Также они теряют вес медленнее и сталкиваются со снижением мотивации при похудении. Сбалансированный ужин. Такой ужин поможет справиться с тягой к еде и к перекусам ночью.
Об этом сказала Стефани Винер, магистр наук, сертифицированный диетолог. Последний приём пищи за день должен содержать много клетчатки, цельных зёрен, постного белка, полезных жиров. Соз.
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм
Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения …
00:11, мая 29, 2025 | ferra.ru
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть
Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Р …
10:11, марта 27, 2025 | ferra.ru
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота
Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ …
15:11, августа 6, 2025 | ferra.ru
Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном
У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают труднос …
05:11, марта 11, 2025 | ferra.ru
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем
Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка …
00:11, августа 9, 2025 | ferra.ru
Стакан воды и другие вещи с утра, которые улучшат работу вашего мозга
Ваши ежедневные привычки могут сильно влиять на то, как функционирует ваш мозг. И это не зависит от возраста. Вот что эксперты рекомендуют делать пос …
15:11, марта 4, 2025 | ferra.ru
Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови
Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансирова …
10:11, октября 1, 2025 | ferra.ru
Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении
На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный д …
05:11, сентября 18, 2024 | ferra.ru
4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет
На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru …
00:11, августа 16, 2024 | hi-news.ru
Что делать, если вещи «сели» после стирки и почему это происходит
Если «сели» вещи после стирки, эту проблему можно исправить Многие сталкивались с досадной ситуацией, когда любимая футболка, свитер или др …
00:11, августа 14, 2025 | hi-news.ru
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием
Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …
00:11, октября 18, 2025 | ferra.ru
Яркость и другие параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе лампочки для дома
Сегодня на рынке представлено огромное количество лампочек на любой вкус. Разобраться в них и сразу купить нужную может быть непросто. Вот какие хара …
05:11, июля 9, 2025 | ferra.ru
Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута
Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксида …
05:11, февраля 4, 2025 | ferra.ru
Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении
Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды) …
15:11, августа 26, 2025 | ferra.ru
ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре
Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. …
20:11, апреля 2, 2025 | medpulse.ru
Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван
Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, …
15:11, января 27, 2026 | medpulse.ru
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет
Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение …
00:11, сентября 12, 2025 | ferra.ru
Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы
Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда …
15:11, декабря 15, 2025 | ferra.ru
Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня
Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей …
05:11, апреля 10, 2025 | medpulse.ru
Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса
Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укреп …
20:11, марта 6, 2025 | medpulse.ru
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26
iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили пр …
05:11, декабря 21, 2025 | appleinsider.ru
При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник
Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes. …
05:11, января 12, 2025 | medpulse.ru
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы
Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …
20:11, апреля 18, 2025 | medpulse.ru
Ошибки в похудении, которые допускают все: нехватка белка в рационе и отсутствие спорта
Доктор Регина Ахуньянова перечислила факторы, негативно влияющие на здоровое похудение. На самом деле при снижении веса нужно придерживаться четырех …
00:11, октября 7, 2024 | medpulse.ru
Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно дела …
10:11, ноября 22, 2024 | ferra.ru
Лучшие функции iOS 18, которые нужно попробовать сразу после обновления Айфона На днях iOS 18 наконец вышла и стала доступна для всех! В этом году все больше наших читателей решили рискнуть и опробовать операционку сразу же в де …
20:11, сентября 20, 2024 | appleinsider.ru
Потрясные приложения из App Store, которые нужно скачать на новый iPhone после покупки Нет сомнений в том, что iPhone — прекрасный подарок на любой праздник. К тому же, он лучше и практичнее Android тем, что после активации его ос …
00:11, января 13, 2025 | appleinsider.ru
Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …
20:11, апреля 17, 2025 | medpulse.ru
Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …
10:11, июля 27, 2025 | medpulse.ru
В США назвали вещи, которые нельзя рассказывать искусственному интеллекту Технологические корпорации активно развивают искусственный интеллект (ИИ) для выполнения социально значимых функций, например, анализа массива данных …
20:11, декабря 27, 2024 | news.rambler.ru
Секрет безупречного внешнего вида: 3 устройства, которые избавят вещи от складок УтюгПарогенераторОтпаривательОсновные причины появления складок ― сжатие и деформация Во время стирки ткань намокает, а ее волокна разбухают и ослабе …
20:11, января 23, 2025 | ichip.ru
Четыре вещи, которые жутко бесят в Android. Таким «болячкам» не место в 2024 году! В соцсетях, переписке и пользовательском контенте довольно трудно встретить грамотную письменную речь. …
15:11, ноября 20, 2024 | iguides.ru
Даже если перекус здоровый, он все равно поднимает давление после 9 вечера Доктор Сара Берри раскрыла последствия перекусов после девяти вечера, даже если человек выбирает здоровую пищу. …
15:11, марта 21, 2025 | medpulse.ru
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продук …
15:11, мая 6, 2025 | medpulse.ru
Ошибочное мнение о похудении: нельзя есть после шести, а на самом деле за 3 часа до сна Доктор Татьяна Стрельникова перечислила Life.ru продукты, способствующие эффективному похудению, и развеяла популярные мифы о снижении веса. …
10:11, октября 11, 2024 | medpulse.ru
Масштабный сбой приложений в России: не работают Телеграм, WhatsApp, App Store и другие. Что делать В последнее время в российском онлайн-пространстве неспокойно — сервисы то и дело отказываются работать из-за массовых сбоев. Он затрагивает са …
00:11, августа 22, 2024 | appleinsider.ru
Усадка тканей: почему ваши любимые вещи уменьшаются после стирки Ваши любимое платье или рубашка садятся после стирки? Порой это равносильно "катастрофе", особенно если вы следовали всем инструкциям. Некоторые ткан …
05:11, августа 7, 2025 | pravda.ru
Теплые вещи для пожилых и помощь после инсульта: социальные проекты недели «Второе дыхание» собирает средства на доставку теплой одежды пожилым людям, ОРБИ начал прием заявок на помощь в оплате курсов реабилитации после инсу …
15:11, ноября 8, 2025 | forbes.ru
Бернанке рассказал, что нужно делать ФРС Экономическая политика, намеченная администрацией избранного президента США Дональда Трампа, не приведет к радикальному изменению уровня инфляции. Об …
15:11, января 6, 2025 | finam.ru
Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовыва …
00:11, марта 12, 2025 | ferra.ru
Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …
15:11, октября 30, 2025 | ferra.ru
Как телефонные мошенники внушают людям, что нужно делать В ловушку мошенников попадают не только легковерные пенсионеры, но и опытные люди. Психолог рассказывает, какие приёмы используют аферисты. …
10:11, сентября 13, 2024 | oskol.city
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни …
10:11, мая 3, 2025 | ferra.ru
Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникн …
15:11, июля 27, 2025 | ferra.ru
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …
05:11, октября 16, 2025 | ferra.ru
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме …
15:11, мая 16, 2025 | ferra.ru
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве …
15:11, мая 13, 2025 | ferra.ru
Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондици …
20:11, мая 28, 2025 | ferra.ru
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou …
00:11, августа 5, 2025 | ferra.ru
Шампиньоны и другие грибы, которые могут заменить мясо Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.Шампиньоны. На 100 г в свежем виде эти грибы соде …
15:11, января 24, 2025 | ferra.ru
Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пи …
05:11, марта 26, 2025 | ferra.ru
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещест …
10:11, октября 8, 2025 | ferra.ru
Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от котор …
15:11, декабря 15, 2025 | hi-news.ru
Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …
05:11, октября 31, 2025 | oskol.city
Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр …
20:11, мая 27, 2025 | ferra.ru
Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает …
15:11, сентября 8, 2025 | ferra.ru
Вода с семенами чиа и другие утренние напитки, которые сжигают жир натощак Спортсмен Джозайя Цг, чей план питания помог тысячам людей обрести форму, рассказал, какие напитки ускоряют обмен веществ и потерю веса. Вода с семен …
10:11, мая 20, 2025 | ferra.ru
Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если …
05:11, февраля 13, 2025 | ferra.ru
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …
15:11, августа 6, 2025 | ferra.ru
Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при у …
15:11, декабря 15, 2025 | ferra.ru
Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …
00:11, сентября 12, 2025 | ferra.ru
Старое мороженое и другие продукты, которые лучше убрать из морозильника Иногда продукты в морозилке лежат годами, и это плохо. Вот с какой едой лучше попрощаться в этом случае.Замороженные продукты. Если вы когда-нибудь ч …
15:11, января 21, 2025 | ferra.ru
Левотироксин и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с поливитаминами Около трети взрослых в США ежедневно принимают поливитамины. При этом сочетание БАДов с некоторыми лекарствами может ухудшить их усвоение. Вот каких …
15:11, октября 15, 2025 | ferra.ru
Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Суп …
10:11, августа 27, 2025 | ferra.ru
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …
00:11, октября 18, 2025 | ferra.ru
Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых …
20:11, марта 1, 2025 | ferra.ru
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у …
15:11, июля 17, 2025 | ferra.ru
Пентагон получил супертанки, которые ему не нужны: не знают, что с ними делать Модернизация американской армии пошла не туда. Пентагон получил танки, которые оказались не нужны, так как военные не знают, как их использовать. …
20:11, апреля 27, 2025 | eadaily.com
Ученые предложили новый способ стать счастливым: что нужно делать? Ученые предложили третий путь к счастью — через психологическое богатство Что делает жизнь по-настоящему хорошей? Кто-то скажет, что для счастья нужн …
00:11, июля 24, 2025 | hi-news.ru
Волосы успокоятся: прическу в дождливую погоду нужно делать с антистатиками Доктор Юлия Нагайцева проинформировала россиянам, как защитить волосы от повреждений в дождливую погоду, пишет «Радио 1». Уход требует некоторых изме …
15:11, августа 6, 2025 | medpulse.ru
Медведев: не нужно делать «монстров» из всех покинувших Россию артистов Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что не нужно делать «монстров» из всех покинувших Россию артистов. Об этом он сказал на встрече с лит …
00:11, мая 9, 2025 | news.rambler.ru
Третий — не лишний // Нужно ли делать обязательной процедуру медиации при разводе Развод только после встречи с медиатором: отправлять к специалисту супругов, которые хотят расторгнуть брак, предложил глава Минюста Константин Чуйче …
00:12, июня 21, 2025 | kommersant.ru
Как поменять номер телефона в Телеграм на Айфоне, и зачем это нужно делать Телеграм предоставляет пользователям массу разных возможностей по настройке приложения. Вы можете без труда поменять оформление или параметры конфиде …
20:11, октября 21, 2024 | appleinsider.ru
Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime. …
20:11, октября 15, 2025 | medpulse.ru
Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот как …
20:11, мая 29, 2025 | ferra.ru
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …
10:11, октября 18, 2025 | ferra.ru
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранит …
05:11, апреля 8, 2025 | ferra.ru
Подсчёт шагов и другие методы ходьбы, которые сжигают больше калорий, чем бег Мелисса Нил, тренер по снижению веса и генеральный директор Body By Bikini, советует своим клиентам переходить от бега к ходьбе. Всё потому, что она …
05:11, марта 3, 2025 | ferra.ru
Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в …
10:11, июля 11, 2025 | ferra.ru
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор …
10:11, апреля 29, 2025 | ferra.ru
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен …
05:11, мая 6, 2025 | ferra.ru
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот …
05:11, августа 10, 2025 | ferra.ru
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …
05:11, июля 14, 2025 | ferra.ru
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на …
15:11, июня 24, 2025 | ferra.ru
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки …
10:11, мая 3, 2025 | ferra.ru
Психолог Каталина: людям с синдромом самозванца нужно делать комплименты другим Обладатели такого синдрома не умеют отличать здоровую самокритику от обесценивания. Из-за этого, что бы они ни делали и каких бы успехов ни добивалис …
10:11, августа 20, 2024 | secretmag.ru
Невролог Мирошник: операцию при грыже нужно делать, если лечение не помогает Межпозвоночная грыжа — довольно частое заболевание, однако не всегда для него требуется операция. Обычно врачи пробуют медикаментозное лечение и физи …
15:11, января 12, 2025 | secretmag.ru
Шея болит из-за долгой работы за компьютером: нужно делать мягкое вращение 1 минуту Эксперт Роман Филиппенко проинформировал, как избавиться от боли в шее после длительного пребывания в сидячем положении за рабочим столом и компьютер …
15:11, октября 2, 2024 | medpulse.ru
Волосы перестанут выпадать: пилинг кожи головы нужно делать раз в месяц Эксперт Алина Морозова прокомментировала мнение о пользе пилинга кожи головы для улучшения роста волос, пишет Pravda.Ru. …
15:11, ноября 8, 2025 | medpulse.ru
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом у …
05:11, июня 23, 2025 | ferra.ru
Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распро …
10:11, марта 31, 2025 | ferra.ru
Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать …
20:11, июня 16, 2025 | ferra.ru
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом …
00:11, августа 9, 2025 | ferra.ru
Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …
05:11, марта 9, 2025 | medpulse.ru
5 классных функций приложения «Просмотр» в macOS, которые заменят Фотошоп и другие программы Первое, что делает любой человек после покупки компьютера, — это устанавливает весь базовый софт, который потребуется ему для повседневного использов …
00:11, февраля 4, 2025 | appleinsider.ru
Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. …
05:11, декабря 17, 2025 | medpulse.ru
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. …
15:11, июня 17, 2025 | medpulse.ru
Анализ крови не найдет рак легкого: нужно делать КТ хотя бы раз в год, особенно тем, кто в группе риска Доктор Станислав Борзяница рассказал «Газете.ру», какие методы диагностики рака легкого на ранней стадии считаются наиболее эффективными. В первую оч …
20:11, сентября 16, 2024 | medpulse.ru
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про …
05:11, июля 11, 2025 | ferra.ru
Спорт, гонки, головоломки и другие бесплатные игры для iPhone, которые скрасят твои выходные Очередная рабочая неделя подошла или подходит к концу, а значит, самое время подумать о досуге на выходных. Кто-то отправляется на дачу копать огород …
20:11, июля 21, 2024 | appleinsider.ru
Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенным …
15:11, января 16, 2025 | ferra.ru
Сидячая и стоячая работа вызывает боль в спине: нужно делать наклоны, повроты и сгибания туловища Врач высшей категории Алексей Попов рассказал изданию Life.ru о пользе физической нагрузки для лиц, которые вынуждены проводить рабочий день в сидяче …
20:11, августа 23, 2024 | medpulse.ru
5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодар …
20:11, ноября 28, 2025 | ichip.ru
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …
05:11, ноября 1, 2025 | app2top.ru
20 неочевидных мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые было бы не только интересно, но и полезно посмотреть сегодняшним детям. И еще …
15:11, мая 1, 2025 | forbes.ru
Робот-домовой, штаны с мышцами и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как изготовить индивидуальную пару кроссовок за 6 минут? Какие штаны надо надеть, чтобы ноги сами шли к горным вершинам? Как сделать из мусора вечную …
10:11, сентября 30, 2024 | kommersant.ru
В Госдуме назвали товары, которые нужно первыми освободить от санкций Оценивая текущую ситуацию с точки зрения возможного снятия антироссийских санкций, депутат Михаил Делягин выразил сомнения, что это действительно мож …
15:11, апреля 27, 2025 | versia.ru
Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых я …
15:11, августа 31, 2024 | medpulse.ru
Пять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджета Покупка подержанного гаджета может стать отличным способом сэкономить деньги и приобрести нужное устройство по выгодной цене. Однако такая покупка тр …
20:11, августа 1, 2024 | api.follow.it
Сливочное масло из воздуха, кроссовки из принтера и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как на 3D-принтере распечатать кроссовки, которые будут точно по ноге? Как можно пообщаться с самим собой постаревшим и умудренным жизненным опытом? …
15:11, июля 22, 2024 | kommersant.ru
Отель для морских коньков, космические апартаменты и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему С кем говорит умное кольцо? Как устроено космическое жилье, в котором может быть уютно и на орбите Земли, и у других планет? Ответы на эти и другие в …
15:11, августа 19, 2024 | kommersant.ru
Что делать после обработки от клопов? После обработки помещения от клопов важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы закрепить результат и предотвратить повторное появление насекомых. …
20:11, июня 17, 2024 | astera.ru
Зеленский лжет, утверждая, что США давали только гранты, которые не нужно отдавать Заявление главы киевского режима Владимира Зеленского о том, что Украина получала от США одни только гранты, а не кредиты при администрации Джо Байде …
10:11, февраля 27, 2025 | eadaily.com
Casio выпустила смарт-часы G-SHOCK GBD-300, которые вообще не нужно заряжать Культовый японский производитель часов Casio представил новые флагманские умные часы — Casio G-SQUAD G-SHOCK GBD-300. Компания заявляет, что гаджет с …
00:11, июня 26, 2024 | ichip.ru
Автоэксперты раскрыли список подержанных запчастей, которые не нужно ставить в автомобиль Новые запчасти стоят дорого, а ещё есть риск нарваться на контрафакт. Поэтому многие автовладельцы покупают бывшие в употреблении (б/у) детали. Но эк …
10:11, августа 5, 2024 | secretmag.ru
10 товаров, которые нужно успеть купить со скидками в Черную пятницу на AliExpress На AliExpress уже неделю идёт большая распродажа «Чёрная пятница». Скидки всё ещё держатся, и многие товары можно взять заметно выгоднее обычного. В …
00:11, ноября 29, 2025 | appleinsider.ru
11.11 на AliExpress продолжается: хайповые товары со скидками, которые нужно успеть купить Казалось бы, 11.11 уже позади — скидки от магазинов должны превратиться в тыкву. Но нет: ничто не мешает продавцам баловать покупателей выгодны …
00:11, ноября 14, 2025 | appleinsider.ru
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? Н …
20:11, августа 31, 2025 | ferra.ru
Проверенные товары с AliExpress с рейтингом 4.8 и выше, которые нужно успеть купить со скидкой В последние месяцы AliExpress мощно разогнался: всеми любимый маркетплейс регулярно предлагает купить товары по самой низкой цене. Причем часто подоб …
20:11, июля 11, 2025 | appleinsider.ru
Организациям, которые в 2018-2019 гг. применяли УСН, базу по налогу на сверхприбыль определять не нужно Письмо Федеральной налоговой службы от 23 октября 2024 г. № СД-4-3/12105@ “По вопросу исчисления налога на сверхприбыль” …
00:11, ноября 3, 2024 | garant.ru
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, …
00:11, августа 8, 2025 | ferra.ru
Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. …
20:11, октября 1, 2025 | medpulse.ru
iPhone после обновления до iOS 18 быстро разряжается. Что делать Говорят, iOS 18 убивает батарею Айфона. Так ли это на самом деле? Фото: forbes.com После выхода большого обновления читатели постоянно задают вопрос, …
05:11, сентября 19, 2024 | appleinsider.ru
Пропали заметки на iPhone после обновления на iOS 18. Что делать Приложение «Заметки» на iPhone пользуется заслуженной популярностью у пользователей. Простой интерфейс, но при этом большое количество возможностей, …
00:11, ноября 13, 2024 | appleinsider.ru
Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 65 лет выяснили, какой продукт помогает сохранить здоровье сосудов при …
05:11, января 15, 2026 | medpulse.ru
10 горячих товаров с солидной скидкой, которые нужно успеть купить до конца распродажи 11.11 на AliExpress Распродажа 11.11 на AliExpress продолжается! Маркетплейсу не интересно, что важнейшая акция года позади — он продолжает раздавать крутые гаджет …
15:11, ноября 20, 2025 | appleinsider.ru
Любимые каналы в Телеграм из личного топа, на которые можно и нужно подписаться в 2024 году В конце года многие наверняка захотят освежить свои подписки в Телеграм, но найти полезные каналы крайне сложно. Да, можно что-то почерпнуть из реком …
10:11, ноября 9, 2024 | appleinsider.ru
«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее …
00:11, июня 26, 2025 | ict-online.ru
Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26 Если после обновления Mac до macOS Tahoe он начал жутко тормозить, подвисать и постоянно показывать радужный курсор, вы не одни. С такой проблемой ст …
00:11, января 4, 2026 | appleinsider.ru
Не работает интернет и звонки на iPhone после установки iOS 26. Что делать? Каждое крупное обновление iOS — это практически всегда очень увлекательная лотерея. У кого-то всё работает исправно, и нет никаких проблем. Даже акку …
00:11, сентября 24, 2025 | appleinsider.ru
Айфон не видит SIM-карту после поездки за границу. Что делать Для многих лето является временем отдыха. Кто-то проводит заслуженный отпуск на даче, ну а кому-то хочется на море. Причем лучше куда-нибудь подальше …
15:11, августа 20, 2024 | appleinsider.ru
Не включается видео в Telegram на iPhone после обновления. Что делать Для мессенджера Telegram регулярно выходят обновления с большим количеством новых функций. Относительно недавно в приложении серьезно обновили видеоп …
20:11, декабря 10, 2024 | appleinsider.ru
Юрист рассказал, что делать с напавшим животным после решения КС Умерщвление бездомных животных в случае нападения можно осуществлять только в случае крайней необходимости, заявил в беседе с NEWS. ru юрист, руковод …
20:11, июля 18, 2024 | news.rambler.ru
К вам едет ревизор: что делать до, во время и после экологической проверки В России проведена масштабная реформа контрольно-надзорной деятельности. С 01.07.2021 вступил в силу новый Федеральный закон от 31.07.2020 № 248-ФЗ, …
05:11, сентября 14, 2024 | pravo.ru
Протоиерей объяснил, что делать с оставшимися после Пасхи куличами и яйцами Освященные к Пасхе куличи и яйца нельзя выбрасывать, чтобы не осквернять имени Божьего. Об этом «Вечерней Москве» рассказал настоятель подворья Свято …
05:11, апреля 22, 2025 | news.rambler.ru
Что делать с телефоном и соцсетями после смерти близкого — подробная инструкция В эпоху, когда почти у каждого есть цифровой след — от аккаунтов в VK до банковских профилей — вопрос, что делать с номерами телефонов и страницами у …
20:11, октября 27, 2025 | hi-news.ru
Черногория думает, что делать после побоища: запретить, изъять, набрать… В Черногории созывают совет нацбезопасности. Власти думают, что делать дальше после бойни, которую устроил местный житель. …
20:11, января 2, 2025 | eadaily.com
Мне подарили iPhone. Что делать со смартфоном Apple сразу после активации Новогодние праздники уже не за горами, а значит, многие получат в подарок технику Apple и, в частности, смартфоны iPhone. Для кого-то это будет обнов …
00:11, января 2, 2025 | appleinsider.ru
Айфон нагревается и быстро разряжается после обновления Telegram. Что делать В последнее время Телеграм регулярно обновляется и радует пользователей новыми функциями. Однако после ареста Павла Дурова разработчики, видимо, дела …
15:11, декабря 23, 2024 | appleinsider.ru
Пропали обновления приложений в App Store на iPhone после установки iOS 18. Что делать Каждое крупное обновление операционной системы для iPhone сопровождается определенным количеством проблем. В первые дни после установки пользователи …
00:11, октября 17, 2024 | appleinsider.ru
Не включается и не отключается мобильный интернет на Айфоне после установки iOS 18. Что делать За последние несколько лет каждый крупный релиз операционных систем Apple сопровождается большим количеством проблем. Однако с выходом iOS 18, кажетс …
10:11, декабря 9, 2024 | appleinsider.ru
СК возбудил дело о теракте после атаки дронов на Подмосковье и другие регионы СК возбудил уголовное дело о теракте по факту атаки беспилотников на Московскую, Тульскую, Орловскую и Калужскую области. В подмосковном Раменском др …
15:11, сентября 10, 2024 | forbes.ru
Президент Ирана допустил, что после Ливана Израиль атакует другие страны Иранский президент Масуд Пезешкиан во время заседания кабмина призвал не оставлять Ливан в одиночестве. Его слова приводит Tasnim. "Нельзя допустить, …
05:11, сентября 30, 2024 | gazeta.ru
Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2 В iOS 26 обнаружился довольно странный баг, который может напугать при просмотре фотографий. У некоторых пользователей снимки, сделанные на Android-с …
00:11, декабря 17, 2025 | appleinsider.ru
Сложнее, дороже и опаснее: что делать с валютой и сбережениями после новых санкций США 12 июня ввели блокирующие санкции против Московской биржи и Национального клирингового центра. На следующий день прекратилась биржевая торговля в …
02:00, июня 14, 2024 | forbes.ru
Олаф Шольц рассказал, что после победы Трампа должна делать Европа Немецкий канцлер высказался о победе Дональда Трампа на президентских выборах в США с точки зрения того, как в связи с этим должны поступить европейс …
20:11, ноября 8, 2024 | versia.ru
Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой …
05:11, января 17, 2026 | gazeta.ru
Что делать, если на iPhone пропал режим модема или не появился после активации смартфона Как вы наверняка знаете, последние два года новые Айфоны к нам в страну едут исключительно по параллельному или серому импорту. Это означает то, что …
00:11, октября 6, 2024 | appleinsider.ru
Стоит ли делать уборку после ремонта в квартире самостоятельно или лучше довериться профессионалам? Окончание ремонта, особенно масштабного, позволяет владельцам квартир вздохнуть с облегчением. Однако они начинают очень быстро понимать, насколько п …
20:11, декабря 3, 2024 | astera.ru
ФНС обратила внимание на ряд требований, которые нужно соблюдать при изменении алгоритма расчета конкретных бюджетных доходов в рамках прогнозирования поступлений Письмо Федеральной налоговой службы от 8 сентября 2025 г. N 1-2-06/0004@ О направлении методических рекомендаций по вопросу разработки территориальны …
15:11, октября 13, 2025 | garant.ru
Что делать дальше по Украине, Трамп решит после изучения новых идей России — Госдеп Дальнейшие шаги Вашингтона в отношении Москвы и Киева будут продиктованы выводами президента США Дональда Трампа о новых идеях, которыми обменялись с …
00:11, июля 11, 2025 | eadaily.com
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. …
20:11, августа 14, 2025 | medpulse.ru
Ранний брак — быстрый развод Ни одна пара не идет к алтарю с мыслями о разводе, тем более если жениху с невестой едва минуло двадцать лет. Сара Робинсон не была исключением. 28-л …
20:11, декабря 16, 2024 | pravda.ru
Телефон упал в воду — что делать и чего делать категорически нельзя? Чтобы не усугубить состояние смартфона после падения в воду и по возможности не допустить его поломки, необходимо следовать ряду правил. Расскажем, ч …
10:11, сентября 19, 2024 | androidlime.ru
Минобороны отчиталось об уничтожении 112 дронов над Россией с вечера 22 мая Силы ПВО уничтожили 112 беспилотников над регионами России с 20:00 мск 22 мая, сообщило Минобороны. По данным военного ведомства, наибольшее количест …
10:11, мая 23, 2025 | forbes.ru
Аэропорт Кургана закрыт до вечера 6 ноября из-за непогоды Курганский аэропорт закрылся до 21:00 по местному времени (19:00 мск). Причиной стали сильный снегопад и ветер. …
10:11, ноября 7, 2024 | kommersant.ru
Правительству США дали ранний доступ к ИИ OpenAI OpenAI и Anthropic подписали беспрецедентные соглашения, предоставляющие правительству США ранний доступ к их новейшим моделям ИИ до их публичного вы …
10:11, августа 31, 2024 | ferra.ru
Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что мно …
05:11, июня 20, 2025 | versia.ru
Врач порекомендовала есть сёмгу при похудении Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева посоветовала людям, желающим снизить вес, добавить в рацион сёмгу. Это поможет контролиро …
00:11, августа 10, 2024 | ferra.ru
После хакерской атаки на «Аэрофлот» пилотам запретили делать фото в кабине и узнавать расписание через приложение После масштабного взлома информационных систем «Аэрофлота» российские авиаперевозчики начали реализацию комплекса экстренных мер по усилению безопасн …
00:11, августа 16, 2025 | versia.ru
Sony: пик игры на PlayStation Portal приходится на девять вечера Владельцы портативной стриминг-консоли PlayStation Portal активнее всего играют в 21.00. Об этом в интервью журналисту Стивену Тотило (Stephen Totilo …
00:11, декабря 29, 2024 | app2top.ru
Цитата вечера: Не ставкой единой сильна экономика — Путин В 2025 году Россия хочет добиться сбалансированного экономического роста, развития экономики предложения, которое по широкому фронту обеспечивало бы …
00:11, декабря 17, 2024 | eadaily.com
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их ра …
00:11, августа 8, 2025 | ferra.ru
Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми …
10:11, января 15, 2025 | secretmag.ru
Минобороны отчиталось об уничтожении с вечера более 200 дронов над регионами России Над российскими регионами с вечера 24 мая уничтожено более 200 беспилотников. Как сообщили в Минобороны, 95 дронов было сбито с 20:00 мск 24 мая до п …
15:11, мая 25, 2025 | forbes.ru
Россиянин Копылов получил бонус $50 000 за лучший бой вечера на UFC Fight Night 249 Бой россиянина Романа Копылова и американца Криса Кертиса был признан лучшим поединком вечера по итогам турнира UFC Fight Night 249 в Лас‑Вегасе. Оба …
05:11, января 13, 2025 | forbes.ru
В Москве до вечера 25 декабря объявили «желтый» уровень опасности из-за гололеда В Москве был объявлен «желтый» уровень опасности из-за образования гололедицы и слабого гололеда, который будет в силе до 21:00 по московскому времен …
20:11, декабря 25, 2024 | mockva.ru
В это время вырабатывается мелатонин: в 10-11 часов вечера пора отходить ко сну, не позднее Доктор медицинских наук Вера Ларина прокомментировала извечный вопрос касательно сна. Специалист рассказала, что лучше: ложиться спасть до полуночи и …
15:11, июля 31, 2024 | medpulse.ru
Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin …
20:11, января 17, 2025 | medpulse.ru
Ранний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий день Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не мен …
05:11, июля 14, 2025 | ferra.ru
Fantasy-extraction: Eldegarde покидает ранний доступ в январе Крис Калейки, основавший собственную студию Notorious Studios, ранее много лет работал над World of Warcraft, включая дополнения Wrath of the Lich Ki …
15:11, декабря 25, 2025 | hardwareluxx.ru
Альтернатива Minecraft — Hytale — сегодня выходит в ранний доступ Спустя восемь лет после первого анонса Hytale сегодня стартует в формате раннего доступа. Проект представили еще в 2018 году, а дебютный трейлер на Y …
10:11, января 14, 2026 | hardwareluxx.ru
На продажу выставлен ранний прототип смартфона Google Pixel 10 Google, как ожидается, представит линейку Pixel 10 уже в августе, и накануне анонса в сети всплыли интересные подробности — прототип одного из устрой …
20:11, июля 10, 2025 | ilenta.com
Российская фармкомпания подала иск против шоу о похудении «Большие девочки» Российская компания «Герофарм», которая в 2023 году выпустила на рынок первый в стране аналог препарата «Оземпик», выступила с предложением остановит …
00:11, апреля 5, 2025 | forbes.ru
Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …
05:11, ноября 27, 2025 | medpulse.ru
6 функций iOS 18, которые легко не заметить после обновления Хоть iOS 18 вышла еще в сентябре, но многие владельцы iPhone так и не разобрались во всех функциях, которые предлагает новая операционная система App …
05:11, ноября 28, 2024 | appleinsider.ru
Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её прохождения не нужны симптомы, жалобы или недомог …
15:11, ноября 24, 2025 | medpulse.ru
До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования пок …
05:11, марта 11, 2025 | ferra.ru
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …
00:11, мая 22, 2025 | medpulse.ru
В Москве объявили «желтый» уровень опасности до вечера 27 сентября из-за порывистого ветра В Москве ввели «желтый» уровень опасности в связи с внезапными ветровыми потоками, действующий до заката 27 сентября. Предполагается, что в этот день …
20:11, сентября 27, 2024 | mockva.ru
На трассе Седанка — Патрокл 31 мая с шести вечера начнется ямочный ремонт в обе стороны Работы буду проходить от развязки в районе "Дальхимпрома" до низководного моста, возможны транспортные заторы …
20:11, мая 31, 2025 | primamedia.ru
В аэропортах Москвы задержано полсотни рейсов: Минтранс обещает разрулить до вечера Задерживается около сотни рейсов по прилету в Москву и вылету из столицы. Минтранс обещает разобраться до вечера. Задержки связаны с ограничениями ис …
15:11, мая 8, 2025 | eadaily.com
Google открыла ранний доступ к обновлённой версии ИИ-модели Gemini 2.5 Pro Google запустил ранний доступ к новой версии своей ИИ-модели — Gemini 2. 5 Pro Preview, специально улучшенной для задач по программированию. …
00:11, мая 8, 2025 | news.rambler.ru
Возможно, Steam больше не пускает игры для взрослых в ранний доступ Steam перестал разрешать играм для взрослых выходить в раннем доступе, утверждает студия Dammitbird. Она столкнулась с соответствующим запретом, когд …
05:11, сентября 4, 2025 | app2top.ru
Ранний сигнал болезней: почему неспособность поднять 5 кг — тревожный симптом Сможете ли вы поднять 5 килограммов? На первый взгляд — несложная задача. Но новое международное исследование показывает: трудности с выполнением это …
00:11, июня 20, 2025 | pravda.ru
Ранний доступ к Path of Exile 2 купили более миллиона человек Path of Exile 2 выйдет в формате платного раннего доступа на PC и консолях уже сегодня вечером: в 22.00 по Москве. По словам разработчиков, ажиотаж в …
15:11, декабря 7, 2024 | app2top.ru
Ранний свет Вселенной: как данные телескопа меняют наши представления С помощью космического телескопа "Джеймс Веб" ученые сделали неожиданное открытие, которое заставит пересмотреть многие теории о начале Вселенной. Ок …
10:11, марта 29, 2025 | pravda.ru
Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». …
10:11, ноября 13, 2025 | medpulse.ru
Отжимания и ещё три упражнения, которые помогут вам прожить дольше после 45 лет Не секрет, что после 45 лет тело начинает меняться. Ускоряется потеря мышечной массы, ухудшается равновесие, а восстановление занимает уже больше вре …
15:11, октября 15, 2025 | ferra.ru
2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления В iOS 26 Apple обновила существующие приложения и интерфейс системы, который теперь можно разглядывать под микроскопом на протяжении всего года. Одна …
20:11, июля 11, 2025 | appleinsider.ru
6 настроек iPhone, которые станут скрытыми после установки iOS 18 Каждый год после установки новой версии iOS пользователи смартфонов Apple по всему миру сталкиваются с тем, что некоторых настроек или параметров нет …
00:11, августа 6, 2024 | appleinsider.ru
5 новых функций AirPods Pro, которые появятся после обновления до iOS 18 Не так давно вышла вторая бета-версия iOS 18, которая привнесет в ваши Айфоны массы новых функций. Если вы внимательно смотрели презентацию Apple, то …
20:11, июня 30, 2024 | appleinsider.ru
Названы привычки, которые испортят ваше здоровье после 60 лет По мере старения нам нужно всё больше заботиться о питании. Диетологи объяснили, от каких привычек лучше отказаться в возрасте 60+.Нехватка белка. Им …
10:11, августа 11, 2024 | ferra.ru
Беременность после 40 лет возможна в 5%: нужно сдать анализы и сделать УЗИ Доктор Мария Твердикова прокомментировала вероятность забеременеть после 40 лет, пишет «Газета.ру». На фоне изменения репродуктивного потенциала этот …
10:11, апреля 14, 2025 | medpulse.ru
Тело нагнул — позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять боль и её прич …
05:11, декабря 9, 2024 | versiya.info
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко …
00:11, мая 17, 2025 | medpulse.ru
Новая градостроительная стратегия: Town To City выходит в ранний доступ в сентябре 2025-й явно становится удачным годом для любителей градостроительных симуляторов. Пока фанаты жанра с нетерпением ждут релиза Anno 117 (намечен на 13 …
15:11, сентября 1, 2025 | hardwareluxx.ru
Названо идеальное время для пробуждения: ранний подъем предотвращает развитие депрессии В рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» врач Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов призвали россиян не спать до обеда, даже в выход …
15:11, августа 22, 2024 | medpulse.ru
Самая большая ошибка россиянок при похудении: только сбалансированное питание, а не голод Инструктор Акулина Бахтурина перечислила наиболее популярные ошибки, которые допускают женщины, стремящиеся сбросить вес и добиться невероятной строй …
15:11, августа 15, 2024 | medpulse.ru
При похудении нельзя резко снижать количество потребляемых калорий, чтобы не поправиться Доктор Любовь Дроздова рассказала о наиболее распространенных ошибках людей, которые стремятся похудеть. В первую очередь нужно обратить внимание на …
10:11, июля 22, 2024 | medpulse.ru
Диетолог объяснила, какой греческий йогурт эффективнее при похудении: обезжиренный или жирный Йогурт — это универсальный продукт. Его легко можно взять с собой и съесть за завтрак, обед или ужин. Но какой вариант лучше брать, если вы на диете: …
05:11, октября 14, 2024 | ferra.ru
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и …
15:11, декабря 28, 2024 | versiya.info
7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После се …
00:11, августа 28, 2025 | appleinsider.ru
Хорошие стрелялки для iPhone, которые позволят расслабиться после тяжелого дня У многих из нас работа связана с постоянным стрессом. То какой-нибудь отчет надо срочно сделать, то клиенты достанут так, что хоть лезь на стену. В т …
20:11, августа 31, 2024 | appleinsider.ru
11 настроек iOS 18, которые необходимо выключить сразу после обновления iPhone iOS 18 уже доступна для установки на все совместимые Айфоны, и владельцы смартфонов Apple сразу после получения заветного уведомления ринулись скачив …
20:11, сентября 20, 2024 | appleinsider.ru
5 новых функций камеры iPhone, которые появятся после установки iOS 18 В новых версиях iOS Apple традиционно старается охватить обновлением практически все встроенные приложения. Что-нибудь интересное компания в них обыч …
20:11, сентября 17, 2024 | appleinsider.ru
6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений осталь …
05:11, июля 28, 2025 | appleinsider.ru
Найдены 22 вируса, которые попадают в сперму после острой инфекции Новое исследование выявило 22 вируса, способных присутствовать в сперме человека после острой инфекции, причем девять из них потенциально могут перед …
05:11, декабря 15, 2024 | ferra.ru
Скрытые функции iOS 18.2, которые никто не заметил после обновления Айфона Новая iOS 18.2 разочаровала многих пользователей: полезных функций в апдейте оказалось не так много, а часть обещанного и вовсе не добавили. Например …
00:11, декабря 15, 2024 | appleinsider.ru
Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой …
15:11, сентября 13, 2025 | appleinsider.ru
6 новых функций, которые появятся в «Напоминаниях» на iPhone после установки iOS 26 Вот и добрались руки до нововведений в приложении «Напоминания» в iOS 26. Казалось бы, очень полезное приложение, но как его еще можно улучшить? Оказ …
20:11, августа 4, 2025 | appleinsider.ru
Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздник …
15:11, января 8, 2025 | ferra.ru
Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя …
20:11, июня 3, 2025 | medpulse.ru
Их нужно сдавать раз в год всем мужчинам после 35 лет: тестостерон, пролактин и витамин D Доктор Елена Островская рассказала изданию «Газета.ру», какие анализы нужно сдавать ежегодно всем мужчинам, достигшим 35-летнего возраста. Они необхо …
15:11, августа 21, 2024 | medpulse.ru
После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune. …
15:11, ноября 9, 2024 | medpulse.ru
Покупать холодец к Новому году нужно после изучения этикетки Эксперт Константин Деревсков рассказал, как правильно выбрать холодец на новогоднее застолье, пишет «Газета.ру». В первую очередь нужно изучить этике …
20:11, декабря 24, 2024 | medpulse.ru
5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4 …
05:11, марта 31, 2025 | pravda.ru
Их нужно проводить каждый год после достижения 45 лет: ЭКГ, флюорография, анализ крови Доктор медицинских наук Людмила Саламатина рассказала изданию «Газета.ру» о списке обязательных обследований, которые нужно пройти всем гражданам, ко …
00:11, августа 13, 2024 | medpulse.ru
После операции и травмы нужно как можно быстрее приступить к реабилитации Доктор Денис Кряжев рассказал, что нужно делать, чтобы успешно восстановиться после операции или травмы. В первую очередь нужно приступить к реабилит …
15:11, декабря 9, 2024 | medpulse.ru
Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь …
00:11, января 1, 2025 | medpulse.ru
Ранний слив iOS 26 раскрывает новые функции Apple и планы на 2025–2027 годы Прототип iPhone с ранней сборкой iOS 26 стал источником утечки, позволившей заглянуть на будущие устройства и функции Apple. Анализ кода выявил неско …
15:11, декабря 16, 2025 | astera.ru
Начался неформальный ужин Путина и Алиева Неформальный ужин Владимира Путина с Ильхамом Алиевым и его женой Мехрибан начался в домашней резиденции президента Азербайджана. Об этом сообщает РИ …
05:11, августа 19, 2024 | gazeta.ru
Путин и президент ОАЭ провели неформальный ужин Президенты России и Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ) Владимир Путин и Мухаммед Бен Заид Аль Нахайян провели неформальный ужин в резиденции россий …
05:11, октября 21, 2024 | news.rambler.ru
5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прие …
20:11, января 21, 2025 | medpulse.ru
Пиво, фруктовые соки и не только: перечислены напитки, которых лучше избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир в области живота связан с плохим метаболизмом и более высоким риском развития хронических б …
20:11, января 10, 2025 | ferra.ru
5 новых функций AirPods Pro 2, которые появятся в наушниках Apple после обновления На презентации 9 сентября Apple показала линейку iPhone 16, новые Apple Watch Series 10 и сразу две модели AirPods 4. А вот AirPods Pro нового железа …
05:11, сентября 22, 2024 | appleinsider.ru
Отжимания, планка и не только: упражнения, которые сохранят силу мышц после 40 Некоторые задачи типа подъёма по лестнице или открытия консервных банок могут даваться тяжелее после 40 лет. К счастью, наращивать силу мышц можно в …
05:11, марта 3, 2025 | ferra.ru
5 настроек iOS 18, которые не стоит отключать на Айфоне после обновления ни в коем случае Каждая новая iOS практически всегда имеет набор бесполезных функций, которые либо мешают, либо просто расходуют заряд и не используются. Поэтому мы в …
20:11, октября 21, 2024 | appleinsider.ru
Cкрытые функции watchOS 11, которые ты не заметил после обновления Apple Watch watchOS 11 — самое крупное обновление для Apple Watch за последние годы. Купертиновцы изменили многое, но по итогу кажется, что все будто бы вы …
05:11, ноября 22, 2024 | appleinsider.ru
5 настроек macOS Sequoia, которые необходимо изменить сразу после обновления Релиз macOS Sequoia состоялся больше двух месяцев назад, и многие владельцы компьютеров Mac уже перешли на новую операционную систему и протестировал …
05:11, ноября 28, 2024 | appleinsider.ru
Здесь все функции Apple Intelligence, которые будут доступны после выхода iOS 18.1 До выхода iOS 18.1 осталось мало времени, но благодаря бета-версиям мы уже многое знаем о ней. Наверное, впервые за всю историю iPhone львиная доля н …
05:11, октября 12, 2024 | appleinsider.ru
4 новых функции Telegram, которые появились на iPhone после выхода обновления Вы заметили, как Telegram вернулся к старому графику выпуска обновлений? Такого не было уже давно! Но если раньше мессенджер черпал вдохновение касто …
20:11, июля 3, 2025 | appleinsider.ru
6 крутых функций экрана блокировки в iOS 26, которые появятся на iPhone после обновления Что видит чаще всего пользователь iPhone? Вне всяких сомнений — экран блокировки. Он появляется при выводе смартфона из сна, а также при просмо …
00:11, июля 7, 2025 | appleinsider.ru
При оплате через СБП покупателю нужно выдать кассовый чек сразу после перевода Такой расчет хоть и является безналичным, но весь процесс автоматизирован, поэтому ККТ применяется на месте. …
00:11, июля 10, 2025 | garant.ru
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
20:11, января 9, 2026 | medpulse.ru
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. …
20:11, июня 3, 2025 | medpulse.ru
Что теперь будет с Hamster Kombat и нужно ли играть в Хомяка после листинга Листинг Hamster Kombat состоялся, и многие пользователи уже сделали определенные выводы. От кликеров в Телеграме явно не стоит ждать золотых гор, а к …
15:11, октября 4, 2024 | appleinsider.ru
Худеющим нужно пить воду после еды, а не до неё: чувство сытости придет быстрее Доктор Дебора Грейсон развеяла популярный миф, связанный с употреблением воды. На самом деле единственного правильного способа употреблять воду не су …
00:11, сентября 27, 2024 | medpulse.ru
Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. …
05:11, мая 15, 2025 | medpulse.ru
После войны власть на Украине нужно передать временной администрации — Азаров После окончания вооруженного конфликта на Украине, власть в этой стране должна быть передана временной администрации, которая после выборов станет ле …
10:11, декабря 19, 2024 | eadaily.com
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. …
00:11, августа 8, 2025 | medpulse.ru
Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. …
20:11, января 13, 2026 | medpulse.ru
Сергей Лавров: НАТО нужно было распустить после распада СССР Организация Североатлантического договора должна была быть распущена после того, как распался СССР и его военный блок фактически прекратили свое суще …
20:11, апреля 12, 2025 | versia.ru
Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. …
10:11, сентября 25, 2025 | medpulse.ru
Автоэксперт Носко: после покупки автомобиля в салоне нужно пройти нулевое ТО Машина с конвейера, конечно, это не подержанная после нескольких владельцев. Но и ей нужны внимание и забота. Если хотите, чтобы она и внутри, и снар …
15:11, января 12, 2025 | secretmag.ru
Врач Анпилогова: пользоваться средствами с SPF нужно даже после отпуска на море Но ехать на море только с баночкой солнцезащитного крема не выйдет. Если, конечно, вы не хотите после отпуска долго восстанавливать здоровье собствен …
20:11, августа 8, 2024 | secretmag.ru
Две Lada Granta за одни «Жигули». Ранний ВАЗ-2101 в состоянии «капсулы времени» продают за 1,8 млн рублей В Челябинске на продажу выставили редкий ранний экземпляр «Копейки» — ВАЗ-2101. За классические «Жигули» просят 1,8 млн …
00:11, февраля 10, 2025 | ixbt.com
Самый ранний отток галактического масштаба открыт с помощью космического телескопа «Джеймс Уэбб» Международная группа астрономов использовала космический телескоп «Джеймс Уэбб» (JWST) для проведения спектроскопических наблюдений ярког …
00:11, октября 1, 2024 | ixbt.com
Ужин за 4 часа до сна помогает оставаться в форме и не перегружать ЖКТ Доктор Антонина Стародубова проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы не перегружать пищеварительную систему и не набирать лишний вес, пиш …
10:11, февраля 21, 2025 | medpulse.ru
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф …
20:11, июля 18, 2025 | ferra.ru
7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компани …
05:11, октября 3, 2025 | appleinsider.ru
10 товаров с AliExpress, которые можно купить со скидкой сразу после Нового года Шампанское уже выпито, салаты практически съедены, а значит, можно найти себе какое-нибудь еще интересное занятие. Например, шопинг на AliExpress. Те …
05:11, января 4, 2025 | appleinsider.ru
Безответственные лидеры: топ-менеджеры игровых компаний, которые оставляют после себя смуту На прошлой неделе Джейд Реймонд (Jade Raymond) покинула студию Haven, которую сама же и основала несколько лет назад. Это отличный повод поговорить о …
00:11, мая 22, 2025 | app2top.ru
3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе каже …
00:11, декабря 27, 2024 | secretmag.ru
Бесплатная коррекция: после неудачной пластической операции нужно обратиться к врачу и психологу Доктор Сергей Будин заявил, что реабилитационный период после пластической операции составляет несколько месяцев. …
00:11, октября 27, 2024 | medpulse.ru
Загорать нужно начинать дома: после зимы кожа не готова к солнечной активности Доктор Наталия Берг раскрыла россиянам причину развития фотодерматоза. В 70 процентах случаев солнечная аллергия появляется первые три дня отдыха, пи …
10:11, июня 15, 2025 | medpulse.ru
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
20:11, января 8, 2026 | medpulse.ru
Стоматолог Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикци …
15:11, мая 9, 2025 | secretmag.ru
В Белом доме нужно внимательно проверять туалеты после визитов Зеленского — Медведев Сотрудникам Белого дома следует внимательно осматривать туалеты и иные укромные уголки после того как американскую столицу посещают представители кие …
20:11, февраля 22, 2025 | eadaily.com
Исключить перелом после падения может только специалист: нужно обратиться в травмпункт Доктор Нина Зубова сообщила «Известиям», как избежать травм во время гололеда, а также призвала россиян обратиться к врачу, если они неудачно упали. …
05:11, декабря 12, 2024 | medpulse.ru
После листинга на международной площадке холдинг Freedom вырос в семь раз. Что ещё нужно знать Рост выручки в 22 раза, капитализации — в семь раз, переход порога стоимости компании в $1 млрд, расширение географии присутствия с семи до 22 стран …
00:11, октября 17, 2024 | secretmag.ru
Небезобидная шишка на голове: при нарушении речи после травмы нужно срочно к врачу Доктор Александра Галузинская назвала травмы, оставляющие шишки на голове, которые могут быть опасны для жизни, пишет «АИФ». …
10:11, ноября 3, 2025 | medpulse.ru
Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукт …
20:11, июня 25, 2025 | secretmag.ru
В этом возрасте всем нужно пройти колоноскопию: после 55 лет, и повторять каждые десять лет Доктор Марина Смирнова напомнила о важности колоноскопии, обследования кишечника, которое помогает на ранней стадии выявить онкологические процессы, …
20:11, ноября 6, 2024 | medpulse.ru
Риск кариеса будет ниже: после еды нужно пожевать жвачку на протяжении 10-15 минут Доктор медицинских наук Олесь Шевченко раскрыл, какие дополнительные средства гигиены помогут сохранить здоровье зубов, пишет «Газета.ру». …
10:11, марта 20, 2025 | medpulse.ru
Встречаться с Трампом Путину нужно только после разгрома Киева — опрос EADaily Большинство участников опроса (64,1%), проведенного на сайте нашего агентства, считают, что встречаться президентам США и России нужно только после р …
15:11, октября 28, 2025 | eadaily.com
После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …
05:11, января 15, 2026 | medpulse.ru
Ужин с ИИ: цифровые образы, дипфейки и юридические чудеса XXI века 9 сентября в ресторане Simach на Тверском бульваре прошло эксклюзивное суаре «Невинный винный ужин», организованное юридической фирмой «Панин, Байрам …
00:11, сентября 12, 2025 | pravo.ru
Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, чем вредны поздний ужин и десерты Здоровье желудка и кишечника зависит не только от того, что мы едим, но и от образа жизни. Переедание на ночь, десерты после основных блюд, холодная …
00:11, июня 15, 2025 | secretmag.ru
Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга …
00:11, мая 16, 2025 | forbes.ru
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …
00:11, декабря 28, 2024 | versiya.info
Лавров пришел на гала-ужин АСЕАН в лаосской рубашке Глава МИД России Сергей Лавров пришел на гала-ужин Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН) во Вьентьяне в лаосской рубашке бежевого цвета. …
05:11, июля 27, 2024 | news.rambler.ru
Байден решил выйти из выборной гонки после изучения опросов, которые предрекли ему крах Президент США Джо Байден принял решение выйти из выборной гонки после "мучительных 48 часов" изучения опросов общественного мнения, которые показали, …
15:11, июля 22, 2024 | gazeta.ru
6 устройств Apple, выпущенных в 2024 году, которые я захотел купить сразу после презентации На дворе уже декабрь, а значит, можно подводить итоги года для компании Apple. Новых презентаций до конца 2024 не предвидится, следовательно, все уст …
05:11, декабря 12, 2024 | appleinsider.ru
8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец & …
00:11, июля 27, 2025 | appleinsider.ru
Этих врачей нужно обойти всем мужчинам после 40 лет: кардиолог, стоматолог, уролог, терапевт Кандидат медицинских наук Екатерина Анпилогова проинформировала «РИАМО», как мужчины после 40 лет могут предотвратить многие заболевания. Для этого р …
05:11, сентября 12, 2024 | medpulse.ru
Врач Гришина: после смены зубной щётки нужно следить за состоянием зубов и дёсен Выбор зубной щётки — это не только вопрос личных предпочтений. Если этот предмет гигиены выбран неправильно, могут возникнуть разные стоматологически …
20:11, декабря 21, 2024 | secretmag.ru
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
20:11, января 9, 2026 | medpulse.ru
После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. …
15:11, ноября 10, 2025 | medpulse.ru
Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, как снять отек ног в жаркую погоду, пишет «АИФ». …
20:11, июля 9, 2025 | medpulse.ru
Перед душем нужно ждать 30 минут после ужина: иначе в животе будет тяжесть Доктор Сара Марин Бербелл рассказала, почему не рекомендуется принимать душ сразу же после приема пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. …
00:11, июня 1, 2025 | medpulse.ru
Интернет делает вещи полезными На Всероссийском чемпионате «Профессионалы» студенты из Кузбасса завоевали пять золотых медалей в основном и индустриальном зачётах, а также в команд …
05:11, сентября 18, 2025 | kuzbass85.ru
Тяжелый ужин не помогает наладить работу кишечника: пищеварение замедляется Врач Евгений Белоусов призвал россиян придерживаться режима, чтобы наладить работу кишечника. Оказывается, одного правильного питания и регулярного п …
00:11, сентября 26, 2024 | medpulse.ru
Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. …
20:11, мая 5, 2025 | medpulse.ru
Причной ночных пробуждений могут быть сладости, съеденные на ужин Врач Рози Дэвидсон призвала избегать трех продуктов перед сном, чтобы улучшить качество ночного отдыха, пишет The Mirror. Рацион может существенно по …
15:11, декабря 10, 2024 | medpulse.ru
Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные …
05:11, мая 30, 2025 | medpulse.ru
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. …
00:11, мая 17, 2025 | medpulse.ru
Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в …
00:11, февраля 15, 2025 | medpulse.ru
ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …
05:11, февраля 12, 2025 | medpulse.ru
Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирным …
00:11, мая 24, 2025 | medpulse.ru
Сатирическая газета написала, что Дуров якобы собирался на ужин с Макроном Основатель Telegram Павел Дуров, задержанный во Франции, сообщил полиции, что должен был ужинать с президентом Эммануэлем Макроном. Об этом пишет сат …
05:11, августа 28, 2024 | gazeta.ru
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко …
05:11, декабря 29, 2024 | versiya.info
Ужин в честь Дня благодарения в этом году обойдется американцам дешевле Ужин в День благодарения в США обойдется дешевле, чем в прошлом году, но все равно будет на 19% дороже, чем до пандемии, свидетельствуют результаты е …
10:11, ноября 21, 2024 | finam.ru
Сон зависит от питания: избавиться от плдергиваний поможет отсутствие острой еды на ужин Специалист по сну Сэмми Марго рассказала, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе нормальный, глубокий и качественный сон. Об этом п …
00:11, ноября 2, 2024 | medpulse.ru
Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы …
10:11, августа 1, 2025 | appleinsider.ru
5 функций Алисы для разных устройств, которые теперь доступны всем после выхода новогоднего обновления Разработчики активно публикуют новые версии приложений перед праздниками, стараясь порадовать пользователей новыми функциями. И Яндекс — не иск …
05:11, декабря 27, 2025 | appleinsider.ru
Как долго можно хранить еду после Нового года: бекон, ветчина, мясо и сыр нужно съесть первыми Специалист по безопасности пищевых продуктов Лестер Шонбергер рассказал, как правильно употреблять, хранить и греть еды на праздники, чтобы они не ис …
05:11, декабря 3, 2024 | medpulse.ru
Самые странные вещи, отправленные на орбиту За последние 60 лет на орбиту и за ее пределы было запущено огромное количество объектов, многие из которых совершенно не связаны с научными исследов …
20:11, августа 27, 2024 | hi-news.ru
Белый хакер. Глава 6. Вещи рядом Для подписчиковИногда кажется, что интернет — это огромный аквариум, в котором плавают миллионы разноцветных рыб. Ты смотришь на них сквозь стекло мо …
05:11, января 8, 2026 | xakep.ru
Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему …
20:11, апреля 7, 2025 | medpulse.ru
5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». …
20:11, июля 18, 2025 | medpulse.ru
Искусственный интеллект заказывает ужин: как агенты ИИ становятся частью повседневной жизни Помощник на базе ИИ под названием Operator, созданный компанией OpenAI, сделал заказ еды от имени пользователя. В индустрии технологий таких помощник …
00:11, июля 10, 2025 | pravda.ru
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Прави …
10:11, декабря 22, 2024 | versiya.info
На ужин приготовят дивиденды // Суд удовлетворил иск о взыскании с экс-владельцев «Макфы» 19,7 млрд рублей В Челябинске суд в полном объеме удовлетворил иск Генпрокуратуры РФ о взыскании с бывших собственников «Макфы» более 19,7 млрд руб. дивидендов, получ …
20:11, января 23, 2025 | kommersant.ru
Около 12 тысяч рублей в среднем планируют потратить россияне на новогодний ужин Согласно опросу SuperJob, в котором участвовали 3 000 человек из всех округов страны, 55% россиян планируют накрывать праздничный стол на Новый год. …
10:11, декабря 11, 2024 | oskol.city
Лавров считает, что Зеленский говорит неадекватные вещи Министр иностранных дел России Сергей Лавров считает, что слова узурпатора власти на Украине Владимира Зеленского каждый раз подтверждают его полнейш …
05:11, ноября 2, 2024 | pravda.ru
Долина закончила перевозить вещи из квартиры Лурье Певица Лариса Долина завершила масштабный процесс вывоза своих вещей из квартиры в Хамовниках, которая стала предметом длительного судебного разбират …
20:11, января 8, 2026 | versia.ru
Нейробиолог объяснил, почему у нас появляются любимые вещи У каждого из нас есть предпочтения: мы выбираем определённые цвета, вкусы, лица, места и пр. Отчасти это можно объяснить эволюционными принципами. На …
20:11, июня 16, 2024 | ferra.ru
«Несгибаемый» мэр Одессы Труханов уже вывез вещи из кабинета Лишенный гражданства Геннадий Труханов уже освободил кабинет мэра Одессы. Об этом заявил на пресс-конференции глава Одесской ОВА Олег Кипер. …
00:11, октября 17, 2025 | eadaily.com
Эксклюзивный ужин с Денисом Симачевым: авторское право сквозь призму креативной индустрии 23 июля в Москве состоялось уникальное профессиональное мероприятие — летнее суаре «Невинный винный ужин», организованное юридической фирмой «Панин, …
00:11, июля 27, 2025 | pravo.ru