Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты

Очень калорийные, но полезные: уровень «плохого» холестерина снизится, если есть грецкие орехи

Доктор Вера Долгих проинформировала о множестве полезных свойств грецких орехов. Некоторые люди добавляют их в салаты, кто-то ест в сыром виде: во вс …

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты

Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. …

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло

Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. …

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови

В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, …

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи

Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. …

Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи

Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газ …

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину

Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашков …

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи

Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питат …

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло

Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. …

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы

Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровь …

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи

Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, …

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день

Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про …

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления

Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. …

Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат

Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам продукты, способные улучшить здоровье и внешний вид зубов, пишет «КП». …

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. …

Работа сердца как в молодости обеспечена: нужно есть овсянку, грецкие орехи, бананы и гранат

Доктор Мария Серова рассказала изданию «Аргументы и факты», какие продукты рекомендуется включить в рацион для профилактики здоровья сердечно-сосудис …

Для снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупы

Доктор Артем Батраков заявил, что смена рациона питания влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Прежде чем менять пищевые привычки, рекомендует …

Секрет хорошего сна внутри: как йога и тайцзи влияют на бессонницу

Йога, тайцзи, ходьба и бег трусцой могут быть не просто поддерживающей терапией, а полноценной альтернативой традиционному лечению бессонницы. К тако …

ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба

Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина

Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды

Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи

Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

Идеальные продукты для школьного перекуса: фрукты, орехи, сухофрукты, злаковые батончики

Доктор Стелла Хамхоева перечислила продукты, не подходящие для школьного перекуса, пишет «Комсомольская правда». …

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви

Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническ …

В меню долгожителей Кавказа есть эти продукты: кефир, баранина, овощи, орехи и фрукты Доктор Марият Мухина рассказала о секретах долголетия жителей Кавказа изданию Life.ru, поскольку они являются по данному показателю настоящими рекорд …

Самые витаминные продукты: печень, рыба, мясо, яйца, овощи, фрукты, зерновые Эксперт Вера Коденцова перечислила продукты, содержащие максимальное количество витаминов, необходимых для укрепления здоровья, пишет «АИФ». …

Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты Доктор Дарья Русакова перечислила продукты, способные улучшить качество кожи и поддержать её молодость. Наибольшую пользу приносят антиоксиданты, соо …

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла …

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть. …

Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной оме …

Мозг скажет спасибо: в меню стоит включить орехи, ягоды, фрукты, овощи, чай без сахара Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам в своем телеграм-канале самые вредные для мозга продукты. …

От этих продуктов зависит иммунная система в холода: киви, морепродукты, рыба, овощи, фрукты Врач Сабина Дельманова призвала россиян добавить в ежедневное осеннее меню некоторые продукты, способные защитить человека от гриппа и ОРВИ. Речь иде …

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья пе …

Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Доктор Вальтер Лонго проинформировал, как правильно есть рыбу, чтобы риски развития онкологии свести к минимуму, пишет El Español. Опасность представ …

3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови. …

Крупнейшие банки поднимают ставки по вкладам С 17 декабря ВТБ повышает ставки по краткосрочным вкладам в рублях. На новые для банка деньги или для новых клиентов максимальная ставка по вкладам н …

Беспорядки в США поднимают актуальные вопросы в России Американские города сотрясают погромы. Бунтуют нелегалы, возмущённые попытками властей навести порядок в миграционной сфере. Дело дошло до переподчин …

Производители бытовой техники поднимают цены на 10% Иностранные и российские производители бытовой техники, в том числе Beko и Tefal, поднимают для торговых сетей цену на свои товары. В среднем она выр …

Банки активно поднимают ставки по ряду депозитов ЦБ сообщил, что средняя максимальная ставка по депозитам физлиц крупнейших банков РФ достигла 16% годовых. При этом в первую очередь рост происходит …

В США закусочные поднимают цены в меню в ответ на инфляцию В США закусочные поднимают цены в меню в ответ на инфляцию. Одна из них - мексиканская сеть ресторанов быстрого питания Chipotle. “Если вам кажется, …

Как рои мини-роботов поднимают грузы в тысячи раз тяжелее Южнокорейские учёные представили инновацию в робототехнике: рои микророботов, которые, как муравьи, работают слаженно, преодолевая невероятные задачи …

4 продукта для крепкого сна: вишня, банан, чайная ложка меда, миндаль Эксперт Шерил Литго перечислила четыре продукта, которые стоит добавить в рацион, чтобы лучше спать и ускорить процесс отхода ко сну. …

Доступная защита от слабоумия: нужно регулярно потреблять миндаль и кешью Новое исследование показало, что употребление обычных закусок может снизить риск развития деменции на 12%, пишет журнал Geoscience. В исследовании пр …

Суперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфруты Доктор Елизавета Лобанова перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему с наступлением осени, пишет UfaTime. …

Штрафы за продажу сим-карт в неположенных местах поднимают до 1 млн рублей Но строгое следование закону может привести к запрету продажи симок на маркетплейсах, опасаются юристы …

В Польше поднимают патриотизм российской «Матушкой-землей». Переделанной В сети появляются видеоролики, в которых российскую песню «Матушка-земля» исполняют на польском языке и с подкорректированным под Польшу текстом. …

Банки поднимают ставки россиянам с «лишней» льготной ипотекой Некоторые российские банки начали повышать ставки клиентам с «лишней» льготной ипотекой. Ужесточение затронуло заемщиков, которые взяли более одного …

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества питания, пишет Nutrients. …

Тем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндаль Доктор Фульвия Г. Хазарабедян перечислила лучшие продукты для замены яиц. Замену яиц следует проводить под наблюдением врача. …

ТОП-5 продуктов для укрепления костей: сардины, тофу, миндаль, белая фасоль, кунжут Врачи перечислили продукты, укрепляющие здоровье костей. Богатая кальцием, витамином D и другими компонентами диета может предотвратить остеопороз. …

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не …

Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваре …

Россияне поднимают градус // Аналитики указывают на смену вектора потребления алкоголя Аналитики проекта «Если быть точным» отмечают складывающийся тренд на увеличение потребления россиянами спиртного, который пришел на смену тенденции …

Любовь к себе и женская идентичность: какие темы поднимают писательницы-активистки Forbes Woman рассказывает о пяти писательницах, которые без страха поднимают в своих произведениях сложные темы — сексуализированного насилия, прав ж …

Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные делика …

Детсады поднимают ставки // Во сколько обойдется дошкольное образование и что предлагают частные учреждения Цены в частных детских садах Москвы вырастут на 15-20%. В среднем посещение учреждений будет обходиться родителям в 60-65 тыс. руб. в месяц, прогнози …

Сбербанк и ВТБ поднимают ставки, как открывать вклады при росте «ключа». Новое о вкладах за неделю …

NYT: При Трампе Украине ничего хорошего ждать не приходится Новый президент США Дональд Трамп никогда не удовлетворит требования Киева предоставить гарантии безопасности, которые он выдвигает вместо ранее звуч …

Будущим родителям объяснили аспекты хорошего сна детей Малыши в основном спят в состоянии REM, что может вызывать мимические движения и судороги, вызывая беспокойство у родителей. Если малыш не просыпаетс …

Мировые акции растут после «хорошего» телефонного ... График индекса франкфуртской биржи DAX интервалами в 5 минут Акции европейских компаний выросли вместе с фьючерсами на акции США после того, как през …

Банки поднимают ставки до 20%, когда нужно срочно забирать деньги. Новое о вкладах за неделю …

5 правил хорошего сна: никаких гаджетов за час до сна, теплый душ, чтение книги Доктор Висенте Хавьер Клементе Суарес проинформировал, почему стоит избегать чрезмерного употребления жидкости перед сном, пишет Hola. …

Какая мощность должна быть у хорошего робота-пылесоса? Мощность всасывания — одна из самых заметных цифр в спецификации робота-пылесоса. Производители охотно подчеркивают значения вроде 8 000, 10 000 или …

5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. …

Подробный обзор iOS 18: новые виджеты, ИИ и фонарик. Но хорошего понемножку Из года в год все, кто следят за мировыми технологиями, ждут осени с нетерпением. Тут вам и презентация Apple, и куча других разных мероприятий, кото …

Ничего хорошего: Воронин рассказал о подноготной молдавских выборов В Молдавии от парламентских выборов не следует ждать ничего хорошего, заявил председатель Партии коммунистов Молдавии, сопредседатель Патриотического …

Индийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонина Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему карри является отличным блюдом в сочетании с курицей. …

Сенатор Климов призвал не ждать ничего хорошего от саммита НАТО Саммит стран НАТО сам по себе ничего не решает, и ждать от него ничего хорошего не стоит. Об этом «Ленте. …

ТОП-5 правил для хорошего зрения: правильный сон, питание, увлажнение, массаж и зарядка Доктор Татьяна Тимофеева перечислила «Вечерней Москве» способы сохранения зрения и профилактики его ухудшения. Важно помнить о необходимости зарядки …

ТОП-5 правил хорошего сна: в комнате должно быть свежо, темно, прохладно Доктор Томас Майкл Килкенни перечислил ключевые правила для идеального сна, пишет The Post. Качество ночного отдыха напрямую влияет на состояние здор …

Раскрыто, почему много мегапикселей — не гарантия хорошего качества фото Уже давно сложился миф, что чем больше мегапикселей в камере, тем лучше будут снимки. Однако на деле это чаще всего не так. Влияют мегапиксели исключ …

Признак хорошего родителя: ребенок должен чувствовать себя в безопасности Ученые выявили качества, способные сделать человека хорошим родителем. В исследовании приняли участие 47 матерей детей в возрасте от 18 до 27 месяцев …

Залог хорошего сна: вместо использования смартфона стоит принять теплый душ Специалист Лиза Арти перечислила изданию Daily Mirror ключевые принципы полноценного и качественного сна. …

Индексу не хватило чего-то хорошего // Российский фондовый рынок падает без позитивных новостей Индекс Мосбиржи обновил минимум с июля 2023 года, опустившись ниже 2800 пунктов. Отрицательная динамика наблюдается с мая. По мнению аналитиков, сниж …

Хорошего человека много быть не должно // Как в России реализуют программу по борьбе с ожирением В 2024 году в России началась реализация программы по борьбе с ожирением у детей и подростков. Разработать комплекс мер еще в 2021 году поручила вице …

Лучшие и друг хорошего // Либерал-демократы похвалили себя и своего лидера за успехи на выборах Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий в пятницу встретился с новоизбранными партийцами-депутатами. Они подвели общие итоги выборов, поздравили друг друга …

Intel признаёт, что в этом году у неё не было хорошего предложения на рынке мощных настольных процессоров Компания Intel продолжает признавать свои ошибки и называть свои продукты далеко не самыми лучшими. Теперь вот досталось актуальному поколению процес …

Депутаты пожелали бюджету всего хорошего // Думские комитеты одобрили основной финансовый документ с отдельными замечаниями К концу минувшей недели уже 25 из 32 комитетов Госдумы рассмотрели проект трехлетнего бюджета и рекомендовали принять его в первом чтении. При этом ч …

Емкость аккумулятора и скорость зарядки флагмана Samsung Galaxy S25 Ultra подтверждены официально — и в этом нет ничего хорошего Топовый Samsung Galaxy S25 Ultra, как и его предшественника в лице Samsung Galaxy S24 Ultra, оснастят источником питания на 5000 мА*ч. Мощность прово …

Артерии закупориваются из-за курения, повышенного холестерина и диабета Доктор Людмила Саламатина заболевание периферических артерий характеризуется болезненностью после физической нагрузки, ухудшением роста волос и бледн …

Кардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестерина Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уровнями ЛПНП и триглицеридов — ключевых факторов риска сердечно-сосудист …

Перечислены лучшие замороженные овощи для снижения холестерина Для контроля уровня холестерина в крови важно правильно питаться. Вот какие овощи вы можете покупать для этого даже в замороженном виде.Замороженные …

Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей …

Врачи объяснили, как по состоянию икр определить уровень холестерина Если уровень холестерина в крови повышен, то это приводит к возникновению определённых симптомов в икрах ног. Всё из-за развития воспаления в организ …

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в жур …

Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некото …

Самый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе …

Суперпродукт на Новый год: масло авокадо снижает уровень холестерина Доктор Кевин Хаффман призвал добавить в меню во время новогодних застолий один ингредиент, чтобы не спровоцировать повышение уровня холестерина в кро …

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева …

Нет смысла их принимать: желчегонные препараты не влияют на уровень холестерина В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала опасность использования желчегонных средств. …

Молодящий продукт: кимчи снимает воспаление и уровень холестерина Врачи компании Holland & Barrett проинформировали, что овощи с содержанием пробиотиков могут помочь похудеть и оказать омолаживающее действие. …

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестери …

Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и х …

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежед …

Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Про …

Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ ув …

Сэндвич против высокого холестерина: нужно использовать цельнозерновой хлеб Врачи перечислили продукты, из которых за 5 минут можно приготовить полезный сэндвич для снижения уровня холестерина в крови. …

Сало ежедневно: небольшие порции нормализуют уровень сахара и холестерина Доктор Наталья Денисова рассказала, кому рекомендуется ежедневно употреблять сало в осенний период, пишет «АИФ». …

Это жир: желток в яйцах лучше выбрасывать, чтобы не поднять уровень холестерина Доктор Филипп Кузьменко прокомментировал распространенное мнение касательно вреда яичных желтков для здоровья. Некоторые считают, что он способен пов …

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что …

Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а чт …

Всего два стакана этого напитка спасают от роста холестерина: это апельсиновый сок В 2023 году ученые провели исследование, призванное определить, какие продукты и напитки способы помочь в снижении уровня холестерина в крови. Одним …

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес Врач Марио Ортис рассказал, как снизить уровень холестерина естественным образом без таблеток. Высокий уровень «плохого» холестерина может увеличить …

ТОП-10 продуктов для снижения холестерина: йогурт, тимьян, паприка, миндальное масло Доктор Виктория Тейлор рассказала, какой продукт помогает защитить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень «плохого» холестерина. …

Слабоумия может не наступить, если всегда следить за уровнем холестерина Доктор Арман Фешараки-Заде рассказал изданию The Lancet о способах минимизировать риски развития деменции. Оказалось, что существует еще два метода, …

Фрукты и овощи как защита от депрессии и хандры Депрессия не только влияет на эмоциональное состояние человека, но и может серьезно сказаться на физическом здоровье. Она увеличивает риск сердечно-с …

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходи …

Незаменимый продукт для снижения риска развития рака и уровня холестерина: это чеснок Специалисты здоровое-питание.рф со ссылкой на врачей назвали продукт, который выводит из организма яды, способные спровоцировать онкологический проце …

Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыще …

Вместо подсолнечного лучше оливковое масло, оно хотя бы не поднимает уровень холестерина Нутрициолог Арина Мамина проинформировала, без каких продуктов в рационе не обойтись, если человек задался целью стабилизировать уровень холестерина …

Стресс физически влияет на здоровье: поднимается давление и уровень холестерина в крови Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад предупредил россиян о последствиях длительного стресса, который может запустить механизм ускоренного …

Защищает сосуды от плохого холестерина и рефлюксной болезни: сыр нужно включить в рацион Специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны снизить риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезн …

Вот кому не стоит употреблять рис: пациентам с болезнями сердца и сосудов из-за скачков холестерина Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов перечислил категории граждан, которым стоит отказаться от употребления белого риса, сообщает издание «Извест …

4 правила защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, контроль сахара и холестерина Доктор Сара Имарисио проинформировала, какой популярный напиток стоит исключить из меню, чтобы снизить риск развития слабоумия. …

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24». …

Щавель — находка не только для гурманов: эта пряная трава снижает уровень холестерина Щавель – это трава, которую используют для лечения проблем с пищеварением благодаря содержанию в ней флавоноидов, которые обладают противовоспалитель …

Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую …

Сердце и сосуды заработают лучше: для снижения холестерина подходит черная фасоль Доктор Брэннон Блаунт назвал продукт, самый полезный для сердечно-сосудистой системы, способный контролировать уровень холестерина в крови, пишет Fer …

Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему. …

Чего ждать пациентам с высоким уровнем «плохого» холестерина: после 40 лет это деменция Доктор Ирина Ярцева проинформировала, какие заболевания могут развиться у пациента с высоким показателем «плохого» холестерина. В первую очередь стои …

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых …

ТОП-10 продуктов против высокого холестерина: авокадо, яблоки, киноа, гречка, овсяная каша Доктор медицинских наук Марият Мухина перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет издание «Газета.ру». …

Спорт, контроль веса, давления, холестерина и диабета: как снизить риск развития деменции Учёные предупреждают: к 2060 году диагноз деменции каждый год будут получать около миллиона американцев. Это примерно в два раза превышает сегодняшни …

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клет …

Планета теряет вкус: исчезающие фрукты, которые мы не спасём Потеря редких сортов плодов — это не просто пустые полки в магазинах, а сигнал тревоги о хрупкости глобальной природы. Каждый уходящий вид уносит с с …

В России запатентован БПЛА, собирающий фрукты и складывающий их в корзину Федеральный агроинженерный центр запатентовал модель БПЛА для сбора фруктов. Робот видит плоды с помощью 3D-камер, ориентируется самостоятельно по ГЛ …

Молдавские фрукты не пускают в ЕС: На границе с Румынией скопились десятки фур Десятки грузовиков с молдавскими фруктами стоят заблокированными на таможне Леушены сутками из-за нехватки персонала и плохой организации. Об этом за …

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет …

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот …

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pravda.Ru. …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Зачем выращивать фрукты и овощи, когда их можно напечатать? На самом деле вряд ли искусственно созданные овощи и фрукты когда-нибудь будут идентичны натуральным, выращенным заботливыми руками. Но работы по их …

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что нем …

Сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты — учёные Учёные из США определили, что сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты. Об этом пишет агентство РИА Новости со ссылкой на журнал " …

Снизить жировую массу тела поможет тыква, которая также регулирует уровень холестерина Доктор Мария Калошина заявила о пользе употребления тыквы, которая способствует сжиганию жира и снижению уровня холестерина в крови, пишет издание «Р …

Новое открытие спасет людей от атеросклероза: за выработку холестерина отвечает особый белок Piezo1 Ученые в рамках новой работы выяснили, какой белок отвечает за вывод холестерина. Выяснилось, что он имеет повышенную чувствительность к давлению, пи …

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением прод …

Рыба в Старооскольском водохранилище оказалась заражена паразитами Россельхознадзор обнаружил опасных паразитов в рыбе из Старооскольского водохранилища, что подтвердили исследования московских и белгородских лаборат …

Пароль «рыба-меч». Выбираем облачный менеджер паролей Для подписчиковЕсли ты используешь разные, да еще и сложные пароли (а ты ведь используешь, правда?), запомнить их все — задача практически непосильна …

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. …

ТОП-6 продуктов для мозга: нежирное мясо, овощи, фрукты, бобовые, морепродукты Доктор Зухра Палова прокомментировала в своем телеграм-канале масштабное исследование, показавшее, какую диету стоит выбрать, чтобы сохранить здоровь …

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …

Из-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии …

Коричневые бананы остались в прошлом: ГМО-фрукты бросили вызов природе Биотехнологическая компания Tropic, базирующаяся в Норвиче, разработала генетически модифицированный банан, который остается желтым и свежим гораздо …

Одной еды недостаточно: современные фрукты и овощи не содержат всех витаминов Доктор Маргарита Королева предупредила россиян об опасности современных фруктов и овощей, пишет «Радио 1». …

Косточковые не погрелись // Отразятся ли майские заморозки на ценах на фрукты и ягоды Холодная весна может закончиться к середине этой недели: к 17-18 мая температура может подняться до +20 градусов. Тем не менее до 13 мая в столице и …

В России разработали ИИ-программу, которая поможет выбрать свежие фрукты Разработчики ЛЭТИ, совместно с коллегами из Индии создали программу, которая определяет свежесть фруктов с помощью ИИ Учёные из СПбГЭТУ, «ЛЭТИ» и их …

Эксперт объяснил, почему цветы и фрукты нельзя класть рядом Если фрукты поместить рядом с цветами, то последние будут быстро увядать. Вот с чем это связано.Фрукты при созревании выделяют этилен. Он призван сти …

Профессор Лаборд посоветовал не мыть овощи и фрукты в посудомоечной машине В Сети появился новый кухонный тренд — хозяюшкам рекомендуют использовать для очистки даров природы посудомойку. Одна из блогеров считает идею довери …

Правда о перекусах: крекеры, сыр, орехи помогают не переедать в праздники Врачи Гарвардской медицинской школы проинформировали, как избежать переедания в новогодние праздники, когда на столе присутствует большое количество …

От них нужно отказаться гипертоникам и людям с болезнями ЖКТ: соленые орехи Доктор Елена Манохина рассказала, от какой еды нужно отказаться россиянам, страдающим от гипертонической болезни. Речь идет о соленых орехах, пишет « …

ТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусы Доктор Сальваторе Эрколано перечислил самые полезные блюда противовоспалительной средиземноморской диеты. Она помогает снизить уровень воспалительных …

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …

Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но …

ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. …

Рыба-хирург порезала российскую туристку на популярном курорте Российскую туристку сильно порезала рыба-хирург на отдыхе в Египте, сообщает SHOT. Девушка, работающая турагентом, отдыхала на одном из египетских ку …

Рыба гниет с главы ЕК: в ЕС заговорили об отставке токсичной фон дер Ляйен Высокопоставленные чиновники ЕС все чаще называют главу Еврокомиссии Урсулу фон дер Ляйен токсичной, отмечая, что ее отставка может способствовать ре …

4 противораковых продукта: куркумин, льняное масло, зеленый чай, рыба Доктор Владимир Ивашков перечислил продукты, необходимые всем россиянам в меню, пишет «Комсомольская правда». …

Красная рыба и икра взлетят в цене к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах могут вырасти на 5–7% уже к праздничному сезону. Об этом сообщила доцент кафедры торговой политики …

Пароль «Рыба-меч»: как кибератаки перебрались из блокбастеров в нашу жизнь По оценке Positive Technologies, количество кибератак на российские организации в I квартале этого года выросло в шесть раз по сравнению с аналогичны …

Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая рыба полезнее всех Рыбу лучше есть хотя бы два раза в неделю: так организм получит высококачественный белок и ненасыщенные жирные кислоты. Эти нутриенты очень важны для …

Эксперт Дмитренко: хорошая рыба не блестит как пластик и не разваливается Но с виду рыба в приницпе может не вызывать подозрений, особенно если красиво упакована, лежит на льду или специальной витрине. Но это не всегда гара …

Самая маленькая рыба на Земле — вы даже не представляете ее размер Эти рыбы удивляют не только своим размером, но и местом обитания. Источник фото: earth.com Воды нашей планеты содержат десятки тысяч различных видов …

Мертвая фауна – в городском пруду Чехова погибла вся рыба Рыба погибла в пруду подмосковного Чехова. Экологи заключили, что причиной стала гипоксия. Вызвала ее низкая концентрация кислорода в воде. Отравляющ …

Из Приморья в страны АТР уходит рыба: на нее приходится 50% экспорта региона Замминистра экономического развития представила данные по внешнеторговому обороту за первые 7 месяцев 2024 года …

Эти «полезные» продукты на самом деле не помогают сбросить вес: хлебцы, сушеные фрукты Доктор Дарья Хайкина рассказала изданию Life.ru, какие опасности могут таить в себе якобы безобидные и полезные на первый взгляд продукты. Некоторые …

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продукта …

5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно ул …

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

Только не жирный суп: улучшить состояние при похмелье помогают овощи, ягоды, фрукты Кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал изданию «Аргументы и факты», какие блюда стоит включить в меню на утро после бурной ночи, если челов …

6 видов продуктов, вызывающих брожение: фрукты с фруктозой, хлеб на дрожжах, сахар Доктор Сергей Исковских перечислил россиянам провоцирующие брожение в желудке продукты, пишет «Газета.ру». В результате человек страдает от дискомфор …

Фрукты останутся свежими: новая наноплёнка из луковой шелухи творит чудеса Каждый год огромное количество фруктов и овощей портится до того, как они попадают на стол. Хранение и транспортировка требуют надёжной упаковки, но …

Диета старейшего человека в мире включает в себя кофе, фрукты и курицу На этой неделе Книга рекордов Гиннесса подтвердила статус Жоау Маринью Нету как «старейшего из ныне живущих людей» в мире. Ему исполнилось 112 лет и …

Главный источник витаминов – не фрукты: витамина В больше в мясе, птице, рыбе На своей странице в телеграм-канале доктор Александр Мясников прокомментировал популярное мнение о том, что во фруктах содержится большое количество …

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить не …

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего …

Новогодний стол и его опасности: кислтые фрукты и ягоды ухудшают здоровье зубов Кандидат медицинских наук Мария Михайлова рассказала, как защитить здоровье зубов в новогодние праздники, когда на столе царит обилие фруктов, алкого …

От полноты в осенне-зимний период спасут овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды Доктор Анжелика Полина перечислила продукты, которые рекомендуется включить в ежедневный осенний рацион, чтобы в холода не набрать лишние килограммы, …

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя п …

Стоматологи выяснили: курица, орехи и сыр защищают зубы от кариеса и налета Недавнее клиническое исследование Орхусского университета показало, что аргинин может помочь в борьбе с зубным налётом и кариесом. В эксперименте уча …

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить вос …

ТОП-5 продуктов, поддерживающих уровень тестостерона: орехи, семена, морепродукты, мясо Доктор Вера Сережина рассказала о негативных последствиях снижения уровня тестостерона в крови, пишет «РИАМО». Гормон синтезируется не только у мужчи …

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. …

Лисьи орехи назвали древним суперфудом. Почему вы должны его есть Лисьи орехи, также известные как махана, используются в аюрведической и китайской медицине уже более 3 000 лет, леча все — от ожирения до воспалений. …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника. …

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …

Подойдут хек и треска: рыба может появиться в меню ребенка с 8 месяцев Доктор Анатолий Моисеев рассказал россиянам, в каком возрасте детям можно давать рыбу, пишет «РИА Новости». …

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …

Красная или белая рыба: в чём разница, что полезнее и какую лучше выбрать Если вы задавались вопросом пользы и разницы красной и белой рыбы, если заподозрили, что дороже не значит лучше, то вы заглянули по адресу. Выбирая р …

Опасная ядовитая рыба из Индийского океана появилась в Черном море В Черном море обнаружена опасная для человека рыба — тетраодон серебряный, яд которой может привести к летальному исходу. Об этом сообщила экологичес …

Рыба не всегда бывает полезной: эти три вида стоит перестать есть Специалисты постоянно рекомендуют употреблять больше рыбы, но бывают и исключения. Существует три вида рыбы, от которых стоит отказаться. …

Безопасная рыба для новогоднего стола: жир в упаковке не должен быть желтым Доктор Олег Кривченков в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, как правильно выбрать рыбу для новогоднего застолья. …

Мягкая роботизированная рыба демонстрирует расширенные возможности многорежимного плавания Исследователи из Шэньянского института автоматизации Китайской академии наук разработали многорежимную плавающую мягкую роботизированную рыбу. Черпая …

Сырая рыба вызывает описторхоз: паразиты размножаются в печени человека Доктор Владимир Болибок рассказал об опасности заражения печеночными сосальщиками или паразитами Opisthorchis felineus, которые могут поражать органы …

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …

«Рыба судного дня» может предсказать землетрясение: легенды оказались правдой? Согласно легендам, рыба судного дня умеет предсказывать землетрясения. Фотография: travelask.ru На сегодняшний день науке известно о существовании бо …

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru. …

ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …

3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. …

Рыбный коллапс? В Ростовской области заражена рыба опасными паразитами В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россель …

5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». …

Продлить жизнь на 8-11 лет можно питанием, включив в меню цельное зерно, фрукты, овощи Доктор Карлос Андрес Сапата проинформировал, как при помощи правильного питания и диеты можно продлить жизнь на 11 лет. …

Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которы …

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. …

Слабительное действие этих продуктов не подходит для поездки за рулем: свежие фрукты и овощи Доктор Антонина Саволюк рассказала изданию «Газета.ру», какие продукты стоит исключить из рациона водителям перед поездкой. Некоторые из них могут сп …

Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. …

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. …

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом соо …

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор …

4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца Врачи перечислили основные изменения в повседневной жизни, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови с …

ТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречка Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам симптомы, указывающие на болезнь Альцгеймера, пишет «РИАМО». …

Госдума раскололась об орехи // Поправки к Лесному кодексу вызвали бурную дискуссию Дума в четверг приняла в первом чтении поправки к Лесному кодексу об ограничении сбора кедровых орехов. Тема оказалась животрепещущей: ее обсуждение …

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. …

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета …

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …

Защищающие от старения продукты: семечки, бананы и орехи помогут в сохранении молодости Доктор Мохаммед Энаят сообщил Daily Mail, какие микроэлементы помогают сохранить молодость. Это касается и здоровья мозга, костей, кожи и внутренних …

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи Диетологи перечисли десять продуктов, отличающихся высоким содержанием клетчатки, необходимой для снижения уровня холестерина в крови и сахара, пишет …

Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. …

Молодость кожи зависит от питания: орехи и чай матча способны улучшить её качество Дерматолог Мамина Турегано заявила, что добавление в свой рацион трех ингредиентов поможет омолодить кожу. То, человек потребляет в течение дня, помо …

Врач объяснила, почему жареные орехи считаются самыми вредными для здоровья Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие орехи вредят здоровью. По словам диетолога, независимо от сорта, самые вредные — жареные орехи.В них мн …

Врач Павлова: Вместо сосисок и бекона лучше добавить в завтрак орехи Учёные нашли очередное доказательство того, что употребление переработанного красного мяса плохо влияет на работу мозга. Причём риск деменции заметно …

С сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрия Диетолог Паула Мартин Кларес составила список продуктов, которые могут замедлить появление седины в волосах. Они содержат питательные вещества. …

Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. …

Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. …

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …

Мертвая рыба в черной воде: две подмосковные реки стали жертвами нечистот Издалека гладь реки Вьюнки выглядит довольно живописно. Но все меняется, стоит спуститься к кромке. В этой воде гибнет все живое. Черный цвет, зловон …

Похудеть после 40 лет: доступные продукты увеличивают метаболизм - гранат, какао и рыба Доктор Антон Поляков проинформировал изданию «Вечерняя Москва», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить обмен веществ после 40 лет. …

ТОП-5 продуктов при похмелье: картофель, апельсины, йогурт, кефир, куриная грудка, рыба Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала, как восстановиться после бурной ночи. …

Рыба не наметала к празднику // Цены на красную икру выросли на 10-15% к Новому году Собеседники “Ъ FM” рассказали о подорожании одного из главных праздничных деликатесов — лососевой икры. Сейчас килограмм оптом можно купить за 9 тыс. …

В глубинах океана живет «инопланетная» рыба с прозрачной головой и зелеными глазами Малоротая макропинна— редкая глубоководная рыба длиной до 15 см. Источник фотографии: IFL Science В темноте океанских глубин, где царит тишина и не в …

Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. …

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». …

Рыба Lepidosiren paradoxa установила рекорд по размеру генома среди животных Южноамериканская двоякодышащая рыба Lepidosiren paradoxa установила новый рекорд среди животных по размеру секвенированного генома, содержащего 91 ми …

Незаменимое блюдо на столе для крепких сосудов и снижения воспаления: рыба и омега-3 Доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем телеграм-канале, как можно укрепить сосуды и прожить дольше без хронических заболеваний. Для …

Оливье без майонеза, 2-3 мандаринки в день и запеченая рыба - идеальный стол для праздника Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, как популярные новогодние блюда влияют на здоровье человека, пишет UfaTime. Во время щедрых застолий важно …

Самая любимая рыба россиян: потребление селедки нужно ограничить при гипертонии Доктор Елена Соломатина проинформировала, чем полезна селедка и может ли она навредить здоровью, пишет «Вечерняя Москва». …

Рыба не наметала к празднику // Цены на красную икру выросли на 10–15% к Новому году Собеседники “Ъ FM” рассказали о подорожании одного из главных праздничных деликатесов — лососевой икры. Сейчас килограмм оптом можно купить за 9 тыс. …

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питат …

Правильно выбрать шпроты: в составе должны быть рыба, соль и масло Доктор Регина Ахуньянова раскрыла россиянам, как правильно выбрать качественные шпроты. Продукт полезен для здоровья за счет омега-3 жирных кислот и …

Суперпродукты долгожителей из Японии: водоросли, рыба, тофу, мисо, сладкий картофель Жители Окинавы в Японии имеют самый высокий процент долгожителей в мире, и их рацион является ключевым фактором долголетия. …

Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. …

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Арг …

3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян. …

Public Health Nutrition: мелкая рыба важна для здоровья сердца и метаболизма Исследование, проведенное учёными Высшей медицинской школы Университета Нагои и опубликованное в журнале Public Health Nutrition, выявило связь между …

Суперпродукты от рака груди: овощи, цельнозерновые, молочные, рыба и оливковое масло Доктор Мария Луиза де Минго перечислила продукты, которые могут снизить риски развития рака молочных желез. Об этом пишет издание Express. …

Интеллект ребенка сразу же вырастет: в его меню должна быть рыба и морепродукты Доктор Анатолий Моисеев рассказал, как наладить рацион школьника, чтобы повысить его IQ, пишет «Газета.ру». …

Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Доктор Анастасия Кондаурова опровергла миф о пользе ошпаривания фруктов и ягод кипятком с целью уничтожения патогенных микроорганизмов, пишет URA.RU. …

Тяга к сладостям снизится моментально, если есть эти фрукты: клубнику, киви, персики, ежевику Доктор Анна Соколова проинформировала, какие фрукты рекомендуется регулярно употреблять россиянам, желающим контролировать показатель глюкозы в крови …

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …

Снижает уровень тревожности этот список продуктов: семена, орехи, оливковое масло Доктор Кристофер Лоури, ссылаясь на результаты исследований экспертов из Университета Колорадо в Боулдере, рассказал изданию Metro о продукте, способ …

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Обезопасить себя от эректильной дисфункции можно, употребляя орехи, печень, клубнику и шпинат Доктор Оксана Драпкина перечислила в своем телеграм-канале группы продуктов, поддерживающие мужское здоровье. Они помогут снизить вероятность развити …

Замена сливочного масла спасет от инфаркта: орехи и семена помогут снизить холестерин В рамках нового исследования ученые выявили пользу отказа от потребления сливочного масла для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболевани …

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабил …

ТОП-6 продуктов против морщин: апельсины, клубника, киви, болгарский перец, курица, рыба Доктор Лиа Ричардс перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион, чтобы замедлить старение и повысить выработку естественного коллагена …

Глаза, что пронзают мрак: странная рыба из бездны научилась видеть свет, которого нет На глубине, куда не проникают солнечные лучи и где царят вечный мрак и давление в сотни атмосфер, живёт одно из самых странных созданий океана — рыба …

Лучшая рыба для сосудов: кета и нерка за счет омега-3 защищают от атеросклеротических бляшек Врачи передачи «Жить здорово!» рассказали о пользе употребления популярного камчатского блюда. Речь идет о тельном из нерки. Доктор Елена Малышева на …

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …

Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. …

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом у …

Почкам нужны черника, лук, чеснок, рыба, красный перец, чтобы очищаться от шлаков Врачи перечили продукты, помогающие сохранить почки здоровыми. Они способствуют выведению токсинов, уменьшают воспаление и поддерживают нормальное фу …

Новогодняя еда, которая портится быстрее всего: сметана, яйца, колбаса, мясо, рыба Доктор Надежда Литвинова-Гразион перечислила продукты в новогодних блюдах, в которых быстро размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие отравл …

Гипертония отступит в жаркую погоду: нужно есть свежие овощи, зелень, печень, фрукты и ягоды Доктор София Соколова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион летом при жарких температурах, чтобы снизить нагрузку на сердце. Это м …

Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. …

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенным …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Кожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыква Доктор Арина Мамина перечислила россиянам витамины, способные продлевать молодость кожи, пишет UfaTime. …

Фермерская продукция таит опасность: молоко, рыба, мясо и яйца могут быть заражены Доктор Вероника Неудахина составила список продуктов, которые стоит приобретать только в магазинах, а не у фермеров, несмотря на заверения об их нату …

ТОП доступных продуктов против гриппа и ОРВИ: рыба, болгарский перец, киви, семена тыквы Эксперт Ксения Молчанова рассказала о важности потребления правильных продуктов, насыщенных витаминами и минералами, для защиты от простуд в осенний …

Аллергикам ищут выход // Осенью начнутся испытания первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу и орехи В конце сентября российские иммунологи приступят к клиническим испытаниям первой в мире вакцины от аллергии на березовую пыльцу, а также некоторые пр …

Мертвая рыба, пьяные черви и дыхание через анус // За что давали Шнобелевскую премию в 2024 году В Гарвардском университете в 34-й раз вручили Шнобелевскую премию — ее дают за самые неочевидные, а порой странные научные открытия. В этот раз среди …

Кушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачи Морской коктейль продлит женскую молодость. После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые неприятно сказываются на лице …

В чем секрет долголетия? Вообще, по сравнению со своими древними предками современные люди живут гораздо дольше. Несколько тысяч лет назад средняя продолжительность жизни едв …

Секрет волшебного пера Школьный нейропсихолог из Юрги Татьяна Кузнецова создала серию ученических коррекционных тетрадей с авторской разлиновкой. Ноу-хау помогает и почерк …

Убийственный секрет Германа Грефа Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info стало известно о секретном уголовном деле 10-летней давности по факту убийства, где главными фигурантам …

Колдуны: секрет белорусской кухни Колдуны — это традиционное блюдо белорусской кухни, которое покоряет своей простотой и сытностью. Эти ароматные картофельные зразы с мясной начинкой …

Эти орехи являются источником магния, кальция, омега-3 и витамина E: пекан, фундук, пекан, арахис Доктор Асият Хачирова проинформировала изданию NEWS.ru о положительных свойствах орехов, необходимых для укрепления общего здоровья человека. Наиболь …

Лучший ужин для людей старше 50: омлет, творожная запеканка, рыба, омлет, индейка Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», как правильно нужно питаться людям после 50 лет, чтобы оставаться в форме и не набирать лишние …

Путин раскрыл секрет своей молодости На встрече с многодетными семьями президента России Владимира Путина спросили, что он делает, «чтобы так хорошо выглядеть». Он ответил, что для этого …

Путин озвучил «секрет успеха» для России Сохранение и развитие национальных традиций — ключевое условие успеха страны. Об этом заявил президент России Владимир Путин. …

Раскрыт шокирующий секрет финансового успеха Ученые полвека проводили исследование, чтобы раскрыть секрет финансового успеха. Оказалось, что этот самый успех не имеет общего с успеваемостью, свя …

Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способ …

Секрет батареи Samsung 20 000 мА·ч: почему она взрывоопасна? Мечта о смартфоне, который работает неделю без подзарядки, внезапно стала ближе к реальности в лабораториях Samsung SDI. Инженеры создали монструозны …

Подросток узнал секрет и убил всю семью В США 14-летний подросток Мейсон Сиск убил всю семью, узнав тайну своей мамы. Об этом сообщило издание Daily Mirror. …

Генетики раскрыли секрет пастушьих собак Ученые Южной Кореи и США обнаружили генетические маркеры, делающие собак отличными пастухами. Генетики сравнили фенотипические черты разных пород, чт …

Секрет эволюции — что все это время скрывало человеческое ДНК ДНК человека хранит в себе скрытую главу эволюции, рассказывающую о двух древних популяциях, которые разделились, а затем снова воссоединились. Иссле …

Microsoft раскрыла 30-летний секрет Windows В операционной системе (ОС) Windows 95 появилась функция быстрой перезагрузки, однако она могла работать с ошибками. Об этом в своем блоге на Microso …

Секрет скорости Windows 11: как разогнать SSD и очистить ОЗУ Windows 11 в 2026 должна получить исправления, которые вернут компьютерам часть былой прыти и избавят от хронического жора ресурсов. Разработчики под …

В США раскрылся секрет стойкости летучих мышей к коронавирусу Группа учёных из Института Уайтхеда и Массачусетского технологического института (США) провела исследование, объясняющее способность летучих мышей пр …

Самый первый миллионер в мире: в чем секрет его богатства Первый долларовый миллионер в мире сколотил состояние на нефти. Источник изображения: pinterest.com В наше время имена таких выдающихся личностей, ка …

Нейробиологи раскрыли секрет работы нейронов мозга Нейробиологи из США выяснили, как молекула на поверхности нейронов влияет на их поведение. Исследование, опубликованное в журнале Nature, сосредоточи …

Советские мультфильмы считаются лучшими в мире: вот в чем их секрет Кадр из мультфильма «Ну, погоди!» Советские мультфильмы до сих пор смотрят с удовольствием и дети, и взрослые. В них есть что-то особенное: простые, …

Подоляк раскрыл секрет «плана победы» Зеленского В секретных приложениях украинского «плана победы» речь идет об ударах вглубь России. Об этом заявил в комментарии YouTube-каналу «РБК — Украина» сов …

От пыли до планет: человечество разгадало секрет космоса Астрономы со всего мира, включая специалистов из Лунной и планетарной лаборатории Университета Аризоны, представили сенсационные данные о процессах, …

110-летняя женщина назвала необычный секрет долголетия Эмма Венда, одна из старейших жительниц Австрии, отпраздновала 110-й день рождения в доме престарелых. Дама сохраняет ясность ума и активность: слуша …

Секрет двух Maybach у корпуса с Адамом Кадыровым Читайте в Телеграм Всю среду у девятого корпуса Боткинской больницы, где находится Адам Кадыров, было небывалое оживление. Он со всех сторон был окру …

ИИ разгадал секрет супербактерий за два дня, ученым для этого понадобилось 10 лет Искусственный интеллект Google за два дня решил научную задачу, над которой ученые бились десять лет. Ученые из Имперского колледжа Лондона в течение …

Комары в пролёте: Секрет летнего спокойствия от Xiaomi Браслет Qualitell Q1 от Xiaomi — это не только стильный аксессуар, но и эффективное средство от насекомых. Он особенно актуален в летний период, когд …