5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов

ТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищи

Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные факторы риска р …

Любителям орехов на заметку: эти 8 видов содержат больше всего белка

Если вы сходите с ума по орехам, можете порадоваться: эти хрустящие маленькие кусочки являются отличным источником растительного белка, а также други …

Облегчить симптомы СПКЯ помогает наличие орехов, ягод, авокадо, бобовых и семечек в рационе

Доктор Дипсиха Джайн рассказала, как можно уменьшить симптомы поликистозных яичников, когда яичники женщины вырабатывают избыток незрелых или частичн …

Ошибки в похудении, которые допускают все: нехватка белка в рационе и отсутствие спорта

Доктор Регина Ахуньянова перечислила факторы, негативно влияющие на здоровое похудение. На самом деле при снижении веса нужно придерживаться четырех …

Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе

Доктор Ирина Орлова перечислила заболевания, которые может заподозрить врач, если пациент жалуется на неприятный запах изо рта, пишет Pravda.Ru. …

Врачи рассказали, к чему приводит избыток соленой пищи в рационе

Часто потребление соленых продуктов опасно как для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и для здоровых. Избыток соли нарушает кровообращен …

К раку кишечника приводит избыток рафинированной пищи, белого хлеба и жиров

Врач Иван Карасев проинформировал, почему в Африке не болеют раком кишечника. Образ жизни и система питания напрямую связаны с риском развития рака к …

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи

Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя п …

5 причин снижения либидо у мужчин: нехватка сна, избыток алкоголя, стресс

Доктор Андрей Кондрашов перечислил ключевые причины снижения либидо у мужчин, пишет UfaTime. В первую очередь стоит обратить внимание на работу гормо …

Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды

Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ». …

Миндальное молоко и ещё пять продуктов, в которых на самом деле мало белка

Белок - важнейшее вещество, которое наш организм использует для наращивания мышц и восстановления клеток. По словам Холли Саперштейн, доктора медицин …

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов

Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пи …

Почему стратсессия приносит мало реальной пользы компании и как это исправить: 5 ошибок руководителя

Проводите стратегическую сессию по всем канонам, с фасилитатором, консультантом, долгими и обстоятельными обсуждениями, составляете в конце новую стр …

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов

Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». …

Врач порекомендовала есть сёмгу при похудении

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева посоветовала людям, желающим снизить вес, добавить в рацион сёмгу. Это поможет контролиро …

Россиянам перечислили частые ошибки при похудении

Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что мно …

Без вреда для здоровья можно съедать 30 грамм орехов ежедневно

Доктор Наталия Тананакина рассказала, сколько орехов в день можно съедать без вреда для здоровья, пишет издание «Pravda.ru». …

После будет Орехов: Гуляйполе близко — Запорожью приготовиться

На запорожском направлении ВС РФ близки к тому, чтобы с севера обойти гуляйпольский район обороны ВСУ и приступить к его захвату. Запорожью приготови …

Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО

Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегриро …

Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня

Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей …

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении

Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми …

ТОП-3 совета при ношении брекетов: никаких леденцов, орехов, газировки и сухариков

Доктор Ирина Аксенова перечислила три основных рекомендации для людей, которые носят брекеты для выравнивания зубного ряда и исправления прикуса, пиш …

Замедлить старение мозг получится при помощи зеленого чая и грецких орехов

Израильские специалисты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, однако новая версия такого рациона оказалась …

В Москве по делу о содействии терроризму арестовали продавца орехов и фруктов

Продавец московской компании «Фрэш Натс» обвинен в вовлечении людей в террористическую деятельность. Суд отправил его под стражу на два месяца, до 28 …

Бодрость вернется: при дефиците витамина В нужно потреблять больше орехов и яиц Доктор Андрей Васильев перечислил признаки нехватки витаминов группы B в организме, пишет издание «РИА Новости». …

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сб …

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes. …

Российская фармкомпания подала иск против шоу о похудении «Большие девочки» Российская компания «Герофарм», которая в 2023 году выпустила на рынок первый в стране аналог препарата «Оземпик», выступила с предложением остановит …

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …

10 орехов = 32 здоровых зуба: Отвар из скорлупы убирает зубной камень за 5 дней Запах изо рта уйдёт вместе с желтизной. Ореховая выжимка способна убить все вредные организмы и вылечить дёсны от кровоподтёков. Ореховая настойка сн …

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. …

2 продукта, обманывающие мозг: от ореховой пасты и орехов хочется есть больше Доктор Франклин Джозеф назвал «суперпродукт», который может свести на нет все усилия по снижению веса, обманывая мозг и заставляя его потреблять боль …

Стратегическая шишка: зачем в России хотят контролировать сбор кедровых орехов Большая часть добываемых в России кедровых орехов идет на экспорт, который приносит до $100 млн в год. Однако их сбор планируется жестко регламентиро …

ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени. …

Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксида …

Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды) …

Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». …

Обойтись без таблеток: плохой холестерин снижается за счет бобовых, яблок, орехов, рыбы Доктор Анна Одерий проинформировала, как россияне могут естественным образом снизить уровень холестерина в крови без таблеток, пишет «Газета.ру». …

О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить …

Избыток газа в Европе устранен Рекордный избыток газа в Европе, унаследованный от зимы 2023/24 года, был в значительной степени ликвидирован после необычно малого накопления запасо …

ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. …

Самая большая ошибка россиянок при похудении: только сбалансированное питание, а не голод Инструктор Акулина Бахтурина перечислила наиболее популярные ошибки, которые допускают женщины, стремящиеся сбросить вес и добиться невероятной строй …

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка …

При похудении нельзя резко снижать количество потребляемых калорий, чтобы не поправиться Доктор Любовь Дроздова рассказала о наиболее распространенных ошибках людей, которые стремятся похудеть. В первую очередь нужно обратить внимание на …

Диетолог объяснила, какой греческий йогурт эффективнее при похудении: обезжиренный или жирный Йогурт — это универсальный продукт. Его легко можно взять с собой и съесть за завтрак, обед или ужин. Но какой вариант лучше брать, если вы на диете: …

Вот, почему избыток сна увеличивает риск смерти Слишком длительный сон может быть опаснее, чем недосып Мы привыкли слышать, что спать нужно больше. Десятки советов от врачей, СМИ и блогеров напомин …

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаруж …

Пиво, фруктовые соки и не только: перечислены напитки, которых лучше избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир в области живота связан с плохим метаболизмом и более высоким риском развития хронических б …

Ошибочное мнение о похудении: нельзя есть после шести, а на самом деле за 3 часа до сна Доктор Татьяна Стрельникова перечислила Life.ru продукты, способствующие эффективному похудению, и развеяла популярные мифы о снижении веса. …

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный д …

МЭА: в 2025 году в мире возникнет избыток нефти из-за ... Международное энергетическое агентство (МЭА) заявило в четверг, 14 ноября, что мировое предложение нефти превысит спрос в 2025 году, даже если сокращ …

Macquarie: избыток нефти на мировом рынке в ближайшие ... Цена нефти Brent интервалами 1 день В ближайшие месяцы избыток нефти на мировом рынке составит 1 млн б/д, но цена Brent вряд ли надолго упадет в обла …

Противопоказаны при стрессе: избыток кофе, булочки, сладости, конфеты Доктор Полина Журавлева заявила, что при длительном стрессе для улучшения самочувствия рекомендуется скорректировать режим питания, пишет «ОСН». …

Роскачество нашло в энергетиках избыток сахара и неуказанные красители Для исследования взяли напитки 20 популярных торговых марок. Их проверили по 57 показателям безопасности и качества. Экспертов интересовало количеств …

Гидрометцентр прогнозирует избыток осадков в трех округах в марте В марте ожидается избыток осадков в некоторых регионах Северо-Западного федерального округа, а также Урала и Сибири. Дефицит осадков прогнозируется в …

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь …

Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укреп …

Может стать хуже: избыток соли и алкоголь – противопоказания к ибупрофену Доктор Аурелио Рохас проинформировал, в каких случаях опасно принимать ибупрофен. Обезболивающий препарат, снимающий боль и жар, нельзя принимать дол …

Только во время еды: избыток ибупрофена приводит к язвам и воспалению кишечника Доктор Саурабх Сетхи предупредил, что избыток таблеток может привести к серьезным осложнениям для здоровья. В особенности, если речь идет об ибупрофе …

Будет вздутие и изжога: избыток чеснока при простуде больше навредит Доктор Алекса Маллейн предупредила о рисках для здоровья, связанных с употреблением чеснока во время простуды, пишет Daily Mail. …

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы …

Живот не выдержит: избыток черешни в меню приводит к вздутию живота Доктор Ирина Ярцева призвала россиян соблюдать умеренность при употреблении черешни, пишет RT. Переедание черешней может привести к брожению и вздути …

Диетолог Джутова: избыток мёда в рационе может привести к заболеваниям ЖКТ 14 августа в России начался Медовый спас. У православных было принято освящать мёд и угощать им всех желающих, в том числе бедных. Мёд считается очен …

Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмерное потребление сладкого косвенно влияет на риски …

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. …

Врач Лебедева: избыток витамина C приводит к бессоннице и мочекаменной болезни Особенно часто о пользе витаминов вспоминают зимой. Некоторые любую усталость списывают на авитаминоз и сами себе прописывают пищевые добавки. Такое …

ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потреб …

3 причины головной боли по утрам: употребление алкоголя, избыток кофе, бруксизм Доктор Лоуренс Каннингем перечисли распространенные причины, по которым некоторые люди просыпаются с головной болью. Примерно каждый 13-й человек исп …

МЭА прогнозирует избыток поставок нефти и СПГ в мире во второй половине 2020-х годов Международное энергетическое агентство ожидает, что во второй половине 2020-х годов в мире будет наблюдаться избыток поставок нефти и СПГ. Об этом го …

Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ». …

Опухоль использует его для ускоренного роста: к этому приводит избыток сахара в меню Американские специалисты выявили, как потребление продуктов с сахаром влияет на здоровье при глиобластоме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature. …

Вместо сырых паровые: избыток овощей может привести к вздутию и тяжести Доктор Регина Ахуньянова проинформировала россиянам, как некоторые продукты вредят здоровью, когда человек переходит на правильное питание, пишет Ufa …

Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro. …

Суперпродукт на Новый год: масло авокадо снижает уровень холестерина Доктор Кевин Хаффман призвал добавить в меню во время новогодних застолий один ингредиент, чтобы не спровоцировать повышение уровня холестерина в кро …

ТОП-5 простых правил крепкого здоровья осенью: больше спорта, больше орехов и овощей в рационе Доктор Елена Чуракина перечислила пять основных правил профилактики заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Необходимо в первую очередь придерж …

Опасные народные методы лечения простуды: ингаляции, избыток имбиря, меда и лимона Доктор Татьяна Боброва призвала россиян отказаться от использования народных средств в процессе лечения простуды, пишет «Газета.ру». …

Преждевременное старение вызывают сахар, красное мясо, газировки, алкоголь, избыток соли Доктор Айгуль Арсланова назвала десять продуктов, которые ведут к ускоренному старению, пишет UfaTime. Чтобы сохранить молодость, стоит с умом подойт …

Альфа-магнитный спектрометр на борту МКС обнаружил неожиданный избыток дейтронов в космических лучах Космические лучи снова стали причиной загадок для учёных. Последний анализ данных, собранных альфа-магнитным спектрометром (AMS) на борту Международн …

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. …

Почему в мясе больше белка, чем в овощах В мясе гораздо больше белков, чем в овощах. Источник фото: liter.kz Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить челове …

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и …

ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон Диетологи перечислили продукты, насыщенные магнием. Данное вещество помогает бороться с усталостью и бессонницей. …

Бананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калия Лучший способ получить достаточное количество калия – это хорошо сбалансированная диета, и, к счастью для нас, этот минерал можно легко найти в проду …

Омлет с авокадо и копчёным лососем назвали лучшим завтраком для памяти Исследования показывают, что до 45% случаев деменции в мире можно предотвратить или отсрочить, если изменить образ жизни. То, как вы питаетесь сейчас …

Жарить можно на этих маслах: оливковом, кокосовом, масло авокадо Доктор Ирина Баранова проинформировала, как правильно выбрать масло. Не все масла одинаково полезны. …

Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает зд …

3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном Врачи проинформировали, почему при употреблении авокадо не стоит избавлять от кожуры. Хотя она имеет горький вкус, она полна питательных веществ. …

Готовить нужно на оливковом, кокосовом и масле авокадо: на средней температуре Доктор Людмила Сухорукова раскрыла, какое масло для приготовления пищи считается самым полезным, пишет NEWS.ru. …

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес Врач Марио Ортис рассказал, как снизить уровень холестерина естественным образом без таблеток. Высокий уровень «плохого» холестерина может увеличить …

Диетолог Афинская: авокадо в холодильнике хранится дольше рядом с луком Этот совет подходит для разрезанных плодов. А именно он и нужен, ведь мало кто съедает авокадо целым — часто его используют как один из ингредиентов …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

Рак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчины Доктор Анна Бражникова предупредила о рисках развития онкологических заболеваний, связанных с употреблением мяса. …

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет NEWS.ru. …

Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океан …

Почему из-за острой пищи течет из носа Острая пища запускает в организме человека кучу разных процессов, и при этом мы даже успеваем получать удовольствие. Источник изображения: Science Al …

Робот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может проби …

Обнаружены уникальные характеристики ранее не изученного белка В ходе международного научного сотрудничества было выявлено новое взаимодействие между микротрубочками и актиновым цитоскелетом при клеточном делении …

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нор …

Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка Доктор Александр Бурлаков опроверг распространенный миф о несочетаемости мяса с другими белковыми продуктами, пишет издание «Аргументы и факты». …

Снизить вес и насытить организм нужными веществами помогут авокадо, зелень, грейпфрут Доктор Марина Кондратова перечислила полезные продукты, необходимые для здорового снижения веса без жестких ограничительных диет. В рационе должно пр …

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …

10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь …

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников. …

Лучшие источники калия для сердца: бананы, курага, свекла, тыква, авокадо Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам лучшие источники калия. Один из важных электролитов регулирует давление, ритм сердца, водный баланс. …

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Сал …

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. …

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническ …

ТОП-4 продукта против запоров: киви, авокадо, малина и инжир, богатые клетчаткой Доктор Уильям Булсевич перечислил четыре фрукта, снижающие вероятность нарушения стула, особенно запора. Для улучшения пищеварения крайне важно потре …

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего …

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш …

Диетолог предупредила о неожиданной опасности острой пищи Врач-диетолог Марият Мухина заявила в беседе с RT, что в настоящее время есть возможность определять не только явную, но и скрытую непереносимость ос …

Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их ра …

Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищи Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. …

Врач посоветовал воздержаться от употребления пищи на пляже Чтобы избежать отравления, стоит воздержаться от приема пищи на пляже. Такой совет в интервью РИАМО дал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника акад …

Меняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктов? По мнению поваров, от нарезки продуктов зависит их вкус. Источник фото: gastronom.ru Возможно вы замечали, что опытные повара всегда уделяют много вн …

Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Пер …

Бульон и не только: в этих продуктах белка меньше, чем вы думали Белок нужен нашему организму для множества функций. В том числе для наращивания мышечной массы, регуляции иммунного ответа, выработки гормонов и нейр …

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот …

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот чт …

19 августа: Преображение Господне, Белка и Стрелка и День тельняшки 19 августа Всемирный день гуманитарной помощи День рождения тельняшки Православный календарь Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. …

Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать. …

Подтверждена роль белка CIRBP в продлении жизни — учёные Может ли человек прожить два или даже три столетия? Новое исследование из Рочестерского университета даёт повод задуматься: учёные расшифровали биоло …

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт по …

Ногти, волосы и кожа страдают от нехватки белка в рационе Врач Вероника Савенко описала портрет человека, которому катастрофически не хватает белка, пишет «Доктор Питер». …

Учёные раскрыли тайну первого этапа синтеза белка До недавнего времени механизм этого процесса оставался загадкой. Однако международная команда исследователей, используя криоэлектронную микроскопию, …

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ …

Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. …

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …

Помогает проснуться на работе и дарит заряд бодрости: авокадо, темный шоколад, яблоко Доктор Мария Калошина проинформировала, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы в течение дня оставаться бодрым и сконцентрированным. …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

ТОП-10 продуктов против высокого холестерина: авокадо, яблоки, киноа, гречка, овсяная каша Доктор медицинских наук Марият Мухина перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет издание «Газета.ру». …

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …

Apple готовит iOS 26.0.1 с исправлением ошибок Компания Apple завершает работу над обновлением iOS 26.0.1, которое должно устранить несколько заметных ошибок в системе. Выход релиза ожидается в бл …

Одиночество в еде // Анна Кулецкая — о пользе совместных приемов пищи Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами здоровья из-за несбалансированного питания. …

Рестораторы пожаловались на готовую еду и зоны приема пищи в супермаркетах Российские рестораторы инициировали дискуссию о выравнивании конкурентных условий на рынке общественного питания. По их мнению, готовая к употреблени …

Как способ приготовления пищи влияет на здоровье всей семьи Некоторые способы приготовления пищи могут нанести серьезный вред здоровью. Источник: steakhome.ru Приготовление пищи, на первый взгляд, кажется сове …

Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. …

Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский н …

Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. …

Долголетие обеспечено: диета с большим количеством растительной пищи Доктор Екатерина Янг проинформировала о диете долгожителей, пишет «КП». Лучшей в этом вопросе считается японская диета «Вашоку». …

9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты. …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные мо …

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. …

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …

Риск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадо Новое исследование показало, что растительные масла связаны с раком кишечника. Врачи призывают заменять их маслами, богатыми омега-3 жирными кислотам …

Вы едите слишком много белка, если появился неприятный запах изо рта Специалисты в сфере здорового питания перечислили признаки, которые указывают на то, что человек потребляет слишком много белка, пишет Ferra. …

Мясные котлеты полезнее для мышц, чем вегетарианские: в них содержится больше белка В ходе нового исследования, в котором приняли участие добровольцы от 18 до 40 лет, американские эксперты опровергли пользу вегетарианства для здоровь …

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест …

О панкреатите и дефиците белка свидетельствует серо-зеленоватый оттенок лица Доктор Екатерина Волкова в своем телеграм-канале проинформировала, на какой симптом стоит обратить пристальное внимание и посмешить на осмотр к врачу …

Является ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов Может ли арахисовое масло помочь вам достичь этих целей? Эксперты по питанию дали ответ на этот вопрос. …

Перечислены скрытые признаки того, что вы едите слишком много белка Эксперты по питанию часто говорят, что белок — важный для поддержания здоровья элемент. Но если регулярно потреблять больше 2 г протеина на килограмм …

Новый год без вреда для фигуры: маленькие порции, больше белка и клетчатки Медики напомнили о важности осознанного употребления пищи в новогодние праздники, когда стол буквально ломится от вкусных и калорийных блюд, пишет из …

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. …

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую о …

Как отключить Т9 на Айфоне и набирать текст без ошибок Автокоррекция или, как ее называют по старой памяти, Т9 появилась на Айфоне очень давно. Вот только далеко не всегда она приносит пользу. Зачастую си …

Топ-5 ошибок при выборе наградной продукции и как их избежать Правильный выбор наградной продукции является ключевым аспектом успешной организации любого мероприятия, будь то спортивное соревнование, корпоративн …

Apple выпустила iOS 26.0.1 с исправлением ошибок Wi-Fi и камер Apple выпустила обновление iOS 26.0.1 для iPhone и iPad. Апдейт устраняет критические ошибки, включая сбои Wi-Fi и Bluetooth, артефакты при съёмке на …

ТОП-5 ошибок при запуске мобильного приложения (и как их избежать) Создание мобильного приложения — это только половина успеха. Даже самый замечательный продукт может потерпеть неудачу, если его запуск будет организо …

32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на …

Никакого ожирения при употреблении пищи с гликемическим индексом до 40: висцеральный жир уйдет Доктор Наталья Таныгина проинформировала изданию «Газета.ру», как человек может избавиться от скрытого ожирения. Все дело в уровне инсулина в крови. …

Самый полезный вид приготовления пищи - пассерование: особенно для пациентов с гастритом Доктор Эльвира Белева рассказала UfaTime, какие блюда стоит включить в новогоднее меню, чтобы снизить потребление жирной пищи, негативно влияющей на …

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. …

Аллергиков становится все больше: причина кроется в избытке переработанной пищи Доктор Владимир Болибок проинформировал, почему пациентов с аллергией по всему становится все больше, пишет Life.ru. …

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения. …

Аромат пищи и насыщение: скрытая связь, которую только раскрыли Вы когда-нибудь задумывались, почему аромат еды мгновенно вызывает аппетит? А что если именно запах может стать ключом к контролю над перееданием и о …

Врачи вытащили извлекли из пищевода челябинца 5-сантиметровый комок пищи В районной больнице села Долгодеревенское в Челябинской области врачам пришлось спасать мужчину от голодной смерти. Пациент обратился к медикам из-за …

Онкологией опасно использование черных лопаток для приготовления пищи и игрушек Специалист в сфере экологии Меган Лю предупредила об опасности приобретения предметов, выполненных из черного пластика, которые увеличивают риск разв …

Врач: "Пользоваться фольгой для приготовления пищи опасно, алюминий — нейротоксин" Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со …

В окрестностях Сочи стали чаще появляться медведи в поисках пищи Жители горных поселков, граничащих с Сочинским национальным парком, все чаще сообщают о появлении бурых медведей рядом с жильем. По данным администра …

Nature Medicine: 204 белка крови помогают высокоточно оценить биологический возраст Ученые исследовали данные 51 тысячи человек, собранные в рамках трех масштабных исследований, что позволило им создать самые точные на сегодняшний де …

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продук …

ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. …

На чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белка Врачи проинформировали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы поддержать форму и избавиться от лишних килограммов, если выбирать между греческ …

Избавиться от жира на животе поможет дефицит калорий: больше клетчатки и белка Тренер по фитнесу рассказал, как избавиться от жира на животе. Для этого нужно набраться терпения. Большую роль играет последовательность в любом реж …

Учёные создали первый в мире квантовый кубит на основе живого белка Учёные из Чикагского университета и их коллеги реализовали новый, оптически управляемый спиновый кубит — не на твёрдом материале, как в алмазах …

Лучший продукт для здоровья кишечника: творог содержит пробиотики и много белка Врач Каран Раджан рассказал на своей странице в социальных сетях, как улучшить здоровье кишечника. Для этого нужно потреблять продукты с высоким соде …

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». …

Нобель с высоким содержанием белка // Награду получили биохимик и разработчики модели ИИ Шведская королевская академия наук огласила в среду имена очередных нобелевских лауреатов. Награду по химии разделили американские и британские учены …

Потребность белка зависит от пола, веса, хронических заболеваний и физической активности Экспрет Елена Манохина назвала суточные нормы белка для здоровья мужчин и женщин, пишет «Газета.ру». Он является важной составляющей рациона. …

Нарушение работы кишечника и не только: названы последствия избытка белка в организме Рекомендуемая суточная норма белка - 0,8 г на килограмм массы тела. Однако это лишь предотвращает дефицит протеина. Многие же эксперты рекомендуют по …

5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. …

Психическое здоровье улучшается за счет употребления клетки, полезных жиров и белка Американские специалисты в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что определенный тип питания помогает снизить уровень стресса. Рацион позволя …

Apple выпустила iOS 26.0.1, исправляющее ряд ошибок у серии iPhone 17 Apple выпустила первую стабильную версию iOS 26 всего пару недель назад, еще до старта продаж новых iPhone Air, iPhone 17, iPhone 17 Pro и iPhone 17 …

Гиперкубы приспособили для исправления ошибок в квантовых компьютерах Канадские физики разработали подход, позволяющий использовать тессеракты — многомерные математические кубические структуры — для кодирования информац …

Где нельзя ставить камеру видеонаблюдения: 7 главных ошибок Установка домашней камеры — простой способ повысить безопасность, но неправильное размещение снизит её эффективность или даже приведёт к определённым …

Сравнение числа ошибок в коде, написанном людьми и AI Исследователи из компании CodeRabbit проанализировали 470 pull-запросов (350 - созданные AI, 150 - написанные вручную) в открытых проектах на GitHub …

Искусственный интеллект поможет врачам избежать 95 % ошибок Исследование, проведенное специалистами Массачусетской больницы общего профиля, выявило, что искусственный интеллект (ИИ) может существенно помочь вр …

Apple готовит обновление iOS 26.0.1 с исправлением нескольких ошибок Apple работает над выпуском обновления iOS 26.0.1, сообщает частный источник на X, ранее неоднократно делившийся достоверной информацией о будущих ве …

McDonald`s закрыл проект по внедрению ИИ из-за его постоянных ошибок Сеть питания McDonald`s решила остановить работы по внедрению ИИ для приема заказов из-за того, что нейросеть слишком часто ошибалась. Об этом сообща …

В Госдуме предостерегли уехавших россиян от ошибок Дурова Депутат Госдумы от Крыма Михаил Шеремет посоветовал уехавшим россиянам помнить о примере основателя Telegram Павла Дурова, задержанного во Франции. О …

Точки кипения: 7 ошибок при выборе электрического чайника Чайник — достаточно простой прибор, не стоит гнаться за самым крутым и навороченным. Гораздо важнее купить удобный и надежный чайник, с которым будет …

Бу! Используем Boofuzz для поиска ошибок в сетевых протоколах Для подписчиковФаззинг давно стал стандартным инструментом для поиска уязвимостей, но чаще всего — в контексте бинарных целей: взял AFL, выдал ему ре …

Развеян миф о негативных свойствах «вредной» пищи: картошка, попкорн, сливочное масло Некоторые люди, пишет «74.ru», отказываются от употребления некоторых продуктов, считая, что они принесут только вред. На самом деле некоторые из них …

Мозг заработает лучше: нужно отказаться от алкоголя, курения, жирной пищи Доктор Алексей Решетун проинформировал, как россияне могут безопасно активизировать работу мозга, пишет «Газета.ру». …

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. …

Переедание в новогодние праздники не требует ограничения пищи: лучше заняться спортом Доктор Оксана Половникова проинформировала URA.RU, почему не стоит устраивать после новогоднего застолья разгрузочный день. …

Идеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Анна Белова проинформировала, как выбрать идеальное время для ужина, чтобы не испытывать тяжесть и не набрать лишние килограммы, пишет UfaTime …

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. …

На сколько может увеличиться желудок человека после обильного приема пищи? Желудок человека способен растягиваться и увеличиваться в объеме в несколько раз. Источник: 100med.ru Каждый из нас сталкивался с чувством тяжести по …

Невинная фраза может навредить ЖКТ: пожелание приятного аппетита отвлекает от пищи Доктор Юлия Сластен рассказала россиянам, чем может навредить пожелание приятного аппетита перед приемом пищи, пишет NEWS.ru. …

Лишние килограммы продолжат копиться: прием пищи под сериал грозит перееданием Доктор Кристина Войт раскрыла привычки россиян, которые часто приводят к набору избыточной массы тела, пишет NEWS.ru. …

7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продук …

Отсутствие пищи животного происхождения после 65 лет в меню никак не влияет на здоровье Американские специалисты проинформировали об отсутствии положительного эффекта от вегетарианства для лиц старше 65 лет. Об этом пишет издание «Газета …

Добавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищи Доктор Римма Мойсенко раскрыла преимущества употребления по утрам воды с лимоном или лаймом, сообщает «Радио 1». …

Экспедиция ESAG выявила на затонувшем судне хианские амфоры и посуду для пищи С мая по июнь 2025 года международная археологическая экспедиция вновь вернулась к месту самого известного кораблекрушения Средиземноморья — обломкам …

Хитрая социальная стратегия! Как простейшие организмы решают проблему добычи пищи Трубачи, или стенторы, представляют простейших из класса ресничных инфузорий. Им порой сложно добыть пищу. Но новое исследование показало, что стенто …

Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитк …

Летучие мыши-вампиры удивили: такое переваривание пищи никто не ожидал Как выжить, если единственный источник пищи — кровь, а её запасы нельзя отложить про запас? Летучие мыши Desmodus rotundus, известные как обыкновенны …

Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — …

IJFST: ароматы пищи и другие запахи меняются в условиях космической изоляции Австралийские специалисты из Мельбурнского королевского технологического института осуществили уникальное исследование воздействия космических услови …

Продажи растут на протеине // Почему продукты с высоким содержанием белка становятся популярными Продажи молочной продукции с добавлением протеина в России растут в десять раз быстрее классической. По данным аналитиков Nielsen, к марту 2025-го го …

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. …

Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распро …

Россияне должны знать этот факт о растительном молоке: в нем низкая порция белка Кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева рассказала изданию «Москва 24» о низком содержании белка в растительном молоке, несмотря на всю его поль …

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …

Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными по …

Россиян предупредили о возможном аннулировании полисов ОМС из-за ошибок в данных Страховые медицинские организации стали часто сталкиваться с аннулированием полисов обязательного медицинского страховани (ОМС). Причиной являются ош …

Как избежать долгов по кредитке? Эти 5 ошибок обычно приводят к переплате Специалисты перечислили ошибки, из-за которых можно погрязнуть в долгах по кредитной карте. Всё больше людей используют её, чтобы расплачиваться за п …

Второй паспорт за инвестиции: как выбрать программу и не допустить ошибок Получение второго паспорта за инвестиции — одна из самых обсуждаемых тем для частных инвесторов, семей и бизнесменов, стремящихся к расширению мобиль …

Последствия ошибок и спор о движимом-недвижимом: новые дела ВС В первую октябрьскую неделю ВС рассмотрит 89 дел. Экономколлегия разберется в споре о возмещении расходов на сохранность залогового имущества банкрот …

Путин: при приватизации в России было допущено много ошибок Президент России Владимир Путин заявил, что в период приватизации в 1990-е годы в России было совершено много несправедливых сделок. Однако это не зн …

В России выявили более 11 тысяч ошибок в географических названиях Росреестр выявил 11 тысяч нарушений при употреблении названий географических объектов с 2020 по 2024 год, сообщил ТАСС со ссылкой на ведомство 14 авг …

Microsoft приостановила распространение обновления Windows 11 24H2 из-за ошибок В официальном блоге Microsoft появилась информация о заморозке инсайдерской прграммы — бета-тестирования Windows 11 — Release Preview. Причина — огро …

Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичных ошибок Часто собственник делает ошибки бессознательно, действуя из лучших побуждений, но... Сообщение Как собственники мешают развитию бизнеса: пять типичны …

Носимые камеры с ИИ позволят избежать ошибок при назначении лекарств Группа исследователей из Университета Вашингтона представила первую носимую систему камер с искусственным интеллектом, которая может выявлять потенци …

5 самых частых ошибок, которые приводят к поломке туалета Если соблюдать несколько простых правил, поломок в туалете можно избежать В конце октября 2025 года появилась новость о том, что людей будут учить по …

Arrow Lake: Intel объявляет результаты анализа ошибок Анализ ошибок процессоров Core Ultra 200S (Arrow Lake), который планировали завершить в конце ноября или начале декабря, занял немного больше времени …

Samsung столкнулась с неожиданно большим количеством ошибок в оболочке One UI 7 Авторитетный «Samsung-инсайдер» Ice Universe сообщил, что в ходе внутреннего тестирования разработчики оболочки One UI 7 для Android 15 столкнулись с …

7 ошибок при выборе стиральной машины: на что не стоит смотреть при покупке При выборе стиральной машины есть масса очень важных параметров — от банальных габаритов (не забудьте добавить сантиметры на шланги сзади и на открыв …

Что убивает секс в отношениях: 5 ошибок, которые совершают пары Почему в отношениях пропадает желание? Есть пять частых ошибок, которые совершают почти все пары. Источник изображения: ledauphine.com Угробить интим …

38% российских HR-профессионалов опасаются неверных кадровых решений из-за ошибок ИИ МТС Линк, платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы, и HR-платформа Jinn исследовали уровень внедрения искусственного интеллект …

9 ошибок юристов при соблюдении претензионного порядка в арбитражном процессе Чем чревата отправка претензии без описи вложения или по неверному адресу, сколько времени нужно ждать на нее ответ, в случае отсутствия каких докуме …

Гиперкубы против ошибок: как тессеракты спасают квантовые компьютеры Можно ли упростить коррекцию ошибок в квантовых системах и при этом не жертвовать качеством? Канадские физики утверждают — можно. И делают это с помо …

Из-за ошибок моряков США в иранском пассажирском самолете погибли 290 человек В 1983 году во время проведения разведывательной операции США над Сахалином был сбит южнокорейский пассажирский «Боинг». Президент США Рейган назвал …

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел …

Страдает не только давление: обилие соленой пищи в меню повышает риск подагры Доктор Нурия Дианова составила список продуктов, негативно влияющих на здоровье россиян, поскольку они ускоряют процесс биологического старения. …

ТОП-7 способов справиться с сонливостью после обеда: погулка, прием пищи, насыщенный белками Доктор Эльвира Белева проинформировала, как легко справится с сонливостью, наступающей в послеобеденное время. С таким состоянием сталкиваются многие …

Простые правила похудения: больше белковой пищи, объемных блюд и сложных перекусов Доктор Дмитрий Семирядов рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы правильно худеть, пишет «Газета.ру». …

Виноваты пирожные: потребление сладкой пищи может на пару часов нарушить зрение Доктор Хадижат Сулейманова проинформировала, почему после употребления сладостей у человека может ухудшиться качество зрения, пишет «Газета.ру». …

Эти причины мешают крепко спать: физические нагрузки по вечерам и поздний прием пищи Доктор Дмитрий Дуйкин перечислил изданию «Москва 24» причины снижения качества сна. Психику чаще всего будоражит криминальная или страшная литература …

«Печенье, мороженое, вода — все с добавлением дополнительного белка» // Анна Кулецкая — о протеиновой котлете для бургера Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как McDonald’s специально для Индии разработал вегетарианскую и насыщенную белком версию «Биг М …

Печень не будет в восторге от избытка белка в рационе, как и мозг: растет риск неврологических нарушений Специалисты из Швейцарии в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что белковые диеты могут нанести серьезный вред организму человека. При избыт …

Это может быть признаком анемии, проблем с поджелудочной и нехватка белка: какой цвет кожи Как сообщает издание «РГ», ссылаясь на слова врача Екатерины Волковой, медик может заподозрить наличие определенных заболеваний у человека, если его …

IBM строит отказоустойчивый квантовый компьютер с 200 кубитами и встроенной коррекцией ошибок Инженеры IBM планирует создать первый в мире крупномасштабный отказоустойчивый квантовый компьютер к 2029 г. Компьютер, получивший название IBM Quant …

Минтруд России напомнил правила исправления ошибок в трудовой книже При реорганизации компании исправление неточностей производится ее правопреемником, а в случае ликвидации – работодателем по новому месту работы. …

7 роковых ошибок селлеров. Что нужно знать, начиная работу на маркетплейсе Перед продавцами вопрос всё чаще стоит не как «стоит ли торговать онлайн», а как «стоит ли торговать иначе, чем онлайн». Электронная коммерция стала …

Экономист назвал последствия ошибок в базе данных действующих компаний ФНС Ошибки в работе налоговых органов чаще всего связаны с человеческим фактором, а не с программным обеспечением, при этом в ряде случаем они могут прив …

«Это фиаско, партнер!»: пять ошибок, которые нельзя совершать франчайзи Бизнес по франшизе может приносить прибыль и удовлетворение, а может привести к проблемам и закрытию точки. Какие действия, установки и решения начин …

Nature: мозговые механизмы, лежащие в основе сенсорных ошибок прогнозирования Исследователи из Центра Сэйнсбери Уэллком при Университетском колледже Лондона обнаружили, как две области мозга — неокортекс и таламус — взаимодейст …

5 ошибок в завтраке, из-за которых вес растёт, даже если вы едите нормально Вы завтракаете неправильно: 5 утренних ошибок, из-за которых вес растёт. Многие замечают странную вещь: вроде ешь как раньше, а вес растёт. Особенно …

Адвокат: Киркоров не может быть задержан по запросу СБУ из-за орфографических ошибок Российский адвокат Дмитрий Аграновский прокомментировал объявление в розыск украинской стороной российского певца Филиппа Киркорова, указав на орфогр …

Минтруд России напомнил правила исправления ошибок в трудовой книжке При реорганизации компании исправление неточностей производится ее правопреемником, а в случае ликвидации – работодателем по новому месту работы. …

В «Домклик» Сбера назвали пять ошибок при покупке жилья в новостройке Приняв решение о покупке квартиры в новостройке, человеку нужно хорошо изучить предложения на рынке, а также информацию о застройщиках, в противном с …

Роскачество провело разбор пяти типичных ошибок пользователей браузеров Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали о наиболее распространённых ошибках, которые совершают пользователи при работе с браузерам …

Amazon отложила ИИ-обновление своего голосового помощника из-за частых ошибок Обновление Alexa с поддержкой искусственного интеллекта будет запущено не раньше 31 марта, более чем через месяц после запланированного на 26 февраля …

700 лет без ошибок: как жрецы майя вычисляли солнечные затмения с точностью компьютера Цивилизация майя по праву считается одной из самых загадочных и развитых древних культур. Помимо грандиозных пирамид и письменности, майя оставили ми …

На стройках внедряют ИИ-помощника: как технологии обеспечивают безопасность без человеческих ошибок На строительных площадках РФ работают около 6,5 миллионов человек, и... Сообщение На стройках внедряют ИИ-помощника: как технологии обеспечивают безо …

Многочасовой сбой Cloudflare оказался результатом некорректной обработки ошибок Компания Cloudflare опубликовала разбор одного из крупнейших инцидентов в своей инфраструктуре, из-за которого вчера большая часть сети доставки конт …

Ситилинк обновил Конфигуратор ПК: быстрый подбор, без ошибок и с гарантией 3 года Ситилинк перезапустил свой онлайн-сервис «Конфигуратор ПК». Обновленная версия стала работать быстрее, стабильнее и получила простой интерфейс. Главн …

GM открыла лабораторию для предотвращения ошибок программного обеспечения в новых автомобилях Компания General Motors Co. создала лабораторию по тестированию программного обеспечения в своем Глобальном техническом центре, которую она копирует …

Международная команда физиков преодолела ограничения квантовой коррекции ошибок Международная группа исследователей из Университета Инсбрука (Австрия) и Рейнско-Вестфальского технического университета Ахена (Германия) достигла зн …

Язву можно определить по боли: она возникает в верхней части живота после приема пищи Доктор Екатерина Ситникова перечислила скрытые симптомы язвы желудка и напомнила россиянам, что заболевание может быть причиной развития онкологии, п …

Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровн …

Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь …

Астероиды как источник пищи для астронавтов: учёные представили новую концепцию производства продуктов питания Учёные из Института исследования Земли и космоса Западного университета в Канаде представили концепцию производства продуктов питания для астронавтов …

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными. …

Аэрогриль Zhongo Zhzao YC-AF-HH001: недорогой компактный прибор для приготовления вкусной и здоровой пищи Протестированный прибор подойдет одинокому человеку или паре, которая любит готовить и находить новые возможности в разных форматах готовки, искать б …

Россияне прокачали продажи протеина // Благодаря чему растет спрос на продукцию с повышенным содержанием белка В России резко подскочил спрос на еду с добавленным протеином. С января по сентябрь продажи таких продуктов выросли почти на треть по сравнению с тем …

КПРФ и «Новые люди» не примут участие в выборах думы Уссурийска из-за ошибок Выборы 8 сентября в городскую думу Уссурийска, второго по величине города Приморского края, пройдут без участия кандидатов от КПРФ. Компартия не смог …

Вышла macOS Sonoma 14.6: исправление более 50 ошибок и важная функция для MacBook Pro Время поддержки прошлогодней операционной системы macOS Sonoma постепенно подходит к концу, и Apple выпускает один из последних ее крупных апдейтов m …

CFDXchange о рынке форекс: 6 ошибок, которые стоит избегать для долгосрочного успеха Торговля на рынке форекс уже давно перестала быть уделом исключительно профессионалов. Сегодня любой человек, просто скачав приложение на телефон, мо …

Microsoft выпустила экстренное исправление ошибок, вызванное октябрьским обновлением Windows 11 Если ваш компьютер с Windows 11 недавно отказался загружаться, а клавиатура и мышь внезапно перестали реагировать, вы не одиноки. …

5 ошибок чистки зубов: отказ от ирригатора, пучковой щетки и ополаскивания днем Врач Илья Антонов перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, допускаемые при чистке зубов и повышающие риски развития кариеса, пишет «АИФ …

Рекламная монетизация мобильных игр: шесть основных ошибок, ведущих к потере дохода Начинаем публиковать видео докладов (плюс расшифровки) с прошедшей в июле конференции «Игровая Индустрия». Первый доклад на очереди — от Александра В …

HR-эксперт Малахова: токсичный босс не признаёт заслуг подчинённых и своих ошибок Токсичность — одно из самых неблагоприятных качеств руководителя. Работать под началом такого человека в целом непросто, а бывает, он буквально отрав …

5 ошибок, которые совершают владельцы iPhone: откровения бывшего сотрудника Apple iPhone — предельно логичное и интуитивно понятное устройство. Разобраться с ним сможет и ребенок, и пожилой человек. Видимо, поэтому они являют …

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка …

ТОП-8 ошибок в уходе, вызывающиз старение: частые пилинги, использование аптечных средств Доктор Татьяна Егорова перечислила восемь распространенных привычек в уходе за кожей, способствующих старению, пишет «АИФ». …

Каких ошибок стоит избегать в рекламной монетизации мобильных игр — советы «Яндекса» На конференции «Игровая Индустрия» выступил Александр Васильев, менеджер по работе с партнерами рекламной сети «Яндекса». Он назвал шесть распростран …

ИИ-код содержит в 1,7 раз больше ошибок, чем код, написанный человеком: исследование предупреждает о рисках качества ПО Согласно данным компании CodeRabbit, pull request-ы (запросы на включение изменений в код проекта), созданные с использованием инструментов искусстве …

Методом проп и ошибок // ЦБ выявил новую для себя схему манипулирования рынком Банк России обратил внимание на манипулирование рынком ценных бумаг через проп-трейдинговые компании. Такие компании работают на рынке за свой счет, …

Вышла iOS 26 beta 9 с новой функцией и исправлением ошибок. Вот как скачать ее на свой iPhone Сегодня, 2 сентября, Apple выпустила iOS 26 beta 9, а вместе с ней — новые версии iPadOS 26, macOS 26 и других ОС. Релиз состоялся спустя 8 дне …

Потных разводов на одежде можно избежать летом, если наладить питание и отказаться от вредной пищи Доктор Наталья Екшибарова проинформировала, по каким причинам некоторые люди в летний период года начинают обильно потеть. Если исключить генетически …

Тайконавты доставили из космоса 37 кг биологических материалов — образцы белка и эмбрионы человека. Все это отдадут ученым для проведения исследований Китайские ученые получили ценные образцы для исследования влияния микрогравитации на эмбрионы человека и животных. 30 апреля тайконавты миссии « …

Шанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб …

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Городские субкультуры, о которых мало кто знает Наряду с известными субкультурами, такими как панки, готы или хипстеры, существуют менее заметные, но не менее любопытные сообщества. Они объединяют …

Небо не прощает ошибок — 4 ужасающих сбоя, которые случаются даже у новейших самолётов Фильмы о катастрофах вроде "Чуда на Гудзоне" создают впечатление, что отказ двигателя или потеря управления случаются раз в столетие. Но, как утвержд …

Анализ исправления ошибок в ядре Linux - в среднем ошибки замечают через 2 года Опубликованы результаты исследования времени обнаружения и устранения ошибок в коде ядра Linux. Данные получены в результате анализа исправления 125 …

Пять ошибок в уходе за зубами: слишком жесткие щетки и пасты с абразивностью выше 100 Доктор Ольга Жидких перечислила изданию «Аргументы и факты» пять грубых ошибок домашнего ухода за зубами, которые приводят к кариесу и заболеваниям д …

Apple выпустила iOS 18.0.1 с исправлением ошибок. Стоит ли устанавливать ее на iPhone или лучше отложить обновление Ни одно крупное обновление iOS еще не прошло гладко для всех пользователей. У кого-то система работает хорошо, а другие владельцы смартфонов Apple ст …

Терапевт Черненко: салфетки с нашатырём не снимают стресс В магазинах появились одноразовые салфетки с нашатырём. Производители обещают, что они не только приведут в чувство и снимут стресс, но ещё и придаду …

Музыка снимает стресс во время поездок на автомобиле Вождение автомобиля в плотном транспортном потоке или на трассе, где полно «летчиков», так и норовящих подрезать, можно назвать стрессовой ситуацией. …

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так …

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно …

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар …

Нидерландские учёные выяснили, что размышления вызывают стресс Исследователи из Неймегенского университета в Нидерландах установили, что интенсивные умственные нагрузки вызывают стресс. Более 4599 человек из 29 с …

Биосенсор на страже здоровья: ловит рак и стресс без ошибки Можно ли "увидеть" стресс или токсическое загрязнение до того, как появятся симптомы? Учёные из Сибирского федерального университета уверены: да, и у …

Газ дешевеет в Европе поздно: для промышленности ЕС этого уже мало В декабре газ в Европе подешевел до уровня начала 2022 года. Однако это не значит, что европейская промышленность будет восстанавливаться, так как те …

Одного Xiaomi 17 Pro Max было мало? Анонсирован Redmi K90 Pro Max Президент Xiaomi Group анонсировал новый флагманский смартфон бренда — Redmi K90 Pro Max. Это уже второй Pro Max в актуальной линейке Xiaomi по …

Билеты дорогие, зрителей мало, смотреть нечего Российские кинотеатры установили антирекорд по количеству зрителей – хуже было разве что в пандемию. На первый взгляд ситуация не выглядит угрожающе …

Путин согласился, что в России мало женщин в управлении Президент России Владимир Путин согласился с мнением, что в стране слишком мало женщин на должностях в управлении. Об этом сообщает РИА «Новости». …

Доначисления по НДС и мало выездных проверок: статистика ФНС за 2024 год В прошлом году число выездных проверок снизилось, но это не значит, что контроль ослаб. Наоборот, налоговики активнее используют аналитические систем …