Эти орехи являются источником магния, кальция, омега-3 и витамина E: пекан, фундук, пекан, арахис

3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью

Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови. …

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D

Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. …

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией

Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируяс …

BMC Public Health: дефицит витамина E и магния вреден для пожилых с гипертонией

Нехватка различных питательных веществ может влиять на выживаемость пожилых людей с артериальной гипертензией. Это подтвердило исследование, опублико …

Стройка сменила национальный состав // Какие страны теперь являются основным источником трудовых мигрантов

Застройщикам не хватает рабочих рук. Нанять трудовых мигрантов из Средней Азии, как выяснил “Ъ FM”, стало сложнее и дороже, их активно перекупают Тур …

Без этого витамина не будут правильно работать мышцы и сердце: важность витамина D

В новом выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами прокомментировала новые рекомендации ученых касательно приема …

Опасный кофе: аллергия на фундук едва не привела к трагедии

Недавний эпизод, связанный с, казалось бы, безобидным выбором кофе, вызвал оживленные дебаты в сети после того, как ребенок, страдающий серьезной алл …

Ничто так не делает кожу и волосы сияющими, как сырой фундук, который также спасает от онкологии

Медики перечислили полезные свойства сырого фундука для здоровья человека. В первую очередь стоит отметить, что он помогает предотвратить возникновен …

Арахис — не орех: почему это важно знать аллергикам

Арахис не является орехом Многие уверены, что арахис — это орех. Он хрустит, продается рядом с миндалем и кешью, и его часто называют “земляным орехо …

Почему в России аллергия на арахис встречается реже, чем в США?

Точных данных нет, но в России людей с аллергией на арахис явно меньше, чем в США Вот смотрю я американские фильмы, и там обязательно находится герой …

Кальция часто не хватает из-за употребления сладостей, соленой еды, алкоголя

Врачи перечислили продукты, разрушающие кальций и приводящие к его снижению. Данный микроэлемент играет ключевую роль в сокращении мышц и передаче не …

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог

Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь …

Врач Кашух: организм может просить чипсы из-за нехватки кальция

Чипсы как будто очень странный продукт — пользы в них минимум, а рука к ним тянется. Специалистка рассказала, что хоть хорошего в таком снеке и мало, …

Творог с кофе не опасен: кофеин в напитке не способствует вымыванию кальция

Доктор Сергей Вялов опроверг популярное мнение о вреде употребления кофе из-за вымывания кальция из организма. …

Ученые создали тест для выявления синдрома дефицита высвобождения кальция

Международные исследователи представили простой клинический тест для выявления синдрома дефицита высвобождения кальция (CRDS) — генетической аритмии, …

Кальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжут

Диетологи назвали продукт, способный снизить риски развития остеопороза. В нем в 5 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, пишет VLASTA. …

Ученые обнаружили природные ГМО: арахис становится ключевым объектом исследования

Результаты нового исследования, опубликованные в научном журнале Biology, раскрывают неожиданные факты о генетически модифицированных организмах (ГМО …

Никакой аллергии на арахис не будет: ученые давали продукт малышам с 4 месяцев

Доктор Дэвид Хилл раскрыл новый способ снижения риска развития аллергической реакции на арахис, пишет «КП» со ссылкой на AP News. …

Харрис поймала белочку: под стены Белого дома пришли легионы воинственных Арахис

Усыпление властями продемократического штата Нью-Йорк звезды Instagram* белки Арахис вызвало шквал негодования в соцсетях в преддверии президентских …

Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья

Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить …

Илон Маск оценил: NASA отследило огромный астероид-арахис, пролетевший мимо Земли

Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA поделилось изображениями астероида в форме арахиса, полученные р …

Тусклые волосы могут быть следствием нехватки кальция: всего две порции молочных продуктов в день

Доктор Елена Соломатина рассказала, почему могут ломаться ногти, ухудшаться состояние волосы и кожи. Одной из причин может быть нехватка кальция, соо …

Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес

В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, м …

Как миллиардеры терзали крупнейшего в мире производителя магния

Заслуженный «красный директор» и известный на весь Урал долларовый миллиардер Пётр Кондрашев объявлен в розыск. Ранее он получил медийную известность …

Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что …

Больше всего магния присутствует в маракуйе: фрукт защищает от гипертонии Доктор Патрисия Баннан проинформировала, какой продукт защищает от гипертонии. Для этого нужно включить в рацион маракуйю, богатую магнием. …

Проблемы с желудком и не только: названы побочные эффекты приёма магния Магний — минерал, который участвует в работе мышц и нервов, отвечает за здоровье костей, контроль артериального давления. Однако если принимать его в …

ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон Диетологи перечислили продукты, насыщенные магнием. Данное вещество помогает бороться с усталостью и бессонницей. …

Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. …

Виноват недосып и нехватка магния: перемена погоды вызывает тревожность и слабость Доктор Ирина Баранова рассказала в своем телеграм-канале, как погода может влиять на здоровье россиян. …

Подергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D. …

Учеными назван оптимальный уровень магния в крови, чтобы избежать деменции в старости Эксперты из Университета Массачусетса Лоуэлле пришли к выводу в рамках недавнего исследования, что риски деменции снижаются, если в сыворотке крови с …

У любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железа Доктор Бини Суреш рассказала, почему необходимо следить за количеством выпитого кофе, пишет Infobae. …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты. …

Скорость старения организма выше при нехватке магния в рационе: есть риск развития диабета Австралийские специалисты призвали следить за уровнем потребления пищи, насыщенной магнием, поскольку нехватка данного вещества способствует поврежде …

Характеристики iQOO 13 раскрыты надёжным источником Инсайдер Digital Chat Station опубликовал в соцсети Weibo свежие подробности о готовящемся к выходу смартфоне iQOO 13. Он перечислил ключевые характе …

Биоразлагаемая электроника оказалась источником микропластика Ученые из Северо-Восточного университета выяснили, что некоторые материалы, применяемые в биоразлагаемой электронике, при распаде образуют микропласт …

Характеристики OnePlus Ace 5 Pro раскрыты надёжным источником Подробностями о предстоящем смартфоне OnePlus поделился надёжный инсайдер под ником Digital Chat Station. Помимо основных аппаратных спецификаций, он …

Как байкальский омуль стал источником наживы Планы восстановить популяцию байкальского омуля для промышленного лова к 2025 году реализованы не были. Росрыболовство ещё весной перенесло дедлайн н …

МИД Китая назвал НАТО источником угрозы В китайском МИД оценили планы Североатлантического альянса по укреплению сотрудничества блока с государствами на территории Азиатско-Тихоокеанского р …

Метан на Марсе: может ли его источником быть жизнь Марс продолжает интриговать учёных загадочными выбросами метана, которые фиксирует марсоход Curiosity в кратере Гейл. Ночью, когда температура падает …

Дизайн флагманского OPPO Find X8 раскрыт надёжным источником Инсайдер под ником Digital Chat Station, известный высокой точностью сливов, поделился подробностями о готовящемся к выпуску флагманском смартфоне OP …

Протоиерей Андрей Ткачев назвал образование источником всех бед Протоиерей Андрей Ткачев во время проповеди заявил, что все беды приходят от образованных людей. «От таких, как Чарльз Дарвин, от таких, как другие в …

Лед может быть источником электричества. Это поможет в покорении космоса Лед может помочь в выработке электричества. Хорошо известно, что вода и электричество не смешиваются, но новые исследования показывают, что лед являе …

Складной TECNO Phantom V Fold 2 рассекречен надёжным источником Будущая новинка была зарегистрирована в сервисе для разработчиков Google Play Console, благодаря чему стали известны ключевые спецификации её дисплея …

Раскрыто, кто мог стать источником смертельной инфекции в новокузнецком роддоме В новокузнецком роддоме номер № 1, где умерли несколько младенцев, одна из санитарок болела ОРВИ. При этом сотрудница проработала все новогодние праз …

Reuters Institute: главным источником новостей становятся соцсети Телевидение, газеты и новостные сайты все больше теряют позиции главного источника новостей для пользователей в мире. Все чаще пользователи ищут ново …

Песков: Telegram стал главным источником информации для россиян Telegram стал главным источником получения информации в России. Из этого мессенджера россияне в первую очередь узнают новости, заявил официальный пре …

Зарядка по воздуху: Луна стала неожиданным источником электричества Компании Astrobotic и WiBotic представили революционную разработку — первую в мире систему беспроводной зарядки, созданную специально для работы на Л …

Дизайн Samsung Galaxy Tab S10 Ultra раскрыт надёжным источником Инсайдер под ником OnLeaks, известный высокой достоверностью «сливов», опубликовал серию рендеров с изображением планшета Samsung Galaxy Tab S10 Ultr …

Солнечная энергетика впервые стала крупнейшим источником электроэнергии в ЕC Солнечная энергетика впервые стала крупнейшим источником электроэнергии в странах Евросоюза. В июне она выработала 22,1% электроэнергии ЕС, атомная э …

Финансовые блогеры стали основным источником информации для физиков Согласно результатам нового исследования, проведенного аналитической компанией Frank RG совместно с «ВТБ Мои Инвестиции», финансовые блогеры стали ос …

Меламиновые губки стали мощным источником загрязнения микропластиком Используя данные о продажах губок на онлайн-платформах, ученые рассчитали, что глобальные выбросы микропластика от меламиновых губок могут достигать …

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С тру …

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира …

Является ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов Может ли арахисовое масло помочь вам достичь этих целей? Эксперты по питанию дали ответ на этот вопрос. …

Приемы из самбы // Бразилия стала главным источником DDoS-атак В третьем квартале лидером по источникам DDoS-атак впервые стала Бразилия (19%), потеснив Россию и США. Основными целями атак стали сферы финтеха, e- …

Исследователи назвали темную материю источником вечной жизни во Вселенной В мире астрономии и астрофизики появилась интригующая гипотеза, бросающая вызов традиционным представлениям о звездной эволюции. Долгое время считало …

E&EM: солнечная энергия является самым дешевым источником энергии в мире Солнечная энергия стала настолько доступной, что в самых солнечных странах производство одного киловатт-часа обходится всего в £0,02 (около 2,4 рубля …

Amazon стал источником характеристик и цен новых Samsung Galaxy Watch 7 Samsung запланировала мероприятие Galaxy Unpacked на 10 июля, где ожидается дебют новых складных смартфонов Galaxy Z Fold 6 и Flip 6. Также ожидается …

Неземное богатство: станут ли астероиды новым источником ценных металлов Компания AstroForge запустила космический зонд, чтобы оценить минеральные ресурсы околоземного астероида. Это первая подобная частная миссия в истори …

Показатели солнечной активности не являются рекордными Показатели нынешнего 25-го цикла солнечной активности не являются исторически рекордными, активность Солнца может увеличиться, так как период прогноз …

Песков объяснил, кем являются нацисты на Украине Нацистами являются люди, которые оказали давление на украинскую власть, чтобы «начать гражданскую войну у себя в стране». Об этом заявил пресс-секрет …

Таджики являются истинными арийцами — Рахмон Таджики являются истинными арийцами. Об этом в своем послании народу Таджикистана заявил президент республики Эмомали Рахмон. …

«Осенняя хандра» — признак нехватки витамина D Витамин D важен для иммунной системы, костей, зубов и мышц. Рекомендуется проводить на свежем воздухе 20-30 минут в день для полноценного синтеза вит …

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. …

ESTL: мусорные полигоны оказались значимым источником эмиссии вредных ПФАС Американские ученые из Университета штата Флорида выяснили, что многие муниципальные свалки выделяют значительное количество токсичных пер- и полифто …

Си Цзиньпин: развитие отношений РФ и Китая является источником мира во всем мире Председатель КНР Си Цзиньпин на встрече со спикером Государственной думы России Вячеславом Володиным в Пекине заявил о значительном вкладе Китая и СС …

Вращающиеся черные дыры могут стать источником энергии, выяснили ученые Профессор Хорхе Пиночет из Университета педагогических наук выяснил, что вращение черных дыр генерирует огромное количество кинетической энергии, кот …

Паразиты, грибок и инфекции: их переносчиками являются улитки Доктор Александра Филева проинформировала об опасности контакта с улитами, которые передают человеку инфекции, пишет URA.ru. …

Глава Росмолодежи: 99% молодых россиян являются патриотами Уровень патриотизма среди россиян от 18 до 24 лет достиг 99%, утверждает руководитель Росмолодежи Григорий Гуров. Он сослался на исследование «Индекс …

МИД Ирана: удары Израиля являются нарушением устава ООН Израильские удары по Ирану являются нарушением устава ООН, Тегеран имеет право отвечать на них. Об этом заявили в пресс-службе Министерства иностранн …

Больничные раковины являются рассадником устойчивых супербактерий При обращении в больницу мы надеемся на выздоровление, а не на новую инфекцию. Недавнее исследование установило, что инфекции, скрытые внутри медучре …

DM: заявления Путина об АПЛ «Хабаровск» являются предупреждением для Британии Заявления российского лидера Владимира Путина об атомной подводной лодке «Хабаровск» являются предупреждением для Великобритании, пишет Daily Mail. …

Они слишком маленькие: семечки не являются причиной аппендицита Доктор Юлия Сластен опровергла распространенный миф о вреде семечек, потому что они вызывают аппендицит, пишет NEWS.ru. На самом деле это не так. …

Минздрав: 3% трудоспособного населения России являются донорами В России 3% трудоспособного населения являются донорами, сообщила замдиректора департамента организации экстренной медпомощи Минздрава Наталья Маркар …

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной системы. …

Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активн …

Обычный продукт, но такой опасный: сыры с плесенью могут быть источником листерий Эксперт Дмитрий Куликов перечислил изданию «РИА Новости» самые опасные виды сыров для здоровья человека. В первую очередь к ним относятся сыры с плес …

Термоядерные реакторы могут стать источником частиц тёмной материи вне плазмы — JHEP Термоядерный реактор может неожиданно стать источником частиц тёмной материи — к такому выводу пришли физики, проанализировав процессы, происходящие …

Начштаба «Юнармии»: членами движения являются 12 тысяч бойцов СВО Военно-патриотическое движение «Юнармия» насчитывает более 1,8 млн участников, в числе которых 12 тыс. участников специальной военной операции (СВО). …

В Госдуме рассказали, являются ли украинцы братским народом для россиян Украинцев в нынешних реалиях нельзя считать братским народом для россиян. Такое мнение выразил депутат Госдумы Андрей Колесник. Он отметил, что его о …

Неочевидными, но весомыми признаками онкологии являются беспричинная слабость и зуд Доктор Аслан Загаштоков перечислил изданию NEWS.ru не самые очевидные симптомы рака легких, которые требуют незамедлительного обращения к врачу и сро …

Полученные по договору займа проценты не являются объектом налогообложения НПД Правовая позиция по этому вопросу представлена в очередном обзоре судебной практики Президиума Верховного Суда РФ. …

Ульянов: разговоры об отправке миротворцев на Украину являются постановкой Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов назвал «театральной постановкой» разговоры европейских чиновников об отправке ми …

Физики заявили, что наши воспоминания о прошлом являются иллюзией Физики из США и Европы проанализировали один из самых тревожных мысленных экспериментов современной науки — гипотезу «мозга Больцмана», согласно кото …

Данные счета не являются обязательными для вычета на долгосрочные сбережения Послабление введено для случаев, когда налоговый агент не располагает информацией о банковских реквизитах гражданина. …

МИД Венгрии: заявления об угрозе ЕС со стороны России являются провокацией Возглавляющий венгерский МИД Петер Сийярто, выступая в воскресной программе радиостанции Kossuth, назвал главную угрозу для объединенной Европы. По е …

Какие производственные объекты с подъемными сооружениями являются опасными Ростехнадзор подчеркнул, что используемые при ремонте зданий краны и подъемники необходимо регистрировать в реестре ОПО. …

Мозг в опасности: как недостаток витамина B12 влияет на когнитивные способности Новое исследование показывает, что у пожилых людей с низким содержанием витамина В12 в организме могут наблюдаться признаки снижения когнитивных спос …

В 15 раз больше витамина С, чем в апельсине: петрушка способна стабилизировать давление Врачи раскрыли пользу одного растения, способного улучшить работу сердца и сосудов. Речь идет о петрушке, пишет издание Heraldo de Aragón. …

Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится …

Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контроли …

У россиян нехватка витамина D проявляется слабостью мышц и костей Врач Дарья Пронина рассказала о симптомах, появляющихся при дефиците витамина D, регулирующего фосфорно-кальциевый обмен. При его нарушении ухудшает …

Россиянам развеяли миф о пользе солнечных ванн для выработки витамина D При этом нехватка этого витамина — проблема чуть ли не половины россиян. И многие эксперты рекомендуют напитывать им организм именно самым естественн …

Врач напомнила о важности нормального уровня витамина D в организме Врач и телеведущая Елена Малышева напомнила о важности поддержания нормального уровня витамина D в организме и рассказала о симптомах дефицита этого …

Инфекцию ищут в трубе // Водопроводная вода могла стать источником заражения жителей Баксана В Баксане (КБО) в связи со вспышкой острой кишечной инфекции возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требовани …

Психолог Алексеева: круглые даты возраста являются причиной измен Согласно социологическому исследованию, опубликованному в журнале PNAS, мужчины и женщины заводят отношения на стороне чаще в круглые возрастные даты …

Медведев: слова генсека ООН о «легитимности» Зеленского являются двойной ложью Медведев опроверг слова Гуттереша о том, что на Украине якобы есть законное правительство, которое следует уважать …

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и …

Не могут уволить: депрессия, панические атаки и тревожность не являются основанием Доктор Елизавета Жесткова напомнила, что наличие панических атак и депрессии не является основанием для увольнения сотрудника, пишет «Москва 24». …

Являются ли отзывы на сайте сетевого издания объектом авторского права Суд по интеллектуальным правам пришел к выводу, что такие сообщения нельзя считать литературными произведениями. …

Улучшают зрение и являются афродизиаком: всё, что нужно знать про ягоды годжи Суперфуды стали очень модными, поскольку они богаты питательными веществами. Так же обстоит дело с ягодами годжи: они улучшают зрение, снижают уровен …

Заболевания, которые являются противопоказанием к имплантации зубов: волчанка, диабет, рак Доктор Илья Антонов перечислил противопоказания у имплантации зубов. Многие россиян уже не боятся потерять свои зубы, ведь можно вставить искусственн …

Почему праворульные машины не являются “зеркальным отражением” леворульных автомобилей Автоомобили с правым и левым рулем не являются в полной мере «зеркальными копиями» друг друга На первый взгляд кажется, что автомобили с пр …

Секретариат ОДКБ: Талибы в Афганистане являются долгосрочным политическим фактором Организация Договора о коллективной безопасности оценивает режим талибов в Афганистане как долгосрочный фактор. Секретариат сделал такие выводы на ос …

Донбасс и Новороссия не являются предметом дипломатического торга — Владимир Сальдо Регионы Донбасса и Новороссии не могут являться объектом обмена на членство Украины в НАТО, поскольку эти территории никогда не принадлежали Украине. …

Гладков: губернаторы и главы регионов России являются солдатами Путина Губернаторы и главы российских регионов являются солдатами президента РФ Владимира Путина. Об этом в интервью ТАСС заявил губернатор Белгородской обл …

Захарова: Вбросы об отправке на Украину военных из стран ЕС являются провокацией Вбросы о возможной отправке военных из стран Евросоюза на Украину направлены на обострение эскалации и являются провокацией. Об этом заявила на брифи …

Врачи объяснили, сколько витамина D нужно принимать людям старше 75 лет Витамин D необходим для здоровья костей, работы иммунной системы и общего благополучия человека. Согласно новым рекомендациям Международного эндокрин …

Может развиться рассеянный склероз: риски связаны с нехваткой витамина D Доктор Елена Павлова перечислила россиянам минусы нехватки витамина D, пишет NEWS.ru. Категорически запрещается самостоятельно принимать микронутриен …

У ребенка начали кровоточить десна: скорее всего ему не хватает витамина C Доктор Елена Русакова раскрыла симптомы, указывающие на нехватку витамина С в организме ребенка, пишет «КП». …

Весной риски выше: дефицит витамина D приводит к тревоге и депрессии Российские специалисты рассказали, почему при нехватке витамина D весной повышает риск развития депрессии, пишет «Газета.ру». …

Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает зд …

Бодрость вернется: при дефиците витамина В нужно потреблять больше орехов и яиц Доктор Андрей Васильев перечислил признаки нехватки витаминов группы B в организме, пишет издание «РИА Новости». …

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать …

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. …

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованно …

Врач Холбобоев: долгое заживление ран может указывать на дефицит витамина C В человеческом организме присутствует 13 видов витаминов. Если одного или нескольких по какой-то причине не хватает, развивается авитаминоз. Какие си …

Получить больше витамина D из грибов можно, если подержать их на солнце Доктор Эллиот Уэбб рассказал, что нужно сделать с грибами, чтобы повысить уровень витамина D в них на 20%. Питательная ценность увеличится, если выст …

Заеды на губах появляются из-за диабета, нехватки витамина В, неправильного прикуса Доктор Александр Петрикеев проинформировал, по каким причинам пациент регулярно жалуется на заеды в уголках рта, пишет «Газета.ру». …

Врач Лебедева: избыток витамина C приводит к бессоннице и мочекаменной болезни Особенно часто о пользе витаминов вспоминают зимой. Некоторые любую усталость списывают на авитаминоз и сами себе прописывают пищевые добавки. Такое …

Помогает компенсировать потерю витамина C из-за курения: шиповник - лучший источник Доктор Елена Соломатина проинформировала изданию «Москва 24» о пользе отвара шиповника для здоровья. В особенности это касается лиц, имеющих привычку …

Песков: украинские атаки дронами на жилые объекты являются большой проблемой Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российские военные, в отличие от украинских, работают только по военным целям и не испол …

Инсульт у молодежи: факторами риска являются курение, алкоголь, высокое давление Доктор Андреа Винелло перечислила наиболее факторы риска инсульта у молодых людей. В первую очередь к сосудистой катастрофе приводит артериальная гип …

ПНИПУ: спутники планет являются главными кандидатами на наличие внеземной жизни Вулканы выше Эвереста, скрытые подо льдом океаны и метановые моря — все это не фантастика, а реальные спутники планет Солнечной системы. …

Соискатели диктуют условия // Какие отрасли являются наиболее привлекательными для трудоустройства Нефтегаз и IT — такие отрасли россияне посчитали самыми перспективными для трудоустройства. Каждую из них выбрали почти четверть опрошенных компанией …

The Chosun: целью поездки Трампа-младшего в Сеул являются бизнес-контакты Недавние визиты Трампа-младшего в Венгрию и другие страны Центральной и Восточной Европы включали встречи с политическими и деловыми лидерами, что го …

Ютубер IShowSpeed доказывает, что Powerbeats Pro 2 являются самыми стабильными наушниками в мире Бренд Beats, принадлежащий Apple, объединился с ютубером и стримером IShowSpeed для создания короткометражного фильма в стиле кунг-фу, в котором Powe …

15 кг магния на каждый килограмм «зеленого» водорода: китайские ученые создали «антиприлипающие» платиновые электроды для получения практически бесплатного водорода Китайские учёные сделали серьёзный шаг к дешёвому «зелёному» водороду: исследователи из Университета Хайнаня и Института материаловедения …

Главный источник витаминов – не фрукты: витамина В больше в мясе, птице, рыбе На своей странице в телеграм-канале доктор Александр Мясников прокомментировал популярное мнение о том, что во фруктах содержится большое количество …

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». …

Желание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидо Эксперт Минди ДеСета объяснила, почему в холодное время года может снижаться либидо, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Tyla. …

Рост раковых клеток не подавляется: к этому может привести дефицит витамина D Доктор Наталия Тананакина рассказала «Известиям» о важности поддержания витамина D. При его нехватке повышается риск развития серьезных заболеваний. …

Зимой нельзя отказываться от витамина D: добавка снижает риск развития депрессии Доктор Бинг рассказал на своей странице в социальных сетях, что ни в коем случае нельзя игнорировать в зимние месяцы в своем здоровье. …

Самый крупный сосуд в опасности: нехватка витамина Е ведет к аневризме аорты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, как поддержать работу самого крупного сосуда организма - аорты. …

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. …

Разница между альтернативным и обычным: в растительном может быть меньше витамина D Доктор Филатов проинформировал, кому стоит отказаться от употребления кофе на обычном коровьем молоке. …

Новая теория предполагает, что слияние нейтронных звёзд может быть источником самых энергичных частиц во Вселенной Космические лучи сверхвысоких энергий (Ultrahigh Energy Cosmic Rays, UHECRs) являются частицами с наивысшей энергией во Вселенной, превышающей энерги …

Опасные деликатесы: самыми опасными продуктами для здоровья являются колбаса, бекон и сосиски Доктор Николь Эндрюс перечислила два самых распространенных продукта, которые могут повысить риск развития рака. Медик часто получает вопросы от подп …

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …

Риск диабета растет у этих людей: если они являются носителями HLA лейкоцитарного антигена Эксперты из Великобритании во время исследования заметили, что в некоторых случаях белки бактерий способны атаковать клетки, вырабатывающие инсулин, …

Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катас …

Потеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организме Пищевые добавки с высокими дозами витамина D становятся всё более популярными. Из-за этого всё больше людей сталкиваются гипервитаминозом D и опасно …

Лучше узнать дозировку у врача: восполнить нехватку витамина D3 нельзя только едой Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу витамина D3, необходимого для здоровья костей, зубов, иммунной системы, пишет «Москва 24». …

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов …

Дефицит этого витамина может стпть причиной анемми даже при нормальном железе: В12 и В9 Доктор Елена Островская призвала россиян посетить врача и сдать анализы перед наступлением зимы, чтобы проверить уровень витаминов А, Е, К и D и груп …

Ухудшается качество волос, ногтей и кожи, если в орагнизме слишком много витамина A Доктор Александр Мясников проинформировал о пользе и вреде жирорастворимого витамина A, который в избыточном количестве может навредить здоровью, пиш …

Apple, Microsoft и Nvidia теперь являются тремя крупнейшими инвестициями Норвежского суверенного фонда Норвежский суверенный фонд, стоимостью $1,7 трлн, сократил свои доли в Meta Platforms Inc. (признана в РФ экстремистской организацией и запрещена), N …

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением прод …

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. …

В России начал действовать самозапрет на кредиты: исключением являются ипотека и некоторые другие виды займов В России вводится новая инициатива, направленная на защиту граждан от мошенничества в финансовой сфере. С 1 марта 2025 года россияне смогут установит …

ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. …

ТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусы Доктор Сальваторе Эрколано перечислил самые полезные блюда противовоспалительной средиземноморской диеты. Она помогает снизить уровень воспалительных …

Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газ …

От них нужно отказаться гипертоникам и людям с болезнями ЖКТ: соленые орехи Доктор Елена Манохина рассказала, от какой еды нужно отказаться россиянам, страдающим от гипертонической болезни. Речь идет о соленых орехах, пишет « …

Правда о перекусах: крекеры, сыр, орехи помогают не переедать в праздники Врачи Гарвардской медицинской школы проинформировали, как избежать переедания в новогодние праздники, когда на столе присутствует большое количество …

«Судя по отзывам учителей, именно родители являются наибольшей угрозой» // Михаил Гуревич — о дисциплинарных мерах в школах Почти 60% родителей поддерживают возвращение оценок за поведение в школе. Как показал опрос SuperJob, чаще за это выступают отцы. При этом чем моложе …

ТОП-5 продуктов, поддерживающих уровень тестостерона: орехи, семена, морепродукты, мясо Доктор Вера Сережина рассказала о негативных последствиях снижения уровня тестостерона в крови, пишет «РИАМО». Гормон синтезируется не только у мужчи …

Лисьи орехи назвали древним суперфудом. Почему вы должны его есть Лисьи орехи, также известные как махана, используются в аюрведической и китайской медицине уже более 3 000 лет, леча все — от ожирения до воспалений. …

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. …

Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника. …

Стоматологи выяснили: курица, орехи и сыр защищают зубы от кариеса и налета Недавнее клиническое исследование Орхусского университета показало, что аргинин может помочь в борьбе с зубным налётом и кариесом. В эксперименте уча …

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя п …

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашков …

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить вос …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

Защищающие от старения продукты: семечки, бананы и орехи помогут в сохранении молодости Доктор Мохаммед Энаят сообщил Daily Mail, какие микроэлементы помогают сохранить молодость. Это касается и здоровья мозга, костей, кожи и внутренних …

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор …

Врач объяснила, почему жареные орехи считаются самыми вредными для здоровья Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие орехи вредят здоровью. По словам диетолога, независимо от сорта, самые вредные — жареные орехи.В них мн …

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …

Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. …

Идеальные продукты для школьного перекуса: фрукты, орехи, сухофрукты, злаковые батончики Доктор Стелла Хамхоева перечислила продукты, не подходящие для школьного перекуса, пишет «Комсомольская правда». …

Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. …

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …

Врач Павлова: Вместо сосисок и бекона лучше добавить в завтрак орехи Учёные нашли очередное доказательство того, что употребление переработанного красного мяса плохо влияет на работу мозга. Причём риск деменции заметно …

Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. …

Госдума раскололась об орехи // Поправки к Лесному кодексу вызвали бурную дискуссию Дума в четверг приняла в первом чтении поправки к Лесному кодексу об ограничении сбора кедровых орехов. Тема оказалась животрепещущей: ее обсуждение …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца Врачи перечислили основные изменения в повседневной жизни, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови с …

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. …

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническ …

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. …

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, …

С сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрия Диетолог Паула Мартин Кларес составила список продуктов, которые могут замедлить появление седины в волосах. Они содержат питательные вещества. …

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи Диетологи перечисли десять продуктов, отличающихся высоким содержанием клетчатки, необходимой для снижения уровня холестерина в крови и сахара, пишет …

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета …

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питат …

Молодость кожи зависит от питания: орехи и чай матча способны улучшить её качество Дерматолог Мамина Турегано заявила, что добавление в свой рацион трех ингредиентов поможет омолодить кожу. То, человек потребляет в течение дня, помо …

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. …

ТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречка Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам симптомы, указывающие на болезнь Альцгеймера, пишет «РИАМО». …

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровь …

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. …

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, …

Замена сливочного масла спасет от инфаркта: орехи и семена помогут снизить холестерин В рамках нового исследования ученые выявили пользу отказа от потребления сливочного масла для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболевани …

Зимой зубам нужны эти продукты: грецкие орехи, болгарский перец, шиповник, шпинат Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам продукты, способные улучшить здоровье и внешний вид зубов, пишет «КП». …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

В меню долгожителей Кавказа есть эти продукты: кефир, баранина, овощи, орехи и фрукты Доктор Марият Мухина рассказала о секретах долголетия жителей Кавказа изданию Life.ru, поскольку они являются по данному показателю настоящими рекорд …

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. …

Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабил …

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про …

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. …

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла …

Снижает уровень тревожности этот список продуктов: семена, орехи, оливковое масло Доктор Кристофер Лоури, ссылаясь на результаты исследований экспертов из Университета Колорадо в Боулдере, рассказал изданию Metro о продукте, способ …

Обезопасить себя от эректильной дисфункции можно, употребляя орехи, печень, клубнику и шпинат Доктор Оксана Драпкина перечислила в своем телеграм-канале группы продуктов, поддерживающие мужское здоровье. Они помогут снизить вероятность развити …

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …

Вред домоседства раскрыт: снижается уровень витамина D и уровень энергии Доктор Бабак Ашрафи предупредил о негативных последствиях для здоровья от длительного пребывания в закрытых помещениях, пишет издание Metro. …

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья пе …

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть. …

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенным …

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. …

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. …

Очень калорийные, но полезные: уровень «плохого» холестерина снизится, если есть грецкие орехи Доктор Вера Долгих проинформировала о множестве полезных свойств грецких орехов. Некоторые люди добавляют их в салаты, кто-то ест в сыром виде: во вс …

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной оме …

Работа сердца как в молодости обеспечена: нужно есть овсянку, грецкие орехи, бананы и гранат Доктор Мария Серова рассказала изданию «Аргументы и факты», какие продукты рекомендуется включить в рацион для профилактики здоровья сердечно-сосудис …

Мозг скажет спасибо: в меню стоит включить орехи, ягоды, фрукты, овощи, чай без сахара Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам в своем телеграм-канале самые вредные для мозга продукты. …

Аллергикам ищут выход // Осенью начнутся испытания первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу и орехи В конце сентября российские иммунологи приступят к клиническим испытаниям первой в мире вакцины от аллергии на березовую пыльцу, а также некоторые пр …

Бизнес-класс для всех. Lada Aura внезапно стал «народным» седаном Удлинённый седан Lada Aura, который изначально воспринимался как автомобиль для корпоративных парков и чиновников, неожиданно оказался востребован у …

Новым министром обороны Украины стал 34-летний Михаил Федоров Новым министром обороны Украины стал 34-летний Михаил Федоров. Зеленский объяснил свое решение рекомендовать на этот пост главу Минцифры тем, что он …

Ушел из жизни старейший артист Театра сатиры Виктор Рухманов Еще одна большая потеря в мире театра. Не стало заслуженного артиста России, участника Великой Отечественной войны Виктора Рухманова. В Театре сатиры …

Патентная активность Apple в США заметно снизилась Согласно свежим данным IFI CLAIMS Patent Services, в 2025 году патентная активность Apple в США заметно снизилась на фоне общего замедления темпов по …

Telegram в России работает всё хуже и хуже Пользователи мессенджера Telegram в России начали массово жаловаться на сбои в работе сервиса — они отмечают невозможность отправки объёмных файлов и …

Губернатор сообщил об атаке ВСУ на объекты энергетики в Брянской области ВСУ атаковали Клинцовскую ТЭС и Найтоповичскую электроподстанцию в Брянской области. При ударе применялись реактивные системы залпового огня. …

В Краснодаре ужесточен приговор экс-заместителю главы Фонда защиты дольщиков Краснодарский краевой суд ужесточил наказание Евгению Лазаренко, бывшему заместителю директора краевого Фонда защиты прав участников долевого строите …

Nvidia обойдет Apple в борьбе за мощности производства TSMC Раньше Apple могла выкупать у TSMC почти все новые процессоры. Что, например, произошло, в 2020 году, пишут СМИ. Тогда компания получила весь объём 3 …

На Украине предъявили обвинение гендиректору "КАМАЗА" Офис генерального прокурора Украины заочно предъявил обвинения генеральному директору ПАО "КАМАЗ" Сергею Когогину. Об этом сообщается в Telegram-кана …

В Курской области в результате аварии произошло масштабное отключение отопления В результате аварии в городе Железногорске Курской области более 140 многоквартирных домов и 18 социальных объектов остались без отопления и горячей …

Казахстан внедрит ChatGPT Edu в школы и вузы: ИИ станет частью национальной системы образования Министерство цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности Казахстана объявило о внедрении инструмента для образования ChatGPT Edu в …

В США стартовал в суборбитальный полет корабль компании Blue Origin с туристами Американский многоразовый корабль New Shepard компании Blue Origin с экипажем из шести туристов стартовал в суборбитальный полет. Об этом сообщила ко …

Главный конкурент SpaceX запустит свой спутниковый интернет со скоростью до 6 ТБ/с Руководство американской компании Blue Origin 21 января 2026 г. объявило о развертывании мегасозвездия спутников под названием TeraWave, предназначен …

Меню пекарни «Машенька» изменят после заказа для чиновника из США Владелец люберецкой пекарни «Машенька» Денис Максимов рассказал «РИА Новости», что добавит в меню выпечку, которую у него заказывали для высокопостав …

Умер последний министр оборонной промышленности Советского Союза Последний министр оборонной промышленности СССР Борис Белоусов скончался в возрасте 91 года. Об этом сообщает в Telegram-канале Минпромторг РФ. В пос …

Bild: НАТО хочет создать автоматизированную зону обороны на границе с Россией НАТО хочет создать «автоматизированную зону» на восточном фланге альянса вдоль границы с Россией и Белоруссией. Об этом сообщает газета Bild со ссылк …

Rheinmetall и OHB нацелились на создание немецкого аналога Starlink Крупный европейский оборонный концерн Rheinmetall и производитель космических аппаратов OHB ведут предварительные переговоры о создании совместного п …

Исследователи предлагают синхронизировать время для межзвёздных путешественников На первый взгляд межзвёздные перелёты упираются не только в скорость, но и во время. Пока корабль летит десятилетиями, дома проходят века — и разрыв …

ОАК сменила главу "Туполева" и руководителя направления оперативно-тактической авиации Объединенная авиастроительная корпорация сменила управляющего директора АО "Туполев" и директора филиала оперативно-тактической авиации – эти должнос …

На «Госуслугах» запустили реестр злостных неплательщиков алиментов На портале «Госуслуги» начал функционировать публичный реестр граждан, уклоняющихся от уплаты алиментов. Об этом сообщило Министерство цифрового разв …

Губернатор отстранил главврача больницы Новокузнецка после гибели младенцев Главный врач Новокузнецкой городской клинической больницы №1 Виталий Херасков, в роддоме которой за новогодние праздники умерли девять младенцев, отс …

В школах не хватает педагогов для новой системы наставников — профессор Комков Предложение освободить классных руководителей от преподавательской нагрузки потребует серьезных финансовых вложений и увеличения числа педагогов. Об …

В Госдуму внесли проект о досрочном прекращении полномочий депутата Сарыглара Комиссия Госдумы внесла проект постановления о досрочном прекращении полномочий депутата Айдына Сарыглара («Единая Россия») из-за его перехода на дол …

Уход Windows 10, пошлины Трампа и катастрофа на рынке памяти привели к заметному росту рынка ПК в прошлом квартале Пока аналитики прогнозируют падение рынка ПК в 2026 году вплоть до 10%, в прошлом квартале он вырос почти на столько же. Согласно данным IDC, рост со …

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC M …

Видеокарта ASRock Radeon RX 9070 XT Taichi White получила небольшой экран и пожароопасный разъём 12V-2x6 Компания ASRock полноценно представила видеокарту Radeon RX 9070 XT Taichi White, раскрыв все подробности. Предварительно её показывали ещё месяц наз …

СМИ: Трамп примет участие в предстоящем форуме в Давосе Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп планирует принять участие в предстоящем Всемирном экономическом форуме (ВЭФ) в Давосе. Он подтвердил это, …

Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых пр …

Как роддом Новокузнецка стал местом массовой гибели малышей Всплеск смертности новорождённых потряс Новокузнецк. Разбираемся, почему современный роддом стал местом катастрофы и что делать, чтобы это не повтори …

В Казахстане прокомментировали сближение самолетов из России и Узбекистана В Казахстане создадут комиссию по расследованию опасного сближения в небе над Шымкентом (прежнее название — Чимкент) лайнеров авиакомпаний «Победа» и …

Женщина погибла при ударе дрона по автомобилю в Белгородской области В селе Зозули Борисовского округа Белгородской области беспилотник атаковал автомобиль, в котором находились мужчина и женщина. От полученных ранений …

«Ведомости»: несколько соратников Балицкого проходят по уголовным делам В конце 2025 года фигурантами уголовных дел стали трое соратников губернатора Запорожской области Евгения Балицкого. Речь идет о его заместителе Алек …

Трамп усиливает давление: Цена Гренландии — 700 млрд долларов На фоне готовящейся встречи глав МИД Гренландии и Дании с главой Госдепа Марко Рубио и вице-президентом Джей Ди Вэнсом в Вашингтоне президент США Дон …

Может ли зубная паста бороться с конкретными бактериями, а не просто чистить зубы Чистка зубов сейчас заключается в том, чтобы просто убрать все бактерии, но делать это надо точечно. Изображение: Newatlas В борьбе с заболеваниями д …

Трамп пугает, а нефти нестрашно: как повлияли на рынок события в Венесуэле и Иране Мировые цены на нефть с начала года начали расти. В Иране с декабря продолжаются крупнейшие протесты, в Венесуэле США берут добычу под контроль после …

Релиз Firefox 147 Состоялся релиз web-браузера Firefox 147 и сформированы обновления прошлых веток с длительным сроком поддержки - 140.7.0 и 115.32.0. На стадию бета-т …

Главы МИД Дании и Гренландии выступят с заявлениями после переговоров в Белом доме Главы МИД Дании и Гренландии Ларс Лёкке Расмуссен и Вивиан Моцфельдт выступят на пресс-конференции после своего визита в Белый дом. Об этом сообщает …

Хакер получил доступ к методичкам НАТО для молдавской армии Пророссийский хакер PalachPro заявил, что получил доступ к методичкам НАТО для молдавской армии, передает РИА Новости. …

Писториус допустил прекращение существования НАТО при нападения США на Гренландию По мнению министра обороны Германии, планы американского лидера Дональда Трампа по аннексии Гренландии станут серьезным нарушением международного сот …

МАЗ представил автодом: холодильник, душ, два отопителя, а также мангал, шампуры и казан в комплекте Минский автомобильный завод совместно с «МАЗ-Купава» официально презентовали новинку для автотуризма — модель «Купава-273140& …

Антихрист в рясе говорит, что он не антихрист: пусть докажет — Корнилов Антихрист в рясе говорит, что он не антихрист: пусть докажет. Об этом в своем телеграм-канале написал политолог Владимир Корнилов. …

Переговорщик Кремля подтвердил слова Трампа о саботаже Зеленского Для президента США Дональда Трампа очевидно, что именно Владимир Зеленский саботирует и затягивает мирное урегулирование конфликта на Украине. Об это …

КПРФ предложила расширить льготную ипотеку еще на три категории граждан КПРФ предложила включить в программу льготного ипотечного кредитования врачей, учителей и научных сотрудников в качестве меры социальной поддержки на …

Суд вернул МОЭК иск к посольству Украины на 2,4 млн рублей Московский суд вернул без рассмотрения новый иск ПАО «Московская объединенная энергетическая компания» (МОЭК) к посольству Украины в России. Компания …

Постоянная работа мешает выспаться: нужно проветривать спальню и больше гулять Доктор Анастасия Пантус рассказала, как россияне могут высыпаться в режиме нон-стоп, пишет издание Life.ru. …

Лучшая защита от гриппа: россиянам нужно прививаться и вести здоровый образ жизни Доктор Константин Хоманов перечислил простые шаги, помогающие россиянам снизить риск заражения гриппом, пишет NEWS.ru. …

Теперь и глава Nothing заявил, что смартфоны в этом году станут ещё дороже По мнению зарубежных и отечественных экспертов, 2026 год станет моментом, когда подорожание смартфонов коснется каждого покупателя. Так, генеральный …

Средняя цена нового российского автомобиля выросла на 22% в 2025 году По итогам 2025 года средняя стоимость нового отечественного автомобиля достигла в России 1,95 млн руб. За год сумма выросла на 22%. …

В Федерации профсоюзов рассказали, в каком случае можно не идти на работу В ситуации, когда стихийные бедствия создают реальную угрозу для жизни, у сотрудников есть право не появляться на рабочем месте. Речь идёт о таких чр …

Стало известно, кто возглавил работу над докладом о безопасности Европы без США Бывший президент Финляндии Саули Ниинисте возглавил работу над докладом о безопасности Европы без участия США. Об этом сообщает издание Iltalehti. "Н …

Началась переброска военной техники НАТО в рамках учений Steadfast Dart Альянс НАТО начал переброску 10 тыс. военнослужащих, а также военной техники и транспортных средств в Германию в рамках учений Steadfast Dart. Об это …

ВС РФ взяли восемь населенных пунктов в зоне СВО с начала года За первые две недели января российские войска в зоне СВО взяли под контроль восемь населенных пунктов. Об этом сообщил начальник Генштаба ВС РФ генер …

На дороги России в течение двух лет запустят более 300 беспилотных грузовиков В этом году парк беспилотных грузовиков в России вырастет с 90 до 111 машин, заявил глава Минтранса Андрей Никитин. По его словам, к 2028 году на рос …

Прожиточный минимум для жителя Грузии определен в 7,5 тыс. рублей Прожиточный минимум для «среднестатистического жителя» Грузии определен в 250, 9 лари (около 7,5 тыс. рублей) на конец 2025 года. …

Seagate представила жёсткие диски объёмом 32 ТБ для дата-центров, NAS и систем видеонаблюдения Компания Seagate официально анонсировала жёсткие диски объёмом 32 ТБ в линейках Exos, IronWolf Pro и SkyHawk AI. Все новинки используют фирменную тех …

В Британии назвали возможных преемников Эрдогана Преемником президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана может стать сын Билал, зять Сельчук Байрактар, глава турецкого МИД Хакан Фидан или бывший минист …

США ввели пошлины на импорт ИИ-чипов в размере 25% Президент США Дональд Трамп подписал указ о введении 25-процентной пошлины на импорт отдельных категорий передовых полупроводников. Согласно официаль …

Армения попросила Россию восстановить железные дороги в Турцию и Азербайджан Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван ожидает ответа от российских партнёров по вопросу восстановления ряда железнодорожных участк …

Кто отправил Баумгертнера на смерть в скалах Читайте в Телеграм Смерть Владислава Баумгертнера на Кипре, как исключительно несчастный случай, всем СМИ (даже госагентству РИА Новости) преподносит …

Сбор за распространение интернет-рекламы принес в госбюджет 7,8 млрд рублей Сбор за услуги по распространению рекламы в интернете в размере 3% от квартального дохода за первые полгода действия принес федеральному бюджету 7,8 …

РБК: инвестфонд Noble Capital в США потребовал с России $225 млрд по царским долгам Инвестфонд Noble Capital подал иск на $225 млрд по царским долгам России в федеральный суд США, выяснил РБК. Он предложил гасить долги по облигациям …

Глава Минсельхоза прокомментировала подорожание огурцов Подорожание огурцов в России является сезонным явлением, они начнут дешеветь к весне. Об этом сообщила РИА Новости глава Минсельхоза РФ Оксана Лут. " …

Головная структура «Вымпелкома» трижды за год сменила гендиректоров В головной структуре оператора связи «Вымпелком» трижды за 2025 год произошла смена гендиректора, следует из данных «СПАРК-Интерфакс». Вместо Сергея …

Россия потребовала отозвать иск о «царском долге» на $225 млрд из суда в США Российская Федерация отвергает и всегда отвергала ответственность по царским облигациям 1916 года, заявил РБК партнер бюро Marks&Sokolov Сергей Сокол …

С сайта НАТО удалили оправдания ударов по энергосистеме Сербии С сайта НАТО удалена запись брифинга 1999 года с оправданиями ударов по энергосистеме Сербии. Спецресурсы выяснили, что запись удалили 6 декабря 2025 …

Ноутбук отработал автономно 24 часа и у него осталось ещё треть заряда. Авторы Hardware Canucks говорят о новом рекорде для их теста на автономность Ресурс Hardware Canucks рассказал о том, что сейчас тестирует какой-то ноутбук, который уже смог продержаться в их тесте автономности 24 часа. Модель …

«Билайн» распознал 25,6 млн звонков от мошенников и спамеров за новогодние праздники В первые дни нового года активность мошенников и спамеров сократилась почти вдвое по сравнению с концом предыдущего — с 11,2 млн до 6,3 млн зво …

WN Abu Dhabi’26 пройдет совсем скоро — 11-12 февраля Менее чем через месяц в столице Объединенных Арабских Эмиратов свои двери откроет WN Abu Dhabi’26 — ивент для разработчиков и издателей игр от …

ARC Raiders продалась тиражом в 12,4 млн копий Игра достигла такого результата за два с половиной месяца: релиз ARC Raiders состоялся 30 октября 2025-го. …

Citizen представила солнечный хронограф CA4733-00L Компания Citizen анонсировала новую модель CA4733-00L — хронограф с солнечным питанием Eco-Drive, выполненный в корпусе диаметром 43 мм с покры …

Белые хакеры нашли почти 14 тысяч ИТ-уязвимостей в российских компаниях В 2025 г. белые хакеры нашли 13 690 ИТ-уязвимостей в ИТ-системах российских компаний и государственных учреждений. Рынок баг-баунти за год заметно по …

Россиян не подпускают к 5G. Операторам не выдали частоты для тестирования новых сетей, которыми давно пользуется весь мир «Билайн» не получил разрешение на тестирование сетей 5G в столичном метро. Ему нужны были частоты 1965-1980 МГц и 2155-2170 МГц, но Госкомиссия по ра …

«Добром не кончится»: Азербайджан начал поставлять газ в Австрию и Германию Азербайджанская госнефтекомпания SOCAR расширила до 16 число стран-импортеров поставляемого ею газа. Начались его поставки в Австрию и Германию. …

Жителей Камчатки попросили не прыгать в сугробы из окон Сотрудники МЧС обратились к жителям Камчатского края с просьбой воздержаться от прыжков из окон в сугробы, отметив, что это может оказаться опасным д …

У межзвездной кометы 3I/ATLAS обнаружены три антихвоста Появление даже одного антихвоста у кометы считается редким событием, а у межзвёздного объекта 3I/ATLAS их зафиксировали сразу три. Три антихвоста как …

От атаки Трампа остановили поставки Ирану нового оружия из Китая? Президента США Дональда Трампa остановили от атаки по Ирану не страны Персидского залива и не посредники. Его остановил страх перед неожиданным техно …

Видео не грузится — в России частично блокируют Telegram В России частично блокируют Telegram, сообщает «Москва 24 источник» со ссылкой на источник в телеком-рынке. …

Глава «Дагэнерго» вернул свет блогеру Хасбику Директор Дагэнерго Магомедшапи Шапиев отреагировал на страдания скандально известного блогера Хасбика — Хасбулу Магомедова — от отсутствия света в Ху …

Asus переходит на стратегию «Всё в искусственный интеллект». Серверное направление компании принесло рекордную прибыль Компания Asus на прошедшей вчера новогодней вечеринке объявила о том, что переходит на стратегию «Всё в искусственный интеллект», конечна …

Дмитриев заявил, что Европе не стоит провоцировать «папочку» Трампа из-за Гренландии Глава РФПИ Кирилл Дмитриев на фоне введения лидером США Дональдом Трампом пошлины в 10% для ряда стран ЕС из-за Гренландии заявил, что Европе лучше н …

Офицер Пионер раскрыл, за счёт чего держится фронт ВСУ под Красным Лиманом Офицер группировки «Запад» с позывным Пионер рассказал, что фронт ВСУ под Красным Лиманом в настоящий момент держится за счёт гексакоптеров «Баба-Яга …

Торгпред США дал странам Европы совет по поводу пошлин из-за Гренландии Странам Европы нужно отделить вопрос пошлин из-за Гренландии от торговых переговоров с США, заявил американский торговый представитель Джеймисон Грир …

В Кузбассе началась проверка всех роддомов после смерти младенцев в Новокузнецке В Кузбассе началась проверка всех роддомов и перинатальных центров после смерти девяти младенцев в больнице № 1 Новокузнецка в новогодние праздники. …

В итальянском порту Бриндизи задержали судно из Новороссийска с 33 000 тонн металла В итальянском порту Бриндизи задержано судно с 33 000 тонн металла, пришедшее из Новороссийска, сообщает итальянский телеканал RaiNews. По данным Фин …