Защищает сосуды от плохого холестерина и рефлюксной болезни: сыр нужно включить в рацион

Сосуды прослужат десятки лет, если отказаться от колбасы и включить в рацион киноа

В ходе недавнего исследования ученые и врачи пришли к выводу, что для поддержания работы сердца и сосудов необходимо включить в рацион некоторые прод …

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания

В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч …

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта

Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …

Этот продукт, спасающий сосуды от бляшек, есть на каждом огороде: в рацион нужно добавить чеснок

Специалисты из Китая проинформировали о наиболее распространенной причине преждевременной смерти. Речь идет о сосудистых заболеваниях. …

Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю

В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …

Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай

В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных …

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью

Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

О высоком давлении можно забыть: в рацион нужно включить нут и хумус из него

Доктор Михаил Кутушов проинформировал в своем телеграм-канале, какое блюдо стоит регулярно употреблять для снижения уровня холестерина в крови. Речь …

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. …

Неочевидные причины кашля: он появляется при рефлюксной болезни

Доктор Заур Хатшуков перечислил вероятные причины затяжного кашля. Симптом появляется не только при простуде, но и при заболеваниях желудочно-кишечно …

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови

В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, …

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки

Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежед …

Чего ждать пациентам с высоким уровнем «плохого» холестерина: после 40 лет это деменция

Доктор Ирина Ярцева проинформировала, какие заболевания могут развиться у пациента с высоким показателем «плохого» холестерина. В первую очередь стои …

Очень калорийные, но полезные: уровень «плохого» холестерина снизится, если есть грецкие орехи

Доктор Вера Долгих проинформировала о множестве полезных свойств грецких орехов. Некоторые люди добавляют их в салаты, кто-то ест в сыром виде: во вс …

Сердце и сосуды заработают лучше: для снижения холестерина подходит черная фасоль

Доктор Брэннон Блаунт назвал продукт, самый полезный для сердечно-сосудистой системы, способный контролировать уровень холестерина в крови, пишет Fer …

Врачи рассказали, что должны включить в рацион кормящие мамы

Питательные вещества в рационе кормящих женщин передаются через грудное молоко ребенку, оказывая влияние на его развитие. По этой причине рацион при …

Для снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупы

Доктор Артем Батраков заявил, что смена рациона питания влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Прежде чем менять пищевые привычки, рекомендует …

Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено

Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой …

Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки

Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплод …

Врач Вялов: при диарее в рацион стоит включить бананы и тосты

Это часть диеты «Брат», которая должна облегчить состояние при пищевом отравлении. А вот лечить диарею таблетками нельзя. Дело в том, что, когда мы п …

3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения

Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. …

Новый этап в науке: сосуды из пробирки лечат болезни изнутри

Представьте, что можно вырастить кровеносные сосуды человека — такие, которые не только выглядят, но и функционируют как настоящие. Именно это удалос …

ТОП-7 причин включить в рацион этот продукт: женщины особенно получают пользу от дыни

Доктор Екатерина Лаврова призвала представительниц прекрасного пола включить в рацион дыню в летний период, поскольку она насыщена большим количество …

Сосуды у женщин сохранят эластичность в пожилом возрасте: нужно заниматься ВИИТ

Специалисты из Бразилии во время нового исследования заметили, что существует доступный способ сохранения эластичности сосудов у пожилых женщин, чтоб …

Сэндвич против высокого холестерина: нужно использовать цельнозерновой хлеб Врачи перечислили продукты, из которых за 5 минут можно приготовить полезный сэндвич для снижения уровня холестерина в крови. …

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестери …

Как солнцезащитный крем защищает нас от рака: все, что нужно знать Существует несколько типов ультрафиолетовых лучей, и хороший крем от солнца должен защищать от всех. Источник: kuban.aif.ru С каждым годом летние дни …

Сосуды забиты: если боль в сердце отдает в руки, нужно срочно к врачу Доктор Константин Крулев назвал ключевой симптом, указывающий на проблемы с сердечно-сосудистой системой, пишет «РГ». Опытный специалист может постав …

Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 65 лет выяснили, какой продукт помогает сохранить здоровье сосудов при …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. …

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. …

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

Зачем нужно объявление вызовов на iPhone и как включить эту функцию С развитием социальных сетей и мессенджеров мы значительно меньше стали просто звонить по телефону. Достаточно написать человеку и дождаться от него …

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. …

Кальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжут Диетологи назвали продукт, способный снизить риски развития остеопороза. В нем в 5 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, пишет VLASTA. …

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

Неожиданные свойства имбиря: всем, кто страдает от мигрени, нужно включить его в меню Как сообщает издание «Чемпионат», для борьбы с мигренью можно использовать один доступный продукт, способный облегчить болевой синдром. Ученые призва …

В Индии вспышка неизвестной болезни. Что нужно знать? Жертвами неизвестной болезни в Индии стали 17 человек. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадх …

Укрепление костей в пожилом возрасте обеспечивается кальцием: нужно включить творог в меню Нутрициолог Евгений Арзамасцев проинформировал, в чем заключается польза творога в рационе пожилых граждан. Продукт способен укрепить кости и минимиз …

Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при насморке во время простуды. …

Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. …

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. …

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь …

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. …

Невролог предупредил о связи плохого сна и инсульта Известно, что проблемы со сном повышают риск возникновения инсульта. Эти нарушения сна включают недосып (менее пяти часов), слишком большое количеств …

Трамп призвал "плохого Санту" не вторгаться в США Президент США Дональд Трамп, отвечая на вопросы детей во время рождественского мероприятия, заявил, что Вашингтон следит за перемещениями Санта-Клаус …

Врач назвала симптомы плохого кровообращения Доктор Винадхари Ван, доцент кафедры семейной и общественной медицины в медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, предупредила, что на плохое кровообр …

Работника автосервиса вывезли в лес и избили из-за плохого ремонта В Уфе будут судить мужчину, который в июле 2019 года похитил работника автосервиса и вымогал у него деньги, сообщили в республиканской прокуратуре. …

10 признаков плохого секса, которые нельзя игнорировать Давайте разберём 10 признаков, которые ясно дают понять: что-то в вашей интимной жизни идёт не так. Источник изображения: antiagingnews.net Секс може …

В США решили проверить чат-боты из-за плохого отношения к Трампу Генеральный прокурор Миссури Эндрю Бейли начал расследование против компаний Google, Microsoft, OpenAI. Причина — их ИИ-чатботы поставили Дональда Тр …

В Иркутске задержали ранившего сотрудников поликлиники «из-за плохого лечения» 59-летний местный житель утром 3 июля пришёл в городскую больницу № 8 с газовым баллончиком и ножом. Он пробрался в кабинет, в котором сидели замести …

Ученые нашли источники «плохого озона» в атмосфере Челябинска Специалисты Челябинского гидрометцентра и ЮУрГУ приблизились к разгадке причин скопления озона в приземном слое атмосферы Челябинска. …

Адвокат Данильченко: из-за плохого номера в отеле можно написать претензию Во время отпуска пойти не по плану может всё что угодно. Например, номер в гостинице может оказаться в действительности совсем не таким, каким был на …

3 признака плохого слуха у ребенка: не откликается на имя, с трудом распознает речь Доктор Дарья Зиновьева раскрыла «Газете.ру» симптомы, которые могут указывать на снижение слуха у ребенка. Ухудшение работы органов слуха снижает раз …

Президент Сербии Вучич прервал визит в США из-за плохого самочувствия — Tanjug Президент Сербии Александр Вучич внезапно почувствовал себя плохо во время своего визита в США, в связи с чем принял решение прервать поездку и верну …

Задержанная в Новороссийске не видела ничего плохого в передаче данных Киеву Жительница Новороссийска, задержанная ФСБ по подозрению в передаче информации украинским спецслужбам о Черноморском флоте и позициях ПВО, признала ви …

Лишний вес и ожирение – следствие плохого сна: метаболические процессы нарушаются, а аппетит растет Кандидат медицинских наук Любовь Дроздова предупредила об ухудшении не только психоэмоционального состояния при нехватке качественного сна, но и о фи …

Черепки и сосуды истории Одной из причин столь широкого распространения глиняных древнегреческих черепков является следующее обстоятельство: Греция была богата глиной, так чт …

В Госдуме оценили идею заставить врачей печатать рецепты на принтере из-за плохого почерка Депутат Госдумы Антон Ткачев 17 июля обратился к министру здравоохранения с инициативой решить проблему неразборчивого почерка врачей, создающего сло …

Из-за плохого технического состояния в 1981 году в Яванском море загорелся и затонул индонезийский паром Эта статья – продолжение серии рассказов о различных происшествиях и катастрофах на пассажирских паромах. Паромные линии – это продолжение транспортн …

Новая школьная форма не должна вонять и окрашивать воду после стирки: это признаки плохого качества Доктор Ульяна Колодина рассказала URA.RU, как правильно выбрать школьную форму для ребенка, чтобы она была не только комфортной, но и отличалась мини …

Врачи начали печать на 3D-принтере кровеносные сосуды Ученые из Университета Твенте в Нидерландах представили новаторскую технологию в области биопечати, которая позволяет точно направлять рост и организ …

Учёные смогли напечатать кровеносные сосуды на 3D-принтере Выращивание функциональных человеческих органов вне тела — цель многих трансплантационных медицинских центров. Сотрудники Университета Гарварда прибл …

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предот …

Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой. …

Угрожающие жизни состояния: тромбы закупоривают сосуды из-за апноэ сна Доктор Максим Новиков проинформировал об опасности апноэ сна, когда человек испытывает задержки дыхания во время ночного отдыха, пишут «Известия». …

Путешествие на автомобилях по России затруднительно из-за плохого состояния шоссе… — писала газета Биржевые ведомости 15 сентября 1908 года "Новое время", 15 сентября (2 сентября) 1907 года. Происшествия. "Два дня назад на одной из дач во 2-м Парголове дачники: тит. сов. В. Смирнов и кол. …

Перечислены лучшие замороженные овощи для снижения холестерина Для контроля уровня холестерина в крови важно правильно питаться. Вот какие овощи вы можете покупать для этого даже в замороженном виде.Замороженные …

Кардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестерина Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уровнями ЛПНП и триглицеридов — ключевых факторов риска сердечно-сосудист …

Врачи объяснили, как по состоянию икр определить уровень холестерина Если уровень холестерина в крови повышен, то это приводит к возникновению определённых симптомов в икрах ног. Всё из-за развития воспаления в организ …

Артерии закупориваются из-за курения, повышенного холестерина и диабета Доктор Людмила Саламатина заболевание периферических артерий характеризуется болезненностью после физической нагрузки, ухудшением роста волос и бледн …

Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей …

Плюсы добавок с магнием: кости становятся сильнее, укрепляются сосуды Доктор Эдвард Зальцман раскрыл дополнительную пользу добавок с магнием, пишет «Газета.ру» со ссылкой на SciTechDaily. …

Рвет сосуды: давление 150/90 опасно для жизни, его нельзя игнорировать годами Доктор Тамаз Гаглошвили проинформировал в своем телеграм-канале, от чего могут разорваться сосуды как садовый шланг, подключенный к пожарному гидрант …

Незаменима для детей: аминокислота в арбузе, помогает укрепить кости и сосуды Доктор Людмила Сухорукова проинформировала о полезных свойствах арбуза с медицинской точки зрения. Продукт богат аминокислотой аргинином, которая нео …

Луч света сквозь века: как технологии помогают изучать сосуды тираннозавра Несмотря на активные исследования в палеонтологии, ДНК динозавров пока не обнаружена, что ограничивает наше понимание их жизни только данными, получе …

Стало известно, насколько быстро электронные сигареты повреждают сосуды Ученые из Университета медицинских наук Арканзаса выявили, что вдыхание пара электронных сигарет, независимо от наличия никотина, вызывает быстрое сн …

Не так эффективна, как кажется: йога не способна сделать сосуды максимально эластичными Доктор Лина Дэвид опровергла популярное мнение о пользе йоги, пишет Advances in Integrative Medicine. …

Может довести до инсульта и инфаркта: ревматоидный артрит повреждает сосуды Доктор Алеся Клименко объяснила, почему ревматоидный артрит может привести к повреждению сосудов, пишет «Газета.ру». …

Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмерное потребление сладкого косвенно влияет на риски …

Может бороться с вирусами и бактериями: чеснок расширяет кровеносные сосуды Врачи рассказали, какой продукт может помочь избежать болезней зимой и оставаться здоровыми в новогодние праздники. По данным испанского издания El D …

Врач Шилова: лопнувшие сосуды могут быть признаком рака Наверняка многие замечали, как после длительной напряжённой работы, например за компьютером, иногда в глазах лопаются сосуды. И белки окрашиваются в …

Суперпродукт на Новый год: масло авокадо снижает уровень холестерина Доктор Кевин Хаффман призвал добавить в меню во время новогодних застолий один ингредиент, чтобы не спровоцировать повышение уровня холестерина в кро …

Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некото …

Нет смысла их принимать: желчегонные препараты не влияют на уровень холестерина В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала опасность использования желчегонных средств. …

Самый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе …

Молодящий продукт: кимчи снимает воспаление и уровень холестерина Врачи компании Holland & Barrett проинформировали, что овощи с содержанием пробиотиков могут помочь похудеть и оказать омолаживающее действие. …

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева …

Диабет и заболевания крови: при этих заболеваниях в глазах будут лопаться сосуды Доктор медицинских наук Татьяна Шилова сообщила «Вечерней Москве», по каким причинам в глазах могут полопаться сосуды. Это может быть заболевание кро …

Страдают сосуды и сердце от употребления магазинных лимонадов: в них слишком много сахара Эксперт Ирина Лялина проинформировала изданию NEWS.ru, какие опасные вещества содержатся в лимонадах, продаваемых в магазинах. В первую очередь стоит …

Сосуды поврежждаются сильнее, если употреблять мороженое, чипсы, колбасу, сосиски Светлана Каневская проинформировала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Большое значение играет питание. Правильный рацион нужен и тем, у …

Страдают зубы, сердце, сосуды: употребление снюса повышает вероятность онкологии Доктор Екатерина Сысоева перечислила риски для здоровья от употребления снюса. Вредная привычка может довести до онкологии. …

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и …

Расширить сосуды и снизить давление можно за счет клюквы, смородины, арахиса Доктор Нурия Дианова проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье сосудов и сердца. Для этого нужен антиоксидант …

Вопреки распространенному заблуждению, фруктоза не полезнее сахара: она негативно влияет на сосуды Доктор Ольга Рождественская рассказала «Известиям» о негативном воздействии фруктозы на здоровье человека. Важно контролировать количество съеденного …

Беременность защищает женщин от COVID Новое исследование проливает свет на потенциальный защитный эффект беременности от длительного COVID-заболевания, характеризующегося стойкими симптом …

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существова …

Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в …

Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а чт …

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес Врач Марио Ортис рассказал, как снизить уровень холестерина естественным образом без таблеток. Высокий уровень «плохого» холестерина может увеличить …

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что …

Всего два стакана этого напитка спасают от роста холестерина: это апельсиновый сок В 2023 году ученые провели исследование, призванное определить, какие продукты и напитки способы помочь в снижении уровня холестерина в крови. Одним …

Это жир: желток в яйцах лучше выбрасывать, чтобы не поднять уровень холестерина Доктор Филипп Кузьменко прокомментировал распространенное мнение касательно вреда яичных желтков для здоровья. Некоторые считают, что он способен пов …

Сало ежедневно: небольшие порции нормализуют уровень сахара и холестерина Доктор Наталья Денисова рассказала, кому рекомендуется ежедневно употреблять сало в осенний период, пишет «АИФ». …

Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и х …

ТОП-10 продуктов для снижения холестерина: йогурт, тимьян, паприка, миндальное масло Доктор Виктория Тейлор рассказала, какой продукт помогает защитить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень «плохого» холестерина. …

Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Про …

Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ ув …

Слабоумия может не наступить, если всегда следить за уровнем холестерина Доктор Арман Фешараки-Заде рассказал изданию The Lancet о способах минимизировать риски развития деменции. Оказалось, что существует еще два метода, …

Термальные воды помогают укрепить иммунитет, сердце, сосуды и опорно-двигательный аппарат Доктор Юлия Гильман проинформировала о пользе термальных источников для здоровья человека, пишет URA.ru. Вода улучшает самочувствие при заболеваниях …

Больше всего страдают почки и сосуды: потребление воды с накипью грозит атеросклерозом Доктор Оксана Михалева проинформировала о рисках, связанных с употреблением воды с накипью, пишет РИАМО. …

Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширени …

Риск импотенции снижается, если сосуды здоровы, а ментальное состояние мужчины в норме Доктор Батор Гончиков рассказал о наиболее распространенных причинах эректильной дисфункции. Чаще всего мужчины страдают от этой проблемы на фоне заб …

Учёные обнаружили, что простуда защищает от ковида Если вы недавно переболели простудой, радуйтесь: у вас меньше шансов заразиться коронавирусом. К такому выводу недавно пришли специалисты, проанализи …

«СёрчИнформ КИБ» защищает рабочие чаты в мессенджере Max В DLP-системе «СёрчИнформ КИБ» появилась поддержка отечественного мессенджера Max. DLP контролирует коммуникации сотрудников в диалогах и чатах, если …

Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацио …

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему. …

Щавель — находка не только для гурманов: эта пряная трава снижает уровень холестерина Щавель – это трава, которую используют для лечения проблем с пищеварением благодаря содержанию в ней флавоноидов, которые обладают противовоспалитель …

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24». …

Незаменимый продукт для снижения риска развития рака и уровня холестерина: это чеснок Специалисты здоровое-питание.рф со ссылкой на врачей назвали продукт, который выводит из организма яды, способные спровоцировать онкологический проце …

Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую …

Стресс физически влияет на здоровье: поднимается давление и уровень холестерина в крови Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад предупредил россиян о последствиях длительного стресса, который может запустить механизм ускоренного …

Вместо подсолнечного лучше оливковое масло, оно хотя бы не поднимает уровень холестерина Нутрициолог Арина Мамина проинформировала, без каких продуктов в рационе не обойтись, если человек задался целью стабилизировать уровень холестерина …

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. …

4 правила защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, контроль сахара и холестерина Доктор Сара Имарисио проинформировала, какой популярный напиток стоит исключить из меню, чтобы снизить риск развития слабоумия. …

Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыще …

Вот кому не стоит употреблять рис: пациентам с болезнями сердца и сосудов из-за скачков холестерина Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов перечислил категории граждан, которым стоит отказаться от употребления белого риса, сообщает издание «Извест …

Особого ухода за зубами требует пожилой возраст: риск кариса растет, ухудшаются сосуды Доктор Виктория Чередниченко сообщила изданию «Газета.ру», как необходимо правильно ухаживать за зубами и полостью рта в пожилом возрасте. …

Лидеры протянули друг другу сосуды // Что хотели сказать президенты России и Ирана. И что сказали 17 января президент России Владимир Путин встретился с президентом Ирана Масудом Пезешкианом, подписал с ним договор о всеобъемлющем партнерстве межд …

Билайн защищает клиентов от перехода на мошеннические сайты Теперь Билайн блокирует переходы на опасные сайты, чтобы защищать клиентов от фишинговых атак — в мобильной сети и сети широкополосного доступа. Спис …

«Деликатный» и «прямолинейный» спам: как Яндекс 360 защищает пользователей Аналитики платформы Яндекс 360 проанализировали деятельность мошенников, отправляющих пользователям потенциально... Сообщение «Деликатный» и «прямоли …

Действует как таблетки: чай с ромашкой и гибискусом защищает от гипертонии Медики проинформировали, как снизить давление без лекарств. В рацион стоит добавить зеленый чай. Употребление зеленого чая снижает риск возникновения …

Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. …

Вся мощь ИИ в деле: как WARP защищает от «невидимых» атак VK, ранее известная как Mail.ru Group, представила передовое решение для защиты своих платформ от различных угроз — систему WARP (Web Application Res …

Уличное освещение защищает городские деревья от насекомых Недавнее исследование, проведенное учеными из Китайской академии наук, показало, что городские деревья, освещенные уличными фонарями, имеют более жес …

ВПЧ не передается от вакцинированного партнера, зато защищает от рака В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала мнение о рисках заражения вирусами от вакцинированного человека. На самом де …

Блокирует рак кишечника: зеленый чай на завтрак защищает от онкологии Кандидат медицинских наук Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, завтрак помогает очистить организм, защищая от рака кишечника, пишет …

Новая вакцина защищает от COVID-19 и гриппа на несколько лет Ученые из университета Корнелл разработали перспективную платформу для вакцины, которая может обеспечить более надежную и продолжительную защиту от C …

Этот препарат защищает от ВИЧ на 100 процентов, но стоит он не дешево Препарат для лечения и профилактики ВИЧ показал высокую эффективность. Источник фото: life4me.plus Уже более 40 лет ученые работают над тем, чтобы на …

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …

Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр …

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. …

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. …

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

«Ужасный рацион и тьма дронов»: солдаты ВСУ пожаловались на тяготы передовой Солдат 95-й десантно-штурмовой бригады ВСУ, недавно прибывший на фронт, поделился увиденным, не скрывая разочарования. …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». …

Спорт, контроль веса, давления, холестерина и диабета: как снизить риск развития деменции Учёные предупреждают: к 2060 году диагноз деменции каждый год будут получать около миллиона американцев. Это примерно в два раза превышает сегодняшни …

ТОП-10 продуктов против высокого холестерина: авокадо, яблоки, киноа, гречка, овсяная каша Доктор медицинских наук Марият Мухина перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет издание «Газета.ру». …

Новые хищники, окаменелые сосуды и последний обед травоядного: открытия из мира динозавров в 2025 году Палеонтологи совершили немало новых открытий о динозаврах в 2025 год — столько, что научные работы о них попросту не успевали публиковать. …

СИБ Молдавии выполняет политические заказы, а не защищает страну — экс-судья В Молдавии бывшая судья Виктория Сандуца обвинила Службу информации и безопасности (СИБ) в двойных стандартах и выполнении политических заказов, вмес …

Верховный лидер талибов: Всемогущий Аллах защищает нас от коррупции Верховный лидер Исламского Эмирата Афганистан (ИЭА) шейх Хайбатулла Ахундзада, выступая на совещании в Кандагаре, призвал госслужащих избегать халатн …

Даже в пасмурную погоду: солнцезащитный крем защищает от ультрафиолета Доктор Эбигейл Уолдман проинформировала о необходимости ежедневного нанесения на кожу солнцезащитных средств летом. …

Новый метод защиты ИИ защищает модели от атак противников Нейронные сети, тип искусственного интеллекта, смоделированный на основе связей человеческого мозга, являются движущей силой критических прорывов в ш …

Доказано: избавление от негативного мышления защищает от тревоги и депрессии Если пресекать на корню повторяющиеся негативные мысли, то это поможет предотвратить развитие многочисленных расстройств психического здоровья. По сл …

Доказано: качественный завтрак защищает от развития болезней сердца Хороший завтрак должен давать организму примерно ¼ всех килокалорий за день. Именно в этом случае, как выяснили учёные, он поможет снизить риск разви …

Новый метод эффективно защищает конфиденциальные данные обучения ИИ Конфиденциальность данных имеет свою цену. Существуют методы безопасности, которые защищают конфиденциальные пользовательские данные, такие как адрес …

«Т-Банк» на Android защищает от мошенников и рекламы. Рассказываем, как настроить Это уже не первый метод, которым «Т-Банк» фильтрует телефонные вызовы, спасая меня от нежелательных. У меня уже давно подключён секретарь Олег, после …

Лучше биодобавок: поглаживание кота защищает от сердечных катастроф Доктор Кристина Журавлева рассказала россиянам, как коты помогают бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет Pravda.Ru. …

Иммунитет не защищает: потребление фастфуда вызывает хроническое воспаление Австралийские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что избыточное потребление жирной пищи, включая фастфуд, ослабляет способность киш …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Новое открытие спасет людей от атеросклероза: за выработку холестерина отвечает особый белок Piezo1 Ученые в рамках новой работы выяснили, какой белок отвечает за вывод холестерина. Выяснилось, что он имеет повышенную чувствительность к давлению, пи …

Снизить жировую массу тела поможет тыква, которая также регулирует уровень холестерина Доктор Мария Калошина заявила о пользе употребления тыквы, которая способствует сжиганию жира и снижению уровня холестерина в крови, пишет издание «Р …

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые …

Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал …

Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

Красная киноварь и сосуды в форме совы: гробница первого царя Караколя стала ключом к тайнам майя Первые археологи, которые целенаправленно начали изучать Караколь, — это семейная пара Арлен и Диана Чейз. Их многолетняя работа в джунглях Белиза за …

ТОП-5 преимуществу семян льна: борется с акне, защищает от атеросклероза и инсульта Диетологи рассказали, зачем стоит включить в свой ежедневный рацион семена льна. Суперпродукт богаты омега-3 жирными кислотами, в частности альфа-лин …

Доказано: употребление фруктов в среднем возрасте защищает от депрессии в старости У пожилых людей сейчас всё чаще встречаются симптомы депрессии. Это подавленные чувства, отсутствие удовольствия, замедленная когнитивная обработка и …

Кофе и чай – не замена: достаточное потребление воды защищает от камней в почках Доктор Ольга Чиркова напомнила, почему важно потреблять достаточное количество воды в течение дня, пишет NEWS.ru. …

ТОП-3 причины есть гранат: замедляет старение, защищает от инсульта и инфаркта Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов раскрыл пользу от граната, обладающего антиоксидантными свойствами, пишет «РИАМО». Продукт способен замедл …

Больше всего магния присутствует в маракуйе: фрукт защищает от гипертонии Доктор Патрисия Баннан проинформировала, какой продукт защищает от гипертонии. Для этого нужно включить в рацион маракуйю, богатую магнием. …

Кого защищает брачный договор? Как не стать жертвой собственных иллюзий Брачный договор в России чаще всего используется для защиты капитала одного из супругов или накануне развода, а не в начале отношений, как думают мно …

Эпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузка Доктор Ирина Крюкова проинформировала о рисках, связанных с развитием остеопороза. Чаще всего причиной заболевания является наследственность. …

В опасности и мужчины, и женщины: от вируса папилломы человека защищает прививка Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, какие вирусы могут стать причиной развития онкологии. …

Но верится с Трюдо: «Клубничка» в МИД, а права человека защищает антисемит — Захарова С омбудсменами-националистами в Канаде дела не лучше, чем с нацистами-парламентариями и многосторонне «одарёнными» дипломатами, зато с поддержкой Кие …

Зонтичный мониторинг: как единая система контроля защищает промышленное оборудование Производство никогда не спит. Тысячи датчиков непрерывно передают потоки данных, миллионы операций происходят каждую минуту, а незаметные сбои могут …

Вильфанд: «горячее» солнце защищает европейскую часть России от холодов Настоящее лето пока никак не наступает. Однако могло быть ещё хуже, заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Если бы такие погодные …

В Минздраве заявили, что новая вакцина от ковида защищает от актуальных штаммов Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что новая зарегистрированная вакцина против коронавируса обеспечивает защиту от современных шт …

Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день. …

Учёные придумали вакцину от ожирения, которая защищает от лишнего веса В борьбе с лишним весом некоторые готовы на все средства — кто-то даже прибегает к лекарственным препаратам для диабетиков. Однако это способ, которы …

Американский юрист, который 30 лет защищает россиян: интервью с Брюсом Марксом В конце 1990-х Брюс Маркс стал одним из сооснователей АБ ЕПАМ. В первом крупном деле в бюро юрист от имени российских предприятий подал иски против а …

1-2 чашки в день, и старение отступит: чай матча защищает от свободных радикалов Доктор Екатерина Килипко рассказала, почему россиянам стоит включить в рацион чай матча, пишет «Москва 24». …

Эксперт заявил, что зубная нить продлевает жизнь и защищает от деменции Канадский специалист по функциональной медицине Брайс Уайлд заявил, что ежедневное использование зубной нити может не только защитить сердце, но и со …

Существует крем для волос, который защищает от ультрафиолетовых лучей летом Доктор медицины Назанин Саеди проинформировал о правилах, которых стоит придерживаться для того, чтобы защитить летом волосы от ультрафиолетового изл …

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пи …

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. …

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, …

Тревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкого Доктор Ума Найду перечислила The Mirror продукты, которые помогают снизить уровень тревожности. Людям, страдающим тревожностью, стоит изменить рацион …

Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел …

Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность. …

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен …

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИФ». Ягоду рекомендуется заморозить на зиму. …

Всем мужчинам будет полезно: говяжий язык в меню защищает от импотенции В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева на Первом канале раскрыла пользу употребления говяжьего языка. …

Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может сн …

Добавить в каждое блюдо: куркума снижает сахар в крови и защищает от диабета Доктор Эрик Берг рассказал, какая специя лучше всего снижает уровень сахара в крови. Речь идет о куркуме. Она обладает «антидиабетическими» эффектами …

«Бесполезный орган», который врачи часто удаляют, защищает организм от рака Ученые обнаружили, что удаление вилочковой железы увеличивает риск смерти от любых заболеваний и от рака. Источник: doc-tv.ru Долгое время ученые счи …

Как включить счетчик ФПС в КС 2 Когда оба игрока одинаково быстро наводятся на цель, то выиграет всегда тот, у кого производительность компьютера выше. И речь здесь не только лишь п …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

Состояние кожи ухудшается - пора проверить рацион: она станет лучше, если потреблять аминокислоты Доктор Инесса Красовская проинформировала, на какие физические аспекты оказывают влияние аминокислоты в организме человека. Они необходимы в первую о …

Известен рацион школьника для разных возрастов: не больше 2100 ккал для детей в начальной школе Доктор Екатерина Пырьева рассказала изданию «Газета.ру», сколько калорий должен потреблять ребенок в разном возрасте. В период с 3-6 лет детям рекоме …

Кишечник работает лучше, если употреблять чернику: она защищает от свободных радикалов при колите Китайские специалисты обнаружили соединение 3-О-галактозид (M3G) в чернике, которое способно укрепить барьерную функцию слизистой кишечника, в частно …

Защищает не только от простуды: если не носить шапку, волосы станут сухими и ломкими Доктор Владимир Болибок проинформировал, почему россиянам не стоит отказаться от ношения шапки зимой, пишет RT. …

Купил классный прозрачный чехол для iPhone, который не желтеет и хорошо защищает от повреждений В мае этого года я стал счастливым обладателем iPhone 16 Plus в шикарном цвете ультрамарин. Сразу после релиза присматривался именно к этому цветовом …

Украинский ТГ-канал: сегодня Вашингтон, как и Москва в 2022-м, защищает свой «задний двор» Украинские эксперты считают, что Вашингтон сегодня полностью потерял интерес к поддержке Киева, а возможности европейских глобалистов иссякают …

Минус несколько килограмм за неделю, если добавить в рацион яблоки и пить 2 литра воды в день Доктор Лидия Румянцева рассказала изданию «Вечерняя Москва» о полезных свойствах яблок, в особенности для людей, которые хотят вернуться в форму и сб …

Здоровые зубы – здоровые сосуды: наличие кариеса грозит инсультом В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о связи между здоровьем зубов и головного мозга. …

Как Apple защищает ваши личные данные: 8 уровней безопасности iPhone, iPad, Mac и других устройств Apple не просто заявляет о защите своих устройств — она действительно делает всё возможное, чтобы обезопасить данные пользователей. Причём начинается …

На «Авито» ваши персональные данные — как дома: пользователям рассказали, как платформа защищает их личную информацию «Авито» запустил новую коммуникационную кампанию «Дом для данных», объясняющую пользователям, как платформа работает с их персональными данными. Прое …

Как включить Slide Over на iPad в iPadOS 26.1 Apple в очередной раз подтвердила фразу, что чтобы начать что-то ценить, необходимо это что-то потерять. Именно так и произошло с режимом Slide Over …

Как включить объемные 3D-обои на iPhone с iOS 26 iOS 26 отличается от предыдущих версий ОС для iPhone не только стеклянным дизайном, но и некоторыми достаточно интересными фишками. В частности, на с …

Как включить модель GPT-4o в нейросети ChatGPT 7 августа OpenAI выпустила ChatGPT-5, но реакция пользователей оказалась неоднозначной. Новая модель показалась многим слишком официальной и сухой по …

Как включить режим модема на iPhone 17 iPhone 17 поступил в продажу уже по всему миру, и Россия исключением из правил, конечно же, не стала. Параллельный импорт уже который раз делает свое …

Как включить защиту от кражи на Android Переживаете, что можете потерять смартфон или стать жертвой карманников? На этот случай Android предлагает встроенную функцию «Защита от кражи» — она …

Как включить запись разговора на iPhone c iOS 26 В iOS 18 Apple добавила функцию, которую многие владельцы смартфонов компании просили у нее не один год, — запись звонков. Она встроена в стандартную …

Как включить автопрокрутку Reels в Instagram* Многие из нас любят, сидя после тяжелого рабочего дня, немного повтыкать в интернете и, в частности, посмотреть прикольные Reels в Instagram*. Но зна …

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственног …

Виртуальный помощник» билайна теперь защищает всех клиентов от спама и мошеннических звонков бесплатно и по умолчанию билайн подключил своим абонентам по всей стране базовую версию «Виртуального помощника», которая блокирует мошеннические и спам-звонки и работает бес …

Физики создали систему защиты марсианских космонавтов от солнечных бурь: она защищает астронавтов от 90% радиации на Марсе Международная группа ученых из Германии, США и Китая создала новую систему, которая предсказывает солнечные протонные события — мощные потоки ч …

Как включить игровой режим на iPhone с iOS 18 и что он дает Уже успели попробовать игровой режим на Айфоне? Изображение: youtube.com Если вы посмотрите на современные смартфоны на Андроиде, то практически в ка …

Как включить блокировку спам-звонков и SMS на iPhone С 1 сентября каждый, у кого есть SIM-карта российского мобильного оператора, может заблокировать рекламные звонки. Ранее аналогичное решение вступило …

Включить многопроцессорный WebView в режиме разработчика Функция «Включить многопроцессорный WebView» — важный инструмент для разработчиков Android-приложений. Эта функция повышает производительно …

Ускорение SSD до 80%: как включить нативный NVMe в Windows 11 Долгие четырнадцать лет операционные системы семейства Windows обрабатывали запросы к сверхбыстрым накопителям через архаичный слой эмуляции SCSI. С …

9 способов включить и выключить фонарик на Айфоне Современные смартфоны наполнены огромным количеством функций, без которых многие из нас уже не представляют жизнь. Например, я регулярно использую фо …

Как включить частоту обновления 120 Гц в Safari на iPhone и Mac Если у вас есть устройство Apple с дисплеем ProMotion, то вы точно замечали странную вещь: интерфейс системы летает, а Safari на некоторых сайтах ощу …

Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. …

Представитель Госдепа США: Украина самостоятельно и успешно защищает себя с 2022 года, вернув 40 процентов утраченных территорий На деле так называемая Украина, искусственно созданная в декабре 1991 года после распада СССР, уже лишилась более 20% территорий, и процесс этот прод …

AMD Adrenalin 25.9.1: как включить FSR 4 в любой игре с FSR 3.1 на картах RDNA 4 Иллюстрация — https://unsplash.com/@anarchist AMD выпустила драйвер Adrenalin 25.9.1, который на видеокартах RDNA 4 позволяет активировать технологию …

Стало известно, как включить темную тему в Р7-Офис Работа с документами может занимать много времени, и забота о... Сообщение Стало известно, как включить темную тему в Р7-Офис появились сначала на Ga …

Как включить и отключить голосовой ввод: все проще, чем кажется Мы уже давно привыкли активно общаться в мессенджерах и социальных сетях. Но что делать, если вы за рулем, а ответить на сообщение нужно максимально …

Как включить телефон, если не работает кнопка питания? Сломанная кнопка питания — очень неудобная история, т.к. включить экран телефона обычным способом не получится. Расскажем, как пользоваться смартфоно …

Как включить портретный режим на iPhone после съемки За последние годы Apple не только серьезно прокачала камеры iPhone, но и добавила дополнительные возможности для редактирования фотографий уже после …

Как в Windows 11 включить карточки с подробной информацией о компьютере В свежую бета-версию Windows 11 добавлено полезное нововведение — теперь в приложении «Параметры» можно увидеть карточки с подробной информацией о ха …

Как включить расширение ОЗУ (Extended RAM) в смартфонах iQOO и vivo? Мы в редакции назвали бы эту возможность плацебо и трюком маркетологов, чтобы привлечь ещё больше внимания к некоторым устройствам. Читать полную ста …

Как включить нейросеть Apple Intelligence на iPhone в России Наверняка каждый поклонник техники Apple сможет сходу назвать главную фишку iOS 18. Это не кастомизация иконок приложений и даже не запись звонков, к …

Как включить новый счётчик производительности в Steam и что он даёт Valve анонсировала значительное улучшение для своего игрового клиента Steam, которое касается встроенного мониторинга производительности. В недавней …

Samsung призвала включить защиту от кражи смартфона Южнокорейская корпорация Samsung призвала пользователей активировать функцию защиты смартфона от краж. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте бри …

Израиль призвал включить КСИР в перечень террористов Глава МИД Израиля Исраэль Кац на фоне прошедших в Иране в пятницу президентских выборов призвал включить Корпус стражей Исламской революции (КСИР, эл …

Что такое режим Экшн в камере Айфона и как его включить Иногда кажется, что видео на iPhone дрожит сильнее, чем хотелось бы. Особенно если вы снимаете на ходу, бежите, едете на велосипеде или просто активн …

В России могут включить рак в число профессиональных заболеваний Минздрав России предложил обновить список профессиональных заболеваний, включив в него онкологические болезни. Об этом пишет газета "Коммерсантъ", сс …

Как включить измерение кислорода в крови на Apple Watch? Apple недавно урегулировала патентный спор и выпустила iОS 18.6.1, а также обновлённые бета-версии iОS 26, чтобы вернуть измерение кислорода в крови …

Китай усилил прочность металла для авиации и машиностроения в 10 000 раз: специальная ячеистая структура защищает металл от трещин и предотвращает деформацию Ученые из Академии наук Китая разработали новую технологию, которая делает нержавеющую сталь невероятно устойчивой к разрушению. Их метод, основанный …

«Природа зверя»: как включить у мухи агрессию и при чем тут человеческие эмоции Изучая поведение животных нейробиолог Дэвид Андерсон показывает, что даже простейшие организмы обладают нейронными схемами, управляющими эмоциями. Та …

Как включить запись звонков на любом iPhone без сторонних приложений Знаете, какой аргумент я очень часто слышу от владельцев смартфонов на Андроиде в пользу покупки аппарата именно на этой ОС? Что их девайс поддержива …

В Госдуме выдвинули предложение включить в маткапитал траты на школу Предложение использовать региональный материнский капитал для подготовки детей к школе обсуждается в Госдуме. В рамках этой инициативы средства могут …

Как включить 100W PPS зарядку на старых Xiaomi — пошаговая инструкция Пользователи обнаружили, что многие смартфоны Xiaomi прошлых поколений аппаратно поддерживают быструю зарядку по стандарту PPS на мощности до 100 Вт, …

Можно ли включить пуш-уведомления от Авито после удаления из App Store В конце мая приложение «Авито» по непонятным причинам удалили из App Store. До сих пор самую известную онлайн-доску объявлений в магазин приложений A …

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет време …

ФНС не поддержала предложение включить в налоговое уведомление информацию о задолженности Письмо Федеральной налоговой службы от 15 апреля 2025 г. № БС-4-21/3870@ “О составе сведений в налоговом уведомлении” …

Как включить креатив в Майнкрафте: гайд для новичков и опытных игроков Minecraft настолько богат с геймплейной стороны, что в рамках режима "Выживание" рано или поздно становится скучно. Хочется реализовывать безумные ид …

В Госдуме предложили включить ОСАГО в стоимость аренды электросамокатов Глава думского комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов выступил с инициативой о включении полиса ОСАГО в стоимость аренды элек …

В Думе предложили включить в школьную программу курс «логика» Первый замглавы комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова ("Справедливая Россия — За правду") направила министру просвещения РФ Сергею Кравцову …

МВД захотело включить в полномочия полиции защиту традиционных ценностей Проект изменений находится на обсуждении. Конкретные методы, которыми полиция собирается укреплять традиционные ценности в России, пока не раскрывают …

Как включить виртуальный задний фон или размыть его во время видеозвонка в WhatsApp Видеозвонки в WhatsApp — это функция, которой пользуются ну практически все. Даже если вы насмехаетесь над курьерами из стран ближнего зарубежь …

Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». …

WhatsApp получил встроенный переводчик сообщений. Рассказываем, как его включить Сколько раз вы сталкивались с тем, что не можете прочитать сообщение в чате на иностранном языке, просто потому что не понимаете, что там написано? П …

Как включить фильтрацию вызовов на iPhone с iOS 26 и избавиться от спам-звонков Даже после ввода обязательной маркировки всех звонков через мобильных операторов мошенники и спамеры не останавливаются и продолжают обзванивать абон …

Маликов предложил включить песни «Самоцветов» в школьную программу Народный артист Дмитрий Маликов предложил включить в школьную программу изучение песен ансамбля «Самоцветы». По его словам, Минпросвещения могло бы в …

Минздрав России предложил включить рак в число профессиональных заболеваний Минздрав России предложил обновить список профессиональных заболеваний, включив в него онкологические болезни. Об этом пишет газета «Коммерсантъ», сс …

«Вымпелком»: в «белые списки» планируют включить образовательные сервисы Гендиректор «Вымпелкома» Сергей Анохин сообщил в интервью «Ъ», что оператор вместе с регуляторами прорабатывает расширение так называемых «белых спис …

Как включить и настроить кольцевую подсветку для видеозвонков на компьютерах Mac с macOS Tahoe 26.2 Мы уже рассказывали, что одним из главных нововведений macOS Tahoe 26.2 стала кольцевая подсветка. Нет, она не выезжает из Mac, а появляется на экран …

Россиянам рекомендовали включить неочевидную функцию, чтобы смартфон не тормозил Основными причинами недостатка свободного места на смартфоне являются хранение фото и видео высокого разрешения, а также файлы, получаемые через месс …

Евросоюз может включить Россию в «серый список» по отмыванию денег В Евросоюзе обсуждается возможность включения России в перечень стран со слабым контролем за отмыванием денег в рамках усиления финансового давления …

Bloomberg: США хотят включить закупку Индией нефти РФ в переговоры о пошлинах США намерены включить закупки Индией российской нефти в переговоры по поводу торгового соглашения, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. По их …

Власти Севастополя попросили включить город в зону федерального ЧС из-за мазута Губернатор Севастополя Развожаев попросил включить город в зону действия федерального режима ЧС из-за разлива мазута. Сейчас там объявлен режим ЧС ре …

4 новых функции AirPods из iOS 26, которые можно включить прямо сейчас В iOS 26 сильно обновятся не только iPhone и iPad, но и AirPods. Причем изменения затронут совершенно разные модели. В отличие от прошлых лет, Apple …

Как включить стеклянные иконки приложений в дизайне Liquid Glass на iPhone с iOS 26 Одним из главных нововведений iOS 26 и других операционных систем Apple стал дизайн Liquid Glass. Причем компания не просто перерисовала интерфейс пр …

Как брата прошу: Саакашвили умоляет Зеленского включить его в список пленных Из-за нежелания возвращаться из клиники, где он находился три года, в тюрьму экс-президент Грузии Михаил Саакашвили попросил главу киевского режима В …

В Fedora 42 намерены включить инсталлятор на основе web-интерфейса и добавить эмулятор FEX Выпуск Fedora Workstation 42, намеченный на весну следующего года, предложено перевести по умолчанию на вариант инсталлятора Anaconda, в котором вмес …

Оплату частями задумали включить в кредитную историю. Чем это может обернуться Оплата частями в 2025 году плотно вошла в жизнь россиян. Подобную услугу предлагают многие банки и финансовые сервисы на самых разных платформах — от …

Аэрогриль Redmond («Редмонд») AG1900: хочется включить и просто смотреть Этот аэрогриль покоряет с первого взгляда — его футуристичный дизайн напоминает летательный аппарат из фантастических фильмов. Правда, летать он не у …

Как включить перевод разговоров в наушниках AirPods и какие модели его поддерживают Вместе с выходом iOS 26 Apple сделала ещё один шаг к тому, чтобы стереть языковые барьеры. Теперь владельцы AirPods могут пользоваться Live Translati …

Как включить автоматическую сортировку электронной почты на iPhone и зачем она нужна Во время презентации на WWDC 2024, где Apple показала iOS 18, компания из Купертино сообщила, что полностью переработала приложение «Почта». Теперь с …

Включить Россию в общеевропейский мирный порядок призвала «Альтернатива для Германии» Партия «Альтернатива для Германии» выступила за немедленное прекращение поставок вооружений в зоны боевых действий на Украине и включение России в об …

Врач Казачкова посоветовала включить в завтрак школьника яйца и творог Правильный завтрак — залог продуктивного дня. Чем он будет полезнее и питательнее, тем больше у ребёнка будет сил получать новые знания. Многие родит …

Один гормон — десятки эффектов: вы не поверите, от чего ещё защищает гормон насыщения Когда "Оземпик" впервые появился на рынке, его презентовали как средство от диабета 2 типа. Но за последние годы этот препарат стал настоящей сенсаци …

Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от забо …

Фитнес-клубы России попросили включить их сайты в «белый список» Минцифры Фитнес-клубы обратились в Минцифры с просьбой включить их сайты в «белый список» сервисов, доступных в периоды отключений мобильного интернета. В обр …

Все способы быстро включить камеру на любом iPhone, о которых забыли в Apple На презентации iPhone 16 Apple особое внимание уделила новой кнопке Camera Control, фактически сделав ее киллер-фичей нового смартфона. Уже тогда мно …

Corsair выплатит $5,5 млн за обман со скоростью ОЗУ: как проверить и включить реальную частоту памяти Производитель Corsair согласился на урегулирование коллективного иска на сумму $5,5 млн. Компанию обвинили в некорректной рекламе скоростей оперативн …

Как включить запись звонков на iPhone и какие модели смартфонов Apple ее поддерживают Долгие годы одним из аргументов в пользу Android-смартфонов покупатели называли возможность активировать запись звонков. Во время вызова достаточно б …

Сенаторы США предложили включить санкции против «Северного потока -2» в бюджет страны Германия опасается, что ограничения могут затронуть не только Россию. Фото: Pixabay Американские сенаторы Тед Круз, Джинн Шейхин, Джон Баррассо, Рон …

Вышла iOS 18.1 с поддержкой Apple Intelligence. Как обновить Айфон и включить нейросеть в России Сегодня, 28 октября, Apple выпустила iOS 18.1 — первое большое обновление нынешней операционной системы для iPhone. Апдейт готовили с лета, а в …

Вместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновой Врачи ответили на популярный вопрос, какой хлеб лучше всего подходит для диабетиков. Правильный выбор хлеба имеет решающее значение в поддержании здо …

Пациенты попросили включить четыре препарата от рака в список жизненно важных «Движение против рака» попросило власти включить четыре онкопрепарата в перечень жизненно необходимых лекарств. Эти препараты помогают лечить различн …

«План Шольца» может включить территориальные уступки Украины в пользу России Канцлер ФРГ Олаф Шольц занимается подготовкой собственного плана мирного урегулирования конфликта на Украине, предполагающего в том числе передачу Мо …

«Большинство геймеров все еще играют в 1080p и не используют больше 8 ГБ памяти». Топ-менеджер AMD защищает 8 ГБ памяти у Radeon RX 9060 XT Компания Nvidia уже выпустила GeForce RTX 5060, которой она, видимо, сторонится из-за 8 ГБ памяти. У AMD тоже готовится к выходу Radeon RX 9060 XT в …

В Яндекс Музыке появилась поддержка Lossless. Как включить музыку в высоком качестве на iPhone После ухода Spotify и сложностей с оплатой подписки на Apple Music многие владельцы iPhone перешли на Яндекс Музыку и так и остались ее пользователям …

Живые видеообои в Windows 11: как включить поддержку MP4 на рабочем столе и что ждать от нового DreamScene Иллюстрация — Techpowerup Microsoft готовит неожиданное возвращение функции из эпохи Windows Vista. Живые видеообои снова могут появиться в Windows 1 …