Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей

Минус несколько килограмм за неделю, если добавить в рацион яблоки и пить 2 литра воды в день

Доктор Лидия Румянцева рассказала изданию «Вечерняя Москва» о полезных свойствах яблок, в особенности для людей, которые хотят вернуться в форму и сб …

Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны

Эксперт Хайнц Вут раскрыл самый эффективный способ удаления пестицидов из фруктов и овощей. Для этого не нужно использовать пищевую соду или уксус …

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды

Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов

Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет из …

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо

Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

Тромб может оторваться в самолете, если пить недостаточно воды

Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам ряд факторов в самолете, которые могут привести к смерти, пишет издание «Аргументы и факты». …

Нет запрета на газированную воду в жару: если хочется пить, а воды рядом не оказалось

Доктор Анна Коробкина проинформировала, что любые напитки подходят для того, чтобы человек мог утолить жажду летом. Врачи не запрещают употреблять да …

Почки при приеме антибиотиков останутся здоровыми, если пить больше чистой воды

Доктор Людмила Тихонова проинформировала, как россияне могут минимизировать негативное влияние антибиотиков на почки и на мочевую систему, пишет «Газ …

Врач: для профилактики инфаркта ежедневно нужно съедать 400 г овощей и фруктов

Врач-гастроэнтеролог Европейского Медицинского Центра EMC, кандидат медицинских наук Наталья Харченко рассказала о полезной пищевой привычке, которая …

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды

Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание …

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. …

О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день

Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить …

Похудеть после новогодних праздников можно, если отказаться от винограда, бананов и хлеба

Доктор Педи Мирдамади перечислил три основных продукта, от которых следует отказаться, чтобы избавиться от жира на животе. …

Тревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкого

Доктор Ума Найду перечислила The Mirror продукты, которые помогают снизить уровень тревожности. Людям, страдающим тревожностью, стоит изменить рацион …

Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено

Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой …

Защита от рака кишечника: достаточно пить йогурт два раза в неделю

Исследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, показало, что популярное сладкое лакомство может снизить риск развития рака, если употребл …

О высоком сахаре можно забыть: достаточно регулярно пить имбирный чай

Доктор Вандик Алиссон рассказал, какой напиток снижает уровень сахара в крови и помогает сердцу. Речь идет об имбирном чае. …

Жир на животе исчезнет за несколько недель, если выпивать стакан воды после кофе

Доктор Эмма Уоттс рассказала, как женщины могут изменить свой рацион, чтобы избавиться от жира в области живота. Для этого необходимо включить в ежед …

«Вредная» еда позволительна, если не переедать: в день можно съедать не больше 50 г чипсов

Эксперт Олеся Барзаева призвала граждан отказаться от употребления ультраобработанных продуктов, поскольку они способны увеличить риск развития опасн …

Зрение и правда не теряется, если ежедневно съедать по горсти черники в неделю

Диетологи напомнили о важности регулярного потребления фруктов, овощей и ягод, насыщенных витаминами, для сохранения здоровья глаз и улучшения зрение …

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во …

Частота походов в туалет и не только: как понять, достаточно ли воды вы пьёте В Интернете часто можно встретить утверждение, согласно которому в сутки нужно обязательно выпивать два литра воды. На самом же деле организм каждого …

Украина разгоняет истерию по ЗАЭС: У России достаточно топлива и воды — Guardian Внешнее электроснабжение Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) отсутствовало более трех дней, что стало рекордным отключением, вызвавшем опасения …

Правда ли, что всем необходимо пить много воды? Мы часто слышим, что каждый человек должен пить много воды. Небезызвестный диетолог Маргарита Королёва утверждает, что вода гораздо важнее еды и выпи …

Польза и вред воды с лимоном: стоит ли пить по утрам Рекомендация пить воду с лимоном стала популярной среди сторонников здорового образа жизни. Существует мнение, что стакан лимонной воды натощак являе …

Не панацея, но состояние кожи улучшится, если добавить в рацион чай с мятой Врач Лиза Афинская напомнила, как человек может самостоятельно повлиять на состояние своей кожи и улучшить её. В первую очередь врач посоветует употр …

Сосуды прослужат десятки лет, если отказаться от колбасы и включить в рацион киноа В ходе недавнего исследования ученые и врачи пришли к выводу, что для поддержания работы сердца и сосудов необходимо включить в рацион некоторые прод …

5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно ул …

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не тол …

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен …

Слишком много жирного и алкоголя: на новогоднем застолье важно пить больше воды Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал россиянам, как помощь своему организму справиться с праздничными застольями без последств …

Состояние кожи ухудшается - пора проверить рацион: она станет лучше, если потреблять аминокислоты Доктор Инесса Красовская проинформировала, на какие физические аспекты оказывают влияние аминокислоты в организме человека. Они необходимы в первую о …

Отпуск без вздутия: во время путешествия нужно пить много воды, избегать алкоголя и кофеина Эксперт Джемма Стюарт перечислила пять ключевых рекомендаций для всех, кто хочет чувствовать себя лучше в отпуске и избежать вздутия живота. …

Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ». …

Что будет если пить алкоголь на борту самолета Ученые рекомендуют отказаться от спиртных напитков во время перелетов. Источник фото: biletik.aero Самолеты считаются самым безопасным видом транспор …

Если вы долго сидите за компьютером, вам необходимо пить кофе Ученые рекомендуют пить кофе людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Источник фото: flowium.com Современная жизнь такова, что многим людям пр …

Онкологии можно избежать, если правильно питаться, не пить и не курить Согласно результатам нового исследования американских ученых, 40 процентов онкологических заболеваний можно избежать, если люди изменят свой образ жи …

5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше. …

Что будет со здоровьем, если пить слишком много кофе и энергетиков Врач-эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова предупредила о вреде злоупотребления кофе и энергетиками для концентрации внимания.К …

Лучше не пить кофе, если мучает похмелье: он может поднять давление Доктор Руслан Исаев рассказал, какие напитки стоит добавить в меню на завтрак после бурного празднования Нового года, чтобы спастись от похмелья. …

Летальный тепловой удар может случиться в сауне, если не пить воду Английские специалисты напомнили об опасности длительного пребывания в сауне, пишет «Газета.ру» со ссылкой на издание BMJ Case Reports. …

«А если Путин скажет: нет»: Медведев прокомментировал заявление Джонсона о том, что Трамп может позвонить президенту РФ и по Украине сказать - «достаточно» Спикер палаты представителей США заявил, что Трамп может тотчас позвонить Владимиру Путину, как станет президентом США …

Похмелья не будет, если пить алкоголь в чистом виде и потреблять чистую воду Кандидат медицинских наук Александр Хованов и врач общей практики проинформировали «АИФ», каких правил стоит придерживаться, чтобы избежать похмелья …

Спиртное только приведет к осложнениям, если пить его при одышке, тошноте, рвоте, отеках Доктор Елизавета Скородумова перечислила россиянам, при каких состояниях ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки. …

Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. …

Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширени …

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports …

Только не надо запивать чаем и кофе: железо лучше сработает, если пить с ним апельсиновый сок Доктор Аланна Маккей проинформировала изданию The Conversation о продукте, который способен улучшить усвоение железа в человеческом организме. Это ка …

Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном уп …

Раскрыто, что произойдёт с организмом, если пить огуречную воду каждый день целый месяц Огуречная вода кажется здоровым напитком. Алекса Меллардо рассказала, какие преимущества для здоровья она получила через 30 дней употребления этой во …

Бензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с …

Бессонная ночь не разрушил план на день, если выходить на улицу, пить воду и питаться легкой едой Доктор Роман Бузунов проинформировал изданию «Аргументы и факты», какие средства помогут человеку прожить день продуктивно, если у него выдалась бесс …

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовал …

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Анд …

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Г …

«Рождественская хандра»: как справиться с депрессией до, во время и после праздников Каждый третий россиянин отмечает ухудшение настроения в преддверии новогодних праздников. Для многих людей это время наполнено не весельем и радостью …

Первая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дня После 11-дневных каникул россияне выйдут на работу в четверг, 9 января. И уже через день уйдут на выходные. …

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health. …

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карье …

Вернуться в режим после праздников: адаптация идет один час в сутки Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». …

Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздник …

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. …

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пи …

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. …

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников. …

Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкого …

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способо …

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …

Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru. …

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устре …

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …

Более 40% россиян планируют сдать живую елку на переработку после праздников Согласно результатам опроса компании «Лемана Про», 41% покупателей живых новогодних елок планируют сдать их на переработку после праздников. 47% респ …

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. …

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. …

Если ледники Анд растают, 90 миллионов человек останутся без воды В ходе Всемирного дня ледников в Париже ученые из Университета Шеффилда выразили обеспокоенность угрозой таяния ледников Анд для водоснабжения 90 мил …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

После праздников стоит ждать обострения: риск выше у гипертоников и больных гастритом Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам наиболее частые заболевания, которые обостряются после новогодних праздников, пишет RT. …

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». …

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально …

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой …

«Давайте уже после праздников»: NVIDIA не стала решать проблемы с производительностью видеокарт GeForce RTX Крупнейший производитель видеокарт NVIDIA недавно выпустил суперутилиту NVIDIA Apple, которая заставила геймеров страдать из-за понижения производите …

Тромбов можно избежать, если регулярно пить воду: вместо неё можно съесть два огурца В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи рассказали о пользе употребления свежих огурцов. Продукт защищает зрение и помогает в защите от образ …

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …

Что будет с рублем после праздников, увидят ли россияне доллар ниже 100. Главное о валюте за неделю …

Губернатор Саратовской области: сил и средств для локализации пожара после атаки БПЛА противника достаточно Губернатор Саратовской области рассказал о ситуации на предприятии в Энгельсе, где после атаки украинских дронов вспыхнул пожар …

Верховный суд не разрешил водителям пить алкоголь после ДТП Водитель, который попал в ДТП, не имеет права пить алкогольные напитки, даже если у владельцев других автомобилей нет к нему претензий и он стал един …

Нагрузка на ЖКТ на Новый год будет ниже, если выпить утром стакан воды с лимоном Доктор Анна Гончарова проинформировала, какой напиток стоит добавить в меню, чтобы подготовиться к новогодней трапезе и облегчить нагрузку на ЖКТ, пи …

Верховный суд РФ: после любого ДТП нельзя сразу пить спиртное ДТП, какое бы оно ни было, — это почти всегда нервы и стресс. Некоторые решают скинуть напряжение по-простому: принять на грудь. Всё равно поездка уж …

Смертельная опасность кокосовой воды: если её неправильно хранить, есть риск подцепить грибок Доктор Сэмюэль Чоудхури прокомментировал случай, произошедший с жителем Дании, который оказался в больнице с отеком мозга после употребления кокосово …

Выпить 1,5 литра воды в день будет проще, если держать под рукой стакан с водой Врач Жюли Монье рассказала, какие правила помогут потреблять достаточное количество чистой воды в сутки. …

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время …

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. …

Худеющим нужно пить воду после еды, а не до неё: чувство сытости придет быстрее Доктор Дебора Грейсон развеяла популярный миф, связанный с употреблением воды. На самом деле единственного правильного способа употреблять воду не су …

Паразитолог Бартули пояснил, зачем пить антибиотики после укуса клеща Паразитолог и гастроэнтеролог Эдуард Бартули поделился важными рекомендациями о том, как действовать в случае, если обнаружен укус клеща, который ост …

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. …

Пить — и понимать, что происходит: наука объяснила ощущения после вина и пива Люди варили пиво и делали вино с незапамятных времён, но химия этих напитков всё ещё подкидывает сюрпризы. Недавние исследования объясняют, откуда бе …

В Вологодской области после ограничения продажи алкоголя стали пить ещё больше Данные федеральной статистики поставили под сомнение успех антиалкогольных мер в регионе. Пока власти отчитываются о снижении потребления спиртного н …

Зубы будут слишком чувствительны: после профессиональной чистки лучше не пить чай и кофе Доктор Замира Кочиева призвала россиян соблюдать некоторые правила гигиены полости рта после профессиональной чистки зубов, пишет РИАМО. …

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. …

В Ставропольском крае восстановили подачу воды после аварии Стало известно, что в Большом Ставропольском канале образовался мелкий лед, и это привело к отключению подачи воды в таких городах как Пятигорск, Есс …

ДНР накрыл блэкаут после ударов ВСУ — в домах ни воды ни тепла Электроэнергия после атак ВСУ на энергосистему ДНР не поступает 65% потребителей, заявил глава республики Денис Пушилин. …

Уровень воды в Белгородском водохранилище упал на метр после ударов ВСУ Повреждение плотины Белгородского водохранилища после ударов ВСУ привело к снижению уровня воды на один метр, сообщили ТАСС в Федеральном агентстве в …

Челябинский поселок Киолим освободился от воды после прорыва дамбы Поселок Киолим в Челябинской области полностью освободился от воды после прорыва дамбы, сообщило МЧС. Там никто не пострадал, река Большой Киалим вер …

Район Ростовской области остался без воды после атаки БПЛА В Каменском районе Ростовской области из-за повреждения ЛЭП приостановлена работа водозабора и насосной станции. Без водоснабжения остались микрорайо …

На Урале после отравления 31 человека закрыли цех по розливу питьевой воды На территории «Росинка» поселка Первомайский в Сысертском районе Свердловской области судебные приставы на 30 дней приостановили работу цеха по розли …

Семье из Самары потребовалась медицинская помощь после бутилированной воды Жители Самары обратились за помощью к медикам: у них диагностировали ожог рта. Пострадавшие утверждают, что пили бутилированную воду «Легенда Байкала …

Семья погибшего после глотка воды «Джермук» подала иск к армянской компании Вдова и дочери предпринимателя из Владикавказа Олега Гусова, который в феврале прошлого года почувствовал себя плохо, сделав глоток воды «Джермук», п …

В Самаре члены семьи получили химический ожог после выпитой воды Родственники купили «Легенду Байкала» с доставкой на дом из магазина «ВкусВилл», пишет Baza. У двоих взрослых и ребёнка появились одинаковые неприятн …

Ученые обнаружили превышение трития в морях после сбросов воды с «Фукусимы» Сотрудники Тихоокеанского океанологического института Дальневосточного отделения РАН выявили повышенное содержание радиоактивного изотопа водорода тр …

В одном из районов Волгограда ограничат подачу горячей воды после взрыва Подачу горячей воды ограничат в Кировском районе Волгограда на период восстановительных работ после взрыва на насосной станции. Об этом сообщает объе …

Подачу воды частично возобновили в Волгограде после взрыва насосной станции В некоторых районах Волгограда возобновили подачу холодной воды после возросшей нагрузки на сети из-за взрыва газа на насосной станции. Об этом расск …

Еда сразу после пробуждения не запускает метаболизм: счала стакан теплой воды Доктор Мария Калошина заявила, что человек не должен употреблять пищу сразу же после того, как проснулся. Большую роль в этом вопросе играет выбор пр …

Солист Большого получил ожог после питья воды из буфета театра Солист оперной труппы Большого театра Василий Соколов пожаловался на ожог ротовой полости. Он выпил воды, которая была куплена в буфете Исторической …

Только врач скорой может правильно реанимировать утопающего после спасения его из воды Кандидат медицинских наук Борис Кульбицкий рассказал о последствиях для здоровья человека, который едва не утонул в водоеме, но его успели спасти. В …

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня …

Особенности морской воды Черного моря удерживают пятно мазута после крушения танкеров Низкие температуры морской воды, а также наличие в ней соли сокращают ущерб для экологии, поскольку удерживают пятно мазута, которое образовалось в р …

В Ставропольском крае после жалоб на отсутствие воды чиновник оскорбил местного жителя и предложил ему уехать на СВО В поселках Ставропольского края люди годами не могут добиться нормального водоснабжения – уже больше десяти лет в летний период ее нет совсем. Коммун …

Без вреда для здоровья можно съедать 30 грамм орехов ежедневно Доктор Наталия Тананакина рассказала, сколько орехов в день можно съедать без вреда для здоровья, пишет издание «Pravda.ru». …

Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, ч …

Ученые рекомендуют съедать два яйца в день — вот, как это поможет вашему организму Ученые рекомендуют съедать два яйца в день В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного …

Доцент Вольнова: в день нужно съедать не больше 25 граммов майонеза Промышленный майонез, который продаётся в каждом супермаркете, имеет мало общего с оригинальным соусом, который придумали во Франции. В нём много сол …

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. …

Частое употребление пельменей убивает поджелудочную: можно съедать их пару раз в месяц Доктор Мария Калошина проинформировала, как часто можно употреблять пельмени, чтобы не навредить своему здоровью. Дело в том, что продукт способен ух …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Без вреда для фигуры в день можно съедать не более 50 грамм кулича или пасхи Доктор Ксения Меркулова рассказала, сколько грамм кулича можно употреблять в день, чтобы не навредить фигуре и здоровью, пишет «Газета.ру». …

Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26 Если после обновления Mac до macOS Tahoe он начал жутко тормозить, подвисать и постоянно показывать радужный курсор, вы не одни. С такой проблемой ст …

Жизнь после смерти: что если сознание — это электромагнитное поле Британский биолог Джонджо Макфадден выдвинул революционную гипотезу, которая может изменить наше понимание человеческого сознания. В своей статье, оп …

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую …

Защита от рака, катаракты, болезней сердца: нужно ежедневно съедать 4 г сладкого картофеля Диетолог Джулия Фарре заявила, что включение сладкого картофеля в рацион может снизить риск развития рака. Батат богат витаминами А, С, Е и фолиевой …

После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune. …

Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ученые из лаборатории Wiener Kinderstudien Lab при Венском университете рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы сохранить когнитивны …

Сон будет крепче, если утром после пробуждения открыть шторы Доктор Рассел Фостер рассказал о важности циркадных часов для качественного ночного отдыха, пишет Sunday Telegraph. Одна простая привычка может улучш …

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-т …

Что делать, если вещи «сели» после стирки и почему это происходит Если «сели» вещи после стирки, эту проблему можно исправить Многие сталкивались с досадной ситуацией, когда любимая футболка, свитер или др …

Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2 В iOS 26 обнаружился довольно странный баг, который может напугать при просмотре фотографий. У некоторых пользователей снимки, сделанные на Android-с …

Даже если перекус здоровый, он все равно поднимает давление после 9 вечера Доктор Сара Берри раскрыла последствия перекусов после девяти вечера, даже если человек выбирает здоровую пищу. …

Эти советы помогут ускорить Айфон, если он начал тормозить после обновления до iOS 18 С момента выхода iOS 18 прошел примерно месяц и пользователи традиционно разделились на два лагеря. Одни считают, что обновление работает хорошо, дру …

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. …

Что делать, если на iPhone пропал режим модема или не появился после активации смартфона Как вы наверняка знаете, последние два года новые Айфоны к нам в страну едут исключительно по параллельному или серому импорту. Это означает то, что …

Остатки масла после жарки: куда деть, если нельзя выливать в унитаз Повторно использовать раскаленное масло опасно для здоровья из-за вредных веществ и бактерий Мы обожаем картошку фри, наггетсы и чебуреки, приготовле …

Долгая жизнь воды на астероиде Рюгу: учёные обнаружили следы жидкой воды на астероиде возрастом 4,8 миллиарда лет Сегодня астероид Рюгу, расположенный недалеко от Земли (его диаметр составляет около 800 метров), является сухим. Однако новое исследование предполаг …

Юрист Палюлин: жалобу после концерта можно подать, если программу сильно урезали Люди любят ходить на концерты к любимым исполнителям, чтобы отдохнуть душой и насладиться их творчеством. Но ожидания не всегда совпадают с действите …

Уровень стресса растет, если человек выпивает кружку кофе сразу после пробуждения Врач Дебора Ли рассказала, почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения по утрам, сообщает Surrey Live. Для многих людей день не может начаться, …

Самочувствие после употребления алкоголя будет лучше, если есть продукты, богатые йодом Доктор Александр Умнов рассказал, как стоит вести себя во время застолий, чтобы не ухудшить состояние здоровья. В первую очередь это касается алкогол …

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. …

Если деньги нужны срочно. Эксперт рассказал, где лучше брать кредит после повышения ставки После повышения ключевой ставки Банком России, что регулятор намерен сделать уже в июле, банки также начнут повышать ставки по кредитам. Об этом в ко …

Газы и вздутие после бобовых исчезнут, если добавить в блюдо тмин, имбирь, кориандр и фенхель Доктор Мопелола Адейемо перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при вздутии после употребления бобовых. Об этом пишет издание «Газета.р …

Если этот космический монстр вдруг лопнет? Что ждёт землян после взрыва чёрной дыры В ближайшее десятилетие есть высокая вероятность взрыва чёрной дыры. Космические и наземные обсерватории получат возможность его зафиксировать. Ведущ …

В Калининградской области прогнозируют дефицит овощей из-за неурожая Аграрный сектор Калининградской области столкнулся с ощутимым снижением урожайности картофеля и овощных культур, что создаёт предпосылки для возникно …

Новгородские учёные создали индикаторы из овощей и фруктов В пресс-службе Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого сообщили, что учёные вуза разработали методику создания индикаторов …

Топ-7 фильмов для новогодних праздников Как известно — Новый год бывает только раз в году. А раз так, то лучше запланировать что-нибудь веселое, иначе праздники могут быстро испортиться. Ко …

Французские страхи: «А если в ответ на инициативу Макрона своих «военных инструкторов» на Украину после визита делегации РФ отправит Северная Корея?» Следят на Западе за визитом президента России в Пхеньян пристально, небылицы выдумывают всевозможные …

Прививка-химера поможет создать новые виды овощей Многие фрукты и овощи, которые мы едим, происходят от привитых растений, созданных в результате пересадки части одной особи на другую. …

Избегайте этих овощей летом: от них может быть жарко Когда наступает летняя жара, важно тщательно выбирать то, что вы едите, чтобы навредить себе, ведь некоторые продукты обладают согревающим эффектом. …

В России разрешили беспошлинный ввоз некоторых овощей и фруктов Кабмин утвердил правила импорта картофеля, моркови и яблок, который будет действовать до 31 июля 2025 года. …

«Фруктогель» увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза Новосибирские биоинженеры сообщили об очередном успехе. В лаборатории Новосибирского техуниверситета удалось создать средство, обработка которым позв …

Российские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей В России создали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов из необычного сырья. Эти чернила, разработанные в Вятском государственном универс …

Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Американка по имени Вельма Фингер, отметившая свой 110-й день рождения, заявила, что у неё нет никого секрета. …

Россиян предупредили об опасности импортных овощей и фруктов зимой Импортные фрукты и овощи доступны в российских магазинах круглый год. Основной поток идет из стран СНГ, Ближнего Востока и Восточной Азии. Плоды всег …

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежат …

Вместо консервации: пользу приносят квашение и заморозка овощей и ягод Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему консервация овощей и ягод на зиму не является лучшим методом для приготовления летних продуктов, пишет «РИА …

Свекровь и невестка из Старого Оскола выращивали коноплю вместо овощей В ходе проверки правоохранители обнаружили более 2 тысяч кустов конопли, которые женщины выращивали на своём участке. …

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …

Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и грибов (плюс рекомендации моделей) Компот из сухофруктов, пирог с курагой, суп из сушеных лесных грибов делают все, а некоторые сушат даже овощи — вплоть до огурцов. В этой статье разб …

На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. …

Что делать, если Айфон издает непонятные звуки, даже если экран заблокирован Ни для кого не секрет, что если на Айфоне включить музыку и заблокировать экран, то воспроизведение продолжится. Причем неважно, в наушниках вы хотит …

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч …

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существова …

Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в …

Кибермошенники активизировались во время майских праздников В период майских праздников, как подсчитали в антиспам-сервисе «Защитник» от МТС, активность нежелательных звонков увеличилась на 36%. Чаще всего исп …

Россия предложила временно обнулить пошлины на ввоз некоторых овощей и фруктов Россия внесла в ЕЭК предложение об обнулении на 7 месяцев пошлин на ввоз картофеля, лука, капусты, моркови и яблок, сообщается на правовом портале ЕА …

Россиянам назвали ошибки, которые можно допустить при консервации овощей и фруктов Неправильное консервирование овощей и фруктов может привести к порче продукции. О том, каких ошибок стоит избегать в этом процессе, сообщает "Мойка78 …

Подготовить иммунитет к осени позволит употребление овощей, фруктов, рыбы и сыра Доктор Елена Соломатина проинформировала изданию «Москва 24» о рационе питания, которого стоит придерживаться в преддверии наступления осеннего сезон …

Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. …

Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. …

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. …

Армению отлучили от рынка // Как прекращение поставок овощей и фруктов скажется на потребителях Россельхознадзор обнаружил в овощах и фруктах из Армении пятикратное превышение допустимой нормы пестицидов. По отдельным веществам расхождение в вос …

Вместо сырых паровые: избыток овощей может привести к вздутию и тяжести Доктор Регина Ахуньянова проинформировала россиянам, как некоторые продукты вредят здоровью, когда человек переходит на правильное питание, пишет Ufa …

Противораковые свойства крестоцветных овощей: в меню должны быть редис и брокколи Эксперт Торал Шах перечислил продукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний. Об этом информирует URA.RU со ссылкой на Express. …

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели …

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жи …

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацио …

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

Врачи рассказали, что должны включить в рацион кормящие мамы Питательные вещества в рационе кормящих женщин передаются через грудное молоко ребенку, оказывая влияние на его развитие. По этой причине рацион при …

А какой это праздник-то? // Тест «Ъ» на знание профессиональных праздников В первое воскресенье августа отмечается День железнодорожника — старейший профессиональный праздник России. Он был учрежден еще в Российской империи …

Миронов предложил перенести часть новогодних праздников на май Председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов предложил перенести часть длинных новогодних праздников на май, чтобы, по его сл …

Власти утвердили график выходных и праздников на 2025 год Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году. Согласно документу, новогодние каникулы у россиян п …

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в св …

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. …

Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно до …

ТОП-6 простых правил сохранения фигуры на Новый год: отказ от латте, увеличение порции овощей Профессор Франклин Джозеф перечислил шесть простых привычек, которые помогут избежать увеличения веса в новогодние праздники, пишет Surrey Live. …

Сохранить женское либидо на высоком уровне помогает употребление овощей и фруктов и хороший сон Доктор Дарья Казакова проинформировала «Газете.ру», как улучшить либидо у представительниц прекрасного пола. Оно зависит от физического и психологиче …

Немного сезонных овощей улучшат иммунитет: без простуд осенью вместе с тыквой и кабачками Эксперт Виталий Наполов проинформировал Life.ru, как в осенний период избежать авитаминоза и вирусных заболеваний. Рекомендуется наладить свой рацион …

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. …

Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплод …

Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …

Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». …

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …

Врач Вялов: при диарее в рацион стоит включить бананы и тосты Это часть диеты «Брат», которая должна облегчить состояние при пищевом отравлении. А вот лечить диарею таблетками нельзя. Дело в том, что, когда мы п …

«Ужасный рацион и тьма дронов»: солдаты ВСУ пожаловались на тяготы передовой Солдат 95-й десантно-штурмовой бригады ВСУ, недавно прибывший на фронт, поделился увиденным, не скрывая разочарования. …

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. …

«Известия»: электроника и одежда из Китая подорожают в октябре из-за праздников Неделю с 1 по 7 октября китайцы будут праздновать День образования КНР. Праздник ещё не наступил, а посылки из страны уже идут с задержками. Эксперты …

Москве грозит отключение мобильного интернета на время праздников 7 и 9 мая В Москве 7 мая с 08:00 до 12:30 и 9 мая с 08:00 до 14:00 планируется отключение мобильного интернета. Отмечается, что указанные интервалы могут быть …

В Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на размер зарплаты Депутат Госдумы Сергей Гаврилов в беседе с РИА Новости рассказал, что новогодние праздники не повлияют на размер фиксированного оклада. …

Мишустин подписал постановление о календаре праздников и выходных на 2025 год Премьер-министр России Михаил Мишустин официально утвердил расписание праздничных и выходных дней на 2025 год. В предстоящем году гражданам России пр …

Председателем Партии пенсионеров станет врач Эрик Праздников Новым председателем центрального совета Партии пенсионеров на съезде 17 мая будет избран исполнительный вице-президент общественной организации «Обще …

Диетологи рассказали, как избежать набора веса во время праздников Праздники — это всегда множество вкусных и калорийных блюд. Эксперты по питанию поделились рекомендациями, как не набрать лишние килограммы в новогод …

Металлурги исполнят мечты детей в канун новогодних праздников Более 70 сотрудников комбината приняли участие в акции «Ёлка добра». Они исполнят самые заветные желания ребят, оставшихся без попечения родителей, и …

Раскрыт возможный досуг Блиновской во время новогодних праздников Блогер Елена Блиновская проведет новогодние праздники в СИЗО и сможет поздравить семью и друзей с Новым годом только по телефону, в порядке общей оче …

Гладков напомнил о мерах безопасности в преддверии новогодних праздников Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков предупредил жителей региона о возможных обстрелах в преддверии новогодних праздников и поинтересовал …

Киви и не только: кожура этих фруктов и овощей даст вам больше всего питательных веществ Многие овощи и фрукты содержат калий, магний и другие соединения, причём находятся они именно в кожуре. Вот на какие продукты стоит обратить особое в …

Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при сидячей работе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь важно поддерживат …

Электросушилка для овощей и фруктов Redmond FD1105: 6-уровневый прибор с горизонтальным обдувом и богатой комплектацией Дегидратор Redmond FD1105 достойно проявил себя во время тестирования. В числе главных его достоинств отметим равномерность сушки на всех уровнях и п …

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. …

Защищает сосуды от плохого холестерина и рефлюксной болезни: сыр нужно включить в рацион Специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны снизить риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезн …

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. …

Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал …

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …

О высоком давлении можно забыть: в рацион нужно включить нут и хумус из него Доктор Михаил Кутушов проинформировал в своем телеграм-канале, какое блюдо стоит регулярно употреблять для снижения уровня холестерина в крови. Речь …

Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые …

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш …

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив …

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». …

Таблетки от магнитных бурь нет: достаточно не нагружать себя Доктор Людмила Лапа проинформировала, как россияне могут облегчить состояние в период магнитных бурь, обрушившихся на Землю. Предполагается, что магн …

Власти отказались от импортозамещения ПО в фармацевтике. Имеющегося достаточно Минпромторг принял решение о присоединение ИЦК (индустриального центра компетенций) «Фармацевтическая промышленность» к другому ИЦК - «Химия». Ранее …

Зеленский заявил, что на Украине следует изменить даты некоторых праздников На Украине будут изменены даты некоторых праздников. Об этом в своем Telegram-канале заявил президент страны Владимир Зеленский. По словам Зеленского …

Москвичи смогут заморозить карты «Тройка» на время новогодних праздников С сентября 2023 года в мобильном приложении «Метро Москвы» появилась возможность приостановки действия годового проездного на карте «Тройка», позволя …

Накануне майских праздников в Сургуте открылся сезон фиолетовых самокатов Цифровая экосистема МТС и сервис кикшеринга «МТС Юрент» сообщают о запуске нового сезона проката самокатов в... …

Суперлюди, убийства, космос и мужики: подборка подкастов для нескучных праздников Подкасты давно стали нашими фоновыми спутниками: их слушают, занимаясь домашними, рабочими делами или спортом, находясь в дороге или перед сном. В но …

Жителям России напомнили об опасности фейерверков в преддверии новогодних праздников Как обратили внимание в Госдуме, салюты и фейерверки, традиционно активно использующиеся в декабре и январе, могут представлять опасность, поэтому пр …

Власти Ленобласти сократят финансирование праздников ради поддержки «спецоперации» Власти Ленобласти решили сократить траты на общественно-культурные, концертные и форумные мероприятия в пользу увеличения поддержки «спецоперации», с …

Три Спаса августа: Медовый, Яблочный, Ореховый. История и традиции праздников Первый Спас — на воде стоят, второй Спас — яблоки едят, третий Спас — на зеленых горах холсты продают. Про августовские праздники в народной и церков …

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес …

Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых …

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …

Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность. …

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. …

Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …

ТОП-7 причин включить в рацион этот продукт: женщины особенно получают пользу от дыни Доктор Екатерина Лаврова призвала представительниц прекрасного пола включить в рацион дыню в летний период, поскольку она насыщена большим количество …

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел …

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. …

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, …

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Легко поддержать работу мозга: достаточно выпить молоко Эксперт Ирина Лялина заявила о пользе употребления молока для головного мозга. Напиток богат нутриентами, витаминами группы B, особенно В12 и В2, кот …

Достаточно 300 мл в день, чтобы снизить давление: это кокосовая вода Доктор Анжелика Дюваль перечислила напитки, которые помогают снизить артериальное давление без препаратов, пишет «Москва 24». …

Запасов топлива в России достаточно для нужд внутреннего рынка Запасов топлива в России достаточно для нужд внутреннего рынка, сообщается в Telegram-канале Минэнерго РФ.«Сформированных сейчас запасов достаточно д …

Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. …

Мурашко заявил, что лекарств от коронавируса в России достаточно и они работают В России достаточно лекарств от коронавируса, и они эффективны, сообщил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Он отметил, что при увеличении случае …

Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». …

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

Вирусолог: для борьбы с метапневмовирусом достаточно стандартной профилактики ОРВИ Заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава, доктор медицинских наук Елена Малинникова рассказала, что метапневмовирус не имеет такого опасного …

Нервная система в покое: достаточно выпить чашку чая с базиликом Доктор Тайнара Абреу раскрыла пользу употребления чая с базиликом. Растение считается лучшим средством для облегчения расстройства желудка и спазмов, …

«Большая ошибка ВСУ» — почему Угледар был достаточно быстро взят Военно-политический обозреватель Михаил Онуфриенко объяснил, из-за какой «большой ошибки» украинские войска потеряли Угледар. …

Достаточно ли жидкости в организме: все зависит от количества мочеиспусканий в день Доктор Стюарт Гэллоуэй рассказал изданию BBC Science Focus, как человек самостоятельно может определить дефицит жидкости в организме. Он напомнил, чт …

В Минэнерго России ответили на вопрос о том, достаточно или нет в стране топлива В российском Минэнерго дали самую актуальную оценку ситуации с топливом в стране. Об этом сегодня, 5 июля, сообщает «РИА Новости». …

Президент НАУФОР полагает, что российский инвестор не достаточно обласкан Обласкан ли российский инвестор? На этот вопрос Алексей Тимофеев, президент НАУФОР, дал отрицательный ответ, выступая на форуме ВТБ “Россия зовет”.“Д …

Путин: на Украине достаточно желающих выстроить долгосрочные отношения с РФ БИШКЕК, 27 ноября. /ТАСС/. На Украине много тех, кто готов выстраивать долгосрочные отношения с Россией. …

Статус ветерана для повышения пенсии достаточно подтвердить удостоверением На это указал ВС РФ в своем обзоре судебной практики по вопросам пенсионного обеспечения военнослужащих. …

Путин: у России и без ядерного оружия достаточно сил и средств для окончания СВО Президент РФ Владимир Путин заявил, что у России и без ядерного оружия достаточно сил и средств, чтобы довести до конца специальную военную операцию …

Лондон: Путин послал Западу достаточно четкий сигнал Редакция издания Daily Express опубликовала материал, в котором говорится о достаточно ясном сигнале, который президент России Владимир Путин отправи …

Anthropic: для отравления LLM достаточно 250 вредоносных документов в обучающих данных Специалисты компании Anthropic, совместно с Институтом безопасности ИИ при правительстве Великобритании, Институтом Алана Тьюринга и другими академич …

Синдром “праздничного сердца”: что необходимо знать каждому в преддверии новогодних праздников Во время новогодних праздников люди часто сталкиваются с синдромом «праздничного сердца». Источник: aussiedlerbote.de Приближаются новогодн …

Белгородцы стали чаще выбирать мужскую одежду и украшения накануне праздников Категории подарков для мужчин показали самый высокий рост спроса на маркетплейсах в преддверии Дня святого Валентина и 23 февраля. А вот продажи това …

Известен рацион школьника для разных возрастов: не больше 2100 ккал для детей в начальной школе Доктор Екатерина Пырьева рассказала изданию «Газета.ру», сколько калорий должен потреблять ребенок в разном возрасте. В период с 3-6 лет детям рекоме …

Подоляк: Никаких переговоров! Россия еще не заплатила достаточно высокую цену Украинская сторона заявляет о желании скорейшего мира, но на своих условиях. В Киеве хотят, чтобы Россия заплатила максимальную цену. …

Достаточно ли 8 ГБ оперативной памяти для игр в 2025 году? Тест в 6 требовательных хитах Для наглядности демонстрируется разница между 8 и 16 ГБ ОЗУ.Результаты в 1080p на ПК с процессором Intel Core i5-12400F и видеокартой RTX 3050:Kingdo …

Россияне узнали, как защититься от диабета: достаточно сдавать кровь на глюкозу Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что нужно делать россиянам, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, пишет издание RT. …

Полиция соберёт досье на любого — достаточно лишь номера телефона Министерство цифрового развития РФ опубликовало проект постановления, которое обяжет операторов сотовой связи делиться с правоохранительными органами …

Может подняться давление: 2-3 бутербродов с икрой будет достаточно на Новый год Доктор Антонина Стародубова перечислила правила, помогающие сохранить фигуру и здоровье во время празднования Нового года, пишет «ТАСС». …

150 грамм будет достаточно: на новогоднем застолье не стоит объедаться салатами Доктор Наталья Денисова ответила на популярный у россиян вопрос, сколько можно съесть новогодних салатов без вреда для здоровья и фигуры. …

Сон будет крепким: достаточно проветривать спальню и отказаться от гаджетов вечером Доктор Наталья Суворинова перечислила россиянам доступные способы решения проблем со сном без таблеток, пишет Pravda.Ru. Качество сна ухудшается с во …

Достаточно. Авторы Star Wars: Outlaws раскрыли продолжительность игры Игры с открытым миром как правило очень длинные: достаточно заглянуть на сайт HowLongToBeat, чтобы в этом убедиться. Не всем нравится, что на прохожд …

ЗАЭС: на станции есть достаточно дизеля для длительной работы генераторов У Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) в запасе есть достаточно дизельного топлива для длительной работы генераторов в автономном режиме. Об это …

Витамином D можно насытиться за 15 минут: достаточно небольшой прогулки днем Доктор Наталья Аверина рассказала россиянам, сколько времени можно проводить на солнце без вреда для физического здоровья, пишет «АИФ». …

Максимум - 80 градусов в бане: этого достаточно, чтобы очистить организм Доктор Андрей Тяжельников рассказал, какие правила нужно соблюдать россиянам при посещении бани, чтобы не ухудшить свое самочувствие, пишет издание « …

Российскому электромобилю «Атом» будет достаточно 8 минут зарядки для пробега до 100 км Зарядка электромобилей остается краеугольным камнем при выборе между таким типом транспорта и классическими моделями с ДВС. Есть ли позитивные сдвиги …

Нужно ли использовать «ручник» на автомобиле с МКПП или достаточно оставлять на передаче Автомобили с механической коробкой передач по-прежнему остаются популярными как в России, так и за рубежом. Многие новички начинают свой водительский …

Плесень не достаточно просто удалить: продукт нужно выбросить целиком Доктор Алена Паршина опровергла популярное мнение о том, продукты, покрывшиеся плесенью, пригодны к употреблению. Многие люди отрезают испорченный уч …

ЕС меняет пошлины Индии и Китаю на российский СПГ: достаточно ли этого Трампу? Президент США Дональд Трамп и чиновники Белого дома требуют от Евросоюза ввести пошлины для Индии и Китая за импорт российской нефти, а также — полно …

Метеоролог Вильфанд: передышка от аномальной жары будет достаточно длительной Почти весь июль москвичи и жители Подмосковья испытывали все «прелести» летнего зноя в городе — не всем это давалось легко, поэтому снижение температ …

Во время всех новогодних праздников пункты обогрева Москвы для бездомных будут открыты С наступлением зимы Москва продолжает оказывать помощь бездомным через Центр социальной адаптации и зоны обогрева. Лица без постоянного жилья могут н …

Этот продукт, спасающий сосуды от бляшек, есть на каждом огороде: в рацион нужно добавить чеснок Специалисты из Китая проинформировали о наиболее распространенной причине преждевременной смерти. Речь идет о сосудистых заболеваниях. …

Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. …

Это гибридный ПК, в который можно установить до 144 ТБ памяти. Minisforum N5 Pro сочетает NAS и достаточно мощный ПК Обычно сетевые хранилища (NAS) оснащают далеко не самыми мощными процессорами, ибо это попросту не нужно. Однако Minisforum решила совместить NAS и в …

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. …

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет …

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. …

Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может сн …

Венгрии и Словакии достаточно перекрыть кран, чтобы смести Зеленского — Кошкович Венгрии и Словакии достаточно прекратить поставки Украине электроэнергии и газа, чтобы режим Владимира Зеленского потерпел крах. Об этом заявил в соц …

«Я достаточно знал англичан» // Какие дополнительные выгоды приносил обмен заложниками 105 лет назад, в сентябре 1919 года, начались переговоры между РСФСР и Эстонией, включавшие обсуждение обмена захваченных в обеих странах заложников; …

Сахар снижается сразу же: достаточно уделять физической активности 20 минут в день Эксперт Ниам Макмиллан рассказала, как простые действия, занимающие 20 минут в день, могут облегчить симптомы сахарного диабета. …

Достаточно мочи: создан прорывной метод прогнозирования хронической болезни почек Ученые из Орхусского университета представили метод, который может изменить подход к лечению хронической болезни почек (ХБП). Новый подход позволяет …