Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо

Нужно есть минимум пять раз в неделю: горький шоколад способен защитить от диабета

Доктор Анча Баранова, ссылаясь на исследования экспертов Университета Джорджа Мейсона, заявила, что потребление натурального шоколада снижает риск ра …

Врач Неронов: грибы нужно есть не чаще раза в неделю

Грибы считаются низкокалорийным блюдом. У многих может появиться соблазн включать их в рацион почаще. Так вот: делать этого не нужно, иначе есть все …

Суперпродукты долгожителей из Японии: водоросли, рыба, тофу, мисо, сладкий картофель

Жители Окинавы в Японии имеют самый высокий процент долгожителей в мире, и их рацион является ключевым фактором долголетия. …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо

Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

Психолог Радзюк: чтобы защитить свои права, нужно уметь говорить «нет»

Мы не всегда умеем отказывать людям и соглашаемся порой на те условия, которые нам навязали, а не на те, за которыми мы изначально шли. Всё потому, ч …

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». …

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце

Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ …

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки

Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. …

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя

В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …

Врач: есть селёдку два раза в неделю — безопасно для здоровья

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала безопасную для здоровья норму употребления солёной селёдки.По словам Чернышовой, есть солёную сельдь можно не …

Курицу нельзя есть чаще 4 раз в неделю: риск онкологии увеличивается в два раза

Врачи рассказали, какой продукт может привести к онкологии. Согласно недавнему исследованию, употребление курицы всего 4 раза в неделю может удвоить …

Сахарный диабет развивается быстрее, если есть картофель фри 3 раза в неделю

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли, чем вредит частое потребление картофеля фри, пишет BMJ. …

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками

Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего …

Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день

Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. …

Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю

После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукт …

Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите

Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. …

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет?

Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе …

1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита

Доктор Зарема Омарова предупредила россиян о негативном влиянии на здоровье кожи патчей и тканевых масок, пишут «Известия». …

Терапевт Братусь: дважды в неделю рыбу нужно есть диабетикам и сердечникам

Как объяснил врач, в рыбе содержится такой комплекс витаминов и минералов, которые сложно заменить каким-либо другим продуктом или БАДом. Именно поэт …

Пожилым нужно есть оливковое масло, чтобы улучшить состояние сосудов

Доктор Елена Соломатина рассказала, какой продукт рекомендуется употреблять пожилым гражданам для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, пиш …

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. …

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть

Доктор Мария Воробей перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему зимой, пишет «Газета.ру». …

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма

Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых …

«Сердце Молдавии» призвала социалистов и коммунистов вместе защитить выборы

Лидер оппозиционной партии Inima Moldovei («Сердце Молдавии») Ирина Влах сегодня, 18 апреля, выступила с заявлением, в котором призвала Блок коммунис …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холесте …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Как получать пенсию, чтобы защитить деньги от инфляции? Российским пенсионерам рассказали, как эффективно управлять своими финансами и уберечь накопления от инфляции. Выплаты лучше получать на накопительны …

Силовики сделали всё возможное, чтобы защитить Курчатов — Корпунков Сделано все возможное для защиты Курчатова в Курской области. Об этом заявил мэр города Игорь Корпунков. …

Инвестиции в БРИКС: что нужно учесть и как защитить активы Перед тем как инвестировать в страны БРИКС, российскому бизнесу стоит тщательно просчитать не только возможную прибыль, но и все риски. Они могут воз …

В Дании призвали обратиться за помощью к России, чтобы защитить Гренландию от США В Дании нарастают протестные настроения на фоне заявлений избранного американского президента Дональда Трампа о присоединении самого большого в мире …

После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune. …

Нужно проверить сердце, если зубы мудрости начали разрушаться Доктор Екатерина Цыбина рассказала, какие проблемы в полости рта могут указывать на ряд заболеваний внутренних органов, пишет «Газета.ру». …

Израильские военные атаковали сирийских экстремистов, чтобы защитить поселение друзов Армия обороны Израиля нанесла превентивный удар по отряду вооруженных радикалов в Сирии, которые готовили нападение на друзов в населенном пункте Асх …

ИРИ не говорил, какие игры поддержал в 2024 году, чтобы защитить их от санкций Ежегодно Институт развития интернета (ИРИ) проводит конкурс национального контента, призерам которого выделяет деньги на создание их проектов. В 2024 …

Рябков: У России есть возможности защитить себя — мы помним уроки истории Россия обладает ресурсами, чтобы защитить себя, но при этом не даст втянуть себя в дорогостоящую гонку вооружений. Об этом заявил замглавы МИД РФ Сер …

В ВТБ уже есть, а скоро будет в других банках: как защитить онлайн-банк от мошенников ФактС 2024 года растет число мошеннических операций, особенно через дистанционные каналы: СПБ и мобильные банковские приложения. Общий объем хищений …

Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание …

Датская логика: Дания намерена закупить больше истребителей F-35A у США, чтобы защитить Гренландию от США Копенгаген собрался защищать самый большой остров в мире дополнительными боевыми самолётами из США. Защищать от США …

В России введут балльную оценку химии для чипов, чтобы защитить рынок от китайцев Минпромторг с 2027 г. хочет ввести балльную систему оценки отечественности для производителей химии, которая нужна для производства микроэлектроники. …

МИД России закупает «Касперского» и фаерволлы, чтобы усилить безопасность и защитить секретный документооборот МИД России закупает отечественное ПО на 67,4 млн руб. В списках на закупку: средства кибербезопасности и ПО для автоматизации секретного документообо …

ГК «Ариант» просит «защитить и сохранить» // Есть ли шанс у группы компаний обжаловать национализацию В группе компаний «Ариант» пожаловались на итоги национализации: ее представители направили обращение помощнику президента Алексею Дюмину, выяснил РБ …

Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. …

Работают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькам Доктор Грант Шехян проинформировал NEWS.ru, почему стоит отказаться от поездок на лифте и вместо этого подниматься по ступенькам пешком. Дело в том, …

Сосуды забиты: если боль в сердце отдает в руки, нужно срочно к врачу Доктор Константин Крулев назвал ключевой симптом, указывающий на проблемы с сердечно-сосудистой системой, пишет «РГ». Опытный специалист может постав …

Был бы человек, а права найдутся // Владимир Путин искал их вместе со всеми на заседании СПЧ, чтобы защитить 10 декабря президент России Владимир Путин в режиме видеоконференции провел заседание Совета по развитию гражданского общества и правам человека. Спе …

Эта диета подойдет всем: сердце будет здоровым, если есть овощи, рыбу и молочные продукты Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал, какой продукт многие люди боятся употреблять, хотя на самом деле он играет важную ро …

Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных …

Железное Сердце 2025: Первые серии уже можно скачать в 1080p и 2160p — что нужно знать о сериале Сериал «Железное Сердце», премьера которого состоялась 24 июня 2025 года на Disney+, уже вызвал ажиотаж среди фанатов Marvel. Читать полную статью …

Власти хотят создать единую базу китайских автозапчастей, чтобы защитить граждан от покупки неподходящих деталей В России планируется внедрение цифрового учета запчастей для китайских автомобилей. Инициатива, прорабатываемая в комитете Госдумы по экономической п …

Относительной нормой пива для здорового человека считается 300 мл два раза в неделю Доктор Ольга Цимбалова предупредила россиян о негативном влиянии употребления алкогольных напитков на здоровье и назвала допустимую норму пива для че …

Защита от рака кишечника: достаточно пить йогурт два раза в неделю Исследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, показало, что популярное сладкое лакомство может снизить риск развития рака, если употребл …

Простое правило 7-11-4 предотвратит инфаркт: помогут силовые тренировки 4 раза в неделю Доктор Аурелио Рохас подробно объяснил суть правила «7-11-4», полезного для здоровья сердца и профилактики инфаркта, пишет La Razon. …

И баррель плывет // Морской экспорт нефти из России увеличился за неделю в полтора раза После резкого снижения в конце июля морской экспорт нефти из РФ за неделю 28 июля — 3 августа вырос более чем в полтора раза. Объемы отгрузок вернули …

Профилактика рака, диабета, гипертонии: врачи советуют пить йогурт 2 раза в неделю Врачи проинформировали о пользе употребления йогурта, пишет The Conversation. Исследования показали, что поддержание сбалансированной кишечной флоры …

Как подорожали популярные в России кроссоверы за 10 лет? Volkswagen Touareg — почти в 4 раза, Hyundai Santa Fe — в 3,7 раза, Toyota RAV4 — в 3,5 раза Глава «Автостата» Сергей Целиков привел интересную статистику: он опубликовал средние цены на популярные 5-летние кроссоверы и внедорожни …

Cash Cleaner Simulator купили 100 тысяч раз за неделю. Вишлистов у игры было в 2,4 раза меньше 8 мая в Steam вышел очередной криминальный симулятор — Cash Cleaner Simulator от инди-студии Mind Control Games. Игра про отмывание денег привлекла к …

Мозг будет работать идеально, если человек занимается спортом хотя бы 1-2 раза в неделю Специалист по спорту и физической культуре Гэри О'Донован проинформировал о важности активного образа жизни для здоровья мозга. Для этого необходимо …

Астронавты получили уникальный вкус мисо после ферментации в космосе В ходе необычного эксперимента с японской приправой мисо, проведенный на Международной космической станции (МКС), оказалось, что приготовленное на ор …

Как еда влияет на мозг, и что есть, чтобы быть умнее Улучшить память, уменьшить тревогу и депрессию возможно за счёт изменения рациона. Источник изображения: dom-prestarelyh.net Известная мудрость Гиппо …

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, орга …

Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. …

Президент Приднестровья: У нас есть 10 дней, чтобы наладить газоснабжение Газ, свет, тепло, нормальные бытовые условия возвращаются в дома приднестровцев, но это лишь первый шаг. За 10 следующих дней предстоит выстроить мех …

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид …

Врач Братусь посоветовал диабетикам есть рыбу каждую неделю Для определенных групп населения крайне важно включать рыбу в рацион не менее одного-двух раз в неделю. Об это сообщил врач-терапевт из клиники персо …

Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник Доктор Александр Мясников прокомментировал мнение касательно магнитно-резонансной томографии и её пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В т …

Американцам теперь нужно $1,5 млн, чтобы выйти на пенсию Для комфортного выхода на пенсию американцам теперь нужно 1,5 миллиона долларов, показывает исследование Northwestern Mutual.Население США старше 65 …

Сергей Брин хотел бы, чтобы сотрудники Google работали по 60 часов в неделю Сооснователь корпорации Google Сергей Брин заявил, что 60-часовая рабочая неделя является оптимальным вариантом для сотрудников компании, работающих …

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования пок …

Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». …

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ …

Россиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 Pro Россиянину для покупки iPhone 16 Pro потребуется работать 42 рабочих дня. Это основано на средней зарплате в 89 145 рублей и цене смартфона в 154 990 …

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru …

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества …

Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природн …

Доступный способ прожить дольше: нужно заниматься спортом 5 раз в неделю Доктор Алексей Утин рассказал, что нужно делать, чтобы прожить дольше. Речь идет о физических нагрузках. …

Академик заявил, что в России нужно ввести шестидневную рабочую неделю В России для поднятия экономики нужно ввести шестидневную рабочую неделю. Такое мнение высказала академик РАН, заместитель президента Российской акад …

Психолог Девятка: в длинную рабочую неделю нужно снизить информационный шум Он создаётся за счёт беспорядка и переизбытка различных предметов на рабочем месте: канцелярских принадлежностей, украшений стола и так далее. Всё эт …

У находящихся за рубежом украинцев есть неделя, чтобы встать на воинский учет У находящихся за границей украинских мужчин осталась неделя, чтобы встать на воинский учет. Об этом сообщает украинское издание "Страна" в Telegram-к …

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень п …

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещест …

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes. …

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror. …

Колбасу нельзя есть чаще двух раз в неделю: в ней много соли, что опасно для сердца Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала, как часто можно включать в рацион колбасу, чтобы не навредить здоровью, пишет издание «Москва …

Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья Доктор Полина Лепилова рассказала о рисках, связанных с прохождением рентгенологических исследований. Радиационное облучение возможно только при высо …

Сложности при ремонте ноутбуков: Что нужно знать, чтобы не попасть в беду Ремонт ноутбуков — это та область, где каждый шаг требует знаний и осторожности. Как часто вы сталкивались с тем, что ваш ноутбук начинает рабо …

Онлайн-покупка авто: что нужно, чтобы сделка была безопасной? Сейчас в Сети можно купить практически все, что угодно, включая автомобиль. Крупные маркетплейсы практически одновременно запустили продажи автомобил …

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri …

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. …

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …

Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Д …

Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых я …

Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя …

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. …

Метеозависимым нужно следить за качеством сна, чтобы не допустить ухудшения самочувствия Доктор Мария Глезер раскрыла взаимосвязь ухудшения самочувствия с изменениями погоды. Метеозависимость связана со свойствами крови и состоянием сосуд …

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм …

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли …

Нельзя запрещать себе блины, чтобы сохранить стройность: есть риск переедания Доктор Екатерина Казачкова раскрыла россиянам, сколько блинов на Масленицу может съесть здоровый человек, пишет «Газета.ру». …

Вот, с чем есть овсяную кашу, чтобы получить максимум пользы: овсянка сочетается с орехами Доктор Эльвира Белева заявила, что некоторые продукты по отдельности, оказывается, не так полезны, как если бы их совмещали с другими. Определенные к …

Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки Доктор Юлия Атаманова призвала россиян поправляться в праздничные дни не более чем на два-три килограмма, пишет «Газета.ру». Этот вес можно будет лег …

Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пи …

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестери …

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и …

Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Мед …

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели мог …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет Wo …

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. …

Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу Эксперт Валентина Иванова раскрыла пользу похвалы для сотрудников. Подкрепление успеха работников играет важную роль в их продуктивности и для поддер …

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывала …

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …

Психолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную …

Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средн …

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». …

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё б …

Новичкам нужно не менее 100 000 рублей, чтобы начать продавать через маркетплейсы Председатель правления СДМ-Банка Максим Солнцев рассказал, что это самый минимум для старта бизнеса. А лучше иметь сумму в три раза больше, чтобы ост …

Небензя: виновных в подрывах СП нужно наказать так, чтобы никому не повадно было Виновных в подрывах газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2» нужно наказать так, чтобы никому не повадно было повторять подобный теракт, …

Финансист рассказала, сколько денег нужно, чтобы жить на доход от сбережений Уровень ставок по депозитам сейчас позволяет получать хороший процентный доход. Может ли такая прибыль или получение крупной суммы одномоментно (напр …

Эксперт Корнев: чтобы начать читать, нужно найти свой жанр Наверняка у большинства любителей книг хоть раз в жизни было чувство, что интерес к книгам будто потерян. Такое состояние называют «нечитун». Причины …

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать …

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …

Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые про …

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пож …

СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго пров …

У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ Компания Seagate уже располагает прототипами пластин для жёстких дисков с плотностью записи 6,9 ТБ на пластину. Также компания провела моделирование …

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несе …

Одеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгий Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, к чему могут привести резкие перепады температуры весной, пишет издание «Аргументы и фак …

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

Нужно есть при анемии и для укрепления иммунитета: перепелиные яйца содержат витамины Доктор Анастасия Тимощенко перечислила полезные свойства перепелиных яиц, которые насыщены большим количеством сбалансированных микроэлементов, необх …

Эта суперспособность, продлевающая молодость, есть у всех: нужно просто регулярно читать Эксперт Екатерина Игонина проинформировала изданию «РИАМО» об одной суперспособности человека, которая помогает сохранить молодость и живость ума. Ре …

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …

Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды Доктор Михаил Гинзбург перечислил категории граждан, которым рекомендуется добавить в рацион ежевику, пишет «Вечерняя Москва». …

Уникальные свойства: россиянам нужно есть гранат для здоровья сердца и системы ЖКТ Кандидат медицинских наук Оксана Михалева сообщила «Газете.ру», почему россиянам стоит включить в свой рацион гранат. Продукт содержит огромное колич …

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. …

Нейробиолог Найду: для улучшения работы мозга нужно есть яйца с куркумой Специалист подчеркнула, что до сих пор нет универсального способа предотвратить слабоумие. При этом учёные давно выяснили, что существуют питательные …

Песков: По Украине есть осторожный оптимизм, но решения нужно искать вместе с США В Кремле есть осторожный оптимизм по украинскому вопросу, однако поиск решений нужно будет вести вместе с США. Об этом сегодня, 14 марта, заявил прес …

Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно дела …

Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». …

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. …

Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Es …

Сколько надо зарабатывать, чтобы взять 1 млн в ипотеку, кинутся ли вкладчики скупать квартиры. Главное о жилье за неделю …

Эксперты в шоке: новые iPhone нужно бить током, чтобы заменить батарею Эксперты iFixit уже успели разобрать новый iPhone 16, чтобы показать, чем отличаются новые смартфоны внутри.В этот раз этот процесс значительно упрос …

Хакерам нужно всего 22 минуты, чтобы применить демонстрационные эксплойты в реальных кибератаках Демонстрационные эксплойты превращают во вредоносы в течение двух десятков минут после их появления. 7% мирового трафика приходится на DDoS-атаки. …

Роскачество: чтобы снизить ставку по ипотеке, нужно стать зарплатным клиентом банка После отмены льготных условий по ипотеке россиянам стало ещё сложнее обзавестись собственным жильём. Но многим всё равно нужно расширять жилплощадь, …

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

Чтобы не было остеопороза, нужно укреплять кости: помогают молочные продукты и ходьба Доктор Ольга Уланкина раскрыла риски, связанные с остеопорозом, пишет URA.RU. Системное заболевание скелета сопровождается сокращением плотности кост …

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об …

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». …

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права …

«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке Авито AdTech, которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собчак, …

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому док …

Нужно выпить этот напиток перед сном, чтобы уснуть: вишневый сок с минералкой Доктор Кунал Суд раскрыл рецепт «сонного» коктейля, который нужно выпить вечером, чтобы улучшить качество сна и ускорить засыпание. …

Терапевт Шмелёва: чтобы не упасть в обморок при сдаче крови, нужно напрячь мышцы Боязнь крови, или гемофобия, — проблема 3–4% населения. При этом полный отказ от медицинских манипуляций, связанных с ней, опасен для человека. Как н …

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Г …

Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами Доктор медицинских наук раскрыл изданию Pravda.Ru простой и доступный способ достать из глаза соринку. Человек может сделать это самостоятельно, не п …

Банки поднимают ставки до 20%, когда нужно срочно забирать деньги. Новое о вкладах за неделю …

Список задач нужно составить в пятницу на грядущую неделю: уровень стресса будет ниже Психолог Джордж Сик рассказал, как некоторые простые действия на работе помогают снизить уровень стресса в начале рабочей недели. Понедельник считает …

Финансовый совет на 1 июня: если у вас есть счет за границей — сегодня последний день, чтобы отчитаться ФактЕсли вы — налоговый резидент России и у вас есть счет в зарубежном банке, сегодня — последний день, чтобы подать отчет о движении средств за 2024 …

Продукт для улучшения настроения: тофу насыщает кишечник психобиотиками В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла пользу тофу. Азиатский сыр содержит большое количество психобиотиков. …

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про …

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из орга …

Мужчинам нужно есть помидоры каждый день: они снижают риск рака простаты Доктор Пол Ханона рассказал, какой рацион помогает снизить риск развития рака предстательной железы на 30 процентов. Для этого нужно добавить в меню …

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный д …

Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту В передаче «Жить здорово!» врачи проинформировали, как нужно питаться, чтобы сохранить остроту зрения. Телеведущая Елена Малышева отметила, что у чел …

Риск онкологии у женщин будет ниже: летом нужно есть больше ягод Доктор Дарья Пронина перечислила россиянам самые полезные продукты, на которые нужно налегать летом, сообщает RT. Речь идет в первую очередь о ягодах …

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime. …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. …

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …

Мочиться нужно сразу, как только захотелось: иначе есть риск повреждения почек Доктор Алмаз Рахимов рассказал UfaTime.ru, почему ни в коем случае нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию. Такая привычка может привести к повреждени …

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря кни …

Исследование Rambler&Co: родителям нужно более 3 млн рублей, чтобы обеспечить ребенку финансовое будущее Россияне в среднем тратят от 10 000 до 30 000 рублей в месяц на одного ребенка Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, откладывают …

Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». …

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется упо …

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime. …

Автор Terraria бросил вызов фанатам: нужно победить его в PvP, чтобы вернуть деньги за игру Разработчик песочницы Terraria бросил необычный вызов геймерам. Он заявил, что готов вернуть деньги за покупку игры без долгих разбирательств — правд …

Отек с ног уйдет: после душа нужно лечь так, чтобы ноги были выше головы Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, как снять отек ног в жаркую погоду, пишет «АИФ». …

Валдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клуба 2 октября президент России Владимир Путин на пленарном заседании Валдайского клуба вводил новые термины в мировую политику и дипломатию, а специальны …

Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ваши волосы сами дадут ответ на этот вопрос Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ на этот вопрос зависит от кожи головы и ваших конкретных потребностей. …

Когда стоит снять деньги с вклада, есть ли риски после нового отзыва лицензии. Новое о вкладах за неделю …

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. …

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. …

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос. …

Эффективность на работе и учебе вырастет: нужно есть яйца, сухофрукты, фасоль, рыбу и бананы Эксперт Елена Коновалова напомнила о важности сбалансированного питания для улучшения работы мозга, пишет Life.ru. …

Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные мо …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Работа сердца как в молодости обеспечена: нужно есть овсянку, грецкие орехи, бананы и гранат Доктор Мария Серова рассказала изданию «Аргументы и факты», какие продукты рекомендуется включить в рацион для профилактики здоровья сердечно-сосудис …

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. …

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …

Своих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПК AMD без предварительного анонса выпустила новый процессор Ryzen 5 5500X3D, который, в теории, можно установить даже в компьютер девятилетней давности …

Десятки тысяч или миллионов. Эксперты рассказали, сколько денег нужно, чтобы начать майнить в России Заниматься майнингом в России теперь легально. Но если вы решили попробовать себя в этом бизнесе впервые, для вас может стать сюрпризом, что времена …

Этот продукт, спасающий сосуды от бляшек, есть на каждом огороде: в рацион нужно добавить чеснок Специалисты из Китая проинформировали о наиболее распространенной причине преждевременной смерти. Речь идет о сосудистых заболеваниях. …

С этой диетой проблем с печенью не будет: нужно есть яйца с фасолью, митбол с тыквой и печень Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, идеально подходящие для завтрака при заболеваниях печени, пишет «Газета.ру». …

Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых …

Гипертония отступит в жаркую погоду: нужно есть свежие овощи, зелень, печень, фрукты и ягоды Доктор София Соколова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион летом при жарких температурах, чтобы снизить нагрузку на сердце. Это м …

Тофу, протеиновый порошок, йогурт, семена чиа: чем можно заменить яйца на завтрак Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам.Греческий …

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24». …

ТОП-5 продуктов для укрепления костей: сардины, тофу, миндаль, белая фасоль, кунжут Врачи перечислили продукты, укрепляющие здоровье костей. Богатая кальцием, витамином D и другими компонентами диета может предотвратить остеопороз. …

Apple нужно поднять цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть пошлины Трампа Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой тор …

Wildberries может списать деньги за отказ от товаров с бесплатным возвратом. Что нужно сделать чтобы этого не случилось? Такое происходит, если вы не приходите в ПВЗ за товаром, и он лежит какое-то время (как правило, две недели), а потом отправляется обратно на …

Вся мировая индустрия ПК держится на ленивых программистах. Нужно постоянно покупать новое «железо», чтобы бездарный код не тормозил Создатель Doom признался, что оптимизация кода крайне редко является приоритетом для программистов. Если бы все было наоборот, современное ПО вполне …

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …

«Нужно разрешить себе догоревать сейчас, чтобы продолжать жить и любить» // Почему о боли потери надо говорить, а не молчать Каждое лето детский хоспис «Дом с маяком» собирает родителей умерших детей на День памяти — вспомнить и рассказать о них, посадить аллею цветов, заже …

АвтоВАЗу нужно больше времени, чтобы «допилить» Lada Vesta: полнофункциональная «Веста» появится лишь в 2026 году — и подорожает Выход самой «упакованной» Lada Vesta, оснащенной климат-контролем, полноценной системой бесключевого доступа и другими опциями, ожидался …

Гражданам РФ нужно 28 дней рабочих дней, чтобы купить iPhone 15 Pro Это рассчитали в сервисе по быстрому выкупу техники Apple ДамПродам, взяв за основу среднюю заработную плату по стране и стоимость смартфона. В резул …

Тайна спасения пчел: что нужно посадить в городе, чтобы спасти пчел и улучшить урожай Ученые из Королевских ботанических садов Кью приступили к уникальному исследованию, цель которого — спасти пчел Великобритании. Популяция этих жизнен …

Чтобы снять крышку с новых процессоров Intel Core Ultra 200, нужно нагреть их до 165 градусов. Оверклокер der8auer рассказал о создании инструмента для скальпирования Новые процессоры Intel Core Ultra 200 достаточно сложно скальпировать. Как рассказал известный оверклокер der8auer, для этого нужно нагревать CPU до …

За год выручка RuStore выросла в 3,9 раза, а его каталог — в 1,9 раза Группа компаний VK тоже отчиталась о финансах. Она выпустила отчет, в котором подвела итоги первых девяти месяцев 2025-го. Среди прочего VK рассказал …

В два раза мощнее Li Auto L9, в два раза дешевле Land Cruiser 300: в России начали продавать большой гибридный кроссовер BYD Denza N9 Дилер Global International Auto из Москвы привез в страну и выставил на продажу флагманский кроссовер Denza N9 от BYD. Машину с длиной 5258 мм и коле …

Публичная бета-версия One UI 7 для Samsung Galaxy S24 выйдет в середине августа. Samsung нужно больше времени, чтобы сделать апдейт «пригодным к использованию» Релиз публичной бета-версии интерфейса One UI 7 ожидался 29 июля, но этого не случилось. Согласно новым данным ресурса Sammobile, прошивка выйдет на …

Есть Haval Jolion, и есть все остальные. Названы самые распространенные китайские автомобили в России Аналитики «Автостата» в отчете «Парк ТС в РФ на 01.07.2024 г.» представили интересную статистику самых распространенных китай …

Уиткофф: есть понятие существующей линии боевого соприкосновения, а есть административные границы регионов Спецпосланник президента США озвучил главные темы переговоров Москвы и Киева по достижению мира, но практически без конкретики …

Питер Дэвид Кларк: "Чтобы развить доверие, требуется много времени, но чтобы разрушить - всего мгновение" Американец живет в Якутске, переводит русскую книгу на английский и участвует в противораковом проекте …

Одна пищевая привычка убивает мозг: если не есть по утрам, есть риск развтия слабоумия Специалисты из Китая в рамках нового исследования выявили новые негативные последствия отказа от завтрака, пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на Sc …

Титан удивил ученых: реки есть, но они не образуют дельты. Это единственная планета в Солнечной системе, кроме Земли, на которой есть жидкость Титан, крупнейший спутник Сатурна, — единственное место в Солнечной системе, кроме Земли, где на поверхности есть жидкость: реки, озера и моря …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Шумы в сердце: как их распознать Шумы в сердце — это необычные звуки, которые можно услышать при сердцебиении. Когда врач прикладывает стетоскоп к груди пациента, обычно он слышит пр …

В теплице – «сердце красного дракона» 23 июля в России отметили День дачника. Он не входит в перечень государственных праздников, однако для кузбасских огородников эта дата – весомый пово …

Как защитить смартфон от посторонних? Современные мобильники хранят значительный объем конфиденциальных данных, что делает их объектом повышенного интереса со стороны злоумышленников. Экс …

Как защитить глаза от монитора? Сейчас всё больше работы связано с работой за компьютером. Такая работа предполагает неотлучное нахождение перед монитором несколько часов. Работа, к …

18-летнему жителю Александрова пересадили сердце Операцию провели в Москве, но подготовкой пациента занимались хирурги сосудистого центра Александровской районной больницы (АРБ). Именно туда парня п …

Почему нам кажется, что сердце находится слева Сердце человека не находится слева — это миф. Изображение: Live Science Многие люди считают, что сердце человека расположено слева. Это связано с тем …

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Ростех импортозаместил «сердце» вычислительной техники Холдинг «Росэлектроника» разработал новую линейку высокостабильных кварцевых генераторов, которые позволят заменить американские и немецкие комплекту …

Как защитить детей от онлайн-груминга Чтобы защитить детей от онлайн-груминга, родителям важно объяснить, что не стоит пытаться добиваться извинений от агрессора. Онлайн-груминг — это ман …

Могут ли вакцины защитить от рака? Вакцины от инфекционных болезней изменили траекторию человечества: если в XX веке оспа убила более 300 млн человек по всей планете, то сейчас она счи …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …

Европейские авиакомпании умоляют защитить их от ... По информации из надёжных источников, Air France-KLM лоббирует во французском правительстве ограничение количества рейсов, которые могут совершать ки …

Как защитить своё жильё от пожара Чтобы защитить свой дом от пожара, позаботьтесь о проводке, извещателях, огнетушителях и планах эвакуации заранее. Собрали всё главное о том, как изб …

Актеру Борису Щербакову сделали операцию на сердце Народный артист России Борис Щербаков перенес операцию на сердце. Об этом супруга актера Татьяна Бронзова рассказала «Комсомольской правде». …

Ученые нашли способ восстанавливать поврежденное сердце Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности во всем мире, унося миллионы жизней ежегодно. Восстановление повреждений сердечн …

Nature: отправленное на МКС искусственное сердце быстро состарилось Искусственное сердце, отправленное на Международную космическую станцию, показало признаки старения всего через месяц. За это время сердечная ткань о …

Сердце в цифрах: узнайте, сколько ударов вы проживёте Селин Дион поет, что "моё сердце будет биться", но сколько же раз оно действительно бьётся за день или за всю жизнь? Сердце, возможно, самый романтиз …

Космонавт рассказал о мозге и сердце российского сегмента МКС Служебный модуль «Звезда», в котором расположено различное оборудование, — это мозг и сердце российского сегмента Международной космической станции ( …

Китай наносит сокрушительный удар в самое сердце ... В преддверии открытия торгов на рынке акции американских технологических компаний резко упали в цене. Причиной этого стало появление на рынке стартап …

Слушай сердце. Пишем тулзу для перехвата учеток Для подписчиковСегодня мы напишем несколько утилит, которые перехватывают в реальном времени и отправляют на удаленный хост учетные данные пользовате …

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь? Сможете ли вы прямо сейчас угадать, сколько ударов делает сердце за день? Ответ в конце статьи! Источник изображения: In Future Сердце — это не прост …

Пей воду — спасай сердце: наука о натрии и гипертонии Новое исследование учёных из Университета Бар-Илан проливает свет на скрытую связь между уровнем натрия в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями. …

Томские учёные создали ПО с ИИ для помощи в операциях на сердце В пресс-службе Томского госуниверситета систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР) сообщили, что ученые вуза разработали программное обеспечение с …

Железное сердце Земли: что мы узнали о втором ядре Международный сейсмологический центр сделал сенсационное открытие: внутри Земли найден новый слой — второе внутреннее ядро. Это открытие, опубликован …

Снаряд в сердце детства: 6-летний мальчик под обстрелом ВСУ В результате атаки Вооружённых сил Украины на посёлок Днепряны, расположенный в Херсонской области, серьёзно пострадал шестилетний ребёнок, получивши …

Как защитить права инвесторов ЗПИФ в строительстве Два основных инструмента, которые используются для инвестирования в строительство, — это EPC-контракты и закрытые паевые инвестиционные фонды (ЗПИФ). …

Как защитить домашний Wi-Fi: в Дом.ру назвали семь правил В 2024 году в России зарегистрировано более 765 тысяч киберпреступлений — это показывает, насколько важно защищать личные данные даже дома. Эксперты …

Как расчёсывание помогает защитить кожу от инфекций Трудно удержаться от того, чтобы не почесать зудящее место, особенно если оно доставляет дискомфорт. Но новое исследование ставит под сомнение распро …

В МИД РФ высмеяли попытки стран ЕС защитить Гренландию Официальный представитель МИД России Мария Захарова высмеяла попытки стран Европейского союза (ЕС) защитить Гренландию на фоне заявлений американског …

Как защитить смартфон от воды и песка на пляже Поездки на пляж — отличная возможность сделать тонну красивых снимков на камеру смартфона, но электронные устройства важно защищать от воды, песка и …

ФРС удивила рынки своей решительностью защитить ... В среду, 18 сентября, Федеральная резервная система снизила базовую процентную ставку на полпроцента, что стало агрессивным началом цикла смягчения д …

Как защитить свой сад от животных и непрошенных гостей Владение загородным участком — это не только возможность наслаждаться природой и свежим воздухом, но и необходимость заботиться о его защите в любое …

Коммерческая тайна или NDA: как бизнесу защитить информацию Для защиты непубличных данных компании используют разные инструменты — от классических NDA до полноценного режима коммерческой тайны. При этом экспер …

Российские автомобили попробуют защитить от хакеров Но установка софта для информационной безопасности может повысить цену новых машин, предупреждают эксперты …

МВД напомнило, как защитить свои данные на «Госуслугах» Как обезопасить личные данные на портале «Госуслуги»? Отвечают в МВД. Для начала, эксперты советуют не отвечать на СМС от неизвестных номеров и сразу …

Трамп пообещал защитить Гренландию от России Президент США Дональд Трамп напомнил, что Америка обеспечивала безопасность Гренландии в прошлом веке и готова делать это сейчас в свете новых угроз …

Участников СВО решили защитить от сокращений на работе Правительство РФ без замечаний поддержало законопроект, защищающий участников специальной военной операции от сокращения на работе. Об этом сообщает …

Минпросвещения придумало способ защитить педагогов Министерство просвещения Российской Федерации совместно с Государственной Думой ведут работу по формированию специальных комиссий, призванных защитит …

Как защитить от гельминтов себя и своего питомца Можно ли заразиться глистами от своего питомца? Да, домашние собаки и кошки нередко становятся причиной развития гельминтоза у человека. В организме …

Как защитить бизнес от семейных рисков: советы Вопросы наследования и раздела бизнеса между супругами становятся все более актуальными для российского бизнеса. Громкий развод супругов Бакальчук и …

Как защитить автомобиль от коррозии и причем тут майонез? Загадка для автомобилистов – какая деталь в машине самая дорогая? Правильно – это кузов! Можно ли защитить его от коррозии на долгие годы и содержать …

В Австралии пяти пациентам успешно установили титановое сердце BiVACOR — это настоящее титановое сердце, которое было разработано для замены донорских органов. Впервые его использовали в прошлом году как временно …

Субпродукты – польза или вред? Говяжье сердце спасет от атеросклероза Врачи передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на распространенный вопрос, что полезнее - говядина или говяжье сердце. …

Ученые разработали цифровую модель для планирования операций на сердце Ученые из Великобритании создали инновационный инструмент для хирургии сердца. Цифровая модель, получившая название TAVR-AID, помогает врачам точно п …

Не должно увеличиваться: большое сердце у человека – признак патологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла симптомы патологии сердечно-сосудистой системы. …

Страдает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессии Американские исследователи выявили связь между стрессом при тревожно-депрессивном расстройстве и повышенным риском инфаркта и инсульта, пишет CCI. …

В сердце Амазонии найдена «капсула времени» возрастом 112 миллионов лет В самом сердце эквадорской Амазонии ученые нашли то, что уже называют «капсулой времени» возрастом 112 миллионов лет. …

Сердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровье Знали ли вы, что изменения магнитного поля Земли могут повлиять на работу вашего сердца? Учёные из Федерального исследовательского центра комплексног …

Сердце колотится, как бешеное: это может быть приступ аритмии Доктор Елена Малышева проинформировала, как россияне могут оказать себе помощь при приступе аритмии, особенно, когда никого нет рядом. …

Кардиолог Савонина: гомеопатия и чистка сосудов не вылечат сердце Сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина смертности в России. Они окружены большим количество мифов и обещаниями «волшебных таблеток». …

«Сердце Молдавии» требует снять ПДС с выборов, а Гросу — в тюрьму Спикер парламента Молдавии Игорь Гросу, председатель партии «Действие и солидарность», многократно нарушил избирательное законодательство. Это обязыв …

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

Исторический город на грани наводнения: катастрофа в сердце Египта Александрия, древнеегипетский портовый город, переживает резкий рост обрушений зданий. Новое исследование Университета Южной Калифорнии связывает эту …

«Сердце Молдавии» требует отставки премьера: Энергокризис был спровоцирован Правительство Молдавии сознательно спровоцировало энергетический кризис, преследуя узкие интересы, никак не связанные с интересами страны и граждан. …

Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце Для сердца и мозга подсластители более опасны, чем сахар в умеренных дозах. Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива са …

Адвокаты Стрелкова-Гиркина заявили, что ему требуется операция на сердце Бывшему министру обороны Донецкой народной республики (ДНР) Игорю Стрелкову (Гиркину) необходимо провести операцию на сердце. Об этом пишет Life со с …

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь …

Нейросеть оценила сердце за две минуты – новая технология в кардиологии Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний вышла на новый уровень благодаря искусственному интеллекту. Российские ученые создали алгоритм, способный …

Увидеть сердце Бали: как познакомиться с островом с новой стороны Город Убуд считается сердцем Бали — местом, где тропические леса соседствуют с индуистскими храмами, а медитации чередуются с прогулками по рисовым т …

У Василия Ливанова во время операции останавливалось сердце — Mash Народный артист Российской Федерации 89-летний Василий Ливанов перенес операцию, в ходе которой у него произошла остановка сердца. …

Впервые в мире хирурги пересадили пациенту бьющееся сердце Хирурги Национальной университетской больницы Тайваня совершили медицинский прорыв, впервые в мире пересадив донорское сердце, которое продолжало бит …

Блогер Алла Брулетова перенесла операцию на сердце в Швейцарии Девушке из вирусного ASMR-ролика про Bentley провели операцию по устранению врождённого дефекта сердца. Именно эта патология привела к инсульту, кото …

В Башкирии врачи спасли 11-летнюю школьницу с пулей в сердце Юная жительница Башкортостана получила тяжёлую травму по неосторожности. Ей потребовалась срочная операция, которую провели сотрудники Республиканско …

Ученые впервые вживили человеку полностью механическое сердце Техасский институт сердца и компания BiVACOR сообщили об успешном завершении операции по вживлению человеку искусственного механического сердца. Така …

Человеческое сердце не выдержит космические путешествия — вот, что с ним происходит в невесомости У космонавтов в невесомости быстро развиваются проблемы с сердцем. Источник фото: fonstola.ru В последнее время ученые стали приходить к выводу, что …

1 января с инсультом: сердце перегружается из-за рассола, чая, энергетиков и кофе Доктор Елена Соломатина призвала россиян ограничить потребление некоторых продуктов после новогодней ночи, особенно при употреблении спиртных напитко …

Учёные нашли способ восстановить сердце после инфаркта Исследование, опубликованное в журнале Nature Cardiovascular Research, показало, что белок GPNMB играет ключевую роль в восстановлении сердечной ткан …

Осужденному за изнасилования Вайнштейну провели экстренную операцию на сердце Осужденный за изнасилования и сексуальные домогательства голливудский продюсер Харви Вайнштейн пожаловался на боли в сердце, ему провели операцию. Об …

Россиянам рассказали, как защитить смартфон от фишинга и вирусов Эксперт Илья Казаков из сервиса «Павербанки МТС Юрент» сообщил, что существует вредоносное программное обеспечение, специально созданное для мобильны …

SIM-swap — как защитить номер и не потерять доступ к SIM-карте SIM-swap — это особый вид мошенничества, при котором злоумышленники обманом получают доступ к вашему мобильному номеру. Они переводят номер на свою S …

Как защитить свой смартфон от кражи личной информации Кибератаки на мобильные устройства становятся одной из главных угроз в сфере цифровой безопасности. Особенно опасны они для банковской сферы, так как …

Россиян пообещали защитить от роста цен в 2025 году Граждане РФ будут защищены от роста цен в 2025 году, инфляция составит 5–8% в годовом выражении. В то же время минимальный размер оплаты труда (МРОТ) …

Как защитить свои персональные данные: 6 полезных советов Каждый день мы неосознанно рискуем своими персональными данными, причем как дома, так и в других местах. Портал howtogeek. …

Россиянам рассказали, как защитить телефон от вируса Mamont Генеральный директор компании Zecurion и эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал о том, как защитить свой телефон от вируса Mamont. О …

Наша планета под угрозой: как защитить Землю от астероидов Мир может столкнуться с катастрофическими последствиями, если астероид Судного дня столкнется с Землёй. Это может произойти, если не предпринять свое …

Как защитить учётные записи на случай потери смартфона Россиянам рассказали, как предотвратить взлом всех социальных сетей в случае потери смартфона В нашей цифровой жизни многие из нас уже не представляю …

Противоугонная система: как защитить свои данные от кражи За 2024 год в России утекло 259 новых баз данных, подсчитали в декабре в F.A.С.С.T. С каждым годом число украденной личной информации только растет. …

Как рентгеновское излучение может защитить Землю от астероидов Ученые придумали способ, как защитить Землю от астероидов. Источник: inosmi.ru Астероиды представляют собой серьезную потенциальную угрозу для нашей …

Россиянам объяснили, как защитить аккумулятор от коррозии зимой В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстр …

В Германии предложили защитить Украину ядерным оружием Германия должна провести переговоры с Францией и Великобританией и использовать свое ядерное оружие для защиты Украины на фоне смены риторики Соедине …

Эксперты рассказали, как защитить данные при краже смартфона Специалисты в области права, кибербезопасности и финансов рассказали, какие шаги следует предпринять, если смартфон был украден или потерян. Современ …

Как защитить свое личное пространство от городских шумов Шум может сводить с ума. Фото: freepik.com Шумовое загрязнение — одна из главных проблем современной жизни в любом крупном городе. На центральных ули …

Как запретить пересылать мои сообщения в Телеграм и защитить переписку Телеграм славится своей конфиденциальностью и защитой пользователей от взлома. Но даже по сравнению с WhatsApp, иногда не получается элементарно убер …