Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать

7 правил стирки, которые продлят жизнь вашей машине

Не допускайте вибрацииНе перегружайтеВынимайте предметы из кармановИспользуйте сетчатые мешки для стирки бельяДозируйте порошокРегулярно чистите филь …

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь

На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованно …

Apple нужно поднять цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть пошлины Трампа

Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой тор …

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь

Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря кни …

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет

На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru …

Роботизированные руки продлят жизнь спутников в космосе

Американская компания SpaceLogistics, дочернее предприятие Northrop Grumman, планирует в 2026 году запустить на геостационарную орбиту спутник Missio …

«Нужно к войне готовиться» — в Варшаве анонсировали пятидневный вой сирен

С понедельника, 29 сентября, по пятницу, 3 октября жителей Варшавы ждёт включения сирен как предупреждение массированных атак с воздуха. …

Глава французского Генштаба призвал готовиться к войне с Россией, чтобы ее избежать

Французский военным следует подготовиться к возможному вооруженному столкновению с Россией, которое может произойти уже через три-четыре года. …

Слишком заняты, чтобы спать: как сон влияет на эффективность CEO

В мире, где бодрствование ассоциируется с продуктивностью, недосып стал нормой для топ-менеджеров, особенно в стратегических отраслях, таких как мета …

Goldman Sachs рассказал, к чему нужно готовиться инвесторам в ближайший месяц

Аналитики Goldman Sachs видят перспективу дальнейшего роста рынка акций США на горизонте ближайшего месяца. Однако, по их оценкам, cо второй половины …

Готовиться несколько дней: перед купанием в проруби нужно принимать контрастный душ

Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью …

Казахстану нужно готовиться к полной остановке прокачки нефти через КТК — эксперт

Казахстану нужно готовиться к полной приостановке прокачки нефти через Каспийский трубопроводный консорциум (КТК). Об заявил казахстанский эксперт в …

Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами

Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизн …

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки

Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. …

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых

Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т …

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC M …

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго

Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов

Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. …

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать

Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич …

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время

Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. …

Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать

Джо Байдену нужно больше спать и меньше работать, в том числе сократить количество мероприятий после 8 часов вечера. Об этом президент США заявил на …

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. …

Новые брови благодаря пересадке: несколько недель нужно спать на спине Доктор Александр Гончаров рассказал детали популярной процедуры пересадки волос с затылка на брови, пишет «Газета.ру». …

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение …

Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». …

Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов Доктор Софья Хаустова рассказала о факторах, которые негативно влияют на вес зимой, в результате чего человеку сложно избавиться от лишних килограммо …

Бессонница для женщин - высокий риск развития депрессии: им нужно спать дольше мужчин Доктор Венди Троксель напомнила, что у женщин выше риск депрессии, чем у мужчин, поэтому им необходимо дольше спать, чтобы свести вероятность психиче …

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …

Жаворонки реже страдают от депрессии в сравнении с совами: нужно раньше ложиться спать Ученые из Англии в ходе нового исследования, в котором приняли участие 546 студентов, выяснили, что риски депрессии связаны со временем отхода ко сну …

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть …

Жизнь и правила инвестирования Уоррена Баффетта. Только важное и интересное из биографии гения Уоррен Баффетт (род. 30 августа 1930 года) — один из самых известных и успешных инвесторов. За выдающиеся способности в выборе акций для инвестиций е …

5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь Если бы мы не прогуливали физику, наше пиво охлаждалось бы быстрее Что нужно сделать, чтобы быстро охладить напиток? Большинство людей скажут, что до …

Накось макось. Разбираем приложение для Mac OS 9, чтобы дать ему вторую жизнь Для подписчиковТебе, вероятно, уже надоело читать статьи о программах для Windows? Попробуем исправить эту несправедливость и вспомним про Apple Maci …

5 классных идей как использовать DeepSeek чтобы облегчить себе жизнь Искусственный интеллект нужно использовать на 100% — сейчас расскажем, как. Источник изображения: The Verge Ну что, вы уже успели установить DeepSeek …

Путин: военные сделают все, чтобы жизнь школьников в приграничье нормализовалась Вооруженные силы сделают все, чтобы жизнь школьников Курской, Брянской и Белгородской областей вошла в нормальное русло, заявил президент Владимир Пу …

Недооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучше Это техника, казалось бы, не первой необходимости, но если попробуешь ее в деле, то быстро ощущаешь существенную разницу между «до» и «после». Исполь …

Перечислены 10 римских изобретений, которые сформировали современную жизнь Две тысячи лет назад Римская империя была центром инноваций. Многие предметы повседневного обихода, которые мы сегодня воспринимаем как нечто само со …

5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображен …

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в …

3 правила для 50-летний, чтобы сохранить зрение: нельзя принимать душ в линзах Доктор Висенте Миралес предупредил людей в возрасте старше 50 лет о высоком риске развития заболеваний глаз, пишет издание Vanitatis. …

Названы три правила, которые помогут вашей диете работать Профессор Тим Спектор считает, что физические упражнения не помогают похудеть. Связано это с тем, что большинство из нас не тренируются остаточно, чт …

Уникальный смартфон Balance Phone создан, чтобы у его владельца была яркая и насыщенная жизнь Все потому, что у него уникальная прошивка на основе Android 14. Привычного графического интерфейса у Balance Phone нет. Вместо этого текстовый списо …

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестери …

В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила …

Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные мо …

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: v …

WhatsApp все же отказался ограничивать функционал пользователям, которые не приняли новые правила мессенджера Обновленная политика конфиденциальности WhatsApp вступила в силу 15 мая, и в компании намеревались постепенно отключать некоторые функции мессенджера …

Эти правила помогут до самой старости не переживать о зрении: нужно носить солнцезащитные очки Доктор Виктор Массоте перечислил правила, помогающие сохранить здоровье глаз до глубокой старости, пишет Terra. …

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе …

Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник Доктор Александр Мясников прокомментировал мнение касательно магнитно-резонансной томографии и её пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

Американцам теперь нужно $1,5 млн, чтобы выйти на пенсию Для комфортного выхода на пенсию американцам теперь нужно 1,5 миллиона долларов, показывает исследование Northwestern Mutual.Население США старше 65 …

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В т …

Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природн …

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ …

Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». …

Россиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 Pro Россиянину для покупки iPhone 16 Pro потребуется работать 42 рабочих дня. Это основано на средней зарплате в 89 145 рублей и цене смартфона в 154 990 …

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества …

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …

Сложности при ремонте ноутбуков: Что нужно знать, чтобы не попасть в беду Ремонт ноутбуков — это та область, где каждый шаг требует знаний и осторожности. Как часто вы сталкивались с тем, что ваш ноутбук начинает рабо …

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. …

Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья Доктор Полина Лепилова рассказала о рисках, связанных с прохождением рентгенологических исследований. Радиационное облучение возможно только при высо …

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri …

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. …

Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Д …

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм …

Онлайн-покупка авто: что нужно, чтобы сделка была безопасной? Сейчас в Сети можно купить практически все, что угодно, включая автомобиль. Крупные маркетплейсы практически одновременно запустили продажи автомобил …

Метеозависимым нужно следить за качеством сна, чтобы не допустить ухудшения самочувствия Доктор Мария Глезер раскрыла взаимосвязь ухудшения самочувствия с изменениями погоды. Метеозависимость связана со свойствами крови и состоянием сосуд …

Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя …

5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодар …

7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили пр …

Робот-домовой, штаны с мышцами и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как изготовить индивидуальную пару кроссовок за 6 минут? Какие штаны надо надеть, чтобы ноги сами шли к горным вершинам? Как сделать из мусора вечную …

10 настроек в Android, которые надо изменить, чтобы смартфон работал дольше Сайт ZDNet опубликовал несколько советов, которые позволят продлить время автономной работы Android-смартфона. Нужно зайти в настройки и поменять нес …

15 пород собак, которые выводились, чтобы стать лучшими друзьями человека Нет никаких сомнений в том, что собаки — прекрасные компаньоны человека, но некоторые из них буквально созданы для этого. Собаки сопровождают нас тыс …

ФБР и Microsoft отключили 2300 доменов, связанных со стилером Lumma Правоохранители и ИБ-специалисты сообщили о захвате тысяч доменов и части инфраструктуры, связанной с инфостилером Lumma. …

Китайские исследователи нашли 2300-летний алкогольный напиток Группа исследователей из китайской провинции Шэньси сделала удивительное открытие: они обнаружили древний бронзовый сосуд с хорошо сохранившимся алко …

Температура спускаемого аппарата превышает 2300 °C, сообщили в РКК "Энергия" Температура спускаемого аппарата космического корабля в плотных слоях атмосферы превышает 2300 °C, сообщили в РКК "Энергия". Корпорация выложила виде …

Цена складного iPhone может составить от $2100 до $2300 Ранее уже появлялись различные слухи о цене будущего складного iPhone, а теперь стала известна его предполагаемая стоимость. …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …

Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средн …

Эксперт Корнев: чтобы начать читать, нужно найти свой жанр Наверняка у большинства любителей книг хоть раз в жизни было чувство, что интерес к книгам будто потерян. Такое состояние называют «нечитун». Причины …

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывала …

Психолог Радзюк: чтобы защитить свои права, нужно уметь говорить «нет» Мы не всегда умеем отказывать людям и соглашаемся порой на те условия, которые нам навязали, а не на те, за которыми мы изначально шли. Всё потому, ч …

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». …

Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, …

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё б …

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать …

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет Wo …

Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Реч …

Финансист рассказала, сколько денег нужно, чтобы жить на доход от сбережений Уровень ставок по депозитам сейчас позволяет получать хороший процентный доход. Может ли такая прибыль или получение крупной суммы одномоментно (напр …

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко …

Новичкам нужно не менее 100 000 рублей, чтобы начать продавать через маркетплейсы Председатель правления СДМ-Банка Максим Солнцев рассказал, что это самый минимум для старта бизнеса. А лучше иметь сумму в три раза больше, чтобы ост …

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. …

Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. …

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …

Небензя: виновных в подрывах СП нужно наказать так, чтобы никому не повадно было Виновных в подрывах газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2» нужно наказать так, чтобы никому не повадно было повторять подобный теракт, …

Пожилым нужно есть оливковое масло, чтобы улучшить состояние сосудов Доктор Елена Соломатина рассказала, какой продукт рекомендуется употреблять пожилым гражданам для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, пиш …

Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу Эксперт Валентина Иванова раскрыла пользу похвалы для сотрудников. Подкрепление успеха работников играет важную роль в их продуктивности и для поддер …

Психолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную …

20 неочевидных мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые было бы не только интересно, но и полезно посмотреть сегодняшним детям. И еще …

Сливочное масло из воздуха, кроссовки из принтера и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как на 3D-принтере распечатать кроссовки, которые будут точно по ноге? Как можно пообщаться с самим собой постаревшим и умудренным жизненным опытом? …

Отель для морских коньков, космические апартаменты и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему С кем говорит умное кольцо? Как устроено космическое жилье, в котором может быть уютно и на орбите Земли, и у других планет? Ответы на эти и другие в …

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права …

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. …

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». …

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». …

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. …

Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами Доктор медицинских наук раскрыл изданию Pravda.Ru простой и доступный способ достать из глаза соринку. Человек может сделать это самостоятельно, не п …

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть Доктор Мария Воробей перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему зимой, пишет «Газета.ру». …

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке Авито AdTech, которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собчак, …

Хакерам нужно всего 22 минуты, чтобы применить демонстрационные эксплойты в реальных кибератаках Демонстрационные эксплойты превращают во вредоносы в течение двух десятков минут после их появления. 7% мирового трафика приходится на DDoS-атаки. …

Чтобы не было остеопороза, нужно укреплять кости: помогают молочные продукты и ходьба Доктор Ольга Уланкина раскрыла риски, связанные с остеопорозом, пишет URA.RU. Системное заболевание скелета сопровождается сокращением плотности кост …

Роскачество: чтобы снизить ставку по ипотеке, нужно стать зарплатным клиентом банка После отмены льготных условий по ипотеке россиянам стало ещё сложнее обзавестись собственным жильём. Но многим всё равно нужно расширять жилплощадь, …

Терапевт Шмелёва: чтобы не упасть в обморок при сдаче крови, нужно напрячь мышцы Боязнь крови, или гемофобия, — проблема 3–4% населения. При этом полный отказ от медицинских манипуляций, связанных с ней, опасен для человека. Как н …

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ …

Нужно выпить этот напиток перед сном, чтобы уснуть: вишневый сок с минералкой Доктор Кунал Суд раскрыл рецепт «сонного» коктейля, который нужно выпить вечером, чтобы улучшить качество сна и ускорить засыпание. …

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому док …

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Г …

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об …

Эксперты в шоке: новые iPhone нужно бить током, чтобы заменить батарею Эксперты iFixit уже успели разобрать новый iPhone 16, чтобы показать, чем отличаются новые смартфоны внутри.В этот раз этот процесс значительно упрос …

Пять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджета Покупка подержанного гаджета может стать отличным способом сэкономить деньги и приобрести нужное устройство по выгодной цене. Однако такая покупка тр …

В Госдуме назвали товары, которые нужно первыми освободить от санкций Оценивая текущую ситуацию с точки зрения возможного снятия антироссийских санкций, депутат Михаил Делягин выразил сомнения, что это действительно мож …

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …

Тайна древней пирамиды: 2200 лет под песками Иудейской пустыни Глубоко в Иудейской пустыне археологи сделали открытие, которое может изменить наше понимание древней истории. Здесь была найдена потрясающая пирамид …

В результате землетрясения в Афганистане погибло более 2200 человек А количество пострадавших уже перевалило за 3500. На востоке страны — масштабные разрушения. Спасательные работы продолжаются с 1 сентября. Афганиста …

5 настроек в камере Android-смартфона, которые надо поменять, чтобы получались идеальные снимки Даже в обычном режиме можно включить несколько ключевых опций, которые кардинально улучшат ваши повседневные снимки. …

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых …

Автор Terraria бросил вызов фанатам: нужно победить его в PvP, чтобы вернуть деньги за игру Разработчик песочницы Terraria бросил необычный вызов геймерам. Он заявил, что готов вернуть деньги за покупку игры без долгих разбирательств — правд …

Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, как снять отек ног в жаркую погоду, пишет «АИФ». …

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime. …

Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». …

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется упо …

Исследование Rambler&Co: родителям нужно более 3 млн рублей, чтобы обеспечить ребенку финансовое будущее Россияне в среднем тратят от 10 000 до 30 000 рублей в месяц на одного ребенка Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, откладывают …

Автоэксперты раскрыли список подержанных запчастей, которые не нужно ставить в автомобиль Новые запчасти стоят дорого, а ещё есть риск нарваться на контрафакт. Поэтому многие автовладельцы покупают бывшие в употреблении (б/у) детали. Но эк …

Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно дела …

Casio выпустила смарт-часы G-SHOCK GBD-300, которые вообще не нужно заряжать Культовый японский производитель часов Casio представил новые флагманские умные часы — Casio G-SQUAD G-SHOCK GBD-300. Компания заявляет, что гаджет с …

10 товаров, которые нужно успеть купить со скидками в Черную пятницу на AliExpress На AliExpress уже неделю идёт большая распродажа «Чёрная пятница». Скидки всё ещё держатся, и многие товары можно взять заметно выгоднее обычного. В …

11.11 на AliExpress продолжается: хайповые товары со скидками, которые нужно успеть купить Казалось бы, 11.11 уже позади — скидки от магазинов должны превратиться в тыкву. Но нет: ничто не мешает продавцам баловать покупателей выгодны …

Зеленский лжет, утверждая, что США давали только гранты, которые не нужно отдавать Заявление главы киевского режима Владимира Зеленского о том, что Украина получала от США одни только гранты, а не кредиты при администрации Джо Байде …

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка …

Лучшие функции iOS 18, которые нужно попробовать сразу после обновления Айфона На днях iOS 18 наконец вышла и стала доступна для всех! В этом году все больше наших читателей решили рискнуть и опробовать операционку сразу же в де …

Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? Н …

Boeing уволит 2200 сотрудников в американских штатах Вашингтон и Орегон Boeing уволит более 2200 работников в американских штатах Вашингтон и Орегон в рамках плана по сокращению 17 000 рабочих мест, или 10% от своей глоба …

UG: 2200-летний Антикитерский механизм отслеживал греческий лунный календарь Шотландские ученые из Университета Глазго раскрыли тайны древнего устройства, известного как Антикитерский механизм, обнаруженного в 1901 году у бере …

Своих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПК AMD без предварительного анонса выпустила новый процессор Ryzen 5 5500X3D, который, в теории, можно установить даже в компьютер девятилетней давности …

Десятки тысяч или миллионов. Эксперты рассказали, сколько денег нужно, чтобы начать майнить в России Заниматься майнингом в России теперь легально. Но если вы решили попробовать себя в этом бизнесе впервые, для вас может стать сюрпризом, что времена …

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …

Организациям, которые в 2018-2019 гг. применяли УСН, базу по налогу на сверхприбыль определять не нужно Письмо Федеральной налоговой службы от 23 октября 2024 г. № СД-4-3/12105@ “По вопросу исчисления налога на сверхприбыль” …

Потрясные приложения из App Store, которые нужно скачать на новый iPhone после покупки Нет сомнений в том, что iPhone — прекрасный подарок на любой праздник. К тому же, он лучше и практичнее Android тем, что после активации его ос …

Проверенные товары с AliExpress с рейтингом 4.8 и выше, которые нужно успеть купить со скидкой В последние месяцы AliExpress мощно разогнался: всеми любимый маркетплейс регулярно предлагает купить товары по самой низкой цене. Причем часто подоб …

Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, …

Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. …

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаруж …

Яркость и другие параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе лампочки для дома Сегодня на рынке представлено огромное количество лампочек на любой вкус. Разобраться в них и сразу купить нужную может быть непросто. Вот какие хара …

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный д …

Город застыл во времени: археологи раскрыли под Римом гидросистему возрастом 2200 лет Найден древнеримский бассейн возрастом более двух тысяч лет. Археологи обнаружили в старинном городе Габии уникальное гидротехническое сооружение, по …

Wildberries может списать деньги за отказ от товаров с бесплатным возвратом. Что нужно сделать чтобы этого не случилось? Такое происходит, если вы не приходите в ПВЗ за товаром, и он лежит какое-то время (как правило, две недели), а потом отправляется обратно на …

Вся мировая индустрия ПК держится на ленивых программистах. Нужно постоянно покупать новое «железо», чтобы бездарный код не тормозил Создатель Doom признался, что оптимизация кода крайне редко является приоритетом для программистов. Если бы все было наоборот, современное ПО вполне …

355 год до нашей эры: древняя китайская карта звезд возрастом 2300 лет признана первым небесным атласом Международная команда ученых из Национальной астрономической обсерватории Китая провела новое исследование «Звездного руководства мастера Ши&ra …

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее …

10 горячих товаров с солидной скидкой, которые нужно успеть купить до конца распродажи 11.11 на AliExpress Распродажа 11.11 на AliExpress продолжается! Маркетплейсу не интересно, что важнейшая акция года позади — он продолжает раздавать крутые гаджет …

Любимые каналы в Телеграм из личного топа, на которые можно и нужно подписаться в 2024 году В конце года многие наверняка захотят освежить свои подписки в Телеграм, но найти полезные каналы крайне сложно. Да, можно что-то почерпнуть из реком …

Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 65 лет выяснили, какой продукт помогает сохранить здоровье сосудов при …

Seasonic Prime PX-2200 – мощный блок питания с ATX 3.1 и PCIe 5.1 поступил в тестовую лабораторию Seasonic недавно представила свой новый high-end блок питания Prime PX-2200. Теперь у нас появилась возможность поближе познакомиться с новым флагман …

«Нужно разрешить себе догоревать сейчас, чтобы продолжать жить и любить» // Почему о боли потери надо говорить, а не молчать Каждое лето детский хоспис «Дом с маяком» собирает родителей умерших детей на День памяти — вспомнить и рассказать о них, посадить аллею цветов, заже …

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …

АвтоВАЗу нужно больше времени, чтобы «допилить» Lada Vesta: полнофункциональная «Веста» появится лишь в 2026 году — и подорожает Выход самой «упакованной» Lada Vesta, оснащенной климат-контролем, полноценной системой бесключевого доступа и другими опциями, ожидался …

Гражданам РФ нужно 28 дней рабочих дней, чтобы купить iPhone 15 Pro Это рассчитали в сервисе по быстрому выкупу техники Apple ДамПродам, взяв за основу среднюю заработную плату по стране и стоимость смартфона. В резул …

Тайна спасения пчел: что нужно посадить в городе, чтобы спасти пчел и улучшить урожай Ученые из Королевских ботанических садов Кью приступили к уникальному исследованию, цель которого — спасти пчел Великобритании. Популяция этих жизнен …

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на …

Чтобы снять крышку с новых процессоров Intel Core Ultra 200, нужно нагреть их до 165 градусов. Оверклокер der8auer рассказал о создании инструмента для скальпирования Новые процессоры Intel Core Ultra 200 достаточно сложно скальпировать. Как рассказал известный оверклокер der8auer, для этого нужно нагревать CPU до …

ФНС обратила внимание на ряд требований, которые нужно соблюдать при изменении алгоритма расчета конкретных бюджетных доходов в рамках прогнозирования поступлений Письмо Федеральной налоговой службы от 8 сентября 2025 г. N 1-2-06/0004@ О направлении методических рекомендаций по вопросу разработки территориальны …

«Мы стремимся к тому, чтобы сервис оставался силой добра». SpaceX отключила более 2500 терминалов Starlink, которые использовались для работы мошеннических колл-центров в Мьянме Вице-президент SpaceX Лорен Драйер (Lauren Dreyer) заявила о том, что компания выявила более 2500 терминалов Starlink, расположенных вблизи так назыв …

Машинка для стрижки волос Polaris PHC 2200: для волос на голове и бороды Машинка для стрижки Polaris PHC 2200, несмотря на свои компактные размеры, проявила себя как мощное и производительное устройство. Признаться, наши о …

Публичная бета-версия One UI 7 для Samsung Galaxy S24 выйдет в середине августа. Samsung нужно больше времени, чтобы сделать апдейт «пригодным к использованию» Релиз публичной бета-версии интерфейса One UI 7 ожидался 29 июля, но этого не случилось. Согласно новым данным ресурса Sammobile, прошивка выйдет на …

Эксперимент по сдаче двух ОГЭ продлят на 2026 год Эксперимент по сдаче двух предметов ОГЭ для девятиклассников, идущих в колледжи, продлится следующем учебном году, сообщили в Минпросвещения. Изначал …

9 мая — всё: Военное положение и мобилизацию на Украине не продлят — Дмитрук Военное положение не будут продлевать после 9 мая, а территориальные центры комплектования (ТЦК, аналог военкомата) начнут сворачивать мобилизацию. О …

Решение о призыве на военную службу продлят до года Правительственная комиссия по законопроектной деятельности одобрила законопроект, увеличивающий сроки призыва граждан на военную службу в ряде случае …

Систему tax free в России продлят до 2027 года Правительство утвердило постановление о продлении эксперимента по внедрению tax free в России еще на три года -- до конца 2027-го, пишет «Интерфакс». …

Эксперимент по упрощенной сдаче ОГЭ продлят до 2029 года Министр просвещения Сергей Кравцов сообщил, что эксперимент со сдачей ОГЭ по упрощенной схеме продлят до 2029 года. Кроме того, ведомство планирует р …

Филевскую линию московского метро продлят до Сколково Филевская линия Московского метрополитена будет продлена: она может пройти через районы Кунцево и Можайский. Об этом ТАСС сообщила пресс-служба Моско …

Льготы для резидентов ТОР на Дальнем Востоке продлят до 2030 года Минвостокразвития предлагает расширить действие льготных страховых взносов для новых резидентов ТОР и СПВ …

«Известия»: ремонт БПК «Адмирал Чабаненко» продлят на неопределенный срок Ремонт большого противолодочного корабля (БПК) «Адмирал Чабаненко», стартовавший в 2014 году, продлевается на неопределенный срок. Работы должны были …

Собянин: МЦД продлят за пределы Московской области в четыре региона Московские центральные диаметры (МЦД) будут продлены за пределы Московской области, в ближайшие к ней регионы, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. По …

Налоговые льготы на внутренние воздушные перевозки продлят на три года Речь идет о нулевой или пониженной ставке НДС в размере 10% для услуг по авиаперевозке пассажиров и багажа. …

Россия и Сербия продлят соглашение о поставках российского газа Советник президента России Антон Кобяков по итогам переговоров с вице-премьером Сербии Александром Вулиным заявил, что договор двух стран о поставках …

Выдающийся полководец: начальнику Генштатаба Герасимову продлят срок службы — СМИ Срок службы начальника Генерального штаба ВС РФ 70-летнего генерала армии Валерия Герасимова будет продлен. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой н …

Срок выкупа у россиян заблокированных на Западе активов продлят до октября Выкуп заблокированных в странах Запада ценных бумаг российских инвесторов продлят до середины октября, сообщил заместитель министра финансов России И …

В Москве работу 35 маршрутов наземного транспорта продлят в ночь на Крещение В Москве некоторые автобусы и электробусы в ночь на Крещение 19 января будут ходить дольше обычного, сообщили в Дептрансе. Решение продлить работу ря …

«Известия»: истекшие срочные договоры беременным продлят до трехлетия ребенка Депутаты Государственной думы Российской Федерации планируют на этой неделе внести на рассмотрение поправки в Трудовой кодекс РФ, которые предполагаю …

Масложировой союз: экспортную пошлину на масло продлят до сентября 2026 года На прошлой неделе было принято решение о продлении действия экспортной пошлины на подсолнечное масло до сентября 2026 года, сообщил исполнительный ди …

Сроки выкупа активов российских инвесторов, заблокированных Западом, продлят до октября Сроки выкупа активов российских инвесторов, заблокированных Западом, продлят до середины октября. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на заявления заместите …

Водительские права, срок действия которых истекает в 2025 году, продлят на три года Водительские права, срок действия которых истекает в 2025 году, автоматически продлят на три года. Об этом агентству ТАСС в пресс-службе Госавтоинспе …

ВМС США определили дюжину эсминцев типа "Арли Бёрк", которым продлят срок службы Американский флот намерен продлить срок эксплуатации 12 эсминцев класса "Арли Бёрк" сверх запланированного 35-летнего срока службы. Об этом сообщает …

Правила Apple // Правила игры В 2019 году Apple представила собственную систему единого входа («Вход с Apple»). После выпуска системы компания изменила правила, которым должны сле …

WhatsApp призвали готовиться к уходу из России В Госдуме заявили о высокой вероятности ограничений для мессенджера WhatsApp в России. Его заменой может стать новый российский мессенджер Max, разра …

Yota: школьники стали позже готовиться к ЕГЭ и ОГЭ Аналитики компании Yota, основываясь на обезличенных данных абонентов, выявили значительный сдвиг в графике подготовки российских школьников к выпуск …

Visa может готовиться к возвращению в Россию Компания Visa, которая ушла из России после начала спецоперации, может вернуться в страну. Не исключено, что она не хочет терять российский рынок и г …

Маск призвал готовиться к прекращению эксплуатации МКС Необходимо готовиться к прекращению эксплуатации Международной космической станции (МКС), поскольку от нее «мало пользы». …

Коммунисты начали готовиться к выборам, но социологически В КПРФ зафиксировали позитивное отношение к идеям партии, которое не обязательно становится залогом победы …

Лавров сообщил, что США призывают готовиться к затяжным войнам США призывают союзников готовиться к затяжным войнам, причем не только в Европе. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров, его сло …

Почему к Новому году начали готовиться уже в октябре? Многие города начали раньше готовиться к Новому году, и этому есть объяснение А вы тоже заметили, что новогодние елки начали появляться в городах уже …

В бундесвере призвали ФРГ готовиться к конфликту с РФ через пять лет По словам командующего бундесвера в Гамбурге Михаэля Гисса, Германии следует подготовиться к противостоянию с РФ, которое возможно по прошествии 5 ле …

Штормовое предупреждение объявлено в Приморье: к чему готовиться Синоптики в Приморье объявили штормовое предупреждение. Оно будет действовать в течение всего дня 23 июля. …

В Киеве призвали готовиться еще к одному году конфликта Киеву нужно готовить военных и народ Украины еще к одному году конфликта. Об этом заявил министр финансов республики Сергей Марченко, передает Telegr …

Репетитор рассказал, когда стоит начинать готовиться к ЕГЭ Если есть желание побороться за бюджетное место в престижном вузе, подготовку к Единому государственному экзамену (ЕГЭ) следует начинать еще в 10-м к …

Сотрудников Airbus призвали готовиться к новым кризисам Генеральный директор авиастроительного концерна Airbus Гийом Фори в служебной записке предупредил коллектив о необходимости готовиться к «новым кризи …

Ле Пен призвала сторонников готовиться к возможным выборам в стране Ле Пен обратила внимание, что ситуация на политической арене Франции шаткая: по итогам выборов в 2024 году в стране сменилось четыре премьер-министра …

Европейский лидер отказался готовиться к войне вслед за ЕС Венгрия не будет следовать за Европейским союзом (ЕС) и переводить экономику на военные рельсы. Об этом заявил премьер-министр страны Виктор Орбан, п …

Рютте призвал страны НАТО готовиться к войне Генсек НАТО Марк Рютте обратился к странам-членам Североатлантического альянса с призывом к наращиванию расходов на оборону и «переключению мышления …

Россиян призвали готовиться к росту цен в 2025 году По данным Росстата, с 1991 года цены в России неизменно растут, и за это время годовой дефляции ни разу не наблюдалось. Эксперты говорят, что поводов …

Команда Трампа начала готовиться к возможному импичменту Администрация президента США Дональда Трампа начала разработку стратегии на случай возможного импичмента, который может быть инициирован в следующем …

Питер Дэвид Кларк: "Чтобы развить доверие, требуется много времени, но чтобы разрушить - всего мгновение" Американец живет в Якутске, переводит русскую книгу на английский и участвует в противораковом проекте …

Это дорого обойдётся: канадцы начали готовиться к захвату Трампом После захвата президента Венесуэлы канадцы опасаются, что станут следующей целью Дональда Трампа. Об этом сообщает агентство Bloomberg. …

Стубб призвал финнов готовиться к восстановлению отношений с Россией Президент Финляндии Александр Стубб указал на необходимость моральной подготовки страны к восстановлению политических отношений с Российской Федераци …

Медведев призвал «Единую Россию» готовиться к сложным временам Партии «Единая Россия» (ЕР) нужно готовиться к «сложным временам», на результаты выборов в этом году повлияла консолидация общества вокруг специально …

Школа экономии // Посетители торгцентров начали готовиться к 1 сентября В пиковый для ритейлеров период перед началом учебного года торговые центры Москвы и Санкт-Петербурга зафиксировали прирост посещаемости лишь на 2–3% …

Главой польского Генштаба призвано готовиться к войне с Россией По мнению Веслава Кукулы, Польша должна укреплять оборону и готовить общество к возможной войне с РФ. Российский президент связывал высказывания о «р …

Ким Чен Ын призвал армию Северной Кореи готовиться к войне — ЦТАК Корейской народно-Демократической Республике необходимо готовиться к войне, для чего следует укреплять собственные Вооруженные силы, заявил лидер Сев …

На Украине призвали готовиться к введению "графиков включения света" Мэр украинского города Днепра Борис Филатов призвал власти и жителей страны готовиться к введению "графиков включения света". Об этом сообщило местно …

В Польше призвали население готовиться к появлению украинских банд Полиция Польши готовится к появлению украинских банд после окончания боевых действий. Об этом заявил главный комендант польской полиции Марек Боронь. …

Белгородские школьники стали готовиться к экзаменам вдвое активней Число пользователей сервисов и приложений для подготовки к обязательным экзаменам с января по первые две недели мая существенно выросло, а трафик, сг …

Настало время готовиться к выходу на рынки дружественных стран На пленарном заседании CNews Forum Кейсы 2024 выступили представители органов государственной власти, крупнейших заказчиков и ИТ-компаний. По их мнен …

2024-2025 учебный год: к чему готовиться школьникам и учителям 10 главных изменений в сфере образования. Среди них – трудоустройство студентов колледжей, введение в школах цифровых аттестатов и программ по управл …

Онищенко призвал готовиться к возможному распространению лихорадки Марбург в РФ Академик РАН эпидемиолог Геннадий Онищенко заявил, что российским специалистам следует подготовиться к возможным завозным случаям лихорадки Марбург. …

Горелкин: WhatsApp пора готовиться к уходу с российского рынка Первый замглавы комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин сообщил в своем Telegram-канале, что месседжер WhatsApp, скорее всего, поп …

Штрафы за утечку персональных данных повысят до 15 млн руб.: к чему еще готовиться бизнесу? Грядущие изменения в законодательстве комментируют сенатор Андрей Клишас, депутат Госдумы Антон Немкин и другие эксперты. …

Россиян с загородными участками призвали готовиться к массовой атаке мошенников Эксперты сервиса Smart Business Alert (SBA) компании ЕСА ПРО, входящей в группу «Кросс Технолоджис», предупредили о готовящихся массовых атаках мошен …

В Финляндии начнут вакцинацию от птичьего гриппа — остальным странам готовиться? В Финляндии начнется вакцинация людей от птичьего гриппа Птичий грипп, который еще совсем недавно не представлял опасности для человека, теперь стано …

Геннадий Онищенко призвал готовиться к завозу в Россию вируса Марбург Академик РАН уверен, что на фоне информации о распространении лихорадки Марбург российские специалисты не должны бездействовать, требуется вести соот …

Как изменится ЕГЭ в 2025 году? Эти шесть предметов заставят готовиться с новым подходом Каждый год в Единый государственный экзамен (ЕГЭ) вносят изменения. Что же ждет выпускников в 2025 году? Изменения внесут сразу по шести предметам: р …

«По-прежнему нужен человек»: к чему готовиться молодым специалистам в 2026 году По мнению HR-экспертов, самыми востребованными профессиями 2026 года станут инженеры, финансисты, специалисты по кибербезопасности и рабочие, а «айти …

В Швеции призвали готовиться сдерживать Россию после завершения конфликта на Украине Бывший министр иностранных дел Швеции Тобиас Билльстрем призвал Европу готовиться "сдерживать" Россию после завершения конфликта на Украине. Его слов …

Дана команда готовиться к выборам: Зеленский собирается на второй срок — Economist На Украине идет подготовка к выдвижению Владимира Зеленского на второй президентский срок. Об этом сообщает журнал The Economist со ссылкой на правит …

Глава Xiaomi призвал готовиться к тому, что смартфоны скоро станут ещё дороже Xiaomi опубликовала финансовые результаты за третий квартал и одновременно предупредила: в 2026 году цены на смартфоны заметно вырастут. По словам пр …

Глава Генштаба Великобритании: Надо готовиться к войне с Россией, Ираном и Китаем Глава Генерального штаба Великобритании генерал Роланд Уокер считает, что армия страны должна за три года подготовиться к возможной войне с учетом «п …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Марк Рютте призвал НАТО готовиться к конфронтации с Россией и дерзко высказался о Путине Генсек Североатлантического альянса обратился к союзникам с призывом в отношении России, в очередной раз безосновательно назвав страну источником агр …

Трамп начал готовиться к выходу Байдена из президентской гонки сразу после дебатов Предвыборный штаб экс-президента США Дональда Трампа начал заранее готовиться к выходу президента Джо Байдена из президентской гонки, такой сценарий …

Илон Маск поручил готовиться лететь на Марс, а Международную космическую станцию свести с орбиты Глава SpaceX уверен Илон Маск, что Международная космическая станция завершила свою миссию, а это значит, что пора выводить ее с орбиты. По мнению Ма …

Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушко …

Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …

Можно ли спать со смартфоном под подушкой Россиянам рассказали, чем грозит близкое расположение смартфона во время сна Врач-терапевт Анастасия Агаева из «СберЗдоровье» предупредила о рисках, …

Глава военной разведки Швеции призвал готовиться к вооруженному противостоянию с РФ после завершения украинского конфликта В Швеции считают, что Россия вернет свое внимание к региону Балтийского моря сразу после завершения конфликта на Украине …

Стоит готовиться к повышенному энергопотреблению видеокарт GeForce RTX 50 и сохранению разъёма 12V-2X6. Как минимум Corsair предполагает именно это Компания Corsair фактически подтвердила, что будущие видеокарты будут оснащаться всё тем же разъёмом питания 12V-2X6 и будут потреблять много энергии …

Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продукт …

Партия постоянной готовности // Сразу после сентябрьских региональных выборов «Единая Россия» начнет готовиться к федеральным Назначенный в июне врио секретаря генсовета «Единой России» Владимир Якушев провел 23 июля брифинг для журналистов. По его словам, после региональных …

Как кошка выбирает, с кем спать — 6 причин, о которых вы не подозревали Кошки выбирают не просто тёплое место — они выбирают своего человека. И если это вы, считайте, что прошли тест на доверие, любовь и комфорт. Вы корми …

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему …

В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от …

«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник …

Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. …

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постел …

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». …

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. …

Приступ кашля пройдет, если спать в приподнятом положении Доктор Роуз Паччоне рассказала, как можно остановить приступ кашля во время простуды, от которой страдают многие россияне зимой, пишет UfacityNews. …

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел …

Еда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделия Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. …

Гипертоникам в жару опасно спать: ночью давление повышается В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как летом спастись от скачков давления. …

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на ле …

МТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спать МТС провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В 2024 г. по сравнению с пандемийным 2020 г.м пользователи... …

Это не лень, а реакция организма: в пасмурную погоду хочется спать Доктор Ольга Уланкина рассказала, что апатия и повышенная сонливость в пасмурную погоду не являются признаком лени или слабости, пишет «РИАМО». Это с …

Российское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме …

Названа причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой Врач-терапевт «СберЗдоровья» Агаева предупреждает о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она настоятельно не рекомендует класт …

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. …

Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО». …

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin …

Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru. …

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ». …

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. …

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. …

Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после ко …

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не …

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью …

Кормление ребёнка из бутылочки для укладывания спать оказалось вредно для его здоровья Новое исследование показало, что кормление из бутылочки малыша для укладывания его спать может плохо сказаться на его здоровье. Такая практика связан …

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. …

Спать без него уже не получается: зависимость развивается на фоне приема мелатонина Доктор Павел Кудинов призвал россиян отказаться от регулярного потребления мелатонина. Дело в том, что данное вещество способно вызывать психологичес …

Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. …

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». …

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …

Сон будет крепче, если ложиться спать без одежды: сну нужна прохлада Доктор Дэвид Розен проинформировал, как нужно спать, чтобы выспаться, пишет Daily Mail. Для этого рекомендуется ложиться в постель без одежды. …

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8– …

Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». …

Сладко спать в постели мечты: на что обращать внимание при выборе постельного белья? Научные данные о влиянии постельного белья на качество сна отсутствуют. Однако тактильные ощущения могут вызывать комфорт. При выборе белья важно ори …

Ребенок перестал спать: чрезмерная нагрузка по учебе вызывает апатию и тревожность Доктор Ксения Дементьева раскрыла россиянам причину снижения аппетита у школьника, пишет издание «РИА Новости». …

Лишнего веса не будет, если питаться по 3-5 раз в день и спать по 7 часов в сутки Доктор Марьяна Джутова проинформировала, как оставаться в форме и не набирать лишний вес, пишет «РИАМО». Рекомендуется отказаться от жестких диет. …

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. …

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. …

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных буря …

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло …

Неочевидный способ крепко спать: мелатонин вырабатывается в организме благодаря винограду В программе «О самом главном!» доктор Сергей Агапкин перечислил полезные свойства винограда для здоровья человека. В первую очередь это касается сна. …

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни. …

Всё дело в эволюции: почему собака перед тем, как лечь спать, роет ковёр Все собаки перед сном пытаются "рыть" ковёр и кружат вокруг лежанки. И наиболее вероятная причина этого - эволюционная. Дело в том, что собаки - это …

После этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старости Доказано, что проблемы со сном могут ускорить старение организма. Бессонница может привести к лишним морщинкам даже в относительно молодом возрасте. …

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнител …

Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факт …