Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней

Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …

Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника

Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете

Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …

Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы

Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распро …

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга

Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом у …

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые

Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Арг …

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые

Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». …

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло

Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. …

ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста

Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. …

ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба

Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. …

5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог

Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. …

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака

Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …

Самые витаминные продукты: печень, рыба, мясо, яйца, овощи, фрукты, зерновые

Эксперт Вера Коденцова перечислила продукты, содержащие максимальное количество витаминов, необходимых для укрепления здоровья, пишет «АИФ». …

Новогодняя еда, которая портится быстрее всего: сметана, яйца, колбаса, мясо, рыба

Доктор Надежда Литвинова-Гразион перечислила продукты в новогодних блюдах, в которых быстро размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие отравл …

Фермерская продукция таит опасность: молоко, рыба, мясо и яйца могут быть заражены

Доктор Вероника Неудахина составила список продуктов, которые стоит приобретать только в магазинах, а не у фермеров, несмотря на заверения об их нату …

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог

Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья пе …

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка

По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот …

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья

В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот чт …

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице

Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест …

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка

Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продук …

Ученые выявили, что кофе, рис и яйца вызывают рак и другие заболевания

Потребление кофе, яиц и риса значительно увеличивает уровень токсичных химикатов в плазме крови и грудном молоке. Ученые, проведшие новое исследовани …

В России начал действовать самозапрет на кредиты: исключением являются ипотека и некоторые другие виды займов

В России вводится новая инициатива, направленная на защиту граждан от мошенничества в финансовой сфере. С 1 марта 2025 года россияне смогут установит …

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и …

Заболевания, которые являются противопоказанием к имплантации зубов: волчанка, диабет, рак

Доктор Илья Антонов перечислил противопоказания у имплантации зубов. Многие россиян уже не боятся потерять свои зубы, ведь можно вставить искусственн …

Ошибки в похудении, которые допускают все: нехватка белка в рационе и отсутствие спорта Доктор Регина Ахуньянова перечислила факторы, негативно влияющие на здоровое похудение. На самом деле при снижении веса нужно придерживаться четырех …

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». …

Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Доктор Вальтер Лонго проинформировал, как правильно есть рыбу, чтобы риски развития онкологии свести к минимуму, пишет El Español. Опасность представ …

Аллергия на яйца. Педиатр рассказал, чем заменить куриные яйца в рационе ребенка Яйца содержат в себе необходимый для организма ребенка белок. Если приходится исключать куриные яйца из рациона, стоит найти альтернативу. …

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …

Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовыва …

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения …

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникн …

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме …

Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пи …

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou …

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве …

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондици …

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни …

Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …

Шампиньоны и другие грибы, которые могут заменить мясо Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.Шампиньоны. На 100 г в свежем виде эти грибы соде …

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Суп …

Вода с семенами чиа и другие утренние напитки, которые сжигают жир натощак Спортсмен Джозайя Цг, чей план питания помог тысячам людей обрести форму, рассказал, какие напитки ускоряют обмен веществ и потерю веса. Вода с семен …

Старое мороженое и другие продукты, которые лучше убрать из морозильника Иногда продукты в морозилке лежат годами, и это плохо. Вот с какой едой лучше попрощаться в этом случае.Замороженные продукты. Если вы когда-нибудь ч …

Левотироксин и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с поливитаминами Около трети взрослых в США ежедневно принимают поливитамины. При этом сочетание БАДов с некоторыми лекарствами может ухудшить их усвоение. Вот каких …

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если …

Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр …

Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при у …

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Р …

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у …

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает …

Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых …

Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранит …

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ …

Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот …

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен …

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор …

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на …

Подсчёт шагов и другие методы ходьбы, которые сжигают больше калорий, чем бег Мелисса Нил, тренер по снижению веса и генеральный директор Body By Bikini, советует своим клиентам переходить от бега к ходьбе. Всё потому, что она …

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот как …

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки …

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в …

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать …

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаруж …

Яркость и другие параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе лампочки для дома Сегодня на рынке представлено огромное количество лампочек на любой вкус. Разобраться в них и сразу купить нужную может быть непросто. Вот какие хара …

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансирова …

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение …

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом …

Стакан воды и другие вещи с утра, которые улучшат работу вашего мозга Ваши ежедневные привычки могут сильно влиять на то, как функционирует ваш мозг. И это не зависит от возраста. Вот что эксперты рекомендуют делать пос …

5 классных функций приложения «Просмотр» в macOS, которые заменят Фотошоп и другие программы Первое, что делает любой человек после покупки компьютера, — это устанавливает весь базовый софт, который потребуется ему для повседневного использов …

Спорт, гонки, головоломки и другие бесплатные игры для iPhone, которые скрасят твои выходные Очередная рабочая неделя подошла или подходит к концу, а значит, самое время подумать о досуге на выходных. Кто-то отправляется на дачу копать огород …

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенным …

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про …

Робот-домовой, штаны с мышцами и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как изготовить индивидуальную пару кроссовок за 6 минут? Какие штаны надо надеть, чтобы ноги сами шли к горным вершинам? Как сделать из мусора вечную …

Отель для морских коньков, космические апартаменты и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему С кем говорит умное кольцо? Как устроено космическое жилье, в котором может быть уютно и на орбите Земли, и у других планет? Ответы на эти и другие в …

Сливочное масло из воздуха, кроссовки из принтера и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как на 3D-принтере распечатать кроссовки, которые будут точно по ноге? Как можно пообщаться с самим собой постаревшим и умудренным жизненным опытом? …

Почему на МКС всегда воняет подгоревшим мясом На МКС почти всегда плохо пахнет, и космонавтам остается только смириться с этим Обычно, когда на МКС прилетают грузовые корабли, это повод для радос …

Великобритания разрешила кормить питомцев выращенным в лаборатории мясом Британские регулирующие органы выдали Meatly разрешение на производство выращенных в лаборатории куриных клеток для корма домашних животных. Это перв …

Томичку эвакуировали вертолётом после того, как она подавилась мясом Жительницу села Могочино в Томской области пришлось спасать с помощью вертолёта. Женщина подавилась куском мяса во время еды. Ситуация была серьёзной …

Самые ценные команды НХЛ —2025. Рейтинг Forbes Бизнес в хоккее набирает обороты: стоимость сразу двух клубов Национальной хоккейной лиги теперь составляет не менее $4 млрд, а 32 франшизы НХЛ в сре …

Самые ценные команды WNBA — 2025. Рейтинг Forbes Женская национальная баскетбольная ассоциация (WNBA) растет в цене. И дело здесь не только в Кейтлин Кларк. Оптимизм по поводу будущего лиги привел к …

Врач назвала «русский» шоколад с икрой и мясом вредным для поджелудочной железы В последнее время в сети обсуждают новый тренд — «русский» шоколад с добавками, такими как икра, мясо, креветки и даже оливье. Идея создания сладости …

Обилие крахмала в картофеле не подходит для худеющих: не стоит сочетать её с рыбой и мясом Доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила ОСН, какие продукты не рекомендуется сочетать между собой. В особенности стоит обратить внимание …

В Думе предложили освобождать от НДФЛ при долгосрочном инвестировании в ценные бумаги Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков предложил освободить от уплаты подоходного налога россиян, которые инвестирует в ценные …

«Заваливают мясом, положили полтысячи человек»: ВСУ на границе Белгородчины несут огромные потери ВСУ предприняли новую попытку прорваться вглубь Белгородской области, направившись через границу Краснояружского района. …

Страдают печень, сердце, кишечник, желчный, если человек питается только мясом Доктор Анна Цуканова заявила о негативном влиянии на здоровье человека популярной сегодня мясной диете. Дело в том, что такой рацион питания может пр …

Хурму нельзя сочетать с медом и мясом, а также не рекомендуется запивать теплой водой Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, с которыми не рекомендуется сочетать хурму. Сезонный фрукт появился в рационе многих россиян с приходом …

На разогреве активов // Замороженные в иностранных депозитариях ценные бумаги пришли в движение Брокерские и управляющие компании стали получать от «Инвестиционной палаты» списки клиентов, которые имеют право на обмен замороженных иностранных це …

Брокеры прокручивают иностранные акции // Заблокированные ценные бумаги выходят в ограниченный оборот Российские брокеры расширяют возможности своих клиентов по внебиржевой торговле иностранными ценными бумагами, заблокированными вследствие санкций. О …

Иностранные ценные бумаги теперь доступны только «квалам» - основные события 1 января Иностранные ценные бумаги с 1 января доступны только для квалифицированных инвесторов. Соответствующее указание ранее выпустил ЦБ РФ. Как отмечал рег …

Человек просто худеет: если перестать есть борщ, суп с жирным мясом и щи, вреда для здоровья не будет Доктор София Кованова опровергла миф о вреде отказа от супов и другой жидкой для здоровья человека. На самом деле, пишет издание NEWS.ru, отсутствие …

Врач объяснила, почему бобовые — натуральный суперпродукт Иногда бобовые могут вызывать газообразование, но это не должно вас останавливать от их включения в свой рацион. Всё потому, что в этих продуктах мно …

Детским книгам делают ценные замечания // Какие произведения и почему могут признать «деструктивными» В Госдуме призвали бороться с распространением «деструктивных» детских книг. Глава комитета по защите семьи Нина Останина обратилась в письме к вице- …

Дешевые туры и ценные бумаги. Почта Банк предупредил о летних схемах обмана россиян Эксперты Почта Банка предупредили о новых схемах мошенничества, распространенных в летний период. Среди уловок: предложение стать «тайным покупателем …

«Оскар» раздает ценные призы // Какие подарки спонсоры готовят номинантам кинематографической премии Пластика тела, отдых на вилле на Мальдивах и членство в голливудском отделении иллюминатов: номинанты на «Оскар» получат подарочные пакеты с содержим …

«Взятые в плен дают ценные сведения» // Какой побочный эффект имело нападение на базу флота 105 лет назад, в июле 1919 года, происходили регулярные, но весьма странные авианалеты на город-порт Кронштадт, ведь английские бомбы наносили главно …

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. …

ТОП-6 продуктов для мозга: нежирное мясо, овощи, фрукты, бобовые, морепродукты Доктор Зухра Палова прокомментировала в своем телеграм-канале масштабное исследование, показавшее, какую диету стоит выбрать, чтобы сохранить здоровь …

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …

Новый удар по Intel. От нее сбежали ценные инженеры и основали компанию по разработке процессоров на архитектуре, способной уничтожить x86 Старшие архитекторы процессоров Intel ушли их компании и основали новую фирму. Они будут разрабатывать процессоры на архитектуре RISC-V, которая очен …

Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очер …

Нельзя бояться углеводов: крупы, бобовые, ягоды, злаки способствуют похудению Доктор Екатерина Ладыгина рассказала, как важно в процессе похудения правильно составить рацион питания, в котором обязательно должны быть углеводы. …

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. …

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи Диетологи перечисли десять продуктов, отличающихся высоким содержанием клетчатки, необходимой для снижения уровня холестерина в крови и сахара, пишет …

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, …

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …

Пользы больше, чем неприятных симптомов: бобовые продукты снижают риск развития рака Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что полностью отказываться от употребления бобовых и фасоли не нужно, боясь газообразования. Продукт …

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …

Россияне назвали главные источники мотивации Большинство россиян продолжают начатые дела благодаря внутреннему интересу и стремлению к личной цели. Это показал опрос медиахолдинга Rambler&Co и п …

Источники сообщают, что цены на иранскую нефть для ... Цены на иранскую сырую нефть, поставляемую в Китай, достигли рекордно низкого уровня за последние пять лет. Это связано с сокращением экспорта и рост …

Азиатские источники: AMD готовит Radeon RX 9070 GRE Выход видеокарт серии Radeon RX 9070 (тест) можно считать успешным — AMD сумела обеспечить конкуренцию в важном ценовом сегменте и не отдала рынок по …

Возобновляемые источники обеспечивают Германии 54% энергопотребления По итогам 2024 года 54% всего потребления электроэнергии в Германии придется на возобновляемые источники энергии, включая гидроэнергетику. Такие данн …

Зеленский рассчитывает на альтернативные источники энергии Президент Украины Владимир Зеленский выразил беспокойство из-за значительного снижения производства электроэнергии в стране и обратил внимание на аль …

Песков объяснил, кем являются нацисты на Украине Нацистами являются люди, которые оказали давление на украинскую власть, чтобы «начать гражданскую войну у себя в стране». Об этом заявил пресс-секрет …

Таджики являются истинными арийцами — Рахмон Таджики являются истинными арийцами. Об этом в своем послании народу Таджикистана заявил президент республики Эмомали Рахмон. …

Показатели солнечной активности не являются рекордными Показатели нынешнего 25-го цикла солнечной активности не являются исторически рекордными, активность Солнца может увеличиться, так как период прогноз …

Ученые предложили новые источники питания для россиян Учёные раскрывают, из чего будут делать хлеб для Арктики и какие новые виды рыб могут стать нашими главными блюдами. Читайте о будущем российского пи …

Украинские источники сообщают об использовании ВСУ робособак на фронте Как утверждает украинская пресса, ВСУ начали использовать робособак в ходе боевых действий в Торецке …

Как гидротермальные источники связаны с появлением жизни на Земле Как возникают первые признаки жизни? Этот вопрос остаётся загадкой, но новое исследование предлагает свежий взгляд на вероятность зарождения жизни в …

На Марсе 4,45 млрд лет назад существовали гидротермальные источники Группа австралийских и европейских ученых обнаружила в метеорите "Черная красавица", найденном в Марокко в 2011 году, доказательства существования ги …

Основные источники вредоносного трафика — это инфраструктурные хабы Доля поступающего в Россию зарубежного вредоносного трафика во втором полугодии 2025 года остаётся стабильно высокой. Основными странами-источниками …

Что такое горячие источники и можно ли в них свариться заживо? Горячие источники различаются по температуре, составу воды и другим параметрам. Источник фото: rybolovmaster.ru Геотермальными, или горячими источник …

В Росатоме разработали новые источники излучения для брахитерапии Ученые Росатома создали опытные образцы микроисточников ионизирующего излучения на основе иридия-192, которые будут использоваться в брахитерапии для …

Украинские источники сообщают о продвижении ВС РФ на Кураховском направлении Ссылаясь на офицеров ВСУ, украинская пресса сообщает об успешном продвижении российской армии в направлении Константиновки …

Источники сообщают, что Indian Oil Corp проводит тендер на ... Indian Oil Corp ищет высокосернистую нефть на спотовом рынке в рамках своего первого тендера на импорт сернистой нефти с марта 2022 года, ожидая, что …

Украинские источники сообщают о взрывах в Полтавской области Вооруженные силы Российской Федерации продолжают наносить удары по целям военного назначения на контролируемых киевским режимом территориях …

Больничные раковины являются рассадником устойчивых супербактерий При обращении в больницу мы надеемся на выздоровление, а не на новую инфекцию. Недавнее исследование установило, что инфекции, скрытые внутри медучре …

Минздрав: 3% трудоспособного населения России являются донорами В России 3% трудоспособного населения являются донорами, сообщила замдиректора департамента организации экстренной медпомощи Минздрава Наталья Маркар …

Они слишком маленькие: семечки не являются причиной аппендицита Доктор Юлия Сластен опровергла распространенный миф о вреде семечек, потому что они вызывают аппендицит, пишет NEWS.ru. На самом деле это не так. …

DM: заявления Путина об АПЛ «Хабаровск» являются предупреждением для Британии Заявления российского лидера Владимира Путина об атомной подводной лодке «Хабаровск» являются предупреждением для Великобритании, пишет Daily Mail. …

Глава Росмолодежи: 99% молодых россиян являются патриотами Уровень патриотизма среди россиян от 18 до 24 лет достиг 99%, утверждает руководитель Росмолодежи Григорий Гуров. Он сослался на исследование «Индекс …

Паразиты, грибок и инфекции: их переносчиками являются улитки Доктор Александра Филева проинформировала об опасности контакта с улитами, которые передают человеку инфекции, пишет URA.ru. …

МИД Ирана: удары Израиля являются нарушением устава ООН Израильские удары по Ирану являются нарушением устава ООН, Тегеран имеет право отвечать на них. Об этом заявили в пресс-службе Министерства иностранн …

Раскрыты источники средств российских покупателей на приобретение квартиры Аналитики выяснили, что 54% россиян, приобретавших квартиру в течение последнего года, использовали для этой цели средства от продажи предыдущего жил …

Российские физики создали мощные источники терагерцевого излучения Физики Института ядерной физики СО РАН совместно с коллегами из Института прикладной физики РАН разработали источники терагерцевого излучения с рекор …

Google NotebookLM теперь сам ищет источники для ваших исследований Google серьёзно улучшил свой исследовательский инструмент NotebookLM, добавив функцию автоматического поиска источников. Это важное обновление избавл …

Путин заявил о необходимости вкладывать в альтернативные источники энергии Вкладывать в альтернативные источники энергии нужно, однако в ближайшее время нельзя будет обойтись без углеводородов. Об этом заявил президент Росси …

Россияне выбрали самые привлекательные источники пассивного дохода Банковские вклады являются самым популярным источником пассивного дохода, ими интересуются 37% россиян, выяснили специалисты «Авито Рекламы» в ходе о …

Украинские источники третий день сообщают о ДРГ ВС РФ в 10 км от ЛБС на Покровском направлении Столь дальнее проникновение наших бойцов означает, что к северу от Красноармейска у противника отсутствует сплошная линия обороны …

Ученые нашли источники «плохого озона» в атмосфере Челябинска Специалисты Челябинского гидрометцентра и ЮУрГУ приблизились к разгадке причин скопления озона в приземном слое атмосферы Челябинска. …

Новак: российские компании ищут новые источники финансирования В условиях продолжающегося санкционного давления и существенного ограничения доступа к международным финансовым рынкам российские компании заняты пои …

Российская орбитальная станция получит источники энергии мощнее, чем на МКС Разрабатываемая новая Российская орбитальная станция (РОС) получит источники энергии в несколько раз мощнее тех, что используются на Международной ко …

Ульянов: разговоры об отправке миротворцев на Украину являются постановкой Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов назвал «театральной постановкой» разговоры европейских чиновников об отправке ми …

Физики заявили, что наши воспоминания о прошлом являются иллюзией Физики из США и Европы проанализировали один из самых тревожных мысленных экспериментов современной науки — гипотезу «мозга Больцмана», согласно кото …

Полученные по договору займа проценты не являются объектом налогообложения НПД Правовая позиция по этому вопросу представлена в очередном обзоре судебной практики Президиума Верховного Суда РФ. …

Неочевидными, но весомыми признаками онкологии являются беспричинная слабость и зуд Доктор Аслан Загаштоков перечислил изданию NEWS.ru не самые очевидные симптомы рака легких, которые требуют незамедлительного обращения к врачу и сро …

МИД Венгрии: заявления об угрозе ЕС со стороны России являются провокацией Возглавляющий венгерский МИД Петер Сийярто, выступая в воскресной программе радиостанции Kossuth, назвал главную угрозу для объединенной Европы. По е …

В Госдуме рассказали, являются ли украинцы братским народом для россиян Украинцев в нынешних реалиях нельзя считать братским народом для россиян. Такое мнение выразил депутат Госдумы Андрей Колесник. Он отметил, что его о …

Начштаба «Юнармии»: членами движения являются 12 тысяч бойцов СВО Военно-патриотическое движение «Юнармия» насчитывает более 1,8 млн участников, в числе которых 12 тыс. участников специальной военной операции (СВО). …

Какие производственные объекты с подъемными сооружениями являются опасными Ростехнадзор подчеркнул, что используемые при ремонте зданий краны и подъемники необходимо регистрировать в реестре ОПО. …

Данные счета не являются обязательными для вычета на долгосрочные сбережения Послабление введено для случаев, когда налоговый агент не располагает информацией о банковских реквизитах гражданина. …

Почему в мясе больше белка, чем в овощах В мясе гораздо больше белков, чем в овощах. Источник фото: liter.kz Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить челове …

Сибирские летучие мыши: новые источники коронавирусов обнаружены учеными Ученые из Томска и Дагестанского государственного университета впервые зафиксировали наличие коронавирусов у летучих мышей, обитающих в Сибири, и рас …

Трое бежавших из ТЦК в Ивано-Франковской области ушли в Польшу — источники В Калуше Ивано-Франковской области трое украинских военнообязанных, которых «мобилизовали» путем отлова на улице и оставили ночевать в военкомате, см …

Органический трафик в Steam: общая ситуация, каналы, неочевидные источники Ежедневно в Steam заходит более 40 млн человек. Однако это не значит, что этого трафика хватает на всех. За внимание пользователей борется несколько …

Природные источники сахара: хурма, кукуруза, арбуз, сухофрукты, ягоды, мед Доктор Денис Прокофьев рассказал «Известиям», в каких продуктах присутствует скрытый сахар, способный навредить здоровью. …

Источники «Ведомостей»: новым гендиректором ОАК вместо Слюсаря станет Бадеха Это произойдет после назначения главы авиастроительной корпорации врио губернатора Ростовской области …

Челябинский губернатор поручил выяснить источники дохода цыган в Коркино Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел совещание по ситуации в городе Коркино, где с 24 октября продолжаются беспорядки в связи с убий …

Улучшают зрение и являются афродизиаком: всё, что нужно знать про ягоды годжи Суперфуды стали очень модными, поскольку они богаты питательными веществами. Так же обстоит дело с ягодами годжи: они улучшают зрение, снижают уровен …

Психолог Алексеева: круглые даты возраста являются причиной измен Согласно социологическому исследованию, опубликованному в журнале PNAS, мужчины и женщины заводят отношения на стороне чаще в круглые возрастные даты …

Являются ли отзывы на сайте сетевого издания объектом авторского права Суд по интеллектуальным правам пришел к выводу, что такие сообщения нельзя считать литературными произведениями. …

Гладков: губернаторы и главы регионов России являются солдатами Путина Губернаторы и главы российских регионов являются солдатами президента РФ Владимира Путина. Об этом в интервью ТАСС заявил губернатор Белгородской обл …

Не могут уволить: депрессия, панические атаки и тревожность не являются основанием Доктор Елизавета Жесткова напомнила, что наличие панических атак и депрессии не является основанием для увольнения сотрудника, пишет «Москва 24». …

Медведев: слова генсека ООН о «легитимности» Зеленского являются двойной ложью Медведев опроверг слова Гуттереша о том, что на Украине якобы есть законное правительство, которое следует уважать …

Захарова: Вбросы об отправке на Украину военных из стран ЕС являются провокацией Вбросы о возможной отправке военных из стран Евросоюза на Украину направлены на обострение эскалации и являются провокацией. Об этом заявила на брифи …

Донбасс и Новороссия не являются предметом дипломатического торга — Владимир Сальдо Регионы Донбасса и Новороссии не могут являться объектом обмена на членство Украины в НАТО, поскольку эти территории никогда не принадлежали Украине. …

Секретариат ОДКБ: Талибы в Афганистане являются долгосрочным политическим фактором Организация Договора о коллективной безопасности оценивает режим талибов в Афганистане как долгосрочный фактор. Секретариат сделал такие выводы на ос …

Почему праворульные машины не являются “зеркальным отражением” леворульных автомобилей Автоомобили с правым и левым рулем не являются в полной мере «зеркальными копиями» друг друга На первый взгляд кажется, что автомобили с пр …

Обнаружены уникальные характеристики ранее не изученного белка В ходе международного научного сотрудничества было выявлено новое взаимодействие между микротрубочками и актиновым цитоскелетом при клеточном делении …

Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка Доктор Александр Бурлаков опроверг распространенный миф о несочетаемости мяса с другими белковыми продуктами, пишет издание «Аргументы и факты». …

Робот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может проби …

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нор …

Фотосинтез в действии: новая молекула изменит взгляды на альтернативные источники энергии Учёные из Базельского университета (Швейцария) создали молекулу, которая ведёт себя почти как растения: под действием света она одновременно накаплив …

Украинские источники: командование 110-й бригады ВСУ могло погибнуть в результате «слива» информации Не исключено, что кто-то из участников мероприятия потерял телефон с открытым чатом, в котором обсуждались детали собрания …

Лучшие источники калия для сердца: бананы, курага, свекла, тыква, авокадо Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам лучшие источники калия. Один из важных электролитов регулирует давление, ритм сердца, водный баланс. …

Украинские источники: команда Трампа требует от Киева признания Крыма российским Команда Трампа потребовала от Зеленского отменить запрет на переговоры с Путиным и признать Крым российским …

Источники: Генштаб ВСУ планирует в ходе нового контрнаступления взятие Энергодара и ЗАЭС Вопреки логике развития событий на фронте и вообще здравому смыслу, киевское военно-политическое руководство вынашивает планы нового контрнаступления …

Украинские источники сообщают о скорой отправке на фронт наземных беспилотников «Лють» Наземные роботизированные комплексы «Лють» предназначены для осуществления поддержки штурмовых действий, а также для разведки местности …

Соискатели диктуют условия // Какие отрасли являются наиболее привлекательными для трудоустройства Нефтегаз и IT — такие отрасли россияне посчитали самыми перспективными для трудоустройства. Каждую из них выбрали почти четверть опрошенных компанией …

Инсульт у молодежи: факторами риска являются курение, алкоголь, высокое давление Доктор Андреа Винелло перечислила наиболее факторы риска инсульта у молодых людей. В первую очередь к сосудистой катастрофе приводит артериальная гип …

The Chosun: целью поездки Трампа-младшего в Сеул являются бизнес-контакты Недавние визиты Трампа-младшего в Венгрию и другие страны Центральной и Восточной Европы включали встречи с политическими и деловыми лидерами, что го …

Песков: украинские атаки дронами на жилые объекты являются большой проблемой Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российские военные, в отличие от украинских, работают только по военным целям и не испол …

ПНИПУ: спутники планет являются главными кандидатами на наличие внеземной жизни Вулканы выше Эвереста, скрытые подо льдом океаны и метановые моря — все это не фантастика, а реальные спутники планет Солнечной системы. …

Ютубер IShowSpeed доказывает, что Powerbeats Pro 2 являются самыми стабильными наушниками в мире Бренд Beats, принадлежащий Apple, объединился с ютубером и стримером IShowSpeed для создания короткометражного фильма в стиле кунг-фу, в котором Powe …

Ногти, волосы и кожа страдают от нехватки белка в рационе Врач Вероника Савенко описала портрет человека, которому катастрофически не хватает белка, пишет «Доктор Питер». …

Учёные раскрыли тайну первого этапа синтеза белка До недавнего времени механизм этого процесса оставался загадкой. Однако международная команда исследователей, используя криоэлектронную микроскопию, …

Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Пер …

Бульон и не только: в этих продуктах белка меньше, чем вы думали Белок нужен нашему организму для множества функций. В том числе для наращивания мышечной массы, регуляции иммунного ответа, выработки гормонов и нейр …

Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать. …

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ …

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт по …

Подтверждена роль белка CIRBP в продлении жизни — учёные Может ли человек прожить два или даже три столетия? Новое исследование из Рочестерского университета даёт повод задуматься: учёные расшифровали биоло …

19 августа: Преображение Господне, Белка и Стрелка и День тельняшки 19 августа Всемирный день гуманитарной помощи День рождения тельняшки Православный календарь Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. …

Солнечная энергетика впервые обогнала угольную в ЕС: возобновляемые источники достигли 47% в энергетике Евросоюза В 2024 году солнечная энергетика впервые обогнала угольную в производстве электроэнергии в Европейском Союзе, согласно отчёту, опубликованному климат …

Лучшие источники углеводов для школьника: овсянка, бурый рис, киноа, перловка, булгур, пшено Доктор Дарья Диброва рассказала, сколько углеводов нужно потреблять детям, пишут «Известия». Суточной нормой является 10-15 г на 1 кг массы. …

Украинские источники: Сегодня ночью в стране сожгли сразу четыре автомобиля военнослужащих ВСУ В последнее время на Украине наблюдается настоящая эпидемия поджогов машин, принадлежащих военным и сотрудникам силовых структур …

Риск диабета растет у этих людей: если они являются носителями HLA лейкоцитарного антигена Эксперты из Великобритании во время исследования заметили, что в некоторых случаях белки бактерий способны атаковать клетки, вырабатывающие инсулин, …

Опасные деликатесы: самыми опасными продуктами для здоровья являются колбаса, бекон и сосиски Доктор Николь Эндрюс перечислила два самых распространенных продукта, которые могут повысить риск развития рака. Медик часто получает вопросы от подп …

Источники: дрон ВСУ якобы пытался атаковать полигон «Капустин Яр», откуда запускается БРСД «Орешник» Очень вероятно, что сообщение о сбитом украинском дроне на подлете к 4-му ГЦМП Минобороны РФ — это очередной пропагандистский вброс украинского ЦИПсО …

Главарь захватившей власть в Сирии группировки требует от Москвы выдачи Башара Асада – источники По мнению экспертов, это требование является ключевым условием сохранения российского военного присутствия в Сирии …

Разработан аналитический модуль, способный раскрыть источники финансирования благотворительных фондов в 2024 году Эксперты представили комплексный анализ механизмов финансирования благотворительного сектора в России, который раскрывает ключевые тенденции, вызовы …

Любителям орехов на заметку: эти 8 видов содержат больше всего белка Если вы сходите с ума по орехам, можете порадоваться: эти хрустящие маленькие кусочки являются отличным источником растительного белка, а также други …

Мясные котлеты полезнее для мышц, чем вегетарианские: в них содержится больше белка В ходе нового исследования, в котором приняли участие добровольцы от 18 до 40 лет, американские эксперты опровергли пользу вегетарианства для здоровь …

Перечислены скрытые признаки того, что вы едите слишком много белка Эксперты по питанию часто говорят, что белок — важный для поддержания здоровья элемент. Но если регулярно потреблять больше 2 г протеина на килограмм …

Вы едите слишком много белка, если появился неприятный запах изо рта Специалисты в сфере здорового питания перечислили признаки, которые указывают на то, что человек потребляет слишком много белка, пишет Ferra. …

Новый год без вреда для фигуры: маленькие порции, больше белка и клетчатки Медики напомнили о важности осознанного употребления пищи в новогодние праздники, когда стол буквально ломится от вкусных и калорийных блюд, пишет из …

О панкреатите и дефиците белка свидетельствует серо-зеленоватый оттенок лица Доктор Екатерина Волкова в своем телеграм-канале проинформировала, на какой симптом стоит обратить пристальное внимание и посмешить на осмотр к врачу …

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. …

Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе Доктор Ирина Орлова перечислила заболевания, которые может заподозрить врач, если пациент жалуется на неприятный запах изо рта, пишет Pravda.Ru. …

3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую о …

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …

Является ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов Может ли арахисовое масло помочь вам достичь этих целей? Эксперты по питанию дали ответ на этот вопрос. …

Apple, Microsoft и Nvidia теперь являются тремя крупнейшими инвестициями Норвежского суверенного фонда Норвежский суверенный фонд, стоимостью $1,7 трлн, сократил свои доли в Meta Platforms Inc. (признана в РФ экстремистской организацией и запрещена), N …

Россия — родина семей // Политологи и депутаты обсудили источники и составные части традиционных российских ценностей В четверг Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ), один из основных аналитических центров администрации президента, провел круглый стол «З …

Избавиться от жира на животе поможет дефицит калорий: больше клетчатки и белка Тренер по фитнесу рассказал, как избавиться от жира на животе. Для этого нужно набраться терпения. Большую роль играет последовательность в любом реж …

Nature Medicine: 204 белка крови помогают высокоточно оценить биологический возраст Ученые исследовали данные 51 тысячи человек, собранные в рамках трех масштабных исследований, что позволило им создать самые точные на сегодняшний де …

Лучший продукт для здоровья кишечника: творог содержит пробиотики и много белка Врач Каран Раджан рассказал на своей странице в социальных сетях, как улучшить здоровье кишечника. Для этого нужно потреблять продукты с высоким соде …

ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. …

Миндальное молоко и ещё пять продуктов, в которых на самом деле мало белка Белок - важнейшее вещество, которое наш организм использует для наращивания мышц и восстановления клеток. По словам Холли Саперштейн, доктора медицин …

На чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белка Врачи проинформировали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы поддержать форму и избавиться от лишних килограммов, если выбирать между греческ …

Нарушение работы кишечника и не только: названы последствия избытка белка в организме Рекомендуемая суточная норма белка - 0,8 г на килограмм массы тела. Однако это лишь предотвращает дефицит протеина. Многие же эксперты рекомендуют по …

Нобель с высоким содержанием белка // Награду получили биохимик и разработчики модели ИИ Шведская королевская академия наук огласила в среду имена очередных нобелевских лауреатов. Награду по химии разделили американские и британские учены …

Психическое здоровье улучшается за счет употребления клетки, полезных жиров и белка Американские специалисты в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что определенный тип питания помогает снизить уровень стресса. Рацион позволя …

Потребность белка зависит от пола, веса, хронических заболеваний и физической активности Экспрет Елена Манохина назвала суточные нормы белка для здоровья мужчин и женщин, пишет «Газета.ру». Он является важной составляющей рациона. …

Учёные создали первый в мире квантовый кубит на основе живого белка Учёные из Чикагского университета и их коллеги реализовали новый, оптически управляемый спиновый кубит — не на твёрдом материале, как в алмазах …

Стройка сменила национальный состав // Какие страны теперь являются основным источником трудовых мигрантов Застройщикам не хватает рабочих рук. Нанять трудовых мигрантов из Средней Азии, как выяснил “Ъ FM”, стало сложнее и дороже, их активно перекупают Тур …

Пароль «рыба-меч». Выбираем облачный менеджер паролей Для подписчиковЕсли ты используешь разные, да еще и сложные пароли (а ты ведь используешь, правда?), запомнить их все — задача практически непосильна …

Рыба в Старооскольском водохранилище оказалась заражена паразитами Россельхознадзор обнаружил опасных паразитов в рыбе из Старооскольского водохранилища, что подтвердили исследования московских и белгородских лаборат …

Как определить свежесть яйца за секунду Яйца лучше хранить в заводской упаковке или в закрытом контейнере, потому что это защищает от потери влаги и посторонних запахов Если случайно съесть …

Путин сообщил о снижении цен на яйца Цены на куриные яйца в РФ снизились почти на 16%. Об этом сообщил российский президент Владимир Путин в ходе прямой линии. Глава государства напомнил …

В США рекордно упали цены на яйца По данным, опубликованным вчера американским Бюро статистики по рынку труда, в апреле в США средняя розничная цена на яйца составила $5,12 за дюжину. …

Продажи растут на протеине // Почему продукты с высоким содержанием белка становятся популярными Продажи молочной продукции с добавлением протеина в России растут в десять раз быстрее классической. По данным аналитиков Nielsen, к марту 2025-го го …

Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными по …

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пи …

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. …

5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прие …

Россияне должны знать этот факт о растительном молоке: в нем низкая порция белка Кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева рассказала изданию «Москва 24» о низком содержании белка в растительном молоке, несмотря на всю его поль …

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …

«Судя по отзывам учителей, именно родители являются наибольшей угрозой» // Михаил Гуревич — о дисциплинарных мерах в школах Почти 60% родителей поддерживают возвращение оценок за поведение в школе. Как показал опрос SuperJob, чаще за это выступают отцы. При этом чем моложе …

4 противораковых продукта: куркумин, льняное масло, зеленый чай, рыба Доктор Владимир Ивашков перечислил продукты, необходимые всем россиянам в меню, пишет «Комсомольская правда». …

Красная рыба и икра взлетят в цене к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах могут вырасти на 5–7% уже к праздничному сезону. Об этом сообщила доцент кафедры торговой политики …

Мертвая фауна – в городском пруду Чехова погибла вся рыба Рыба погибла в пруду подмосковного Чехова. Экологи заключили, что причиной стала гипоксия. Вызвала ее низкая концентрация кислорода в воде. Отравляющ …

Рыба-хирург порезала российскую туристку на популярном курорте Российскую туристку сильно порезала рыба-хирург на отдыхе в Египте, сообщает SHOT. Девушка, работающая турагентом, отдыхала на одном из египетских ку …

Пароль «Рыба-меч»: как кибератаки перебрались из блокбастеров в нашу жизнь По оценке Positive Technologies, количество кибератак на российские организации в I квартале этого года выросло в шесть раз по сравнению с аналогичны …

Из Приморья в страны АТР уходит рыба: на нее приходится 50% экспорта региона Замминистра экономического развития представила данные по внешнеторговому обороту за первые 7 месяцев 2024 года …

Эксперт Дмитренко: хорошая рыба не блестит как пластик и не разваливается Но с виду рыба в приницпе может не вызывать подозрений, особенно если красиво упакована, лежит на льду или специальной витрине. Но это не всегда гара …

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …

Рыба гниет с главы ЕК: в ЕС заговорили об отставке токсичной фон дер Ляйен Высокопоставленные чиновники ЕС все чаще называют главу Еврокомиссии Урсулу фон дер Ляйен токсичной, отмечая, что ее отставка может способствовать ре …

Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но …

Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая рыба полезнее всех Рыбу лучше есть хотя бы два раза в неделю: так организм получит высококачественный белок и ненасыщенные жирные кислоты. Эти нутриенты очень важны для …

Самая маленькая рыба на Земле — вы даже не представляете ее размер Эти рыбы удивляют не только своим размером, но и местом обитания. Источник фото: earth.com Воды нашей планеты содержат десятки тысяч различных видов …

Почему в магазинах не продаются индюшиные яйца В магазинах невозможно купить индюшачьи яйца, и этому есть веская причина. Источник изображения: popdose.com Почему мы так часто употребляем куриные …

Италия отказалась отправлять свои яйца в США Посольство Соединённых Штатов в Италии обратилось к местным производителям яиц с предложением о поставках продукции в американские торговые сети, одн …

Цены на куриные яйца в США в январе подскочили на 15% Цены на куриные яйца в США в январе 2025 года подскочили на 15% в месячном выражении на фоне распространения птичьего гриппа в стране, пишет Bloomber …

«Печенье, мороженое, вода — все с добавлением дополнительного белка» // Анна Кулецкая — о протеиновой котлете для бургера Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как McDonald’s специально для Индии разработал вегетарианскую и насыщенную белком версию «Биг М …

Печень не будет в восторге от избытка белка в рационе, как и мозг: растет риск неврологических нарушений Специалисты из Швейцарии в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что белковые диеты могут нанести серьезный вред организму человека. При избыт …

Это может быть признаком анемии, проблем с поджелудочной и нехватка белка: какой цвет кожи Как сообщает издание «РГ», ссылаясь на слова врача Екатерины Волковой, медик может заподозрить наличие определенных заболеваний у человека, если его …

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …

Мягкая роботизированная рыба демонстрирует расширенные возможности многорежимного плавания Исследователи из Шэньянского института автоматизации Китайской академии наук разработали многорежимную плавающую мягкую роботизированную рыбу. Черпая …

Опасная ядовитая рыба из Индийского океана появилась в Черном море В Черном море обнаружена опасная для человека рыба — тетраодон серебряный, яд которой может привести к летальному исходу. Об этом сообщила экологичес …

3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. …

Подойдут хек и треска: рыба может появиться в меню ребенка с 8 месяцев Доктор Анатолий Моисеев рассказал россиянам, в каком возрасте детям можно давать рыбу, пишет «РИА Новости». …

ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …

5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». …

Сырая рыба вызывает описторхоз: паразиты размножаются в печени человека Доктор Владимир Болибок рассказал об опасности заражения печеночными сосальщиками или паразитами Opisthorchis felineus, которые могут поражать органы …

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru. …

Красная или белая рыба: в чём разница, что полезнее и какую лучше выбрать Если вы задавались вопросом пользы и разницы красной и белой рыбы, если заподозрили, что дороже не значит лучше, то вы заглянули по адресу. Выбирая р …

Рыба не всегда бывает полезной: эти три вида стоит перестать есть Специалисты постоянно рекомендуют употреблять больше рыбы, но бывают и исключения. Существует три вида рыбы, от которых стоит отказаться. …

Рыбный коллапс? В Ростовской области заражена рыба опасными паразитами В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россель …

«Рыба судного дня» может предсказать землетрясение: легенды оказались правдой? Согласно легендам, рыба судного дня умеет предсказывать землетрясения. Фотография: travelask.ru На сегодняшний день науке известно о существовании бо …

Безопасная рыба для новогоднего стола: жир в упаковке не должен быть желтым Доктор Олег Кривченков в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, как правильно выбрать рыбу для новогоднего застолья. …

Гастроэнтеролог Тимощенко: перепелиные яйца полезны при анемии К этому неблагоприятному состоянию организма приводит недостаток в нём железа. А мини-яйца как раз им богаты. И это далеко не единственный их плюс. Э …

Можно ли пить сырые яйца и зачем это делают Некоторые люди предпочитают потреблять яйца в сыром виде. Источник: doctorpiter.ru Куриные яйца являются, пожалуй, одним из самых популярных продукто …

Из-за роста цен на яйца в США растет спрос на их веганские заменители Поскольку цены на яйца в США уже превышают 7 долларов за дюжину и вообще ощущается их дефицит, спрос на веганские заменители, изготовленных из таких …

«Дедовский» способ украсить яйца с пользой для ручек Антисептик сушит кожу - поможет народный способ. Пасха уже не за горами, а какие-то интересные способы украсить яйца были использованы. Но можно приб …

Shot: цены на яйца в России опустились в 4 раза Резкий спад спроса на яйца привёл к тому, что цены на этот продукт заметно опустились. В некоторых магазинах десяток яиц теперь можно купить меньше ч …

В Москву из Улан-Удэ доставили яйца краснокнижного журавля В Москву успешно приземлился самолет с кладкой яиц журавля-красавки. Об этом сообщили в пресс-службе Московского зоопарка. …

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред …

Почему куриные яйца бывают разного цвета Разному цвету куриных яиц есть простое объяснение. Источник: novochag.ru Скорлупа яиц разных птиц сильно отличается. Например, у куриц она окрашена в …

Узбекистан накрыло пекло: яйца превращаются в цыплят В Узбекистан пришла аномальная жара. На солнце столбик термометра поднимается и до +60 градусов по Цельсию. Можно жарить яичницу. …

Bloomberg: Минюст США начал расследование всплеска цен на яйца Американский Минюст приступил к предварительному антимонопольному расследованию резкого увеличения цен на куриные яйца, произошедшего в Соединённых Ш …

Роспотребнадзор: перепелиные яйца гипоаллергенны и полезны для мозга По данным ведомства, эти маленькие яйца стоит добавлять в рацион из-за их пользы для здоровья, не тоько взрослых, но и детей. Чем ещё хороши яйца пер …

Россияне прокачали продажи протеина // Благодаря чему растет спрос на продукцию с повышенным содержанием белка В России резко подскочил спрос на еду с добавленным протеином. С января по сентябрь продажи таких продуктов выросли почти на треть по сравнению с тем …

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. …

Интеллект ребенка сразу же вырастет: в его меню должна быть рыба и морепродукты Доктор Анатолий Моисеев рассказал, как наладить рацион школьника, чтобы повысить его IQ, пишет «Газета.ру». …

Рыба не наметала к празднику // Цены на красную икру выросли на 10-15% к Новому году Собеседники “Ъ FM” рассказали о подорожании одного из главных праздничных деликатесов — лососевой икры. Сейчас килограмм оптом можно купить за 9 тыс. …

Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. …

Суперпродукты от рака груди: овощи, цельнозерновые, молочные, рыба и оливковое масло Доктор Мария Луиза де Минго перечислила продукты, которые могут снизить риски развития рака молочных желез. Об этом пишет издание Express. …

ТОП-5 продуктов при похмелье: картофель, апельсины, йогурт, кефир, куриная грудка, рыба Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала, как восстановиться после бурной ночи. …

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническ …

В глубинах океана живет «инопланетная» рыба с прозрачной головой и зелеными глазами Малоротая макропинна— редкая глубоководная рыба длиной до 15 см. Источник фотографии: IFL Science В темноте океанских глубин, где царит тишина и не в …

Рыба Lepidosiren paradoxa установила рекорд по размеру генома среди животных Южноамериканская двоякодышащая рыба Lepidosiren paradoxa установила новый рекорд среди животных по размеру секвенированного генома, содержащего 91 ми …

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питат …

Правильно выбрать шпроты: в составе должны быть рыба, соль и масло Доктор Регина Ахуньянова раскрыла россиянам, как правильно выбрать качественные шпроты. Продукт полезен для здоровья за счет омега-3 жирных кислот и …

Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. …

Оливье без майонеза, 2-3 мандаринки в день и запеченая рыба - идеальный стол для праздника Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, как популярные новогодние блюда влияют на здоровье человека, пишет UfaTime. Во время щедрых застолий важно …

Самая любимая рыба россиян: потребление селедки нужно ограничить при гипертонии Доктор Елена Соломатина проинформировала, чем полезна селедка и может ли она навредить здоровью, пишет «Вечерняя Москва». …

Похудеть после 40 лет: доступные продукты увеличивают метаболизм - гранат, какао и рыба Доктор Антон Поляков проинформировал изданию «Вечерняя Москва», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить обмен веществ после 40 лет. …

Мертвая рыба в черной воде: две подмосковные реки стали жертвами нечистот Издалека гладь реки Вьюнки выглядит довольно живописно. Но все меняется, стоит спуститься к кромке. В этой воде гибнет все живое. Черный цвет, зловон …

3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян. …

Public Health Nutrition: мелкая рыба важна для здоровья сердца и метаболизма Исследование, проведенное учёными Высшей медицинской школы Университета Нагои и опубликованное в журнале Public Health Nutrition, выявило связь между …

Суперпродукты долгожителей из Японии: водоросли, рыба, тофу, мисо, сладкий картофель Жители Окинавы в Японии имеют самый высокий процент долгожителей в мире, и их рацион является ключевым фактором долголетия. …

Рыба не наметала к празднику // Цены на красную икру выросли на 10–15% к Новому году Собеседники “Ъ FM” рассказали о подорожании одного из главных праздничных деликатесов — лососевой икры. Сейчас килограмм оптом можно купить за 9 тыс. …

Незаменимое блюдо на столе для крепких сосудов и снижения воспаления: рыба и омега-3 Доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем телеграм-канале, как можно укрепить сосуды и прожить дольше без хронических заболеваний. Для …

Терапевт поделился лайфхаком, как есть яйца при высоком холестерине Пациенты с избыточным весом, сердечно-сосудистыми проблемами и высокими показателями «плохого» холестерина часто слышат рекомендации соблюдать диету, …

Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное к …