ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон

9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя

Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты. …

ТОП-4 продукта против запоров: киви, авокадо, малина и инжир, богатые клетчаткой

Доктор Уильям Булсевич перечислил четыре фрукта, снижающие вероятность нарушения стула, особенно запора. Для улучшения пищеварения крайне важно потре …

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо

Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

Бананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калия

Лучший способ получить достаточное количество калия – это хорошо сбалансированная диета, и, к счастью для нас, этот минерал можно легко найти в проду …

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви

Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническ …

Лучшие источники калия для сердца: бананы, курага, свекла, тыква, авокадо

Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам лучшие источники калия. Один из важных электролитов регулирует давление, ритм сердца, водный баланс. …

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго

Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. …

Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо

Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro. …

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо

Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение

Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир

Доктор Ирина Писарева проинформировал, в каком виде лучше всего потреблять инжир, пишет «Вечерняя Москва». …

Улучшают ли растения воздух в доме

Популярность комнатных растений растёт, и их часто считают естественными очистителями воздуха. Однако исследования показывают, что их способность зам …

Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес

В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, м …

Как миллиардеры терзали крупнейшего в мире производителя магния

Заслуженный «красный директор» и известный на весь Урал долларовый миллиардер Пётр Кондрашев объявлен в розыск. Ранее он получил медийную известность …

Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья

Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что …

“Да, но…”: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье

Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но нас …

Раскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровье

Научно доказано, что прогулки на природе улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс, делают нас внимательнее. Эксперты обнаруживают м …

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D

Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. …

Проблемы с желудком и не только: названы побочные эффекты приёма магния

Магний — минерал, который участвует в работе мышц и нервов, отвечает за здоровье костей, контроль артериального давления. Однако если принимать его в …

Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D

Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. …

BMC Public Health: дефицит витамина E и магния вреден для пожилых с гипертонией

Нехватка различных питательных веществ может влиять на выживаемость пожилых людей с артериальной гипертензией. Это подтвердило исследование, опублико …

Больше всего магния присутствует в маракуйе: фрукт защищает от гипертонии

Доктор Патрисия Баннан проинформировала, какой продукт защищает от гипертонии. Для этого нужно включить в рацион маракуйю, богатую магнием. …

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией

Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируяс …

Не так опасен, как кажется: шпроты улучшают зрение и защищают от слабоумия Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что в шпротах содержится пять суточных норм омега-3 насыщенных кислот и 70 процентов ниацина. Эти вещества преду …

Ключевые добавки улучшают аккумуляторные батареи на основе цинка Перезаряжаемые литий-ионные батареи питают все, от электромобилей до носимых устройств. Но новое исследование Университета Case Western Reserve предп …

Пробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечника Доктор Джеймс Кинросс проинформировал, какой продукт помогает насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние органа и снизить риск онкологи …

Вторая жизнь елок: как деревья улучшают биоразнообразие под водой После новогодних праздников, когда ёлки перестают быть праздничным атрибутом, финские учёные предложили необычное и полезное применение для них. В Фи …

Врач Крашкина: объятия улучшают работу иммунной системы С помощью объятий люди демонстрируют любовь, симпатию и поддержку. Однако польза от такого жеста не ограничивается только выражением тёплых чувств. О …

Виноват недосып и нехватка магния: перемена погоды вызывает тревожность и слабость Доктор Ирина Баранова рассказала в своем телеграм-канале, как погода может влиять на здоровье россиян. …

Подергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D. …

3D-биопечатные каркасы улучшают заживление костей за счет улучшенной васкуляризации Кость — это сильно васкуляризированная ткань, и связь между ангиогенезом (образованием кровеносных сосудов) и заживлением кости давно обсуждается нау …

Environment International: зеленые зоны улучшают легочные функции у детей Исследование, проведенное на основе данных 35 тысяч детей из восьми стран, показало, что наличие зеленых зон в раннем детстве способствует улучшению …

Сухой закон, борьба с мигрантами и абортами: как «улучшают» Вологодскую область С 1 марта в Вологодской области действует самый жесткий в стране график продажи алкоголя. По инициативе губернатора региона Георгия Филимонова в обла …

Рынок накалится // Аналитики улучшают прогнозы выпуска и экспорта удобрений Прогнозы поставок российских калийных удобрений улучшаются в связи с продолжением реализации инвестиционных проектов и высоким мировым спросом в усло …

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данн …

Улучшают зрение и являются афродизиаком: всё, что нужно знать про ягоды годжи Суперфуды стали очень модными, поскольку они богаты питательными веществами. Так же обстоит дело с ягодами годжи: они улучшают зрение, снижают уровен …

Еда для мозга: шоколад, утренний кофе, белковые продукты улучшают мышление Доктор Сара Фарнетти рассказала, какого питания стоит придерживаться для улучшения работы головного мозга. Эта диета улучшит концентрацию, внимание и …

ChatGPT научили глубокому анализу источников в интернете Компания OpenAI представила новую функцию Deep research для чат-бота ChatGPT. Она позволяет проводить глубокие исследования на основе пользовательски …

Учеными назван оптимальный уровень магния в крови, чтобы избежать деменции в старости Эксперты из Университета Массачусетса Лоуэлле пришли к выводу в рамках недавнего исследования, что риски деменции снижаются, если в сыворотке крови с …

У любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железа Доктор Бини Суреш рассказала, почему необходимо следить за количеством выпитого кофе, пишет Infobae. …

3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления семян чиа. Их рекомендуется заливать обычной водой. …

Разработаны светодиодные микродисплеи, которые улучшают впечатления от виртуальной и дополненной реальности Стремительное развитие электронной промышленности открывает новые возможности для разработки все более совершенных компонентов устройств, включая дис …

Apple выделила почти $100 млн на развитие источников чистой энергии Компания Apple сегодня объявила о выделении почти $100 млн на ускорение развития источников чистой энергии в Китае в рамках своей цели перевода цепоч …

Россия идёт на рекорд по выработке энергии из возобновляемых источников В России объём выработки электроэнергии на предприятиях возобновляемой энергетики за девять месяцев года вырос на 34% и составил 6,14 млрд кВт· …

Кремль изучит «план победы» Зеленского, но из официальных источников Кремль изучит так называемый «план победы» главы киевского режима Владимира Зеленского, если тот будет в официальных источниках, к содержанию публика …

Финская Gasum заменила российский СПГ газом из других источников Финская Gasum прекратила закупки сжиженного природного газа (СПГ) из России, как и планировала, сообщила компания. Санкции ЕС, введенные в июне, запр …

MARUM: у побережья Шпицбергена найдено поле геотермальных источников Обширное поле геотермальных источников найдено на дне океана у побережья Шпицбергена в Норвегии. Об открытии, сделанном в 2022 году, учёные Центра мо …

Google усложнит процесс установки приложений из сторонних источников Разработчики Google решили усложнить процесс установки приложений из сторонних источников в Android. Представители компании подтвердили, что внедрят …

Комитет ОПЕК+ пересмотрел список вторичных источников информации Комитет ОПЕК+ пересмотрел список вторичных источников информации, следует из коммюнике альянса.«После тщательного анализа Секретариата ОПЕК Комитет з …

Бразилия впервые возглавила рейтинг источников DDoS-атак В третьем квартале 2025 года лидером по источникам DDoS-атак впервые стала Бразилия (19%), сместив на второе место Россию (18,4%) и на третье — США ( …

Россиянам рассказали о рисках скачивания приложений из неофициальных источников МВД России предупредило об опасности использования неофициальных магазинов приложений, через которые злоумышленники распространяют вредоносные програ …

Скорость старения организма выше при нехватке магния в рационе: есть риск развития диабета Австралийские специалисты призвали следить за уровнем потребления пищи, насыщенной магнием, поскольку нехватка данного вещества способствует поврежде …

Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и …

Бета-каротин, витамин С и не только: какие питательные вещества улучшают здоровье глаз Возрастные заболевания глаз — основная причина плохого зрения и слепоты у пожилых людей. При этом определённые вещества играют большую роль в поддерж …

Ippon представила серию безопасных натриевых источников бесперебойного питания В новой линейке оказалось сразу 13 моделей однофазных натриевых ИБП с повышенным уровнем безопасностиКомпания Ippon анонсировала новую серию источник …

ИИ-поиск всё чаще выбирает малоизвестные сайты вместо традиционных источников Новое исследование показывает, что поисковые системы на базе искусственного интеллекта чаще цитируют малоизвестные сайты, чем традиционные, такие как …

Как работа Mistral поможет в изучении слабых источников света в космосе Mistral — приемник радиотелескопа Сардинии, предназначенный для наблюдений на миллиметровых длинах волн. Он разработан с целью изучения высокочастотн …

Огромная польза отрубей, о которой мало кто знает: они улучшают стул и дарят чувство сытости Доктор Анастасия Тимощенко сообщила порталу NEWS.ru о продукте, способном наладить работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма ненужное, …

5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. …

За полгода в бюджет Украины поступило около $14 млрд помощи из внешних источников В первом полугодии в бюджет Украины поступило из внешних источников почти $14 млрд. Об этом сообщило министерство финансов страны. Крупнейшими донора …

Шотландская компания смогла добиться извлечения тепловой энергии из водных источников Шотландская инновационная организация SeaWarm, входящая в структуру Эдинбургского университета, успешно завершила тестирование новейшей технологии по …

Среди гамма-источников обнаружены четыре редких пульсара с рекордными характеристиками Австралийские астрономы обнаружили четыре новых миллисекундных пульсара с помощью радиотелескопа Murriyang в обсерватории Паркса. Международная коман …

API Google Play Integrity позволяет блокировать приложения, установленные из сторонних источников Издание Android Authority обратило внимание, что разработчики приложений для Android, которые хотят помешать загрузке своих приложений из сторонних и …

Расширен перечень источников доходов федерального бюджета, администрируемых московскими налоговыми органами Приказ Федеральной налоговой службы от 25 июня 2025 г. № ЕД-7-8/552@ "О внесении изменений в приказ ФНС России от 10.11.2023 N ЕА-7-8/842@" …

Обновлен порядок формирования, согласования и включения информации в перечень источников доходов государства Приказ Минфина России от 7 марта 2025 г. № 29н "Об утверждении Порядка формирования, согласования и включения информации в перечень источников доходо …

Минфин уточнил порядок проверки информации, содержащейся в перечне источников доходов России Приказ Минфина России от 20 августа 2025 г. № 113н "О внесении изменений в Порядок проведения проверок информации, содержащейся в перечне источников …

Можно ли выращивать бананы в России В России начнут выращивать бананы уже в этом году. Источник: glavagronom.ru В России когда-то шутили, что в результате изменения климата вместо карто …

Минфин актуализировал порядок проведения проверок информации, содержащейся в перечне источников доходов России Приказ Минфина России от 24 октября 2024 г. N 155н “О внесении изменений в Порядок проведения проверок информации, содержащейся в перечне источников …

Изменился порядок направления уведомлений по результатам проверок информации, содержащейся в перечне источников доходов Приказ Минфина России от 19 июля 2024 г. № 104н "О внесении изменений в Порядок формирования и направления уведомлений по результатам проведения пров …

ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потреб …

Платформа Gamelight была названа одним из лучших источников трафика в ROI Index 2025 компании Singular Платформа по покупке пользователей Gamelight была признана одним из лучших в мире UA-инструментов в рамках отчета ROI Index 2025 от Singular. Она был …

США отменят пошлины на бананы и кофе из четырех стран США отменят пошлины на бананы, кофе и другие продукты, а также отдельные виды одежды и текстиля из Эквадора, Аргентины, Сальвадора и Гватемалы, пишут …

Почему бананы в супермаркетах никогда не бывают натуральными Бананы в магазинах всегда проходят через искусственное дозревание и обработку Бананы считаются отличным вариантом для быстрого перекуса. Даже после о …

Врач Исанбаев: переспелые бананы лучше усваиваются В магазинах частенько можно встретить чуть зеленоватые или чуть тёмные бананы. Скорее всего, такие брать будут хуже, так как первые ещё не созрели, а …

Можно ли есть зеленые бананы не дожидаясь их зрелости Зеленая кожура банана говорит о том, что в нем повышено содержание крахмала, не превратившегося в сахар. Источник: eatidea.ru Бананы можно купить в л …

3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». …

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

Суперпродукт на Новый год: масло авокадо снижает уровень холестерина Доктор Кевин Хаффман призвал добавить в меню во время новогодних застолий один ингредиент, чтобы не спровоцировать повышение уровня холестерина в кро …

Эти орехи являются источником магния, кальция, омега-3 и витамина E: пекан, фундук, пекан, арахис Доктор Асият Хачирова проинформировала изданию NEWS.ru о положительных свойствах орехов, необходимых для укрепления общего здоровья человека. Наиболь …

Бананы могут быть включены в список сельхозпродукции России Минсельхоз России работает над включением бананов в список сельхозпродукции. В 2026 году их уже могут начать выращивать в Ставропольском крае, сообщи …

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень п …

Бананы в будущем могут стать редким и дорогим лакомством Повышение глобальной температуры представляет серьезную угрозу для производства бананов, одной из ключевых отраслей сельского хозяйства. Согласно про …

ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. …

Головокружительные бананы: полиция ФРГ обнаружила крупную партию наркотиков В сети дисконтных магазинов на территории Германии обнаружили коробки, в которых должны были быть одни бананы, но оказались фрукты вперемешку с нарко …

Почему бананы темнеют в холодильнике и можно ли вообще их там хранить? Почему бананы темнеют в холодильнике и превращаются в “печальные артефакты”. Источник изображения: homebydleni.cz Бананы — один из самых капризных фр …

Готовить нужно на оливковом, кокосовом и масле авокадо: на средней температуре Доктор Людмила Сухорукова раскрыла, какое масло для приготовления пищи считается самым полезным, пишет NEWS.ru. …

Жарить можно на этих маслах: оливковом, кокосовом, масло авокадо Доктор Ирина Баранова проинформировала, как правильно выбрать масло. Не все масла одинаково полезны. …

Омлет с авокадо и копчёным лососем назвали лучшим завтраком для памяти Исследования показывают, что до 45% случаев деменции в мире можно предотвратить или отсрочить, если изменить образ жизни. То, как вы питаетесь сейчас …

Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает зд …

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и …

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя п …

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес Врач Марио Ортис рассказал, как снизить уровень холестерина естественным образом без таблеток. Высокий уровень «плохого» холестерина может увеличить …

Диетолог Афинская: авокадо в холодильнике хранится дольше рядом с луком Этот совет подходит для разрезанных плодов. А именно он и нужен, ведь мало кто съедает авокадо целым — часто его используют как один из ингредиентов …

3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном Врачи проинформировали, почему при употреблении авокадо не стоит избавлять от кожуры. Хотя она имеет горький вкус, она полна питательных веществ. …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

«Только гладкий металл с россыпью мелких отверстий под пять источников звука» // Александр Леви — о колонке Monolith Aluminum Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о новой портативной аудиосистеме шведского вендора Nocs Design. …

4 суперфуда против болезней сердца: яблоки, бананы, клубника, черника Исследование, опубликованное журналом Nutrients journal, показало, что употребление суперпродуктов 3 раза в неделю может снизить риск сердечных забол …

ТОП-5 продуктов долгожителей: фасоль, козье молоко, бананы, папайя, свекла Дерматолог Ирина Баранова перечислила россиянам «секретные» продукты долгожителей. Конечно, генетика играет роль, но исследования показывают, что обр …

6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы Доктор Иван Ефремкин раскрыл последствия для здоровья артериальной гипертензии, пишут «Известия». Распространенное заболевание является одной из глав …

Коричневые бананы остались в прошлом: ГМО-фрукты бросили вызов природе Биотехнологическая компания Tropic, базирующаяся в Норвиче, разработала генетически модифицированный банан, который остается желтым и свежим гораздо …

Ученые нашли способ спасти бананы Кавендиш от полного уничтожения Популярный сорт бананов Кавендиш находится под угрозой полного исчезновения из-за грибкового заболевания Foc TR4, которое не оставляет шансов для выз …

Врач Вялов: при диарее в рацион стоит включить бананы и тосты Это часть диеты «Брат», которая должна облегчить состояние при пищевом отравлении. А вот лечить диарею таблетками нельзя. Дело в том, что, когда мы п …

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. …

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш …

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего …

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Сал …

Снизить вес и насытить организм нужными веществами помогут авокадо, зелень, грейпфрут Доктор Марина Кондратова перечислила полезные продукты, необходимые для здорового снижения веса без жестких ограничительных диет. В рационе должно пр …

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников. …

10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь …

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …

15 кг магния на каждый килограмм «зеленого» водорода: китайские ученые создали «антиприлипающие» платиновые электроды для получения практически бесплатного водорода Китайские учёные сделали серьёзный шаг к дешёвому «зелёному» водороду: исследователи из Университета Хайнаня и Института материаловедения …

Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. …

Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь иде …

Вес будет падать, если выбирать бананы с зеленой кожурой: в них больше клетчатки Доктор Каран Радж рассказал, как правильно выбирать бананы, чтобы получить максимальную пользу от них. Большее значение имеет цвет кожуры. …

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жи …

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питат …

Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в …

Защищающие от старения продукты: семечки, бананы и орехи помогут в сохранении молодости Доктор Мохаммед Энаят сообщил Daily Mail, какие микроэлементы помогают сохранить молодость. Это касается и здоровья мозга, костей, кожи и внутренних …

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обесп …

ТОП-4 продукта против рака и инсульта: бананы, киви, цельные злаки, чечевица Доктор Лиза Афинская назвала лучшую еду для крепких сосудов, снижающую риски развития рака кишечника и заболеваний сосудов, пишет «РГ». …

Главные стоп-продукты при больной поджелудочной это алкоголь, сладости, кофе и бананы Доктор Михаил Кутушов проинформировал, какие продукты не стоит употреблять в пищу лицам, которые страдают от патологий поджелудочной железы, пишет «Р …

Врач предупредил о риске заражения лихорадкой Марбург через грязные бананы Врач-инфекционист Сергей Вознесенский предупредил о риске заражения геморрагической лихорадкой Марбург через пищу. Он отметил, что речь идёт о банана …

Финны и Ленин, утешения Бербок, бананы для Лэмми: утренний кофе с EADaily К концу сегодняшнего дня мы, я думаю, будем уже понимать, кто станет президентом США — марионетка Харрис, танцующая под дудку Обамы, или импульсивный …

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …

ТОП-10 продуктов против высокого холестерина: авокадо, яблоки, киноа, гречка, овсяная каша Доктор медицинских наук Марият Мухина перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет издание «Газета.ру». …

5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прие …

Помогает проснуться на работе и дарит заряд бодрости: авокадо, темный шоколад, яблоко Доктор Мария Калошина проинформировала, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы в течение дня оставаться бодрым и сконцентрированным. …

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. …

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в жур …

Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. …

Все зависит от рациона, а не конкретных продуктов: картофель, макароны, бананы могут быть безполезными Американские специалисты в рамках нового исследования рассказали о продуктах, которые на самом деле не являются полезными для некоторых людей. Речь и …

ТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананы Гарвардские ученые проинформировали, как рацион может повлиять на уровень бодрости человека, пишет Infobae. …

Питание помогает лучше спать: стоит добавить в меню бананы, капусту и киви Специалист по питанию Фергус Смитерс перечислил изданию Daily Mirror, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна. …

6 продуктов против высокого давления: ягоды, чеснок, лук, спаржа, бананы, кимчи, кефир Доктор Сергей Вялов проинформировал, как правильно питаться, чтобы нормализовать артериальное давление. Нужны флавоноиды. …

Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные мо …

Облегчить симптомы СПКЯ помогает наличие орехов, ягод, авокадо, бобовых и семечек в рационе Доктор Дипсиха Джайн рассказала, как можно уменьшить симптомы поликистозных яичников, когда яичники женщины вырабатывают избыток незрелых или частичн …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Риск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадо Новое исследование показало, что растительные масла связаны с раком кишечника. Врачи призывают заменять их маслами, богатыми омега-3 жирными кислотам …

Зачем выращивать овощи в космосе? Примерно к 2040-м человечество может достигнуть нового рубежа — Марса. Но почему космические агентства со всего мира тратят так много средств на изуч …

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про …

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. …

Эффективность на работе и учебе вырастет: нужно есть яйца, сухофрукты, фасоль, рыбу и бананы Эксперт Елена Коновалова напомнила о важности сбалансированного питания для улучшения работы мозга, пишет Life.ru. …

Работа сердца как в молодости обеспечена: нужно есть овсянку, грецкие орехи, бананы и гранат Доктор Мария Серова рассказала изданию «Аргументы и факты», какие продукты рекомендуется включить в рацион для профилактики здоровья сердечно-сосудис …

Фрукты и овощи как защита от депрессии и хандры Депрессия не только влияет на эмоциональное состояние человека, но и может серьезно сказаться на физическом здоровье. Она увеличивает риск сердечно-с …

Названы лучшие овощи для детокса организма Наш организм обладает уникальными системами детоксикации, которые частично дублируют друг друга для большей эффективности. Важную роль в этом процесс …

Розничная цена на овощи в России упала на 15% Розничные цены на основные овощи открытого грунта в России продолжили снижение в октябре. По данным Росстата, капуста подешевела на 15,15% в годовом …

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходи …

Перечислены лучшие замороженные овощи для снижения холестерина Для контроля уровня холестерина в крови важно правильно питаться. Вот какие овощи вы можете покупать для этого даже в замороженном виде.Замороженные …

Консервированные и свежие овощи оказались одинаково полезными Кризис стоимости жизни заставляет людей пересматривать свои расходы, включая покупки продуктов. Свежие фрукты и овощи часто становятся одной из первы …

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых …

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода. …

Золотые овощи: на Украине взлетели цены на лук и морковь На украинском рынке овощей наблюдаются существенные расхождения между текущими ценами на морковь и лук и их среднемесячными значениями в мае 2024 год …

Минсельхоз оценил ситуацию с ценами на овощи в стране В Минсельхозе России прокомментировали текущую ситуацию с ценами на овощи, отметив, что прошлогодний урожай практически полностью реализован, и сейча …

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид …

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что нем …

Зачем выращивать фрукты и овощи, когда их можно напечатать? На самом деле вряд ли искусственно созданные овощи и фрукты когда-нибудь будут идентичны натуральным, выращенным заботливыми руками. Но работы по их …

Годовая инфляция в России замедлилась до 7,2% на фоне роста цен на овощи В период с 11 по 17 ноября 2025 года в России зафиксирован рост потребительских цен на 0,11%. По данным Росстата, это значение сопоставимо с показате …

В России подешевели все овощи "борщевого набора" в 2025 году В России в 2025 году снизилась стоимость всех овощей, входящих в так называемый "борщевой набор". Об этом сообщил ТАСС заместитель председателя правл …

3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в ед …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

3 полезных продукта для метеозависимых: отварное мясо, яйца и овощи Доктор Надежда Чернышова дала россиянам несколько рекомендаций по укреплению здоровья в период перепада температур. Как пишет Life.ru, резкие погодны …

Стабилизировать сахар в крови помогают овощи и цельнозерновые продукты Доктор Джилл Дженкинс рассказал о пользе ягод, овощей и фруктов для стабилизации уровня сахара в крови. …

Москвичи растят овощи в «Зеленой школе» Парка Горького Жители Москвы стали получать первый урожай, выращиваемый в «Зеленой школе» Парка Горького. Получить грядку для выращивания моркови, подсолнухов и каб …

Нельзя хранить в морозилке: вареные овощи в упаковке не должны люфтить Эксперт Константин Деревсков рекомендует отказаться от покупки готовых овощей, продающихся в подвижной упаковке: она должна быть вакуумной, пишет «Га …

Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки Доктор Юлия Атаманова призвала россиян поправляться в праздничные дни не более чем на два-три килограмма, пишет «Газета.ру». Этот вес можно будет лег …

Из-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии …

Подходят для ежедневного потребления: квашеные овощи и цитрусовые спасут от простуды Доктор Нурия Дианова проинформировала изданию «РИА Новости», какое меню рекомендуется составить в осенний период с приходом холодов, чтобы снизить ри …

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. …

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. …

Брюссельская капуста и другие лучшие замороженные овощи для поддержания давления Высокое кровяное давление повышает риск инсульта и болезней сердца - двух главных причин смерти во всём мире. Но есть и хорошие новости: улучшить здо …

ТОП-6 продуктов для мозга: нежирное мясо, овощи, фрукты, бобовые, морепродукты Доктор Зухра Палова прокомментировала в своем телеграм-канале масштабное исследование, показавшее, какую диету стоит выбрать, чтобы сохранить здоровь …

Профессор Лаборд посоветовал не мыть овощи и фрукты в посудомоечной машине В Сети появился новый кухонный тренд — хозяюшкам рекомендуют использовать для очистки даров природы посудомойку. Одна из блогеров считает идею довери …

Овощи попали под сокращение // В России снизились продажи баклажанов и кабачков Натуральные продажи свежих овощей в российской рознице за год сократились на 2,6%. Наиболее выраженным спад оказался для баклажанов, кабачков, картоф …

Ягоды и овощи полезны, но питаться только ими нельзя из-за ухудшения самочувствия Эксперт Максим Ефимов предупредил в разговоре с «РИАН» россиян об опасности использования ягодно-овощной диеты с целью сбросить вес. Дело в том, что …

Морковь, брокколи и не только: названы овощи, в которых много клетчатки Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, …

Одной еды недостаточно: современные фрукты и овощи не содержат всех витаминов Доктор Маргарита Королева предупредила россиян об опасности современных фруктов и овощей, пишет «Радио 1». …

Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. …

Цена на овощи может взлететь: на сколько подорожают огурцы и помидоры? Овощи могут подорожать в России на 10 процентов. Экономист Сергей Зайнуллин считает, что все дело в сезонном факторе. По его словам, пока в большей ч …

Гастроэнтеролог Мамедова: гоголь-моголь и овощи могут вызвать диарею Диарея, как бы ни было неприятно это состояние, иногда нужна организму, чтобы быстро вывести токсины и болезнетворные бактерии. Чаще всего она начина …

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продукта …

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. …

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить не …

Овощи одержали победу на грунте // Розничная стоимость аграрной продукции снизилась на 4–15% В активной фазе уборочной кампании розничные цены на картофель опустились на 9,35% год к году, на базовые овощи открытого грунта — на 4–15,15%. Это о …

Суперпродукты от рака груди: овощи, цельнозерновые, молочные, рыба и оливковое масло Доктор Мария Луиза де Минго перечислила продукты, которые могут снизить риски развития рака молочных желез. Об этом пишет издание Express. …

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. …

Только не жирный суп: улучшить состояние при похмелье помогают овощи, ягоды, фрукты Кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал изданию «Аргументы и факты», какие блюда стоит включить в меню на утро после бурной ночи, если челов …

Брокколи, морковь и не только: названы лучшие овощи для уменьшения жира на животе Все овощи полезны для нашего здоровья. Тем не менее Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и консультант Bala …

Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очер …

От полноты в осенне-зимний период спасут овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды Доктор Анжелика Полина перечислила продукты, которые рекомендуется включить в ежедневный осенний рацион, чтобы в холода не набрать лишние килограммы, …

Сделать шашлык полезным помогут овощи: для маринада подойдут чеснок, специи и лук Доктор Ксения Меркулова проинформировал, как сделать шашлык на майских праздниках безопасным для здоровья, пишет UfaTime.ru. …

Шнековая соковыжималка Polaris PSJ 0602: сок, смузи, мороженое и тертые овощи для салата В целом соковыжималка показала себя хорошо: справилась и с традиционными обязательными тестами, и с дополнительными заданиями. Приятно, что соковыжим …

10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной …

Продлить жизнь на 8-11 лет можно питанием, включив в меню цельное зерно, фрукты, овощи Доктор Карлос Андрес Сапата проинформировал, как при помощи правильного питания и диеты можно продлить жизнь на 11 лет. …

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему для каждой категории продуктов необходимо использовать разные разделочные доски, пишет Pravda.Ru. …

Самые витаминные продукты: печень, рыба, мясо, яйца, овощи, фрукты, зерновые Эксперт Вера Коденцова перечислила продукты, содержащие максимальное количество витаминов, необходимых для укрепления здоровья, пишет «АИФ». …

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. …

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. …

Составлен список идеальных гарниров: бургур, гречка, киноа, запеченные или паровые овощи Доктор Кашух перечислила блюда, которые практически не несут никакой пользы для здоровья. Для укрепления иммунитета и поддержания здоровья ЖКТ необхо …

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона. …

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом соо …

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. …

В меню долгожителей Кавказа есть эти продукты: кефир, баранина, овощи, орехи и фрукты Доктор Марият Мухина рассказала о секретах долголетия жителей Кавказа изданию Life.ru, поскольку они являются по данному показателю настоящими рекорд …

Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты Доктор Дарья Русакова перечислила продукты, способные улучшить качество кожи и поддержать её молодость. Наибольшую пользу приносят антиоксиданты, соо …

Слабительное действие этих продуктов не подходит для поездки за рулем: свежие фрукты и овощи Доктор Антонина Саволюк рассказала изданию «Газета.ру», какие продукты стоит исключить из рациона водителям перед поездкой. Некоторые из них могут сп …

Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». …

От этих продуктов зависит иммунная система в холода: киви, морепродукты, рыба, овощи, фрукты Врач Сабина Дельманова призвала россиян добавить в ежедневное осеннее меню некоторые продукты, способные защитить человека от гриппа и ОРВИ. Речь иде …

Слепота Рубио, финский вассал, белые тапки и ядерные овощи: утренний кофе с EADaily Усилия команды Трампа, направленные на большие изменения в мире, постепенно приводят к полнейшей неразберихе. Был такой мультик, который назывался «И …

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть. …

Питанием ничего не изменишь, но можно не навредить глазам, если есть рыбу, овощи и абрикосы Доктор Кирилл Светлаков рассказал изданию «Аргументы и факты», по каким причинам чаще всего пациенты теряют зрение. В первую очередь важно отметить г …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. …

Овощи из будущего: цифровой двойник создаёт идеальный урожай, контролируя климат до десятых градуса Современное сельское хозяйство всё активнее обращается к цифровым технологиям. Сегодня речь идёт не просто об автоматизации, а о создании полноценной …

Мозг скажет спасибо: в меню стоит включить орехи, ягоды, фрукты, овощи, чай без сахара Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам в своем телеграм-канале самые вредные для мозга продукты. …

Эта диета подойдет всем: сердце будет здоровым, если есть овощи, рыбу и молочные продукты Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал, какой продукт многие люди боятся употреблять, хотя на самом деле он играет важную ро …

Гипертония отступит в жаркую погоду: нужно есть свежие овощи, зелень, печень, фрукты и ягоды Доктор София Соколова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион летом при жарких температурах, чтобы снизить нагрузку на сердце. Это м …

Мошенники похищают аккаунты на Госуслугах под видом капремонта — Angara Security В период зимних праздников, когда внимание людей рассеяно, а реакция служб поддержки может быть замедленной, мошенники запускают новые, изощрённые сх …

Российский оператор Т2 внедрил бесплатную защиту от фишинга для всех абонентов Команда оператора T2 (бывший Tele2, ООО «Т2 Мобайл») завершила масштабное внедрение сервиса «Антифишинг». Как рассказали в пр …

Новая экономика: в 2025 году регуляторы повсеместно закручивали «цифровые гайки» В Европе, Азии, Африке и в обеих Америках в 2025 году власти искали способы взять под контроль информационную экономику. Регуляторы повсеместно осозн …

Dreame представилат новое видение умного дома и запустила единую экосистему на базе ИИ Компания Dreame Technology представила на выставке Consumer Electronics Show 2026 свою новую стратегию. Основой анонса стала единая экосистема для ум …

С полуночи вводится полный запрет на движение по Транскавказской магистрали С полуночи (00:00) 13 января вводится полное закрытие движения по Транскавказской автомагистрали, соединяющей Южную Осетию с Россией, для всех видов …

Россиянина нашли закопанным в огороде В Татарстане осудили женщину, убившую сожителя и закопавшую в огороде. Об этом «Ленте. ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета …

Телефон Трампа якобы предзаказало почти 600 тысяч человек, но СМИ этому не верят Скандал вокруг смартфона Trump Mobile T1 не затихает. Этот «золотой» телефон рекламируют с июня и предлагают внести за него депозит в 100 долларов, н …

Эта бесплатная утилита отключает в Windows абсолютно всё лишнее. И как мы без неё жили? Разработчик с ником builtbybel представил публике новый инструмент под названием Winslop — эта утилита предназначена для тонкой настройки операционно …

Лучшие астрономические события 2026 года: что и когда смотреть на небе От солнечного затмения до метеорных ливней — всё, что можно увидеть невооружённым глазом и в бинокль. Небо в 2026 году явно решило нас порадовать: от …

Вырубка лесов увеличивают долю укусов людей комарами Вырубка лесов меняет не только ландшафты, но и поведение самых привычных для тропиков насекомых. Учёные зафиксировали, что комары всё чаще выбирают л …

В Антарктиде открыли хранилище ледяной памяти Земли — Science & Vie Ледники тают быстрее, чем успевают появляться новые экспедиции, и вместе с ними исчезают уникальные "записи" о прошлом Земли. Ученые решили сохранить …

Космос оказался не пустым: от Солнца тянется межзвёздный канал длиной в сотни лет Астрономы получили новые данные о том, что пространство вокруг Солнечной системы устроено куда сложнее, чем считалось раньше. Исследование показало н …

Huawei начала тесты трех разных сенсоров для телеобъектива в Pura 90 Ultra Согласно новым слухам, предстоящий флагман Huawei Pura 90 Ultra может получить одну из трёх технологий для телеобъектива.Инсайдер сообщает, что первы …

Huawei выпустил глобальную версию умных часов в золоте за 300 тысяч рублей (3299 евро) Huawei начала продажи премиальной версии умных часов Watch Ultimate Design Royal Gold в Европе. Ранее эта модель была доступна только в Китае. Цена н …

Во Франции закроют католическую школу после рассказа дочери экс-премьера об избиениях Федерация организаций по управлению католическим образованием (OGEC) объявила о закрытии следующим летом считавшейся престижной частной католической …

Умер последний министр оборонной промышленности Советского Союза Последний министр оборонной промышленности СССР Борис Белоусов скончался в возрасте 91 года. Об этом сообщает в Telegram-канале Минпромторг РФ. В пос …

Премьер Чехии закрыл вопрос о поставках Украине самолетов Чехия не будет поставлять Украине самолеты L-159. Об этом заявил премьер-министр страны Андрей Бабиш, его цитирует новостной портал Idnes. …

Раскрыты темы трехсторонних переговоров в Абу-Даби Трехсторонние переговоры в Абу-Даби касались вопросов территорий Донбасса, статуса Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) и шагов по деэскалации к …

Названа важная тема переговоров в Абу-Даби Значительная часть трехсторонней встречи в Абу-Даби была посвящена экономическим вопросам. Об этом сообщает Politico со ссылкой на американского чино …

Вышел из бара и упал: Mash выяснил детали смерти режиссера Олейникова Перед смертью режиссер Александр Олейников отдыхал с друзьями в баре в центре Москвы. Об этом пишет Telegram-канал Mash, ссылаясь на слова сына артис …

Популярный мобильный сканер Microsoft Lens закроют в марте Microsoft объявила, что мобильное приложение Microsoft Lens для iOS и Android переведено в стадию «вывода из эксплуатации». Процесс начался 9 января. …

Porsche признала ошибку: не нужно было отказываться от бензинового Macan Компания Porsche устами своего бывшего главы Оливера Блюма, официально признала, что новый электрический кроссовер Macan не оправдал ожиданий. Бывший …

Больше Volkswagen Atlas и Touareg: Volkswagen представила огромный кроссовер ID. Era 9X — подзаряжаемый последовательный гибрид с 510 л.с. и запасом хода около 1000 км Volkswagen представил серийный кроссовер ID. Era 9X, созданный специально для китайского рынка в рамках совместного предприятия SAIC Volkswagen. Авто …

Белгородцев предупредили о ракетной опасности Ракетная опасность объявлена в Белгороде и Белгородском округе, Шебекино и Шебекинском округе. Об этом сообщил губернатор Белгородской области Вячесл …

Apple стала лидером по продажам смартфонов в 2025 году Apple в 2025 году стала лидером мирового рынка смартфонов, сместив с первой позиции южнокорейскую компанию Samsung. Доля американского технологическо …

США пытаются раскачать через аналог BLM Операция Службы иммиграционного и таможенного контроля США (ICE) в Миннесоте недавно приняла оборот, который явно обрадовал недоброжелателей Дональда …

Польский суд отказался перенести заседание по делу российского археолога Бутягина В Варшаве суд отказался перенести слушание по вопросу об экстрадиции российского археолога Александра Бутягина на Украину. Об этом сообщили его близк …

Какие игры делают нас умнее: список лучших жанров Каждый жанр игр развивает мозг человека по-своему Компьютерные игры часто воспринимают как пустую трату времени, от которой устают глаза и «плавится …

Комику Артемию Останину продлили арест на полгода по делу о разжигании ненависти Мещанский районный суд Москвы продлил на полгода, до 25 июня 2026 года, арест стендап-комику Артемию Останину. Его обвиняют в оскорблении чувств веру …

Число погибших на протестах в Иране достигло 538 человек Число погибших в результате протестов в Иране выросло до 538, среди них 490 протестующих и 48 сотрудников службы безопасности. Об этом 12 января сооб …

Литиевые аккумуляторы отправят на свалку истории. Создана батарея нового типа – дешевая, очень емкая и не взрывающаяся Китайские исследователи разработали высоковольтную натриево-серную батарею, которая может составить конкуренцию классическим литиевым аккумуляторам, …

В России изменятся правила зарубежных интернет-покупок Совет Евразийской экономической комиссии утвердил новые правила для международной электронной торговли. …

Может довести до переедания: увлечение сахарозаменителями меняет пищевые привычки Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем телеграм-канале рассказал, почему заменители сахара подходят не всем. …

«AMD должна вернуть их». Свежие тесты стареньких процессоров Ryzen 7 5800X3D и 5700X3D показывают, что они ещё очень неплохи Авторы Hardware Unboxed решили перетестировать не самые молодые процессоры Ryzen 7 5800X3D и 5700X3D в играх на фоне катастрофы на рынке памяти. Эти …

«Лента» объявила о покупке бизнеса «OBI Россия» «Лента» купила бизнес «OBI Россия», сообщается на сайте «Ленты». Сделка предполагает приобретение 25 магазинов площадью 263 000 кв. м. Интеграцию акт …

На «Госуслугах» начал работать реестр злостных неплательщиков алиментов На «Госуслугах» начал работать реестр злостных неплательщиков алиментов — проверка доступна без авторизации на портале. С помощью сервиса можно узнат …

В Молдавии с кабельного ТВ убрали российские мультики — их заменят румынскими В Молдавии прекращают вещание 14 российских каналов, включая детские и о здоровье. Об этом объявили сегодня, 13 января, крупнейшие операторы кабельно …

Мать рассказала, как в новокузнецком роддоме, где не выжили дети, ее сын стал инвалидом В Новокузнецке, где медики роддома не смогли спасти девятерых детей, один из ранее появившихся на свет детей стал инвалидом. Об этом сообщает ТАСС со …

В еще одном регионе Украины ограничили работу супермаркетов В Черниговской области Украины супермаркеты стали работать с многочасовыми перерывами из-за проблем с электроснабжением. Об этом сообщает украинское …

Трамп передразнил Байдена — видео Президент США Дональд Трамп во время речи в Детройте 13 января снова призвал жителей Ирана захватывать органы власти. Но еще больше внимания СМИ удел …

СМИ сообщили о неприличном жесте Трампа в Детройте Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп в Детройте показал средний палец работнику завода Ford. Об этом сообщает американский онлайн-таблоид TMZ. …

Apple призналась в бессилии. Она не может сделать нормальную нейросеть – руку помощи протянет Google Apple официально признала, что ее ИИ-помощника Siri будет развивать Google – компании объявили о партнерстве. Siri построят на базе успешной нейросет …

Депутатов отговаривают от популизма // В Госдуме началась последняя сессия уходящего созыва 13 января Госдума восьмого созыва открыла свою последнюю весеннюю сессию. Предстоящие в сентябре выборы нашли отражение в традиционных выступлениях р …

Штурмовиков в зоне СВО начал прикрывать воздушный конвой Вооруженные силы (ВС) России в зоне СВО начали применять при штурмах новую тактику, которая получила название "воздушный конвой". Об этом пишут "Изве …

Косачев напомнил Трампу: Власть президента не безгранична Власть президента США Дональда Трампа не безгранична, заявил заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев. Так сенатор прокомментиров …

D-Wave покупает конкурента за полмиллиарда долларов и меняет правила квантовой игры D-Wave Quantum на этой неделе сделала сразу два громких заявления. 6 января компания анонсировала прорыв в масштабируемости квантовых компьютеров — н …

В Архангельской области вынесен приговор избивавшей школьника учительнице Суд в Архангельской области вынес приговор учительнице из школы Плесецкого района, обвиняемой в систематическом физическом насилии в отношении 11-лет …

В Пушкинском музее и Третьяковской галерее назначили новых руководителей Министр культуры Ольга Любимова сообщила, что Ольгу Галактионову назначили директором Третьяковской галереи. Ранее она была руководителем Пушкинского …

В Москве грузовой лифт двумя людьми упал в шахту В Москве спасатели вызволили людей, оказавшихся в рухнувшем лифте. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. Инцидент произошел на Ярцевской улице. …

В 2026 году качество интеграции ТСПУ станет критическим фактором безопасности Согласно данным Роскомнадзора, в ходе проверки на сетях операторов связи доступности интернет-ресурсов обнаружено 35 случаев нарушений правил установ …

Понятие "вниз" в космосе зависит от ориентации орбит — физик Джефф Мёрш Космическое пространство не имеет однозначных "верхов" и "низов". Все планеты Солнечной системы вращаются в одной плоскости, но что скрывается за пре …

В Литве ожидают прибытие первых американских систем HIMARS Литва ждет первые американские реактивные системы залпового огня HIMARS в 2026 году. Об этом заявил командующий Вооруженными силами республики Раймун …

Кличко поспорил с Зеленским на фоне публичной критики Мэр Киева Виталий Кличко публично поспорил с президентом Украины Владимиром Зеленским на фоне критики ситуации в энергетической сфере. На это обратил …

Гендиректор OnePlus Пит Лау разыскивается властями Тайваня Тайваньские власти выдали ордер на арест Пита Лау, соучредителя и генерального директора компании OnePlus. Ему предъявлены обвинения в незаконном най …

Власти Тайваня объявили в розыск основателя OnePlus Китайский производитель смартфонов OnePlus подозревается в незаконном найме на Тайване более 70 инженеров, сообщает агентство CNA. Тайваньская прокур …

СК РФ: трех человек арестовали после подрыва двух полицейских в Москве Следователи установили обстоятельства подрыва двух сотрудников правоохранительных органов в Москве. Об этом в ходе интервью для mk. ru рассказала рук …

Врачи борются за жизнь двоих тяжело пострадавших при взрыве в Сыктывкаре В Сыктывкаре врачи продолжают бороться за жизнь двух наиболее тяжело пострадавших в результате взрыва в центре профессиональной подготовки МВД России …

В Екатеринбурге суд продлил арест бывшему учителю, душившему детей Ленинский районный суд Екатеринбурга принял решение продлить срок содержания под стражей бывшему преподавателю игре на балалайке Артёму Ваганову, обв …

Росздравнадзор проверяет данные о свободной продаже опасных глазных капель В Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) сообщили о начале проверки сведений, поступивших от ассоциации «Антиконтрафа …

Главврача Новокузнецкой ГКБ отправили под домашний арест Центральный районный суд Новокузнецка избрал меру пресечения в виде домашнего ареста главврачу Новокузнецкой ГКБ №1 Виталию Хераскову по делу о гибел …

Путин высказался о ситуации в Латинской Америке Президент России Владимир Путин заявил о единстве позиций Москвы с рядом стран Латинской Америки и укреплении сотрудничества с ними. Об этом он сообщ …

Почему стекло считают жидкостью, хотя на самом деле оно твёрдое Миф, в который верят миллионы: правда ли, что стекло — это жидкость. Вы наверняка слышали этот «факт»: стекло — это очень медленная жидкость. Его люб …

Google запускает функцию персонального интеллекта для Gemini Google представила новую функцию Personal Intelligence для ассистента Gemini. Она работает по принципу добровольного подключения: пользователь сам ре …

5 функций новой Siri из iOS 26.4 со встроенной нейросетью Google Gemini После анонса партнерства Apple с Google начали всплывать его детали, и чем дальше, тем интереснее выглядит картина будущей Siri. Новый отчёт издания …

Трамп принял Нобелевскую премию мира от лидера венесуэльской оппозиции Мачадо Президент США Дональд Трамп принял Нобелевскую премию мира от представителя венесуэльской оппозиции Марии Корины Мачадо. Об этом сообщает Fox News. П …

В столице Румынии прошел массовый протест Несколько тысяч человек приняли участие в акции протеста перед штаб-квартирой правительства Румынии в Бухаресте. Об этом сообщило Румынское радио. Ка …

Nubi выходит на рынок игровых устройств ввода: новый игрок с агрессивными ценами Европейский бренд Nubi дебютировал в сегменте игровых устройств ввода и сразу представил широкую линейку продуктов. В ассортименте — мыши и клавиатур …

«ВкусВилл» вышел на трассу: сеть открыла первое придорожное кафе Сеть «ВкусВилл» запустила новый проект — придорожные кафе «ВкусВилл в пути». Это вторая попытка ретейлера накормить автомобилистов: в прошлом году ко …

Poco X8 Pro Max с рекордным для бренда аккумулятором прошёл сертификацию Хоть Poco лишь недавно представила смартфоны серии Poco M8, по слухам, на горзионте маячит линейка Poco X8. Так, Poco X8 Pro Max получил сертификацию …

Командир взвода ВСУ пытался продать пулеметы и 549 FPV-дронов Задержан командир отделения взвода одной из воинских частей ВСУ, «дислоцированных в Донецкой области», сообщают украинские СМИ. …

WN Abu Dhabi’26 пройдет совсем скоро — 11-12 февраля Менее чем через месяц в столице Объединенных Арабских Эмиратов свои двери откроет WN Abu Dhabi’26 — ивент для разработчиков и издателей игр от …

Что известно о смарт-кольце Apple Слухи об «умном» кольце Apple остаются одной из самых обсуждаемых тем в дорожной карте носимых устройств компании. …

На грани срыва: самолет «ЮВТ Аэро» допустил опасную просадку Рейс авиакомпании «ЮВТ Аэро» из Нижневартовска в Братск едва не закончился катастрофой после грубого нарушения процедуры захода на посадку. Расследов …

ТАСС: суд конфисковал активы экс-мэра Сочи Копайгородского на 1,6 млрд рублей В собственность государства было конфисковано имущество бывшего мэра Сочи Алексея Копайгородского и связанных с ним лиц. Общая стоимость изъятых акти …

ТАСС: связанные с Зеленским компании продают в ВСУ дроны по завышенным ценам Компании по разработке дронов, зависимые от Владимира Зеленского и его соратников, продают украинским войскам продукцию по завышенным ценам, сообщили …

Эксперт сравнил топовую видеокарту GeForce RTX 3090 Ti 2022 года выпуска и RTX 5070 в 10 играх в 4K Результаты:Red Dead Redemption 2 — 93 fps (GeForce RTX 3090 Ti), 78 fps (GeForce RTX 5070).CYBERPUNK 2077 — 47 fps (GeForce RTX 3090 Ti), 38 fps (GeF …

Жители домов тоже ответственны в случае схода снега — эксперт по ЖКХ Гордеев Ответственность за смертельные инциденты из-за схода снега лежит не на властях и не на погоде, а на тех, кто владеет и содержит здания, отметил замес …

Морозы до −13 и штормовой ветер ожидаются в Краснодарском крае 15–17 января На Краснодарский край вновь надвигается серьёзное похолодание. После недавних снегопадов и морозов региону предстоит пережить ещё один виток зимней н …

Россия потребовала отозвать в США иск о долге по царским облигациям на $225 млрд Россия требует отозвать иск в США с требованием выплатить $225 млрд в качестве задолженности по облигациям царских времен до конца января. Об этом со …

Французский политик рассказал о переброске военных на Украину в 2022 году Французский политик, вице-председатель Международного движения русофилов Фабрис Сорлин в интервью ТАСС рассказал, что Париж перебросил французских во …

Российский маньяк-аниматор мог убить пять девушек на Гоа Российский маньяк-аниматор Алексей Леонов мог убить пять девушек на Гоа в Индии. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Предварительно, мужчина во вре …

Комик Шац*: Сомневавшиеся релоканты почти все вернулись в Россию Уехавший из России в Израиль известный комик и телеведущий Михаил Шац* признал тот факт, что большинство из сомневающихся людей, покинувших Россию по …

Посол России в Норвегии: НАТО активизируется в Арктике Российская сторона с обеспокоенностью фиксирует активизацию деятельности НАТО в Арктике, усиление там альянса приведет к нарастанию напряженности, за …