Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е

Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. …

Без таблеток давление будет в норме: нужно сделать холодный компресс для плеч и головы

Доктор Фариза Бязрова рассказала, как можно снизить давление в домашних условиях, однако призвала не отказываться от назначенной врачом медикаментозн …

Без этих витаминов кожа будет тусклой: в осенний период нужно потреблять витамины C, A и D

Доктор Лиана Богомоленко заявила, что в осенний период часто отмечается нехватка ряда необходимых для здоровья кожи микроэлементов. Вопрос не только …

Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме

Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, ч …

Холестерин в норме сохраняется при снижении потребления жиров животного происхождения

Врач Айгуль Муратова рассказала «КП», какие доступные способы снижения «плохого» холестерина существуют на сегодняшний день, помимо приема назначенны …

Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме

В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университ …

Wildberries может списать деньги за отказ от товаров с бесплатным возвратом. Что нужно сделать чтобы этого не случилось?

Такое происходит, если вы не приходите в ПВЗ за товаром, и он лежит какое-то время (как правило, две недели), а потом отправляется обратно на …

План бюджета для пенсионера: вот как распределить деньги, чтобы на всё хватало

Очень трудно научиться планировать свой бюджет, особенно людям, которые никогда этим не занимались. Однако это очень полезная привычка. Владимир Косо …

Сон будет крепким: для этого нужно принять теплый душ вечером и дать себе остыть

Доктор Карен Радж перечислил способы, которые помогают быстро уснуть, пишет Daily Mirror. Рекомендуется попробовать принять перед сном теплый душ. …

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. …

Замена щетки при гриппе обязательна: в норме её нужно менять каждые 3-4 месяца

Доктор Инна Гришина прокомментировала популярное мнение о необходимости замены зубной щетки после простуды, пишет «Вечерняя Москва». …

Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день

Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пиш …

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю

Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несе …

Независимо от возраста или веса: холестерин нужно проверять всем людям

Доктор Владимир Губала развенчал распространенный миф о симптомах, связанных с высоким холестерином. …

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах

Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели мог …

Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин

Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio. …

Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир

Доктор Ирина Писарева проинформировал, в каком виде лучше всего потреблять инжир, пишет «Вечерняя Москва». …

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. …

Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин

Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. …

Анализ на холестерин нужно сдавать каждые 5 лет: снизить можно, если питаться клетчаткой

Доктор Галина Чудинская рассказала «Газете.ру» о важности контроля уровня холестерина в крови для профилактики инсульта. Анализ надо сдавать не реже …

Сколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день

Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили

Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров …

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. …

Максимум - 80 градусов в бане: этого достаточно, чтобы очистить организм Доктор Андрей Тяжельников рассказал, какие правила нужно соблюдать россиянам при посещении бани, чтобы не ухудшить свое самочувствие, пишет издание « …

Защита от 264 болезней: для этого нужно тратить 150 минут на спорт по выходным Американские эксперты пришли к выводу, что для снижения риска развития 264 различных болезней помогают физические нагрузки по выходным, пишет «Газета …

В России самозанятые смогут получать выплаты по больничным. Что для этого нужно Новые правила заработают с 1 января 2026 года, сообщил председатель правительства Михаил Мишустин. Чтобы спокойно уходить на больничный и получать вы …

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. …

Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила, стоит ли тратить деньги на массажное кресло. …

Для наказания блогеров в России нужно дать определение этого термина — Москалькова Понятие «блогер» необходимо закрепить в законодательстве в целях дальнейшего нормативного регулирования этой сферы, заявила уполномоченный по правам …

Минимум 30 грамм этого продукта в день нужно для защиты мозга: это клетчатка Специалисты Национальной службы здравоохранения проинформировали о необходимости правильного рациона питания для того, чтобы минимизировать риски раз …

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. …

Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в …

Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Доктор Наталья Трифонова рассказала о важности грудного вскармливания, пишут «Известия». В грудном молоке содержатся в витамин D, омега-6, омега-3 и …

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. …

Противораковые свойства этого продукта раскрыты: помидоры нужно употреблять вместе с кожурой Специалисты из Колумбии в рамках нового исследования пришли к выводу, что отходы переработки томатов могут оказывать лечебное действие на здоровье че …

С этого нужно было начинать: Apple думает над добавлением в новый iPhone Air дополнительной камеры Apple работает над вторым поколением iPhone Air, несмотря на его разочаровывающие продажи. Согласно информации, предоставленной информатором Digital …

Светлого будущего не будет, пока мы не откажемся от этого Вполне вероятно, что при сохранении нынешнего сценария боевых действий на Украине наша специальная военная операция может превзойти по продолжительно …

«Онлайн-сегмент DIY будет расти, и мы соберем все сливки с этого роста» Гендиректор онлайн-гипермаркета «Всеинструменты.ру» Валентин Фахрутдинов о том, что происходит на рынке DIY перед IPO компании …

Безопасность на ваш страх и риск. Зачем устанавливать сертификаты Минцифры и что будет, если этого не сделать Всё больше российских сайтов при посещении начали предупреждать, что для корректной работы с ними пользователю необходимо установить сертификат безоп …

Чтоб на всё хватало: куда уходят силы и как их восстановить Мы обещаем себе, что после работы пойдём на встречу с друзьями или в фитнес-зал, но вечером у нас уже ни на что нет сил и желания. Что делать, если и …

Ozon добавил возможность, которой сильно не хватало Пользователи Ozon получили долгожданную возможность. Теперь можно вносить изменения в заказ даже после его оформления. …

Solaris HS (бывший Hyundai Solaris) можно купить до конца августа со скидкой 260 тыс. рублей. Дистрибутор рассказал, что для этого нужно сделать Официальный дистрибутор автомобилей марки Solaris (бывшие Hyundai и Kia) сообщил о специальных условиях на покупку Solaris HS (ранее известен Hyundai …

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе …

«У этого решения ещё долго не будет конкурентов». Инсайдер заявил, что OnePlus Ace 3 Pro получит аккумулятор 6100 мА·ч и 100-ваттную зарядку Инсайдер Digital Chat Station раскрыл интересные подробности о смартфоне OnePlus Ace 3 Pro. По его словам, аппарат этот окажется настоящим монстром а …

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В т …

Американцам теперь нужно $1,5 млн, чтобы выйти на пенсию Для комфортного выхода на пенсию американцам теперь нужно 1,5 миллиона долларов, показывает исследование Northwestern Mutual.Население США старше 65 …

Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник Доктор Александр Мясников прокомментировал мнение касательно магнитно-резонансной томографии и её пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru …

Россиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 Pro Россиянину для покупки iPhone 16 Pro потребуется работать 42 рабочих дня. Это основано на средней зарплате в 89 145 рублей и цене смартфона в 154 990 …

Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». …

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ …

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества …

Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природн …

Жители этого города решили не пить пива, пока цена его не будет понижена... — писала газета Московский листок 1 мая 1902 года "Московский листок", 1 мая (18 апреля) 1902 года. За рубежом. "В одном английском городе Роквуд закончилась на днях любопытная стачка. Жители этого г …

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. …

Онлайн-покупка авто: что нужно, чтобы сделка была безопасной? Сейчас в Сети можно купить практически все, что угодно, включая автомобиль. Крупные маркетплейсы практически одновременно запустили продажи автомобил …

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri …

Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых я …

Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя …

Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Д …

Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья Доктор Полина Лепилова рассказала о рисках, связанных с прохождением рентгенологических исследований. Радиационное облучение возможно только при высо …

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …

Сложности при ремонте ноутбуков: Что нужно знать, чтобы не попасть в беду Ремонт ноутбуков — это та область, где каждый шаг требует знаний и осторожности. Как часто вы сталкивались с тем, что ваш ноутбук начинает рабо …

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм …

Метеозависимым нужно следить за качеством сна, чтобы не допустить ухудшения самочувствия Доктор Мария Глезер раскрыла взаимосвязь ухудшения самочувствия с изменениями погоды. Метеозависимость связана со свойствами крови и состоянием сосуд …

Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Реч …

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё б …

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать …

Финансист рассказала, сколько денег нужно, чтобы жить на доход от сбережений Уровень ставок по депозитам сейчас позволяет получать хороший процентный доход. Может ли такая прибыль или получение крупной суммы одномоментно (напр …

Психолог Радзюк: чтобы защитить свои права, нужно уметь говорить «нет» Мы не всегда умеем отказывать людям и соглашаемся порой на те условия, которые нам навязали, а не на те, за которыми мы изначально шли. Всё потому, ч …

Небензя: виновных в подрывах СП нужно наказать так, чтобы никому не повадно было Виновных в подрывах газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2» нужно наказать так, чтобы никому не повадно было повторять подобный теракт, …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Пожилым нужно есть оливковое масло, чтобы улучшить состояние сосудов Доктор Елена Соломатина рассказала, какой продукт рекомендуется употреблять пожилым гражданам для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, пиш …

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывала …

Новичкам нужно не менее 100 000 рублей, чтобы начать продавать через маркетплейсы Председатель правления СДМ-Банка Максим Солнцев рассказал, что это самый минимум для старта бизнеса. А лучше иметь сумму в три раза больше, чтобы ост …

Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средн …

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко …

Эксперт Корнев: чтобы начать читать, нужно найти свой жанр Наверняка у большинства любителей книг хоть раз в жизни было чувство, что интерес к книгам будто потерян. Такое состояние называют «нечитун». Причины …

Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу Эксперт Валентина Иванова раскрыла пользу похвалы для сотрудников. Подкрепление успеха работников играет важную роль в их продуктивности и для поддер …

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». …

Психолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную …

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет Wo …

Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. …

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Г …

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права …

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

Нужно выпить этот напиток перед сном, чтобы уснуть: вишневый сок с минералкой Доктор Кунал Суд раскрыл рецепт «сонного» коктейля, который нужно выпить вечером, чтобы улучшить качество сна и ускорить засыпание. …

Эксперты в шоке: новые iPhone нужно бить током, чтобы заменить батарею Эксперты iFixit уже успели разобрать новый iPhone 16, чтобы показать, чем отличаются новые смартфоны внутри.В этот раз этот процесс значительно упрос …

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». …

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому док …

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. …

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об …

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть Доктор Мария Воробей перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему зимой, пишет «Газета.ру». …

«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке Авито AdTech, которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собчак, …

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». …

Роскачество: чтобы снизить ставку по ипотеке, нужно стать зарплатным клиентом банка После отмены льготных условий по ипотеке россиянам стало ещё сложнее обзавестись собственным жильём. Но многим всё равно нужно расширять жилплощадь, …

Чтобы не было остеопороза, нужно укреплять кости: помогают молочные продукты и ходьба Доктор Ольга Уланкина раскрыла риски, связанные с остеопорозом, пишет URA.RU. Системное заболевание скелета сопровождается сокращением плотности кост …

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

Терапевт Шмелёва: чтобы не упасть в обморок при сдаче крови, нужно напрячь мышцы Боязнь крови, или гемофобия, — проблема 3–4% населения. При этом полный отказ от медицинских манипуляций, связанных с ней, опасен для человека. Как н …

Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами Доктор медицинских наук раскрыл изданию Pravda.Ru простой и доступный способ достать из глаза соринку. Человек может сделать это самостоятельно, не п …

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ …

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …

Хакерам нужно всего 22 минуты, чтобы применить демонстрационные эксплойты в реальных кибератаках Демонстрационные эксплойты превращают во вредоносы в течение двух десятков минут после их появления. 7% мирового трафика приходится на DDoS-атаки. …

Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». …

Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, как снять отек ног в жаркую погоду, пишет «АИФ». …

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря кни …

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых …

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Автор Terraria бросил вызов фанатам: нужно победить его в PvP, чтобы вернуть деньги за игру Разработчик песочницы Terraria бросил необычный вызов геймерам. Он заявил, что готов вернуть деньги за покупку игры без долгих разбирательств — правд …

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется упо …

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime. …

Исследование Rambler&Co: родителям нужно более 3 млн рублей, чтобы обеспечить ребенку финансовое будущее Россияне в среднем тратят от 10 000 до 30 000 рублей в месяц на одного ребенка Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, откладывают …

До конца ноября кроссоверы Chery Tiggo 7 Pro Max, Tiggo 4 Pro и Tiggo 8 Pro Max можно купить со скидкой до 520 тыс. рублей. В Chery рассказали, что для этого нужно сделать С 22 по 30 ноября Chery запустила спецпрограмму, которая позволяет приобрести популярные кроссоверы Tiggo 7 Pro Max, Tiggo 4 Pro и Tiggo 8 Pro Max с …

Индия будет закупать в США нефть и СПГ, чтобы ... Министр иностранных дел Индии Викрам Мисри считает, что закупка энергоносителей у США поможет повлиять на торговый дефицит между странами. «Я думаю, …

Своих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПК AMD без предварительного анонса выпустила новый процессор Ryzen 5 5500X3D, который, в теории, можно установить даже в компьютер девятилетней давности …

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …

Десятки тысяч или миллионов. Эксперты рассказали, сколько денег нужно, чтобы начать майнить в России Заниматься майнингом в России теперь легально. Но если вы решили попробовать себя в этом бизнесе впервые, для вас может стать сюрпризом, что времена …

Toyota будет реже обновлять свои машины, но чаще обновлять бортовое ПО: рестайлинг — раз в 9 лет, но зато с большими обновлениями софта в течение этого времени Toyota готовится к крупнейшему пересмотру своей продуктовой стратегии за десятилетия: компания увеличит цикл обновления ключевых моделей до девяти ле …

ЕЦБ будет снижать ставки быстрее, чтобы поддержать ... Прогнозы по темпам снижения ставки ЕЦБ. Источник: опросы экономистов Bloomberg, проведенные 4-9 октября и 30 августа — 4 сентября Инфляция сейчас нем …

Apple нужно поднять цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть пошлины Трампа Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой тор …

Вся мировая индустрия ПК держится на ленивых программистах. Нужно постоянно покупать новое «железо», чтобы бездарный код не тормозил Создатель Doom признался, что оптимизация кода крайне редко является приоритетом для программистов. Если бы все было наоборот, современное ПО вполне …

Медведчук рассказал, что будет делать Зеленский, чтобы не лишиться власти Президент Украины Владимир Зеленский думает, как "пропетлять", чтобы не проводить выборы в стране и не терять власть. Таким мнением с ТАСС поделился …

АвтоВАЗу нужно больше времени, чтобы «допилить» Lada Vesta: полнофункциональная «Веста» появится лишь в 2026 году — и подорожает Выход самой «упакованной» Lada Vesta, оснащенной климат-контролем, полноценной системой бесключевого доступа и другими опциями, ожидался …

«Нужно разрешить себе догоревать сейчас, чтобы продолжать жить и любить» // Почему о боли потери надо говорить, а не молчать Каждое лето детский хоспис «Дом с маяком» собирает родителей умерших детей на День памяти — вспомнить и рассказать о них, посадить аллею цветов, заже …

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …

Ребенок будет здоровым: важно, чтобы родители имели здоровые привычки Доктор Анастасия Аллерт раскрыла россиянам, как привить ребенку здоровые привычки для профилактики ряда заболеваний. …

Ваша одежда будет собирать тепло тела, чтобы заряжать телефон Недавнее исследование изучило, как тепло человеческого тела, а также отходящее тепло в промышленности, можно преобразовать в зеленую энергию. Исследо …

Гражданам РФ нужно 28 дней рабочих дней, чтобы купить iPhone 15 Pro Это рассчитали в сервисе по быстрому выкупу техники Apple ДамПродам, взяв за основу среднюю заработную плату по стране и стоимость смартфона. В резул …

Объяснено, нужно ли сейчас закупаться долларами и что будет с депозитами Покупка валюты сейчас может привести к дополнительным потерям, считает главный аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Богдан Зварич. Что касается …

С сентября нужно будет применять новую форму ИДС на медвмешательство Информированное добровольное согласие получится оформить в электронном виде, подписав с помощью УКЭП или через ЕСИА. …

Тайна спасения пчел: что нужно посадить в городе, чтобы спасти пчел и улучшить урожай Ученые из Королевских ботанических садов Кью приступили к уникальному исследованию, цель которого — спасти пчел Великобритании. Популяция этих жизнен …

Чтобы снять крышку с новых процессоров Intel Core Ultra 200, нужно нагреть их до 165 градусов. Оверклокер der8auer рассказал о создании инструмента для скальпирования Новые процессоры Intel Core Ultra 200 достаточно сложно скальпировать. Как рассказал известный оверклокер der8auer, для этого нужно нагревать CPU до …

Чтобы будет, если пилить iPhone 17 болгаркой с дисками из бумаги, дерева и алмазов? Современные гаджеты удивляют не только мощностью, но и стойкостью к повреждениям. Производители флагманов обещают что каждое новое поколение готово п …

Конец близок: Зеленскому отчаянно нужно время, но его нет и не будет — аналитик Киевскому режиму необходимо перемирие, чтобы укрепить свою армию. Об этом заявил изданию Parlamentní listy чешский аналитик Штепан Котрба. …

За убийство генерала Кириллова нужно наказывать, иначе следующим будет… Любая операция украинских спецслужб осуществляется с согласованием кураторов из ЦРУ. Теракт против начальника войск РХБЗ генерал-лейтенанта Игоря Кир …

Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. …

Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу Доктор Габриэль Лион назвала главный фактор долголетия, пишет UfaTime. Процессы старения можно замедлить за счет укрепления мышечной ткани. …

Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. …

Деменции не будет: нужно заниматься танцами и играть на музыкальном инструменте Доктор Байбинг Чен перечислил упражнения, которые помогут сохранить здоровье мозга и свести к минимуму риски развития деменции. …

Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. …

Самый популярный в мире Linux будет выходить с нестабильным ядром, чтобы угодить пользователям Выпуски оного из самых популярных дистрибутивов Linux – Ubuntu – в недалеком будущем начнут получать вместо самого стабильного самое новое ядро. Cano …

Вэнс: Трамп не будет «слабым и тупым», как администрация Байдена, чтобы закончить войну на Украине В ходе очередного выступления Вэнса перед избирателями ему задали наконец-то вопрос, как он вместе с Трампом (в случае победы) намеревается закончить …

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». …

Овсянка будет полезнее: овес нужно замочить на 5 минут обычной водой Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое б …

Ветеранам войны из новых регионов не нужно будет подтверждать свой статус В Госдуму внесли законопроект, который освобождает от повторного сбора архивных справок для получения льгот. …

Что теперь будет с Hamster Kombat и нужно ли играть в Хомяка после листинга Листинг Hamster Kombat состоялся, и многие пользователи уже сделали определенные выводы. От кликеров в Телеграме явно не стоит ждать золотых гор, а к …

Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. …

В России с 2025 года для провоза животных не нужно будет выкупать всё купе Федеральная пассажирская компания разрешила пассажирам не выкупать все места в купе, если они едут с домашним животным. Новые правила начнут действов …

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. …

Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание …

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

Вот это инновации: iOS 18.2 будет показать, сколько времени нужно iPhone для полной зарядки Компания Apple работает над новой функцией для iPhone, которая будет показывать, сколько времени требуется устройству для полной зарядки.Код, обнаруж …

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. …

iPhone 17 Pro Max будет называться иначе? Apple снова думает над тем, чтобы переименовать старшую модель в Ultra Несколько лет назад ходили слухи, что очередное поколение iPhone Pro Max будет переименовано в Ultra. Этого так и не произошло, но может произойти в …

Будет мало одного свекольного сока для снижения давления: нужно принимать лекарства Кандидат медицинских наук Мария Жарова напомнила россиянам о пользе свекольного сока, способного снизить артериальное давление. …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

Риск кариеса будет ниже: после еды нужно пожевать жвачку на протяжении 10-15 минут Доктор медицинских наук Олесь Шевченко раскрыл, какие дополнительные средства гигиены помогут сохранить здоровье зубов, пишет «Газета.ру». …

Риск онкологии у женщин будет ниже: летом нужно есть больше ягод Доктор Дарья Пронина перечислила россиянам самые полезные продукты, на которые нужно налегать летом, сообщает RT. Речь идет в первую очередь о ягодах …

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». …

Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. …

Попова: радиационный фон в Дагестане находится в норме Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что после удара Израиля по атомному объекту в иранском Натанзе замеры радиационного фона в Дагестане про …

Публичная бета-версия One UI 7 для Samsung Galaxy S24 выйдет в середине августа. Samsung нужно больше времени, чтобы сделать апдейт «пригодным к использованию» Релиз публичной бета-версии интерфейса One UI 7 ожидался 29 июля, но этого не случилось. Согласно новым данным ресурса Sammobile, прошивка выйдет на …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Перед душем нужно ждать 30 минут после ужина: иначе в животе будет тяжесть Доктор Сара Марин Бербелл рассказала, почему не рекомендуется принимать душ сразу же после приема пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. …

Список задач нужно составить в пятницу на грядущую неделю: уровень стресса будет ниже Психолог Джордж Сик рассказал, как некоторые простые действия на работе помогают снизить уровень стресса в начале рабочей недели. Понедельник считает …

Кожа будет сиять: утром перед завтраком нужно выпить стакан чистой воды Доктор Магдалена Кувала-Кухарска проинформировала, как стакан воды натощак влияет на организм человека, пишет издание Kiskegyed. …

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …

Энергоблок № 1 Ростовской АЭС подключили к сети: радиационный фон в норме Энергоблок № 1 Ростовской АЭС подключен к сети после устранения дефекта на турбине. Об этом сообщает пресс-служба концерна «Росэнергоатом» (электроэн …

Британская пресса: Европа будет вынуждена вдвое увеличить свои расходы, чтобы заменить американскую помощь Украине Чтобы сохранить прежний уровень поддержки Украины, странам Евросоюза придется выделять Киеву около 0,4% совокупного ВВП …

Дефицита SIM-карт не будет. В России импортозамещают производство чипов для них – надеяться на Запад и Азию больше не нужно В России запускается производство чипов для SIM-карт. Это позволит не зависеть так сильно от поставок чипов от западных компаний, которые на фоне сан …

С этой диетой проблем с печенью не будет: нужно есть яйца с фасолью, митбол с тыквой и печень Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, идеально подходящие для завтрака при заболеваниях печени, пишет «Газета.ру». …

Дерматолог Флакс: в норме у человека выпадает до 100 волос в день Это нормальное обновление и не говорит о какой-то проблеме. При этом подсчитывать выпадающие волосы лучше за всю неделю, а не за день. Проверить здор …

В норме ребенок должен болеть ОРВИ не больше 4-6 раз в год: все зависит от возраста Доктор Елена Кирпа проинформировала в социальных сетях, сколько раз в год может болеть ребенок, чтобы приобрести устойчивый иммунитет к вирусам и бак …

Роспотребнадзор: качество воды вблизи порта Кавказ соответствует норме Специалисты не зафиксировали превышений концентрации нефтепродуктов в пробах воды, взятых в зонах купаниях в окрестностях атакованного ВСУ порта Кавк …

ЗАЭС работает в штатном режиме, радиационная обстановка после атаки в норме Директор Запорожской АЭС Юрий Черничук в видеообращении, опубликованном в телеграм-канале телеканала «Звезда», подтвердил нормальную радиационную обс …

После подтяжки век зрение ухудшается в норме на 2 недели, потом острота возвращается Доктор Кирилл Светлаков призвал россиян с осторожностью относиться к операции по подтяжке век, поскольку процедура может привести к ухудшению зрения, …

Нервные импульсы снова в норме? Найден рецепт для борьбы с рассеянным склерозом Исследование, проведённое в Кембриджском университете, показало, что препарат от диабета в сочетании с антигистаминным средством может частично восст …

Терапевт: витаминов A, C и D больше всего не хватает зимой Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, каких витаминов, как правило, чаще всего не хватает зимой.Лапа отметила, что зачастую наблюдается дефицит вита …

Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминов Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить - здоровая диета. Однако если её …

Анализы в норме, но пациенту плохо: виновником бессонницы и дрожи может быть стресс Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ». …

Риск импотенции снижается, если сосуды здоровы, а ментальное состояние мужчины в норме Доктор Батор Гончиков рассказал о наиболее распространенных причинах эректильной дисфункции. Чаще всего мужчины страдают от этой проблемы на фоне заб …

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте …

У геймеров будет почти неделя, чтобы решить, стоит ли покупать GeForce RTX 5090 за 2000 долларов. Стало известно, когда будут опубликованы обзоры Как известно, видеокарты GeForce RTX 5080 и RTX 5090 поступят в продажу 30 января. И теперь мы знаем, что обзоры будут опубликованы почти на неделю р …

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пиш …

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение …

Тяга к алкоголю увеличивается из-за нехватки витаминов: получается замкнутый круг Доктор Виталий Холдин рассказал NEWS.ru о дополнительном негативном влиянии на здоровье человека алкогольных напитков. Дело в том, что спиртное спосо …

Дефицита витаминов не наблюдается, если человек сидит на низкоуглеводной диете Американские специалисты проинформировали о положительных свойствах низкоуглеводной диеты. Многие считают, что она может привести к нехватке минерало …

Из Казахстана в США пытались вывезти крупную партию анаболиков под видом витаминов Сотрудники Агентства по финансовому мониторингу РК пресекли попытку незаконного провоза через казахстанскую границу крупной партии сильнодействующих …

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируяс …

Группа компаний «Медси» вышла из проекта по подбору витаминов Bioniq Группа компаний «Медси» продала 25% в ООО «Байоник-Медси», управляющем онлайн-платформой по назначению витаминов и микроэлементов на основе анализов …

Одной еды недостаточно: современные фрукты и овощи не содержат всех витаминов Доктор Маргарита Королева предупредила россиян об опасности современных фруктов и овощей, пишет «Радио 1». …

В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика …

Больше антиоксидантов и витаминов: красный болгарский перец полезен для здоровья Врачи Джинджер Халтин и Кара Лайдон раскрыли пользу регулярного употребления красного перца, пишет HuffPost. …

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». …

В одной банке сразу несколько витаминов: лучше принимать их по отдельности Доктор Андрей Скальный проинформировал о рисках для здоровья, связанных с приемом витаминно-минеральные комплексы, пишет Life.ru. …

Пальцы немеют из-за неудобной позы во сне, нехватки витаминов и сахарного диабета Доктор Зоуи Уильямс раскрыла неочевидную причину онемения пальцев рук. Проблема может крыться в неправильной позе во время ночного отдыха, пишет изда …

Что происходит в нашем организме, когда мы голодны Когда мы голодны, в организме происходит огромное количество сложных процессов. Источник: mk.ru Для того, чтобы быть здоровым и энергичным, нам нужно …

Самолечение витаминами приводит к их накоплению в организме Доктор Светлана Бурнацкая раскрыла неприятные последствия от бесконтрольного приема витаминов, пишет «РИАМО». …

Раскрыто, какая функция в организме у щекотки Щекотка, с которой знаком каждый из нас, — это на самом деле очень сложный феномен. Почему мы не можем щекотать сами себя и зачем эволюция дала нам э …

Главный источник витаминов – не фрукты: витамина В больше в мясе, птице, рыбе На своей странице в телеграм-канале доктор Александр Мясников прокомментировал популярное мнение о том, что во фруктах содержится большое количество …

Много сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашних Доктор Владимир Неронов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблении магазинных соков, пишет «Чемпионат». …

Часто трескаются уголки губ: они не обветрились, скорее всего, человеку не хватает витаминов Доктор Арина Мамина перечислила неочевидные симптомы, указывающие на дефицит витаминов, пишет UfaTime. …

Настроение скачет в течение дня: врачи советуют проверить уровень витаминов группы В Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, какие симптомы могут указывать на дефицит витаминов группы В. …

Синяки без причины могут появиться на фоне заболевания крови или нехватки витаминов Доктор Педи Мирдамади проинформировал, почему у некоторых людей часто на теле появляются синяки. В некоторых случаях необходимо как можно быстрее обр …

Прием витаминов C, D и цинка снижает риск простуды при скачках температуры воздуха Доктор Татьяна Тарадеева проинформировала, как россиянам пережить перепады погоды, вызывающие головные боли и недомогание, пишет издание «Аргументы и …

Отток желчи может стать причиной нехватки витаминов: они плохо всасываются Врач Наталья Харченко сообщила «Газете.ру» о недостаточном всасывании витаминов, поступающих в организм из пищи, на фоне нарушений работы желудочно-к …

ДНК не забывает: что происходит в организме после отказа от курения? Мы часто думаем, что если бросить курить, то здоровье восстановится полностью. Однако последние научные исследования показывают, что даже спустя 30 л …

В Севастополе родилась девочка без естественных отверстий в организме В Севастополе хирурги спасли девочку, которая родилась без естественных отверстий и каналов в организме. Об этом у себя в Telegram-канале рассказал г …

Десна кровоточит при нехватке витаминов, жесткой диете, болезнях крови и плохой гигиене Доктор Виктория Шелудкова проинформировала, почему пациент может жаловаться на кровоточащие десны. Симптом может указывать на заболевания, поэтому ст …

Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют н …

Как понизить холестерин без лекарств: самые эффективные методы Снижение уровня холестерина может показаться сложной задачей, но существуют естественные подходы и ежедневные практики, которые могут помочь достичь …

Учёные заявили, что куркума снижает "плохой" холестерин Команда исследователей из Индонезии и Швейцарии провела комплексный анализ, чтобы определить, какой продукт наиболее эффективно снижает уровень "плох …

Симптомы за 5 лет до инфаркта: ожирение, холестерин выше 5, давление 140 на 90 Доктор Марк Гадзиян перечислил в своем телеграм-канале четыре симптома, которые могут появиться за годы до инфаркта, пишет «РГ». …

Названы признаки высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон стресса, и обычно он имеет плохую репутацию. Тем не менее он помогает регулировать уровень воспаления в организме, отвечает за имму …

Алгоритм предскажет поведение лекарства в организме — и вот почему это важно Можно ли точно спрогнозировать, как подействует лекарство на организм, если печень работает не так, как должна? Теперь — да. Исследователи из МГУ име …

Сообразительность и внимательность страдают, если в организме не хватает йода Доктор Марина Володина проинформировала о последствиях нехватки йода в организме человека. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы. …

Могут сделать женщин лысыми: если в организме не хватает Доктор Александр Умнов рассказал изданию NEWS.ru о распространенной проблеме, с которой сталкиваются женщины в возрасте 45-50 лет. Речь идет об алопе …

Косметолог Марченко: ботокс может не работать из-за антител в организме Уколы ботокса — удовольствие дорогое, а поэтому обидно, если они не дают желаемый эффект. Ботулотоксин применяют, если хотят убрать морщинки или умен …

Достаточно ли жидкости в организме: все зависит от количества мочеиспусканий в день Доктор Стюарт Гэллоуэй рассказал изданию BBC Science Focus, как человек самостоятельно может определить дефицит жидкости в организме. Он напомнил, чт …

Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70% Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интер …

Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы о …

Врач напомнила о важности нормального уровня витамина D в организме Врач и телеведущая Елена Малышева напомнила о важности поддержания нормального уровня витамина D в организме и рассказала о симптомах дефицита этого …

Миф или реальность: дефицит воды в организме – крайне редкое явление Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале заявил, что у здорового человека при условии свободного доступа к воде, дефицита воды быть не может …

Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится …

Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. …

Рекорд по коронавирусу: инфекция оставалась в организме мужчины 776 дней Ученые зафиксировали, предположительно, самый продолжительный эпизод коронавирусной инфекции: мужчина из США, который болел на протяжении 776 дней, п …

5 противопоказаний к кокосовому молоку: мигрень, подагра, высокий холестерин Доктор Андрей Бобровский перечислил категории граждан, которым не рекомендуется употреблять кокосовое молоко, сообщает «Радио 1». …

Кардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярн …

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заб …

Риски выше, чем у других людей: холестерин растет у диабетиков Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о способах снизить уровень «плохого» холестерина. …

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з …

В организме умершей в Красноярском крае девочки не нашли следов дихлофоса Судмедэксперты красноярского бюро не обнаружили химических препаратов в организме одной из девочек, умерших в Красноярском крае от отравления, сообща …

Токсины накапливаются в организме: человек страдает от усталости, дерматита, тревожности Дерматолог Ирина Баранова объяснила, какие симптомы появляются у человека, если в его организме накопились токсины. Пациент может чувствовать постоян …

Воспаление снижается во всем организме: лечение периодонтита предотвратит диабет Ученые выявили связь между лечением апикального периодонтита и сниженным риском развития сахарного диабета, пишет JTM. …

Врач: недостаток жидкости в организме ведёт к повышенной нагрузке на сердце Главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе Алиса Мамаева рассказала о важности адекватного питья и …

Слабость и увеличение щитовидки: есть риск, что в организме не хватает йода Доктор Наталия Тананакина проинформировала, как россияне могут получить достаточное количество йода для поддержания щитовидной железы, пишет «Газета. …

Названы эффективные способы похудения при помощи избавления от воды в организме Когда вес колеблется изо дня в день — это нормально. Такие изменения часто связаны с задержкой воды в организме. Кроме того, бывает, что из-за длител …

Тяжелые роды и плацента, оставшаяся в организме британки, спровоцировали онкологию Жительница Великобритании осенью 2021 года стала матерью, однако радостное событие было омрачено неутешительным диагнозом. У Чарли-Мэй Флаэрти нашли …

Ребенок растет медленнее остальных: возможно, ему не хватает марганца в организме Доктор Елена Лихошерстова предупредила о важности поддержания необходимого уровня марганца в организме ребенка, пишет NEWS.ru. …

Разработана сенсорная технология, которая отслеживает уровень воды в организме Священный месяц Рамадан — это священное время, когда миллионы мусульман по всему миру отправляются в глубокое духовное путешествие поста, молитвы и р …

Недостаточно воды в организме: у ребенка моча становится более темной Доктор Дарья Исецкая перечислила способы проверки уровня гидратации в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». В группе риске находятся дети. …

Высокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишки Дерматолог Скотт Уолтер назвал симптом, указывающий на высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Его можно определить по глазам, пишет GBNews. …

Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. …

Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь п …

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотреб …

Мужчина сел на диету из масла и сыра, и из его кожи начал вытекать холестерин Мужчина из Флориды перешел на экстремальную диету с высоким содержанием жиров, ежедневно употребляя большое количество сыра, масла и говядины. Через …

Одного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холецистит Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которым на Пасху не рекомендуется употреблять больше одного яйца, пишет RT. …

Генетическая проблема настигает здоровых и спортивных людей: высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» сообщила, что высокий холестерин может наблюдаться не только у людей с избыточной массой тела, …

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. …

Daily Mail: в США из мужчины на «плотоядной» диете начал вытекать холестерин Житель американского штата Флорида обратился к врачам с жалобой на непонятные белые полосы на ладонях, локтях и стопах. Оказалось, мужчина буквально …

Нарушение работы кишечника и не только: названы последствия избытка белка в организме Рекомендуемая суточная норма белка - 0,8 г на килограмм массы тела. Однако это лишь предотвращает дефицит протеина. Многие же эксперты рекомендуют по …

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продукта …

Насекомые не могут быть переносчиками ВИЧ: инфекция живет только в организме человека Доктор Лилиана Хусаинова опровергла распространенный миф о высоких рисках передачи ВИЧ-инфекции человеку от укуса комара, пишет UfaTime.ru. …

Кроме жажды, на нехватку воды в организме указывает потеменение мочи и сухость во рту Медики перечислили симптомы обезвоживания, при которых человек явно потерял большое количество жидкости. Поддержание водного баланса считается одним …

Неочевидный способ крепко спать: мелатонин вырабатывается в организме благодаря винограду В программе «О самом главном!» доктор Сергей Агапкин перечислил полезные свойства винограда для здоровья человека. В первую очередь это касается сна. …

Может сильно поднять давление: икра на Новый год задерживает жидкость в организме Доктор Татьяна Селезнева напомнила об умеренном потреблении икры в новогоднюю ночь, пишет издание «Аргументы и факты». …

Сигнал о сбое в организме: боль появляется не просто так, но её можно снять массажем Доктор Вадим Соловьев проинформировал, какие средства может использовать человек, чтобы избавиться от боли. Справиться с ней можно подручными способа …

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. …

Видно по лицу: высокий холестерин вызывает появление желтых пятен у глаз Доктор Амир Хан ранее рассказал о симптомах высокого уровня холестерина, проявляющихся во внешнем виде человека, пишет Magas. …

3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение Диетологи раскрыли пользу употребления натурального сока. Напиток полон витаминов, антиоксидантов и минералов. …

Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. …

Холестерин снизится без таблеток, если вернуться к нормальному весу и отказаться от трансжиров Доктор Александр Кузнецов перечислил способы снижения уровня холестерина без использования лекарств. Однако важно понимать, что назначенные врачом пр …

Опаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева ответила на популярный вопрос, может ли прием противозачаточных препаратов спровоцировать образование тромбов. …

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». …

Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестниками инфаркта или инсульта, пишет Daily Mail. …

Самый вредный завтрак – быстрые сладкие хлопья: они повышают глюкозу и холестерин Доктор Амир Хан рассказал, от каких продуктов на завтрак стоит отказаться, чтобы улучшить свое здоровье. Замена этих продуктов более полезными может …

«Принцип отделения религиозных объединений от государства не помешал норме о тюремном духовенстве» // Глава правового управления Московской патриархии о том, кто мешает и что помогает законотворчеству РПЦ Минобороны РФ долгое время блокировало продвижение поправок о статусе военного духовенства, которые в РПЦ подготовили на фоне проведения специальной …

Питер Дэвид Кларк: "Чтобы развить доверие, требуется много времени, но чтобы разрушить - всего мгновение" Американец живет в Якутске, переводит русскую книгу на английский и участвует в противораковом проекте …

Потеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организме Пищевые добавки с высокими дозами витамина D становятся всё более популярными. Из-за этого всё больше людей сталкиваются гипервитаминозом D и опасно …

Застрявшие из-за поломки капсулы Boeing на МКС астронавты рискуют столкнуться с фатальными изменениями в организме Астронавты НАСА, которые застряли в космосе из-за поломки своего летательного аппарата, могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Чем б …

За долгую жизнь отвечают 5 показателей: железо, сахар, холестерин, мочевая кислота и креатинин Специалисты из Швеции раскрыли пять основных показателей здоровья, которые повышают шансы прожить долгую жизнь. Об этом сообщает издание «Газета.ру», …

Обойтись без таблеток: плохой холестерин снижается за счет бобовых, яблок, орехов, рыбы Доктор Анна Одерий проинформировала, как россияне могут естественным образом снизить уровень холестерина в крови без таблеток, пишет «Газета.ру». …

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет …

Замена сливочного масла спасет от инфаркта: орехи и семена помогут снизить холестерин В рамках нового исследования ученые выявили пользу отказа от потребления сливочного масла для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболевани …

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …

Незаменимые продукты, укрепляющие здоровье сердца и снижающие холестерин: семена льна, овсянка Доктор Люция Газизова проинформировала, каким образом россияне могут самостоятельно позаботиться о здоровье сердца. Лучшей профилактикой считается зд …

Сердце не выдержит такой нагрузки: никотиновая кислота, снижающая холестерин, вызывает осложнения Доктор Михаил Лебедев, ссылаясь на заявления врачей из Кливлендской клиники в Огайо, заявил, что риски развития инсульта и инфаркта увеличивается при …

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Инд …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Таисия Алексеевна Мошкова при дневной норме в 15 килограммов натрепала 140 килограммов длинного льноволокна — писала газета Социалистическое земледелие 8 февраля 1945 года "Новости дня", 8 февраля (26 января) 1905 года. Хроника. "В московские городские больницы до сих пор не допускались женщины-врачи. Первое исключение …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. …

Популярные киберспортивные соревнования этого года Киберспорт давно перестал быть просто хобби для геймеров. Сегодня это полноценная индустрия с многомиллионными призовыми фондами, миллионными зритель …

Заливаем водку в бензобак — что из этого выйдет Некоторые автолюбители рекомендуют иногда заливать водку в бензобак. Источник фото: quto.ru Не секрет, что некоторые производители бензина добавляют …

2000 граммов этого яда способны убить все человечество! Насколько сильными могут быть яды? Сложно сказать, не имея соответствующей подготовки, но можно предположить, что их действие может убивать за раз де …

20 лет мы этого ждали: видеообои наконец-то возвращаются в Windows 11 В последних инсайдерских сборках Windows 11 замечена функция, позволяющая использовать видео в качестве обоев рабочего стола.Скоро пользователи смогу …

Листья этого растения способны выдержать вес человека Эти огромные листья — настоящие архитектурные чудеса природы из Амазонки. Источник изображения: dzen.ru Если бы вы увидели человека, стоящего посреди …

За что могут заблокировать аккаунт в Ватсапе и как этого избежать Принято считать, что мессенджеры сильно упростили жизнь людям. Благодаря Ватсапу больше особо не нужно заморачиваться с публичной частью, выкладывать …

Почему некоторые люди говорят во сне и как от этого избавиться От 1 до 5% населения Земли разговариваю во сне. Источник фото: hronos-center.ru Храп человека может доставлять окружающим серьезный дискомфорт, но ещ …

ИИ разгадал секрет супербактерий за два дня, ученым для этого понадобилось 10 лет Искусственный интеллект Google за два дня решил научную задачу, над которой ученые бились десять лет. Ученые из Имперского колледжа Лондона в течение …

Захарова про Стубба: Как финны еще терпят этого мракобеса? Президент Финляндии Александр Стубб — это просто мракобес, непонятно, как его терпят сами финны. Об этом заявила в интервью ТАСС официальный представ …

Путин: у нас нет задачи забрать Сумы, но я этого не исключаю Президент Владимир Путин заявил, что глубина зоны безопасности в Сумской области Украины составляет от 8 до 12 км. «Дальше город Сумы — областной цен …

Хэллоуин: история и причины популярности этого праздника В ночь с 31 октября на 1 ноября барьер между двумя мирами настолько истончится, что души умерших смогут вернуться на Землю. Ирландские кельты праздно …

«Сделаем вид, что этого нет»: Forbes узнал детали увольнений в VK В сентябре и начале октября VK покинули несколько сотен человек, а всего компания собирается уволить, по некоторым оценкам, до пары тысяч сотрудников …

Как гаджеты шпионят за людьми, и можно ли от этого защититься? Смартфоны, «умные» часы и прочие гаджеты слишком много знают о пользователях, как и персонализированная реклама. Устройства собирают информацию не то …

Неординарные события этого года из жизни миллиардеров Баллада Полонского, «арест» Абрамовича, муза Гуцериева, трюфель Потанина, чудеса Усманова и другие истории, которые произошли с российскими миллиарде …

Газ дешевеет в Европе поздно: для промышленности ЕС этого уже мало В декабре газ в Европе подешевел до уровня начала 2022 года. Однако это не значит, что европейская промышленность будет восстанавливаться, так как те …

Как работают туалеты в самолете. Вы многое из этого не знали Не все знают, как работает это просто устройство. Первый полет на самолете — это не только взлет, турбулентность и вид из окна. Одной из самых запоми …

Банки отказываются от кэшбэка. Что предложат вместо этого? Классические программы кэшбэка становятся убыточными для банков — их рентабельность за последние 2–3 года упала вдвое. …

До Марса за 5 месяцев: Европа разрабатывает для этого ядерный двигатель Полёты на Марс с использованием современных ракетных технологий занимают около девяти месяцев. Это связано с низкой эффективностью химических двигате …

Apple Vision Pro подключили к мозговому импланту. Что из этого вышло? Стартап Synchron сообщил об успешном подключении гарнитуры Apple Vision Pro к фирменному импланту с интерфейсом «мозг-компьютер» (BCI). Благодаря это …

Названы самые производительные Android-смартфоны этого лета Компания AnTuTu обновила рейтинг флагманских устройств на базе Android. Он составлен на основе результатов производительности в одноимённом бенчмарке …

Привычный мир уйдет под воду: судьба этого города предрешена Новый Орлеан и окружающие его природные территории постепенно уходят под воду, и хотя большая часть города пока остаётся относительно стабильной, пос …

Камчатка в прямом смысле этого слова отодвинулась от России Результатом масштабного землетрясения на Камчатке стало не только разрушение множества построек. Как сообщает сегодня, 5 августа, Телеграм-канал SHOT …