Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты

Диета старейшего человека в мире включает в себя кофе, фрукты и курицу

На этой неделе Книга рекордов Гиннесса подтвердила статус Жоау Маринью Нету как «старейшего из ныне живущих людей» в мире. Ему исполнилось 112 лет и …

Никакой колбасы в оливье: салат будет полезнее, если добавить курицу, лосось или говядину

Специалист Халит Тайрекбяров рассказал, как сделать оливье более полезным. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления вареной колбасы …

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды

Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». …

От полноты в осенне-зимний период спасут овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды

Доктор Анжелика Полина перечислила продукты, которые рекомендуется включить в ежедневный осенний рацион, чтобы в холода не набрать лишние килограммы, …

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты

Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». …

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые

Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. …

ТОП-6 продуктов для мозга: нежирное мясо, овощи, фрукты, бобовые, морепродукты

Доктор Зухра Палова прокомментировала в своем телеграм-канале масштабное исследование, показавшее, какую диету стоит выбрать, чтобы сохранить здоровь …

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты

Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …

Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса

Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очер …

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло

Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. …

Эта диета подойдет всем: сердце будет здоровым, если есть овощи, рыбу и молочные продукты

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал, какой продукт многие люди боятся употреблять, хотя на самом деле он играет важную ро …

Школьник год ел жареную курицу и оказался на диализе почек

На Тайване школьник весь год питался жареной курицей и оказался в больнице на диализе почек, пишет World of Buzz. Как пишут СМИ, после такого количес …

Аллергия на курицу и яйца исключает потребление майонеза и соусов

Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, чем опасна для здоровья россиян аллергия на курицу, пишет «АИФ». Чаще всего пациенты обращ …

В Санкт-Петербурге 7 человек заразились сальмонеллезом через курицу из супермаркета

В Санкт-Петербурге семь человек, съевших курицу-гриль из супермаркета Eurospar, заразились сальмонеллезом, сообщает пресс-служба городского управлени …

Телефон сам включает экран блокировки — почему и что делать?

По умолчанию экран блокировки должен активироваться по нажатию на кнопку питания, но есть и другие причины, почему он включается сам по себе. Среди н …

Сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты — учёные

Учёные из США определили, что сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты. Об этом пишет агентство РИА Новости со ссылкой на журнал " …

Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза

Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить …

Новогоднее меню диабетиков должно включать индейку, курицу, морепродукты, бургур

Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам новогодние блюда, которые можно приготовить диабетикам, чтобы не ухудшить состояние здоровья. …

Без согласия Apple: Google включает поддержку AirDrop на Pixel 10

Google фактически включила AirDrop на смартфонах Pixel 10 — и сделала это без согласия Apple. По словам компании, Pixel 10 может отправлять файлы на …

Календарь Луны на 2026 год включает 13 редких событий — Space.com

В 2026 году Луна будет регулярно перетягивать внимание на себя. Ночной небосвод подарит череду ярких и легко наблюдаемых явлений, которые не потребую …

Природные источники сахара: хурма, кукуруза, арбуз, сухофрукты, ягоды, мед

Доктор Денис Прокофьев рассказал «Известиям», в каких продуктах присутствует скрытый сахар, способный навредить здоровью. …

iOS 26.2 сама включает автоматические обновления ОС на iPhone. Как их выключить и обновлять iOS вручную

После установки iOS 26.2 некоторые владельцы iPhone могли столкнуться с неожиданным сюрпризом. Система сама включает автоматическую установку обновле …

Промсвязьбанк включает электронику // «М.Видео-Эльдорадо» ведет переговоры о продаже

Сеть магазинов электроники «М.Видео-Эльдорадо» ведет переговоры о своей продаже. Источники “Ъ” основным покупателем называют Промсвязьбанк (ПСБ), кот …

Вены без варикоза: профилактика включает подъемы ног на носки и движения лодыжками Медик Алексей Безрукавый перечислил, какие упражнения рекомендуется делать россиянам для профилактики варикозного расширения вен. Заболевание характе …

Идеальные продукты для школьного перекуса: фрукты, орехи, сухофрукты, злаковые батончики Доктор Стелла Хамхоева перечислила продукты, не подходящие для школьного перекуса, пишет «Комсомольская правда». …

Наказание за незаконную рубку ёлки включает срок до двух лет — юрист Печников Желание сэкономить на новогодней ёлке и срубить дерево самостоятельно может обернуться не праздничным настроением, а серьёзными проблемами с законом. …

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. …

Не поправиться в осенний период может замена шоколада полезными сладостями: пастила и сухофрукты Эксперт Жанна Садовская проинформировала, какими продуктами можно заменить шоколад, чтобы не набрать лишние килограммы в осенний и зимний период. Об …

Замороженный лосось оказался таким же питательным, как и свежий Лосось — это невероятный источник белка. В том числе и замороженный, а не только свежий. Это подтвердила шеф-повар Lidl US Test Kitchen Эллисон Ланда …

Новая версия Telegram включает в себя каталог приложений, а также другие улучшения В новой версии мессенджера появились существенные улучшения, включая улучшенный браузер, расширенные возможности для «историй» и опцию покупки виртуа …

Эффективность на работе и учебе вырастет: нужно есть яйца, сухофрукты, фасоль, рыбу и бананы Эксперт Елена Коновалова напомнила о важности сбалансированного питания для улучшения работы мозга, пишет Life.ru. …

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. …

Нутрициолог Попкова: лосось и черника благоприятно влияют на память Есть много способов развивать внимание, концентрацию и память. Один из самых простых, а заодно ещё и вкусных — составить правильный рацион. Оказывает …

ТОП-5 белковых продуктов: курица, индейка, чечевица, тунец, лосось Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам продукты с высоким содержанием белка. Белок - это строительный материал для нашего тела. …

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предот …

Врач объяснила, почему бобовые — натуральный суперпродукт Иногда бобовые могут вызывать газообразование, но это не должно вас останавливать от их включения в свой рацион. Всё потому, что в этих продуктах мно …

«Русский лосось» заявил о возобновлении поставок после десятилетнего перерыва «Русский лосось» (Мурманская область) приступил к забою морской форели после остановки производства в 2015 году. Также начались первые поставки проду …

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​. …

ТОП-7 продуктов после 50 лет: укреплению костей способствуют лосось, говядина, тунец, нут Диетологи рассказали, какие витамины помогают укрепить кости после 50 лет и снизить риски развития остеопороза. С возрастом кости теряют плотность. …

ТОП-5 продуктов для защиты от мужских болезней: брокколи, скумбрия, лосось, кешью Доктор медицинских наук Елена Хохлова перечислила продукты, необходимые для поддержания мужского здоровья, пишет Life.ru. Они помогут справиться с во …

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и …

На безрыбье: почему дорожает красная икра и куда пропал лосось Вылов рыбы и других водных биоресурсов в этом году немногим меньше, чем в прошлом, но цены на ряд продуктов выросли драматически. Например, красная и …

Новое исследование впервые включает все важные квантовые взаимодействия между излучением и плазмой вокруг чёрных дыр Учёные из Хельсинкского университета достигли значительного прорыва в понимании рентгеновского излучения, исходящего из окрестностей чёрных дыр. Этот …

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда …

С сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрия Диетолог Паула Мартин Кларес составила список продуктов, которые могут замедлить появление седины в волосах. Они содержат питательные вещества. …

В чем секрет долголетия? Вообще, по сравнению со своими древними предками современные люди живут гораздо дольше. Несколько тысяч лет назад средняя продолжительность жизни едв …

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …

Ближний Восток включает безвизовый режим // Станет ли Иордания более популярной у российских туристов после отмены виз С субботы, 13 декабря, Россия и Иордания отменяют визовые требования для граждан обеих стран. Об этом сообщила пресс-служба российского Министерства …

Названы противораковые продукты: скумбрия, лосось, овсянка, гречка, хлеб, кефир, творог Врач Михаил Гинзбург перечислил продукты, способные свести к минимуму риски развития онкологических заболеваний, пишет «Вечерняя Москва». Правильный …

Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. …

Рейтинг самой полезной рыбы: лосось, скумбрия, сельдь, тунец, сардины, форель, хек Доктор Эльвира Белева перечислила наиболее полезные для здоровья человека виды рыбы, пишет UfaTime. На первом месте оказался лосось, насыщенный омега …

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Арг …

Нельзя бояться углеводов: крупы, бобовые, ягоды, злаки способствуют похудению Доктор Екатерина Ладыгина рассказала, как важно в процессе похудения правильно составить рацион питания, в котором обязательно должны быть углеводы. …

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». …

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи Диетологи перечисли десять продуктов, отличающихся высоким содержанием клетчатки, необходимой для снижения уровня холестерина в крови и сахара, пишет …

Пользы больше, чем неприятных симптомов: бобовые продукты снижают риск развития рака Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что полностью отказываться от употребления бобовых и фасоли не нужно, боясь газообразования. Продукт …

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, …

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …

Биолог назвал важные факторы долголетия Доктор биологических наук и спикер территории технологического прогресса «Облачные города» Алексей Москалев назвал важные факторы долголетия. Об этом …

Австралийка раскрыла секреты своего долголетия Бетти Вудхэмс из Сиднея отметила свой 100-летний юбилей, излучая энергию и оптимизм. В чем же секрет её долголетия? Бетти охотно поделилась своими пр …

Исследование выявило ключевые биомаркеры долголетия Шведы живут всё дольше: если тридцать лет назад люди в возрасте 85−90 лет были редкостью, то теперь большинство достигают этого возраста, а два проце …

Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способ …

Учёные раскрыли очередной секрет японского долголетия Исследование японских ученых показало, что употребление мелкой рыбы целиком может увеличить продолжительность жизни. В японской кухне часто употребля …

Генетический код долголетия: люди с высоким IQ живут дольше Многочисленные наблюдения показывали: люди с высоким IQ в детстве чаще доживают до 70 лет и старше, чем их менее успешные сверстники. Теперь исследов …

Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожида …

110-летняя женщина назвала необычный секрет долголетия Эмма Венда, одна из старейших жительниц Австрии, отпраздновала 110-й день рождения в доме престарелых. Дама сохраняет ясность ума и активность: слуша …

Гериатр назвала простые и очевидные секреты долголетия Врач-гериатр Альбина Громова назвала простые правила долголетия.По её словам, секрет долголетия и высокого качества жизни заключается в сбалансирован …

Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Недавно компания Apple приоткрыла завесу тайны, показав журналистам и аналитикам, включая Counterpoint Research, свою лабораторию тестирования. …

Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Американка по имени Вельма Фингер, отметившая свой 110-й день рождения, заявила, что у неё нет никого секрета. …

ТОП-4 продукта для долголетия: кефир, йогурт, кимчи и квашеная капуста Специалист Женя Ди Пиерро призвала добавить в рацион один продукт, который способствует долголетию, пишет GBN News. Речь идет о квашеной капусте. …

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Какие животные дольше всех живут: 14 рекордсменов долголетия Животные-долгожители — это настоящие хранители истории планеты. Мы привыкли думать, что долгожительство — это редкая человеческая привилегия. Но в пр …

Ученые назвали секрет долголетия благодаря исследованию крови Учёные осуществили обширное исследование и выявили общие биомаркеры в крови людей, доживших до ста лет. В рамках эксперимента было выбрано 44 тысячи …

Биохакинг долголетия: человек может дотянуть до 120 лет благодаря гепетопротекторам Доктор биологических наук Алексей Москалев рассказал «АИФ», какие инструменты могут применить россияне, чтобы дожить до 120 лет. Этот временной рубеж …

Многовековые акулы Гренландии могут хранить секрет долголетия Нет сомнений, что эти крупные хищные акулы могут жить столетиями. В 2016 году ученые обнаружили, что их продолжительность жизни составляет не менее 2 …

Гены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное – питание и образ жизни Доктор Михаил Болков проинформировал, как гены влияют на продолжительность жизни россиян, пишет «Газета.ру». …

2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры Доктор биомедицинских наук Гарет Най перечислил самые важные правила, продлевающие жизнь. Генетика играет важную роль и влияет на 20-30 % общей продо …

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира …

Секрет долголетия и процветания за $99: как бывшая жена Сергея Брина заработала $690 млн История основательницы проекта 23andMe, который заставил 10 млн людей выплюнуть по пол-ложки слюны в пластиковые пробирки и отправить их почтой, чтоб …

5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше. …

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать …

Министр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровье На фоне растущего интереса к качеству лет, глава Минздрава Михаил Мурашко призвал коллег радикально обновить стратегии в области геронтологии. Выступ …

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. …

3 врага долголетия: лишний вес и ожирение отнимают у человека годы жизни Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил три фактора, определяющих продолжительность жизни людей по всему миру. …

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физ …

5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом Доктор Александр Мясников перечислил россиянам пять советов для сохранения долголетия, пишет «Комсомольская правда». …

106-летняя британка раскрыла секрет своего долголетия: позитивное отношение к жизни Жительница Великобритании по имени Джоан Кларк, отметившая 106-й день рождения проинформировала изданию Woking News and Mail о секрете своего долголе …

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо …

В Москве центры долголетия предлагают пожилым людям около 50 различных спортивных направлений Московские центры долголетия приглашают людей старшего возраста на тренировки в рамках программы «Московское долголетие». Сейчас открыто 50 спортивны …

Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака …

Диета и рак: скрытая связь, о которой вы не знали Новое исследование выявило потенциальную связь между линолевой кислотой — распространённым компонентом растительных масел и продуктов животного проис …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. Учёные …

Средиземноморская диета оказалась связана с улучшением памяти Согласно новому исследованию Тулейнского университета, средиземноморский вариант питания улучшает работу мозга за счёт изменения баланса бактерий в к …

NY Times: растительная диета способствует улучшению метаболизма "Гибкая диета" уже почти два десятилетия остается на слуху, продолжая привлекать внимание кулинарных блогеров и читателей. По данным New York Times, …

Диета NiMe оказалась самой полезной при воспалении Согласно результатам новой работы, опубликованной в журнале Cell, вариант питания, вдохновлённый неиндустриальными сообществами, особенно в Папуа-Нов …

Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. …

Исследование: диета с ультрапереработанными продуктами увеличивает жир в мышцах Новое исследование показало, что диета, богатая ультрапереработанными продуктами, может приводить к накоплению жира в мышцах, что затруднит наращиван …

Что означает низкий гемоглобин? Симптомы, причины и диета Многие ведут малоподвижный образ жизни, находятся в постоянном стрессе, а наш рацион не слишком хорошо сбалансирован. И это лишь малая часть причин, …

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в жур …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. …

Nature: низкоуглеводная диета улучшает память при болезни Альцгеймера Учёные из Калифорнийского университета в США выяснили, что кето-диета (основанная на ограничении углеводов) способствует улучшению памяти и когнитивн …

Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. …

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон …

Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может иг …

Долголетие обеспечено: диета с большим количеством растительной пищи Доктор Екатерина Янг проинформировала о диете долгожителей, пишет «КП». Лучшей в этом вопросе считается японская диета «Вашоку». …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

Зачем выращивать овощи в космосе? Примерно к 2040-м человечество может достигнуть нового рубежа — Марса. Но почему космические агентства со всего мира тратят так много средств на изуч …

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …

Раскрыта диета, которая поможет восстановиться после расстройства желудка Благодаря диете BRAT вы сможете быстро восстановиться после приступа расстройства ЖКТ. Однако долго её соблюдать нельзя.BRAT — это аббревиатура, кото …

Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». …

JAMA Network Open: противовоспалительная диета снижает риск деменции Ученые Каролинского института в Швеции доказали, что противовоспалительные диеты могут эффективно снижать риск развития деменции. Исследование, опубл …

Диетолог Редина: кремлёвская диета плохо влияет на сердце и почки Эту диету придумали в СССР для поддержания здоровья высокопоставленных чиновников и космонавтов. Считается, что она повышает выносливость и работоспо …

Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиот …

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». …

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

Средиземноморская диета стала лучшим вариантом питания, согласно науке В выпуске US News & World Report 2025 средиземноморский вариант питания возглавляет список лучших диет. Известно, что этот рацион полезен для сердца, …

"Диета" из темной материи может сделать звезды фактически бессмертными В нашей быстро расширяющейся Вселенной звезды следуют определенному жизненному циклу: они сжигают водород, затем гелий, увеличиваются в размерах, исч …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

Непростые бамбуковые гурманы: как растительная диета влияет на поведение панд Панды известны своей любовью к бамбуку, но на самом деле их пищеварительная система напоминает систему мясоедов. Ученые из Китая считают, что нашли о …

Фрукты и овощи как защита от депрессии и хандры Депрессия не только влияет на эмоциональное состояние человека, но и может серьезно сказаться на физическом здоровье. Она увеличивает риск сердечно-с …

Розничная цена на овощи в России упала на 15% Розничные цены на основные овощи открытого грунта в России продолжили снижение в октябре. По данным Росстата, капуста подешевела на 15,15% в годовом …

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходи …

Названы лучшие овощи для детокса организма Наш организм обладает уникальными системами детоксикации, которые частично дублируют друг друга для большей эффективности. Важную роль в этом процесс …

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». …

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nu …

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …

Гинеколог Бахметьева: только диета не поможет достичь нужного уровня железа По данным ВОЗ, все женщины репродуктивного возраста входят в группу риска по дефициту железа. Чем обильнее менструация, тем выше риск. Нехватка желез …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

Минсельхоз оценил ситуацию с ценами на овощи в стране В Минсельхозе России прокомментировали текущую ситуацию с ценами на овощи, отметив, что прошлогодний урожай практически полностью реализован, и сейча …

Золотые овощи: на Украине взлетели цены на лук и морковь На украинском рынке овощей наблюдаются существенные расхождения между текущими ценами на морковь и лук и их среднемесячными значениями в мае 2024 год …

Консервированные и свежие овощи оказались одинаково полезными Кризис стоимости жизни заставляет людей пересматривать свои расходы, включая покупки продуктов. Свежие фрукты и овощи часто становятся одной из первы …

Перечислены лучшие замороженные овощи для снижения холестерина Для контроля уровня холестерина в крови важно правильно питаться. Вот какие овощи вы можете покупать для этого даже в замороженном виде.Замороженные …

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых …

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода. …

Остаться молодым в 40 лет помогает диета, интервальное голодание, спорт и регулярный осмотр у врача Доктор Инна Решетова, ссылаясь на результаты исследований, заявила, что нынешние поколения стареют медленнее предыдущих. Процесс старения запускается …

Наступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего веса Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru. …

Не мешает тратить силы: диета со снижением калорий не ослабляет человека, даже наоборот Американские специалисты заявили, что при ограничениях в питании, вопреки распространенному мнению, истощение физических сил не наступает. …

Диета жителей Папуа-Новой Гвинеи оказалась самой полезной для сердца и сосудов Профессор Йенс Уолтер проинформировал о вреде западной диеты, которая может привести развитию сердечно-сосудистых патологий, пишет The Conversation. …

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …

Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …

Москвичи растят овощи в «Зеленой школе» Парка Горького Жители Москвы стали получать первый урожай, выращиваемый в «Зеленой школе» Парка Горького. Получить грядку для выращивания моркови, подсолнухов и каб …

Годовая инфляция в России замедлилась до 7,2% на фоне роста цен на овощи В период с 11 по 17 ноября 2025 года в России зафиксирован рост потребительских цен на 0,11%. По данным Росстата, это значение сопоставимо с показате …

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что нем …

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид …

3 полезных продукта для метеозависимых: отварное мясо, яйца и овощи Доктор Надежда Чернышова дала россиянам несколько рекомендаций по укреплению здоровья в период перепада температур. Как пишет Life.ru, резкие погодны …

Зачем выращивать фрукты и овощи, когда их можно напечатать? На самом деле вряд ли искусственно созданные овощи и фрукты когда-нибудь будут идентичны натуральным, выращенным заботливыми руками. Но работы по их …

В России подешевели все овощи "борщевого набора" в 2025 году В России в 2025 году снизилась стоимость всех овощей, входящих в так называемый "борщевой набор". Об этом сообщил ТАСС заместитель председателя правл …

Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro. …

3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в ед …

Стабилизировать сахар в крови помогают овощи и цельнозерновые продукты Доктор Джилл Дженкинс рассказал о пользе ягод, овощей и фруктов для стабилизации уровня сахара в крови. …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном …

Овощи попали под сокращение // В России снизились продажи баклажанов и кабачков Натуральные продажи свежих овощей в российской рознице за год сократились на 2,6%. Наиболее выраженным спад оказался для баклажанов, кабачков, картоф …

Подходят для ежедневного потребления: квашеные овощи и цитрусовые спасут от простуды Доктор Нурия Дианова проинформировала изданию «РИА Новости», какое меню рекомендуется составить в осенний период с приходом холодов, чтобы снизить ри …

Ягоды и овощи полезны, но питаться только ими нельзя из-за ухудшения самочувствия Эксперт Максим Ефимов предупредил в разговоре с «РИАН» россиян об опасности использования ягодно-овощной диеты с целью сбросить вес. Дело в том, что …

Одной еды недостаточно: современные фрукты и овощи не содержат всех витаминов Доктор Маргарита Королева предупредила россиян об опасности современных фруктов и овощей, пишет «Радио 1». …

ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон Диетологи перечислили продукты, насыщенные магнием. Данное вещество помогает бороться с усталостью и бессонницей. …

Цена на овощи может взлететь: на сколько подорожают огурцы и помидоры? Овощи могут подорожать в России на 10 процентов. Экономист Сергей Зайнуллин считает, что все дело в сезонном факторе. По его словам, пока в большей ч …

Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. …

Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки Доктор Юлия Атаманова призвала россиян поправляться в праздничные дни не более чем на два-три килограмма, пишет «Газета.ру». Этот вес можно будет лег …

Брюссельская капуста и другие лучшие замороженные овощи для поддержания давления Высокое кровяное давление повышает риск инсульта и болезней сердца - двух главных причин смерти во всём мире. Но есть и хорошие новости: улучшить здо …

Морковь, брокколи и не только: названы овощи, в которых много клетчатки Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, …

Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. …

Профессор Лаборд посоветовал не мыть овощи и фрукты в посудомоечной машине В Сети появился новый кухонный тренд — хозяюшкам рекомендуют использовать для очистки даров природы посудомойку. Одна из блогеров считает идею довери …

Нельзя хранить в морозилке: вареные овощи в упаковке не должны люфтить Эксперт Константин Деревсков рекомендует отказаться от покупки готовых овощей, продающихся в подвижной упаковке: она должна быть вакуумной, пишет «Га …

Гастроэнтеролог Мамедова: гоголь-моголь и овощи могут вызвать диарею Диарея, как бы ни было неприятно это состояние, иногда нужна организму, чтобы быстро вывести токсины и болезнетворные бактерии. Чаще всего она начина …

Из-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии …

Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых …

Сделать шашлык полезным помогут овощи: для маринада подойдут чеснок, специи и лук Доктор Ксения Меркулова проинформировал, как сделать шашлык на майских праздниках безопасным для здоровья, пишет UfaTime.ru. …

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. …

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продукта …

Шнековая соковыжималка Polaris PSJ 0602: сок, смузи, мороженое и тертые овощи для салата В целом соковыжималка показала себя хорошо: справилась и с традиционными обязательными тестами, и с дополнительными заданиями. Приятно, что соковыжим …

Брокколи, морковь и не только: названы лучшие овощи для уменьшения жира на животе Все овощи полезны для нашего здоровья. Тем не менее Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и консультант Bala …

Суперпродукты от рака груди: овощи, цельнозерновые, молочные, рыба и оливковое масло Доктор Мария Луиза де Минго перечислила продукты, которые могут снизить риски развития рака молочных желез. Об этом пишет издание Express. …

Только не жирный суп: улучшить состояние при похмелье помогают овощи, ягоды, фрукты Кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал изданию «Аргументы и факты», какие блюда стоит включить в меню на утро после бурной ночи, если челов …

Овощи одержали победу на грунте // Розничная стоимость аграрной продукции снизилась на 4–15% В активной фазе уборочной кампании розничные цены на картофель опустились на 9,35% год к году, на базовые овощи открытого грунта — на 4–15,15%. Это о …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить не …

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. …

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. …

В меню долгожителей Кавказа есть эти продукты: кефир, баранина, овощи, орехи и фрукты Доктор Марият Мухина рассказала о секретах долголетия жителей Кавказа изданию Life.ru, поскольку они являются по данному показателю настоящими рекорд …

Самые витаминные продукты: печень, рыба, мясо, яйца, овощи, фрукты, зерновые Эксперт Вера Коденцова перечислила продукты, содержащие максимальное количество витаминов, необходимых для укрепления здоровья, пишет «АИФ». …

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона. …

Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты Доктор Дарья Русакова перечислила продукты, способные улучшить качество кожи и поддержать её молодость. Наибольшую пользу приносят антиоксиданты, соо …

Продлить жизнь на 8-11 лет можно питанием, включив в меню цельное зерно, фрукты, овощи Доктор Карлос Андрес Сапата проинформировал, как при помощи правильного питания и диеты можно продлить жизнь на 11 лет. …

Слабительное действие этих продуктов не подходит для поездки за рулем: свежие фрукты и овощи Доктор Антонина Саволюк рассказала изданию «Газета.ру», какие продукты стоит исключить из рациона водителям перед поездкой. Некоторые из них могут сп …

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». …

Составлен список идеальных гарниров: бургур, гречка, киноа, запеченные или паровые овощи Доктор Кашух перечислила блюда, которые практически не несут никакой пользы для здоровья. Для укрепления иммунитета и поддержания здоровья ЖКТ необхо …

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом соо …

И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему для каждой категории продуктов необходимо использовать разные разделочные доски, пишет Pravda.Ru. …

Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». …

Мозг скажет спасибо: в меню стоит включить орехи, ягоды, фрукты, овощи, чай без сахара Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам в своем телеграм-канале самые вредные для мозга продукты. …

Слепота Рубио, финский вассал, белые тапки и ядерные овощи: утренний кофе с EADaily Усилия команды Трампа, направленные на большие изменения в мире, постепенно приводят к полнейшей неразберихе. Был такой мультик, который назывался «И …

От этих продуктов зависит иммунная система в холода: киви, морепродукты, рыба, овощи, фрукты Врач Сабина Дельманова призвала россиян добавить в ежедневное осеннее меню некоторые продукты, способные защитить человека от гриппа и ОРВИ. Речь иде …

Овощи из будущего: цифровой двойник создаёт идеальный урожай, контролируя климат до десятых градуса Современное сельское хозяйство всё активнее обращается к цифровым технологиям. Сегодня речь идёт не просто об автоматизации, а о создании полноценной …

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть. …

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Питанием ничего не изменишь, но можно не навредить глазам, если есть рыбу, овощи и абрикосы Доктор Кирилл Светлаков рассказал изданию «Аргументы и факты», по каким причинам чаще всего пациенты теряют зрение. В первую очередь важно отметить г …

Гипертония отступит в жаркую погоду: нужно есть свежие овощи, зелень, печень, фрукты и ягоды Доктор София Соколова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион летом при жарких температурах, чтобы снизить нагрузку на сердце. Это м …

Диета для Arch Linux. Запускаем Arch на компьютерах с малым объемом памяти Для подписчиковВ этой статье мы исправим дистрибутив Arch Linux 2024.06 так, чтобы его можно было использовать на компьютерах с малым объемом операти …

Британия собралась сбивать беспилотники лазером Согласно сведениям газеты The Times, британское Министерство обороны рассматривает возможность применения лазерного оружия DragonFire для обеспечения …

Хинштейн: в результате атаки украинского БПЛА начался пожар в частном доме Губернатор Курской области Александр Хинштейн в своем Telegram-канале сообщил, что после атаки украинского БПЛА в одном из частных домов начался пожа …

В Молдавии из-за непогоды разрешили продлить школьные каникулы После снегопада вечером 8 января Министерство образования Молдавии разрешило всем районным подразделениям самостоятельно принять решение о продлении …

В Рыбацком 31-летний диакон погиб при реставрации храма Диакон храма Рождества Пресвятой Богородицы в Рыбацком Павел Молчанов погиб при реставрации храма. Об этом сообщили в сообществе храма во «ВКонтакте» …

В Литве назвали главный источник контрабандных сигарет, и это не Белоруссия Пограничники Литвы в 2025 году задержали рекордное количество контрабандных сигарет. Об этом сообщает местная Службы охраны госграницы. …

Минобороны сообщило об освобождении Комаровки в Сумской области Подразделения группировки войск «Север» освободили населенный пункт Комаровка в Сумской области, сообщила пресс-служба Минобороны России. Комаровка н …

В 2026 году смартфоны станут либо хуже, либо дороже В большой заметке от Карла Пея в социальной сети X говорится, что на фоне дефицита памяти рынок смартфонов в 2026 году изменится. Гонка характеристик …

В Bercut рассказали о том, как монетизировать корпоративные данные Специалисты компании Bercut (входит в коммерческий ИТ-кластер ПАО «Ростелеком») провели вебинар, на котором рассказали, как превратить корпоративные …

В Москве школьницу выманили из квартиры и украли 13,5 млн рублей из сейфа В Москве задержали двух мужчин, обвиняемых в краже и мошенничестве. Они похитили 13,5 млн руб. из сейфа, предварительно выманив из дома 16-летнюю шко …

Redmi Note 15 Pro+ за $580 прошёл тест на прочность лучше некоторых флагманов YouTube-канал JerryRigEverything протестировал среднеценовой смартфон Redmi Note 15 Pro+ и остался впечатлён, пишут СМИ. При цене около $580 телефон …

Intel прибрала к рукам бывшего руководителя GPU-проектов Qualcomm Intel пригласила на работу Эрика Демерса — одного из ведущих специалистов по графическим процессорам, пишут СМИ. Ранее он почти 14 лет работал в Qual …

В ГД внесли законопроект об обязанности предупреждать абонентов о голосовом роботе В Госдуму внесен законопроект, согласно которому компании будут обязаны предупреждать абонентов о голосовом роботе или синтезированной речи, если они …

Rocket Lab сообщила о разрушении топливного бака Neutron на гидростатических испытаниях Rocket Lab сообщила о повреждении топливного бака, предназначенного для первой ступени ракеты Neutron, в ходе квалификационных испытаний. Инцидент пр …

Лучшие встроенные утилиты Windows 11: от «Ножниц» до Xbox Game Bar На Windows по умолчанию предустановлено много бесполезного софта — данная проблема актуальна и на Windows 11, из-за чего многие пользователи первым д …

Спорт под флагом и с гимном: спортсмены России, которых мы потеряли в 2025 году Российский спорт, как и его предшественник — спорт советский, несмотря на все политические обстоятельства, был и остается достойным конкурентом ведущ …

Как в воду смотрели: Сценарий Венесуэлы в Белоруссии не прокатит Сценарий Венесуэлы в Белоруссии нереален. Об этом заявил в Минске на церемонии вручения премии «За духовное возрождение», а также специальных премий …

В ЕС заговорили о реакции Москвы на ситуацию вокруг Гренландии Бельгийский министр обороны Тео Франкен в интервью заявил, что в Москве открывают и пьют шампанское, пока наблюдают за ситуацией между ЕС и США. Как …

В Калифорнии кражи роботов становятся новым трендом В центре Сан-Хосе, под бесстрастным калифорнийским солнцем, разыгралась сцена, словно сошедшая со страниц киберпанк-романа. Мужчина средь бела дня, б …

Объект коммунальной инфраструктуры Орла разрушен после атаки ВСУ В результате атаки Вооруженных сил Украины в Орле был поврежден объект коммунальной инфраструктуры, что потребовало перезапуска систем водо— и теплос …

В России начинают штрафовать за тонировку на временно ввезенных автомобилях С 9 января в России начинают штрафовать водителей временно ввезённых автомобилей за нарушение правил тонировки. Размер штрафа составит 500 рублей. Из …

Потеря гена PEDS1 приводит к уменьшению мозга — профессор Сагив Шифман Мозг начинает формироваться ещё до рождения, и этот процесс зависит от точной работы тысяч генов. Учёные смогли подробно проследить, как стволовые кл …

CES 2026: Minisforum обновила мини-рабочую станцию MS-02 Ultra Компания Minisforum обновила мини-рабочую станцию MS-02 Ultra, добавив новую конфигурацию с более мощным процессором примерно через полтора месяца по …

В подконтрольной Украине части Запорожской области произошли взрывы В подконтрольной украинской стороне части Запорожской области вновь случились взрывы. Об этом сообщил в своем Telegram-канале глава подчиненной Киеву …

В Минобороны перечислили взятые под контроль в течение недели населенные пункты на СВО Вооруженные силы Российской Федерации в течение недели взяли под контроль пять населенных пунктов в зоне выполнения специальной военной операции. Об …

NYT: нефтяные танкеры устроили «массовый побег» от США из вод Венесуэлы Группа из 16 танкеров массово вышла из венесуэльских вод, преодолев введенную США морскую блокаду. Об этом пишет The New York Times (NYT) со ссылкой …

«Дело Долиной»: что весомее общественный гнев или Управление М ФСБ с Перепелковой Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info выяснили новые подробности о судье Татьяне Перепелковой, вынесшей первое скандальное решение о том, что …

Минпромторг РФ прорабатывает механизм субсидирования судостроения Минпромторг России занимается разработкой новой меры поддержки строительства гражданских судов водного транспорта. Об этом рассказал РИА Новости глав …

В Турции раскрыли, какое предложение США сделали Мадуро перед операцией в Венесуэле США до проведения военной операции в Венесуэле предлагали президенту республики Николасу Мадуро выехать в любую точку мира. Об этом заявил министр ин …

Даже Каллас должна кое-что понимать насчёт «Орешника» — Дмитриев Даже Кая Каллас должна понимать, что ПВО против «Орешника» нет. Об этом заявил в соцсети Х спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев. …

Россияне рассказали, что пишут в списке желаний на 2026 год Большинство (57%) опрошенных россиян уже составляют список желаний и целей на 2026 год, и чаще всего эти цели связаны с путешествиями. 75% из них вкл …

В России назвали отрасли, где возможна четырехдневка в 2026 году В России вряд ли законодательно введут четырехдневную рабочую неделю в 2026-2027 годах, спрогнозировал для "Газеты.Ru" эксперт по финансам, бизнес-эк …

«Орешник»? Нанесен мощнейший удар по газохранилищу и ТЭЦ на Украине Украинские СМИ сообщают, что в результате массированных ударов российской армии этой ночью Киев, Львов и Кривой Рог остались без света и газа. В соцс …

Макрон собирается заручиться поддержкой парламента для ввода войск на Украину Французские парламентарии особо не рассчитывают на США и НАТО и согласны разместить войска лишь на Западной Украине …

Ученые заявили, что путешествия во времени могут обойтись без парадокса убитого дедушки Австралийские физики представили теоретическое обоснование для путешествий во времени. Согласно их модели, Вселенная сама предотвратит любые логическ …

Apple разобрала Oppo Find N5, чтобы изучить его экран с маловыраженой складкой. Инсайдер Fixed Focus Digital утверждает, что iPhone Fold не сможет избавиться от складки Компания Apple в процессе разработки своего первого складного смартфона исследовала конструкцию одно из аппаратов конкурентов. Этим конкурентом был O …

Sharkoon представляет SK6 ARGB: широкая стеклянная фронтальная панель и поддержка BTF Компания Sharkoon выводит на рынок корпус SK6 ARGB — современную ATX-модель, которая сочетает эффектную стеклянную внешность с продуманной системой о …

Аэропорт Тамбова приостановил работу В аэропорту Тамбова введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщил пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко в свое …

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …

Часть российского региона осталась без света Аварийное отключение электричества произошло в нескольких районах Приморского края. Об этом «Ленте. ру» сообщили в краевой прокуратуре. По данным вед …

«Омыли святой водой и вином»: армянские храмы очищают после «литургий» Пашиняна В церкви Святой Богородицы в Талине 8 января провели специальный обряд очищения, поскольку в праздник Рождества на алтарь поднимался лишенный сана св …

В Москве 9 января выпало рекордное количество осадков В Москве за 9 января выпало рекордное количество осадков за всю историю наблюдений за погодой в городе. Об этом 10 января сообщили в Гидрометцентре Р …

Жителей России предупредили о новой схеме мошенничества со списками для капремонта Стало известно о новой волне кибератак, нацеленных на учётные записи граждан на портале «Госуслуги». По данным экспертов, злоумышленники активно испо …

СМИ: иорданские истребители принимали участие в атаках на ИГ в Сирии Истребители ВВС Иордании участвовали в коалиционных авиаударах по позициям террористической группировки "Исламское государство" (ИГ) на территории Си …

В Китае сменился король «хардкорных» внедорожников. Первое место у BYD Leopard 5, который обогнал Tank 300 Опубликован рейтинг самых продаваемых внедорожников для экстремального бездорожья в Китае по итогам всего 2025 года. Главной сенсацией стал BYD Leopa …

Представлены Edifier M90: компактные 100-ваттные колонки с множеством вариантов подключения Компания Edifier представила на CES 2026 акустическую систему M90. Новинка позиционируется, как мультимедийные колонки, а не Hi-Fi система или студий …

СМИ: Трамп не рассматривает вариант размещения военных в Иране Президент США Дональд Трамп не рассматривает вариант размещения военного контингента в Иране в рамках возможной интервенции Вашингтона. Об этом сообщ …

На нефтебазе под Волгоградом ликвидировано открытое горение Администрация Волгоградской области подтвердила сначала факт открытого возгорания на нефтебазе в Октябрьском районе региона, а затем успешную ликвида …

7600 мА·ч, двухрежимный GPU и чип Thunder Z1, который снизит задержку сигнала Wi-Fi на 76%. Таким будет игровой смартфон iQOO Z11 Turbo Бренд iQOO рассказал, что его смартфон Z11 Turbo сможет предложить геймерам и обычным пользователям заметно сниженную задержку сигнала Wi-Fi благодар …

Генпрокурор напомнил о важности контроля за исполнением гособоронзаказа Генпрокурор РФ Александр Гуцан отметил среди приоритетов надзорного ведомства контроль за исполнением гособоронзаказа и оперативным снабжением войск. …

«Измена в период обострения» — Затулин требует поддержать власти Ирана Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Константин Затулин заявил о необходимости поддержк …

Стало известно, как удар "Орешника" повлияет на ремонтные мощности авиации ВСУ Значительная часть ремонтных мощностей авиации Вооруженных сил Украины (ВСУ) может оказаться парализованной в связи с уничтожением Львовского авиарем …

Екатерина Мизулина призвала обнародовать все факты про иноагентов Глава Лиги безопасного интернета выразила уверенность в необходимости предоставить гражданам полную картину по иноагентам, чтобы у всех было четкое п …

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Анд …

Lockheed Martin установила рекорд по выпуску истребителей F-35 В 2025 году американская корпорация Lockheed Martin поставила заказчикам 191 истребитель пятого поколения F-35, что стало рекордным количеством данны …

Шишкарев заявил о беседе с полицией ОАЭ из-за заявления об угрозах Основатель и председатель совета директоров ГК «Дело» Шишкарев прокомментировал сообщения о расследовании в ОАЭ дела против него. По словам бизнесмен …

В Белом доме рассмотрят варианты действий в отношении Ирана Спектр вариантов действий США в отношении Ирана может включать кибероперации и психологические кампании. Об этом сообщает телеканал CBS News со ссылк …

В новокузнецком роддоме за новогодние праздники погибли 9 младенцев За период новогодних праздников в одном из родильных домов Новокузнецка Кемеровской области скончались девять новорождённых. Данное медицинское учреж …

Почему Гренландия — самое уникальное место на Земле? Так выглядит Гренландия из космоса. Источник изображения: wikimedia.org Гренландия — крупнейший остров на Земле и настоящий географический парадокс. …

Новый год неплатежом красен // Глава Хакасии уволил министра финансов из-за задержки зарплат бюджетникам Глава Хакасии Валентин Коновалов (КПРФ) отправил в отставку министра финансов республики Игоря Тугужекова из-за того, что сотрудники бюджетных учрежд …

Стало известно, когда восстановят подачу электричества в Запорожской области Электроснабжение Запорожской области, нарушенное атаками со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ), планируют восстановить до конца дня. Об этом сообщ …

Какие нововведения ожидают бухгалтеров бюджетной сферы в 2026 году Среди них – новые федеральные стандарты учета, а также изменения в применении КОСГУ, КВР и других КБК. …

Посла Ирана вызвали во внешнеполитическое ведомство Евросоюза Европейская служба внешних связей вызвала посла Ирана в Евросоюзе на фоне протестов в исламской республике. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на ис …

Повышение НДС большинство читателей считают самым важным правовым событием 2025 года Следующим по значимости, по итогам опроса, является решение Верховного Суда РФ по делу Долиной-Лурье. …

Более 20 человек погибли в Таиланде при падении строительного крана на поезд В провинции Накхонратчасима королевства Таиланд 22 человека погибли, еще 55 пострадали в результате падения строительного крана на следовавший из Бан …

Судейских миллиардов мало не бывает // Одно решение по иску Генпрокуратуры к Аслану Трахову вступило в силу, второе рассматривается Вступило в силу судебное решение об изъятии по иску Генпрокуратуры имущества бывшего главы Верховного суда Адыгеи Аслана Трахова, его близких и треть …

Минкульт России сменил директоров двух самых известных музеев страны В крупнейших музейных комплексах России сменились руководители. Об этом сообщила в своем телеграм-канале министр культуры РФ Ольга Любимова. …

Терморегуляция еще не сформирована: детям до 7 лет нельзя окунаться в прорубь Доктор Сергей Токарев заявил, что крещенских купаний в первую очередь стоит отказаться маленьким детям. Процедура может обернуться серьезными последс …

Обновление Гарда WAF: упростили работу администраторам и повысили качество ML Обновление «Гарда WAF» снижает риск простоев веб-сервисов, утечек и инцидентов за счет более предсказуемой и управляемой системы сетевой …

Переговорщик Кремля подтвердил слова Трампа о саботаже Зеленского Для президента США Дональда Трампа очевидно, что именно Владимир Зеленский саботирует и затягивает мирное урегулирование конфликта на Украине. Об это …

Каллас, которая на трезвую голову несет чушь, предлагает начать пить — Корнилов Глава европейской дипломатии Кая Каллас, которая на трезвую голову обычно несет чушь, предлагает начать пить. Об этом в своем телеграм-канале написал …

Пациентка в Новокузнецке лишилась возможности иметь детей в результате врачебной ошибки Жительницу Новокузнецка лишили возможности иметь детей после ошибочной операции в городской больнице №1. Сразу после родов врачи диагностировали у же …

Бербок заявила, что все больше стран действуют вопреки Уставу ООН Председатель Генассамблеи ООН Анналена Бербок посетовала, что все большее число стран, в том числе среди членов Совета Безопасности, действуют вопрек …

2026 год станет этапом масштабирования рынка гуманоидных роботов Гуманоидные роботы вышли на стадию коммерческого применения в 2025 году, а уже в 2026-м отрасль перейдет к расширению производства, следует из отчета …

Гендиректор OnePlus Пит Лау разыскивается властями Тайваня Тайваньские власти выдали ордер на арест Пита Лау, соучредителя и генерального директора компании OnePlus. Ему предъявлены обвинения в незаконном най …

На Камчатке после гибели мужчины под снежным завалом завели уголовное дело Материалы проверки в отношении должностных лиц управляющей организации, обслуживающей дом, направили в следственные органы …

Нарколог дал совет Каллас, предложившей "начать пить" Главе евродипломатии Кае Каллас, которая ранее заявила о "хорошем моменте, чтобы начать пить", нужно употреблять только безалкогольные напитки, учиты …

Спецпосланник Трампа объяснил интерес США к Гренландии Гренландия является "важнейшей составляющей" национальной безопасности США, а исходящие от "враждебных государств" угрозы требуют от Америки "решител …

ASUS отменяет мировую гарантию в РФ: ремонт ROG и TUF под угрозой Покупка флагманского ноутбука ASUS за границей или через каналы параллельного импорта долгое время считалась безопасной сделкой благодаря работающей …

PR в эпоху ИИ: доверие, человечность и децентрализация медиа станут ключевыми трендами 2026 года Этот год принесет серьезные трансформации в сфере публичных коммуникаций. Специалистам... Сообщение PR в эпоху ИИ: доверие, человечность и децентрали …

ОСК объявила о завершении первого этапа создания малооборотных двигателей для крупнотоннажного флота Объединенная судостроительная корпорация завершила первый этап проекта по созданию линейки отечественных судовых малооборотных двигателей (МОД) для к …

На "Коломенском заводе" запустили новый испытательный стенд На "Коломенском заводе" (входит в состав "Трансмашхолдинга", ТМХ) открылся стенд для испытаний дизель-дизельных агрегатов. Как сообщает Sudostroenie. …