракет, чем все страны НАТО вместе взятые, но в 2025 году выпуск вырастет еще на 25−30%. Об этом сего …

«Самый большой стал ещё больше»: Realme анонсировала новый смартфон с аккумулятором больше 10 000 мАч Если раньше была гонка мегапикселей, то сейчас начинается гонка миллиампер-час: производители смартфонов один за другим представляют модели с аккумул …

В 2024 году в Steam вышло 147 хитовых игр по новым IP — в 8 раз больше, чем на PlayStation и в 18 раз больше, чем на Xbox Аналитик Саймон Карлесс (Simon Carless) из GameDiscoverCo подсчитал, какое количество вышедших в 2024 году игр смогло к марту 2025-го продаться тираж …

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для сниже …

Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач …

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла …

Этот способ похудения может нанести вред: при интервальном голодании можно переесть Врач Дарья Русакова рассказала изданию Pravda.Ru о негативном влиянии интервального голодания на здоровье человека. Проблема заключается в том, что н …

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. …

Традиционная медицина против современных проблем: какую травку нужно жевать для похудения Вещество из древнего китайского растения может стать прорывом в борьбе с ожирением. Учёные обнаружили, что галофугинон — соединение, содержащееся в т …

ТОП-5 простых правил крепкого здоровья осенью: больше спорта, больше орехов и овощей в рационе Доктор Елена Чуракина перечислила пять основных правил профилактики заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Необходимо в первую очередь придерж …

Чем больше ценность, тем больше ответственность // Эксперт Совбеза предложил наказывать за «кражу» традиционных ценностей Тех, кто лишает граждан России традиционных ценностей, следует наказывать так же, как и похитителей материального имущества. Такая необычная инициати …

Все больше и больше британцев сожалеют о Брексите: поддержка достигла «дна» Всего 24% британцев считают, что их страна должна оставаться за пределами Евросоюза. Об этом сообщает польская Gazeta со ссылкой на последний опрос о …

«Больше доноров, больше жизни». Этот девиз белгородского Центра крови разделяют сотрудники ОЭМК В очередной раз работники комбината посетили приехавший на предприятие мобильный комплекс центра, чтобы добровольно сдать кровь и её компоненты для т …

ИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python – платят больше 600 тысяч рублей В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специали …

Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …

Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оз …

Никаких запоров: для похудения вместо яблок можно употреблять груши, потому что они менее калорийны Специалисты Роспотребнадзора проинформировали, какие продукты рекомендуется включить в рацион лицам, пытающимся избавиться от лишнего веса. В первую …

«Чем больше технологий, работающих незаметно, тем больше это похоже на сказку» // Александр Леви — о высокотехнологичных решениях для резиденции Деда Мороза Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви фантазирует о том, как можно использовать современные разработки, чтобы сделать Великий Устюг настоящей инновацион …

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Инд …

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 …

В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но пр …

Космонавты смогут безопасно пробыть на лунной базе больше 20 лет, если строить её на глубине 3 метра. Если углубиться лишь на метр, то не больше года Китайские учёные считают, что постройка лунной базы на глубине в три метра под поверхностью позволит людям проводить там десятки лет. Специалисты рас …

ВС определил правила акцепта Обладатель преимущественного права покупки доли в уставном капитале компании частично реализовал это право, согласившись приобрести часть продаваемой …

Что регулируют правила ООН №44 // Досье Правила Европейской экономической комиссии ООН №44 содержат единообразные предписания, касающиеся эксплуатации «детских удерживающих систем (устройст …

ВС разъяснил правила внебанкротной субсидиарки Поставщику не удалось взыскать долг с просрочившего покупателя в рамках исполпроизводства, поскольку компанию уже исключили из ЕГРЮЛ. Тогда он предъя …

HTX обновит правила брокерской программы Учитывая растущую вероятность снижения процентной ставки в сентябре и вступление... Сообщение HTX обновит правила брокерской программы появились снач …

ВС определит правила согласования сделки Участники компаний оспорили в суде сделки по продаже недвижимости. Ответчик подал жалобу в ВС, где настаивал, что не знал и не мог знать о несогласов …

ВС пересмотрел правила отбора в нотариусы Осенью 2024-го административная коллегия признала, что на этапе собеседования нет конкретных критериев оценки претедентов. Затем она отказала ФНП как …

ВТБ предлагает корректировку бюджетного правила Бюджетное правило нужно модифицировать, в целях сглаживания не только нефтяного цикла, но и делового, отмечает зампред ВТБ Дмитрий Пьянов. Для этого …

Новые правила регистрации и применения ККТ С 1 марта репетиторы и тренеры больше не должны выдавать клиентам онлайн-чеки. Зато владельцам рынков и организациям общепита усложнили работу. Разби …

ФАС обновит правила по тарифам на обслуживание аэропортов Ведомство предлагает принимать долгосрочные тарифы для инвесторов только после утверждения параметров инвестиционных проектов. Среди параметров — пло …

В Google Play меняют правила для разработчиков в ЕС Google вслед за Apple решила обновить правила своего стора для тех разработчиков, которые распространяют приложения в странах Евросоюза. Корпорация а …

Великобритания ужесточила правила для работающих на Россию Все, кто работает на Россию в Великобритании, должны будут задекларировать свою деятельность, иначе им грозит тюрьма. Об этом местное правительство о …

ВС уточнит правила перезаключения договора аренды Индивидуальный предприниматель арендовал муниципальный участок, но после переоформления соглашения передал его другому предпринимателю. Прокурор реши …

Минфин актуализировал правила формирования и применения КБК Приказ Минфина России от 10 июня 2025 г. № 71н “О внесении изменений в Порядок формирования и применения кодов бюджетной классификации Российской Фед …

Финляндия ужесточает правила въезда в страну Финляндия с 1 сентября намерена в рамках поправок в закон об иностранцах ужесточить ряд норм, которые касаются въезда в страну. Об этом говорится в с …

ВС разъяснит правила приватизации региональных земель Фермерское хозяйство выкупило арендованный у субъекта участок. Министерство имущества потребовало в суде признать сделку недействительной в силу реги …

ВС РФ разъяснил правила квалификации интернет-преступлений Суд включил позицию в обзор по делам о преступлениях, связанных с незаконным оборотом наркотиков, психотропных веществ и их аналогов. …

ЦБ разработал правила проверки управляющих финорганизаций Мероприятия будут проводить спустя шесть месяцев после назначения управляющего и потом каждый год. Дополнительно проверки предусмотрели на случай, ко …

Правила безопасного вождения в условиях гололеда Зима приносит с собой не только праздничное настроение, но и дополнительные сложности на дорогах. Одним из главных испытаний для водителей становится …

В РФ утвердили правила сопровождаемого проживания инвалидов Правительство РФ утвердило правила организации сопровождаемого проживания инвалидов. В настоящий момент подобная практика применяется в 84 регионах с …

КС пересмотрел правила возмещения судебных расходов Подразделение ПФР оштрафовало работодателя. Последний не смог обжаловать решение в вышестоящем органе, но добился признания акта недействительным в с …

Германия ужесточает правила для получателей пособий С 1 января 2025 года беженцам в ФРГ будут снижать размер пособия (Bürgergeld) на 30% в течение трех месяцев, если они отклонят разумное предложение о …

В России с марта изменятся правила авиаперелетов С 1 марта 2026 года российские авиаперевозчики будут обязаны заранее информировать об условиях перелета, порядке изменения билета, отказа от перевозк …

ВС определит правила фиксации экологического ущерба Компания сбросила в реку токсичную воду. Проверку проводили два дня. Суд первой инстанции согласился с выводами надзора и взыскал ущерб. Апелляция и …

Для детей до 14 лет изменились правила выезда из России Граждане России возрастом до 14 лет с 20 января не смогут выехать в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию по свидетельству о рожден …

На Украине изменили правила «бронирования» от мобилизации Правительство Украины разрешило предоставлять «бронь» от мобилизации всем сотрудникам критически важных предприятий, работающих в зонах возможных или …

Россиянам назвали правила выбора новогодней ели Елочные базары откроются 20 декабря в каждом округе столицы. Вместе с экспертами расскажем, где и за сколько в этом году можно приобрести законно сру …

Правительство утвердило правила субсидирования сельхозпроизводства в ДНР и ЛНР Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление (.pdf), определяющее правила предоставления сельскохозяйственных субсидий ДНР, ЛНР, Запорожско …

В России изменятся правила заселения в отели С 1 января 2026 года российские туристы смогут заселяться в гостиницы нашей страны не только по паспорту, но и по водительскому удостоверению, загран …

OpenAI обновила правила поведения для своего ИИ Компания OpenAI представила обновленную версию документа «Спецификация моделей», который теперь доступен для бесплатного использования и изменения. Н …

ВС разъяснил правила использования неконкурентных закупок Компания заключала множество договоров до 100 000 руб. с одними и теми же контрагентами в рамках неконкурентных закупок. ФАС посчитала это нарушением …

Структура электроэнергетического комплекса РФ // Правила игры Электроэнергетический комплекс России состоит из Единой энергетической системы России (ЕЭС России) и пяти технологически изолированных территориальны …

Золотые правила пользования смартфоном в жару Смартфон, конечно же, не живой организм, но и он страдает от чрезмерного нагрева в жару не хуже вас. …

В Москве обновили правила поездок на метро Департамент транспорта Москвы сообщил об обновлении правил пользования столичным метрополитеном. Пассажирам запретили кататься по платформам на самок …

ВС уточнит правила смены управляющей компании Жильцы МКД нашли новую УК. Она потребовала от старой всю документацию, в том числе уже не существующую. Суды встали на ее сторону, указав на презумпц …

Для предпринимателей упростили общие правила лицензирования В частности, решено отказаться от утверждения форм заявлений о предоставлении лицензий, если они подаются только через портал госуслуг. …

34 правила из нового обзора Верховного суда В третьем обзоре практики за 2025 год Верховный суд разъяснил, как исчислять сроки по дням — в них не входят праздничные и нерабочие дни. Еще ВС запр …

ВС определит правила списания неустойки по госконтрактам Неустойку по таким контрактам можно уменьшить на 50%, если ее сразу выплатили. Заказчик вычел пени и штраф из итоговой стоимости, но в снижении суммы …

МИД объяснил правила транслитерации при выдаче загранпаспортов Гражданам нет необходимости при выезде за рубеж проверять написание в своих паспортах фамилии и имени буквами латинского алфавита, рассказали специал …

Как проходит банкротство гражданина // Правила игры В отличие от юридических лиц, гражданам процедура банкротства доступна в двух форматах — во внесудебном порядке (через МФЦ) и через суд. Обратиться з …

Роструд напомнил правила обжалования решения ГИТ Работодатели могут направить жалобу на действия должностных лиц через специальный сервис на портале госуслуг. …

Бюджетные правила: как грамотно экономить деньги Меньше всего на свете клиент хотел бы услышать от своего финансового консультанта совет экономить: это ведь очень скучно, самоограничение и вообще вг …

ВС уточнил правила подготовки к административному разбирательству На заседании Пленума обсудили проект постановления о подготовке административного дела к судебному разбирательству в суде первой инстанции. Ранее Вер …

Новые правила ОМС: важные нововведения для медорганизаций Напомним, с 15 октября Минздрав России актуализировал правила ОМС и порядок контроля за оказанием медпомощи. …

Пленум ВС разъяснил новые правила банкротства Постановление Верховного суда содержит 65 пунктов. Оно дает разъяснения новых правил банкротства, принятых в мае. Некоторые из них действуют ретроспе …

Неписанные правила: допобязанности для работодателей, не предусмотренные ТК Работодателям все сложнее выигрывать трудовые споры. За последние годы в делах об увольнении суды стали выносить решения в пользу работников на 50% ч …

В ЕС ужесточили правила защиты от онлайн-мошенничества Страны Европейского союза и Европейский парламент договорились о новых правилах защиты клиентов от онлайн-мошенничества, скрытых комиссий и утечек да …

В России установили правила продажи в рассрочку Госдума приняла законы, которые устанавливают правила продажи в рассрочку, а также требования к операторам данного сервиса. Функции надзорного органа …

РАЦ опубликовал первые в России правила адъюдикации Теперь разногласия сторон в сложных и длительных проектах смогут разрешать независимые эксперты — советы. Правила предусматривают три варианта взаимо …

В августе изменятся правила назначения детского пособия Кабмин уточнил правила назначения и выплаты единого пособия на ребенка в возрасте до 17 лет, с 5 августа 2024 года в силу вступит ряд изменений. Об э …