«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день

Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов

Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых …

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день

Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов

Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в св …

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть

Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели …

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов

Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. …

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …

Полезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день

В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме.Вот несколько причин, почему чесно …

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья

Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может выз …

Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку

Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Es …

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул

Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из орга …

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день

Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про …

Мужчинам нужно есть помидоры каждый день: они снижают риск рака простаты

Доктор Пол Ханона рассказал, какой рацион помогает снизить риск развития рака предстательной железы на 30 процентов. Для этого нужно добавить в меню …

Врач: для профилактики инфаркта ежедневно нужно съедать 400 г овощей и фруктов

Врач-гастроэнтеролог Европейского Медицинского Центра EMC, кандидат медицинских наук Наталья Харченко рассказала о полезной пищевой привычке, которая …

Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени

Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. …

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени

Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. …

Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод

Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при сидячей работе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь важно поддерживат …

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья

Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точн …

Сколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день

Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. …

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов

Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. …

Сколько пыли мы вдыхаем каждый день и как это разрушает наше здоровье

Каждый день мы вдыхаем огромное количество пыли, и организм пытается с ним бороться. Источник: southernqualityductcleaning.com Воздух, которым мы дыш …

Врач напомнила, сколько шоколада можно есть без вреда для здоровья

Специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская напомнила, сколько шоколада можно съедать в де …

Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день?

Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из са …

Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут

Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. …

Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла

Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime. …

Почему нужно пить чай или кофе каждый день — неожиданная причина Ученые нашли очередное доказательство кофе и чая. Источник изображения: dzen.ru Чай и кофе — не просто напитки, которые помогают нам проснуться утром …

Новгородские учёные создали индикаторы из овощей и фруктов В пресс-службе Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого сообщили, что учёные вуза разработали методику создания индикаторов …

Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Мед …

Справляется с простудой не хуже таблеток: нужно пить чай с эхинацеей каждый день Медики рассказали, что ежедневное употребление чая в течение пяти дней облегчает симптомы простуды не хуже противовирусных препаратов, сообщили в NHS …

«Фруктогель» увеличивает срок годности фруктов и овощей в 4 раза Новосибирские биоинженеры сообщили об очередном успехе. В лаборатории Новосибирского техуниверситета удалось создать средство, обработка которым позв …

В России разрешили беспошлинный ввоз некоторых овощей и фруктов Кабмин утвердил правила импорта картофеля, моркови и яблок, который будет действовать до 31 июля 2025 года. …

Россиян предупредили об опасности импортных овощей и фруктов зимой Импортные фрукты и овощи доступны в российских магазинах круглый год. Основной поток идет из стран СНГ, Ближнего Востока и Восточной Азии. Плоды всег …

Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят иссле …

Уникальные свойства: россиянам нужно есть гранат для здоровья сердца и системы ЖКТ Кандидат медицинских наук Оксана Михалева сообщила «Газете.ру», почему россиянам стоит включить в свой рацион гранат. Продукт содержит огромное колич …

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ …

Работают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькам Доктор Грант Шехян проинформировал NEWS.ru, почему стоит отказаться от поездок на лифте и вместо этого подниматься по ступенькам пешком. Дело в том, …

Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день …

Напиток против гипертонии: нужно каждый день выпивать по 2 стакана апельсинового сока Ученые рассказали, какой доступный напиток способен снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Речь идет об апельсиновом соке, пише …

Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. …

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». …

На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. …

Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и грибов (плюс рекомендации моделей) Компот из сухофруктов, пирог с курагой, суп из сушеных лесных грибов делают все, а некоторые сушат даже овощи — вплоть до огурцов. В этой статье разб …

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными. …

Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина Ученые нашли еще один повод пить молоко каждый день. Источник изображения: kp.ru Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречает …

Россия предложила временно обнулить пошлины на ввоз некоторых овощей и фруктов Россия внесла в ЕЭК предложение об обнулении на 7 месяцев пошлин на ввоз картофеля, лука, капусты, моркови и яблок, сообщается на правовом портале ЕА …

Россиянам назвали ошибки, которые можно допустить при консервации овощей и фруктов Неправильное консервирование овощей и фруктов может привести к порче продукции. О том, каких ошибок стоит избегать в этом процессе, сообщает "Мойка78 …

Подготовить иммунитет к осени позволит употребление овощей, фруктов, рыбы и сыра Доктор Елена Соломатина проинформировала изданию «Москва 24» о рационе питания, которого стоит придерживаться в преддверии наступления осеннего сезон …

Армению отлучили от рынка // Как прекращение поставок овощей и фруктов скажется на потребителях Россельхознадзор обнаружил в овощах и фруктах из Армении пятикратное превышение допустимой нормы пестицидов. По отдельным веществам расхождение в вос …

Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. …

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жи …

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …

Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно до …

Сохранить женское либидо на высоком уровне помогает употребление овощей и фруктов и хороший сон Доктор Дарья Казакова проинформировала «Газете.ру», как улучшить либидо у представительниц прекрасного пола. Оно зависит от физического и психологиче …

Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. …

Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны Эксперт Хайнц Вут раскрыл самый эффективный способ удаления пестицидов из фруктов и овощей. Для этого не нужно использовать пищевую соду или уксус …

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет из …

Нужно есть минимум пять раз в неделю: горький шоколад способен защитить от диабета Доктор Анча Баранова, ссылаясь на исследования экспертов Университета Джорджа Мейсона, заявила, что потребление натурального шоколада снижает риск ра …

Электросушилка для овощей и фруктов Redmond FD1105: 6-уровневый прибор с горизонтальным обдувом и богатой комплектацией Дегидратор Redmond FD1105 достойно проявил себя во время тестирования. В числе главных его достоинств отметим равномерность сушки на всех уровнях и п …

Киви и не только: кожура этих фруктов и овощей даст вам больше всего питательных веществ Многие овощи и фрукты содержат калий, магний и другие соединения, причём находятся они именно в кожуре. Вот на какие продукты стоит обратить особое в …

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес …

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых …

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

На первом месте по пользе для здоровья из всех фруктов и ягод оказался лимон Американские эксперты во время нового исследования составили рейтинг наиболее полезных для здоровья человека ягод и фруктов, пишет «Газета.ру». …

Сладкий подарок из фруктов и батончиков с орехами лучше шоколадок для здоровья ребенка Доктор София Кованова проинформировала, чем можно заменить конфеты в детских подарках, пишет «АИФ». Такой подарок под елкой поможет избежать скачков …

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-т …

Тревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкого Доктор Ума Найду перечислила The Mirror продукты, которые помогают снизить уровень тревожности. Людям, страдающим тревожностью, стоит изменить рацион …

ТОП-5 простых правил крепкого здоровья осенью: больше спорта, больше орехов и овощей в рационе Доктор Елена Чуракина перечислила пять основных правил профилактики заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Необходимо в первую очередь придерж …

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. …

Этот набор продуктов может спасти от онкологии: приготовить блюдо нужно из ягод, фруктов и специй Доктор Иван Карасев призвал россиян добавить в рацион некоторые продукты, чтобы насытить организм полезными веществами и минимизировать риски развити …

Россиянин купил пять iPhone, заплатив по три рубля за каждый Житель Нижнего Новгорода приобрел на одном из маркетплейсов пять iPhone по ошибочно низкой цене. После отмены заказа он судился и прошел несколько ин …

Глава СПЧ: каждый молодой человек независимо от здоровья должен пройти через армию Глава Совета при президенте России по правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев заявил, что необходимо вернуться к всеобщему призыву, чтобы увеличивать ар …

Подсчитано, сколько мандаринов съедает каждый россиянин Россияне за последние десять лет стали съедать больше мандаринов, и по итогам 2024 года этот показатель достигнет 100 плодов на человека. К такому вы …

Apple собирается превратить каждый iPhone в персонального врача. В iOS 27 появится ИИ-агент для отслеживания показателей здоровья Компания Apple намерена не только заметно расширить возможности своих iPhone в сфере спутниковой связи, но и превратить их в персональных врачей. Всё …

За что ценят HUAWEI WATCH GT 4: пять решений для жизни и здоровья Умные часы HUAWEI WATCH GT 4 доступны в версиях на 41 и 46 мм, но они различаются не только размерами. Внешне младшая модель не имеет ничего общего с …

Энергетики: сколько можно пить без риска для здоровья Энергетические напитки давно стали популярным способом борьбы с усталостью, но их чрезмерное употребление может серьёзно навредить здоровью. О правил …

Цифра дня: сколько миллионов пользователей стали заходить в RuStore каждый месяц 50 миллионов пользователей стали заходить в RuStore каждый месяц Магазин приложений RuStore продолжает демонстрировать рост: в декабре 2024 года его …

В Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. …

Пять мифов об алкоголе: дорогие спиртные напитки такие же опасные для здоровья Доктор Вероника Корнилова прокомментировала популярные заблуждения касательно алкоголя, пишет «АИФ». В новогодние праздники на столах россиян будут с …

5 бесплатных игр для iPhone на каждый день из рекомендаций Apple Смартфоны Apple по праву считаются одними из самых популярных игровых устройств в мире. Производительное железо и отличная оптимизация делают свое де …

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он со …

Aurvana Ace SXFI: объемный звук на каждый день Сингапурская компания Creative, специализирующаяся на аудиотехнике с 1981 года, представила новую модель в серии полностью беспроводных наушников Aur …

10 Telegram-каналов, которые я читаю каждый день Телеграм уже давно перестал быть обычным средством для связи. Благодаря появлению каналов его возможности вышли за пределы обычного мессенджера, и ег …

Каждый день в Delta Force играют 12 млн человек Популярность Delta Force продолжает набирать обороты. Team Jade объявила, что ежедневно активная аудитория (DAU) фритуплейного шутера теперь достигае …

Депутат Журавлев: на каждый Tomahawk у России есть своя система С-350 Россия владеет технологиями для перехвата американских крылах ракет Tomahawk еще со времен СССР. Для отражения подобных атак у России есть система С- …

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. …

Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в т …

Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают …

Каждый десятый россиянин хочет уволиться по несколько раз в день Каждый десятый россиянин признался, что хочет уволиться несколько раз в день, следует из результатов опроса сервиса по подбору сотрудников SuperJob. …

Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Станет хорошим выбором для пользователей, кто ищет доступный ноутбук на каждый день с возможностью погрузиться во все актуальные игровые тайтлы. …

Смертельная доза продуктов, которые мы едим каждый день Любые продукты могут причинить вред здоровью, если съесть их слишком много. Источник: agro.gov.kg Ежедневно мы употребляем самые обычные продукты и н …

5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. …

ВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый день Более половины (65%) россиян отрицательно относятся к использованию ненормативной лексики в интернете и соцсетях, следует из результатов опроса ВЦИОМ …

Песков: сотни россиян каждый день подписывают контракты с Минобороны Ежедневно сотни россиян подписывают контракты с Министерством обороны для участия в военной операции на Украине, утверждает пресс-секретарь президент …

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочет …

Алаудинов: ВСУ в Сумской области каждый день несут большие потери Украинские формирования в Сумской области ежедневно несут большие потери, заявил командир специального отряда быстрого реагирования «Ахмат» Апти Алау …

Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день. …

Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C …

Спутники Starlink «умирают»: почему SpaceX уничтожает их каждый день Компания SpaceX увеличила частоту свода с орбиты спутников связи Starlink. Ежедневно по всему миру сгорают 3–4 спутника, передает 3Dnews. ru. Есть пр …

Вдыхаете яд каждый день: популярные благовония оказались смертельно опасны Обычные средства для освежения интерьера, такие как поджигаемые палочки или конусы, могут стать источником серьезных рисков для самочувствия. По данн …

OpenAI запустил нейросеть ChatGPT Pulse — «ИИ-секретарь» на каждый день Компания OpenAI представила Pulse — новую функцию в ChatGPT, представляющую собой ИИ-агента. В отличие от традиционного чат-бота, он может самостояте …

В первый день выборов главы ЕАО проголосовал каждый второй избиратель Явка в первый день выборов главы Еврейской автономной области (ЕАО) составила 49,23%, проголосовали 57,4 тыс. человек. Это следует из данных, предста …

Россиянам рассказали, как выбрать хорошее тихое вино "на каждый день" При выборе вина стоит обратить внимание на страну производства, год урожая и количество содержимого сахара. О том, как выбрать вино "на каждый день", …

Артемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки вина Дизайнер Артемий Лебедев заявил, что он ежедневно выпивает две бутылки вина. Об этом он рассказал в интервью блогеру Амирану Сардарову. …

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают …

Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорог …

Обзор Acer ES Series 3 MAX: легкий городской электросамокат на каждый день На нем удобно добираться от дома до работы, а также просто использовать в качестве прогулочного транспорта. …

Россиян хотят штрафовать за отсутствие ОСАГО каждый день по госномеру В России рассматривается идея введения ежедневных штрафов для водителей, которые не имеют действующую страховку ОСАГО. Эту идею прорабатывают МВД, ЦБ …

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. …

Их нужно проводить каждый год после достижения 45 лет: ЭКГ, флюорография, анализ крови Доктор медицинских наук Людмила Саламатина рассказала изданию «Газета.ру» о списке обязательных обследований, которые нужно пройти всем гражданам, ко …

Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему летом важно регулярно проветривать помещение, несмотря на р …

Врач: есть селёдку два раза в неделю — безопасно для здоровья Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала безопасную для здоровья норму употребления солёной селёдки.По словам Чернышовой, есть солёную сельдь можно не …

Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день Ракинг — новое веяние в поддержании здорового образа жизни. Источник изображения: sputnik-kld.ru Ходить с рюкзаком — новый тренд здоровог …

98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармони …

Плохие зубы и не только: к чему приведёт употребление газировки каждый день Слишком частое употребление газировки может нанести вред здоровью. Об этом предупреждают врачи. Употребление газировки каждый день может потенциально …

Весы каждый день показывают новую цифру: все дело в менструальном цикле Фитнес-тренер Эмма Гиллиган проинформировала, почему у женщин, несмотря на тренировки и физическую активность, в течение месяца скачет вес. …

Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Ультимативное решение для студентов, офисных работников, фрилансеров и тех, кому нужен лёгкий, красивый и производительный ноутбук …

«Надо каждый день заполнять 400 мест» — аэропорт меняет туризм в Абхазии Министерство туризма Абхазии подписало соглашение с Национальным союзом профессионалов туриндустрии и ассоциацией «Турпомощь». Подписание состоялось …

Песков заявил, что Путин каждый день получает доклады о ситуации на фронте Президенту России Владимиру Путину ежедневно предоставляется информация о текущей обстановке на передовой от военного руководства. Об этом заявил пре …

Нейросети, которыми я пользуюсь практически каждый день на своем iPhone, iPad и Mac С 2023 года во всем мире наблюдается настоящий бум нейросетей. Для каких только целей их не используют. Некоторые особо одаренные студенты даже умудр …

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обесп …

Tencent: в китайскую версию Delta Force каждый день играют уже 20 млн человек Шутер Delta Force чрезвычайно популярен у себя на родине. В свежем отчете Tencent похвалилась, что в июле количество ежедневно активных игроков (DAU) …

Каждый третий житель России проводит со смартфоном более 4 часов в день Согласно исследованию компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ, каждый третий россиянин использует смартфон более 4 часов в день, …

5 функций macOS Sequoia, которыми я пользуюсь каждый день и советую попробовать вам Так вышло, что работа обязывает меня одним из первых тестировать различные версии операционных систем Apple. Иногда обновления бывают удачными, а ино …

Исследование: каждый третий россиянин проводит за смартфоном более 4 часов в день Согласно исследованию компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ, каждый третий россиянин пользуется смартфоном более 4 часов в день. Подавля …

В России суды каждый будний день рассматривают дела о домашнем насилии По данным исследования издания «Верстка» (признано иноагентом), за первую половину 2024 года не было ни одного буднего дня, когда судьи в российских …

Лучший способ профилактики рака: нужно каждый год проходить диспансеризацию, начиная с 40 лет Доктор Роза Сивякова назвала россиянам самый доступный и действенный способ профилактики ряда опасных заболеваний, пишет «РИАМО». …

Гастроэнтеролог объяснил, кому нельзя есть мясо из-за вреда для здоровья Врач-гастроэнтеролог клиник DocMed и DocDeti Олег Лысенко предупредил, что людям с аллергией на животный белок мясо может быть категорически запрещен …

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». …

Эксперты рассказали, насколько безопасно для здоровья есть сырую рыбу На протяжении уже нескольких столетий люди едят рыбу в сыром виде. Например, в сашими, суши, севиче. Но насколько это безопасно для нашего организма? …

Можно ли адаптироваться к новому времени без стресса: есть ли риски для здоровья Исследование, проведённое в Казахстане, показало, что изменение часового пояса не оказывает негативного влияния на здоровье населения, их трудоспособ …

Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. …

MAX представляет новогодний адвент‑календарь: заходи в мессенджер каждый день и получай подарки Чем ближе Новый год, тем больше интересных подарков предлагают сервисы. Мессенджер MAX не стал исключением: в преддверии своего первого праздника вну …

Продукт не на каждый день: любители лапши быстрого приготовления могут столкнуться с инсультом Доктор Елена Павлова рассказала о вреде потребления лапши быстрого приготовления для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет NEWS.ru. …

Как поставить на экран блокировки iPhone полноценный календарь, который обновляется каждый день Apple заметно прокачала экран блокировки. Теперь тут есть виджеты и можно поменять кнопки. Но хочется, чтобы на экране блокировки был не маленький не …

АвтоВАЗ каждый день разрывает кузов Lada Vesta при помощи гидравлических клещей На Волжском автозаводе применяются различные методы контроля качества выпускаемых автомобилей, один из них — выборочный разрушающий контроль. К …

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports …

Продолжительность жизни сокращается на 7 часов, если человек выкуривает по 20 сигерет каждый день Британские специалисты в рамках нового исследования вычислили, на сколько лет могут сократить жизнь сигареты. 20 выкуренных сигарет отнимают 7 часов …

Каждый третий россиянин старается отложить деньги на чёрный день — сложно, но можно Россияне стараются грамотно распоряжаться деньгами. Как показал опрос, проведённый сервисом "Работа.ру" и СберНПФ, бюджет на месяц составляет каждый …

Как использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый день Apple встроила систему Apple Intelligence прямо в Shortcuts, и одно это обновление меняет всё. Теперь ИИ можно использовать для анализа, суммаризации …

Боль в шее, набор веса и не только: названы последствия 8-часового сидения каждый день Эмили Шофилд, менеджер спортзала и персональный тренер Ultimate Performance Los Angeles, отмечает: малоподвижный образ жизни может негативно повлиять …

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел …

Обзор геймерского монитора Acer Predator XB273K: хороший выбор на каждый день Это уверенный представитель среднего сегмента с качественной сборкой, приятным дизайном и достойной картинкой. …

ИИ на каждый день: проведите пальцем вправо, чтобы назначить свидание с искусственным интеллектом В эпоху ИИ меняется то, как мы формируем отношения и общаемся. Приложения для знакомств, чат-боты и цифровые аватары становятся все более распростран …

Пять-шесть лет: сколько времени вам потребуется для почти свободного владения английским Задумывались ли вы, сколько времени может уйти на освоение иностранного языка до уровня носителя или близко к тому? Ответ на этот вопрос кроется в та …

Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья Доктор Полина Лепилова рассказала о рисках, связанных с прохождением рентгенологических исследований. Радиационное облучение возможно только при высо …

ТОП-5 советов укрепления мужского здоровья: нужно отказаться от вредных привычек Медики перечислили правила, которых стоит придерживаться мужчинам, чтобы улучшить здоровье и снизить риск хронических патологий. Статистика показывае …

Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, ч …

В Epic Games Store началась новогодняя раздача. Новая бесплатная игра каждый день Epic Games Store запустил ежегодный аттракцион небывалой щедрости — по одной игре бесплатно каждый день в течение нескольких недель. Самый желанный т …

Раскрыто, что произойдёт с организмом, если пить огуречную воду каждый день целый месяц Огуречная вода кажется здоровым напитком. Алекса Меллардо рассказала, какие преимущества для здоровья она получила через 30 дней употребления этой во …

Первое искусственное солнечное затмение обеспечила новаторская миссия: его можно видеть каждый день А именно, когда Луна закрывает главный диск Солнца, мы можем видеть детали и особенности солнечной атмосферы, или короны, которые обычно скрыты от гл …

Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном уп …

Пластик в жевательной резинке: страшная правда о 10 популярных брендах, которые мы жуём каждый день Один, казалось бы, безобидный кусочек жевательной резинки может выделять в рот до 3000 микропластиковых частиц. Звучит неприятно? А ведь мы почти не …

Продлить День народного единства отпуском или отгулами планирует каждый девятый работающий россиянин Отпусков и отгулов на День народного единства будет меньше, чем год назад, сообщил сервис Superjob. …

Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако …

Секрет крепкого здоровья с помощью любви: нужно обниматься и говорить комплименты Врачи уфимской городской больницы №5 рассказали, как укрепить психическое и физическое здоровье с помощью любви и поддержки, пишет Ufacitynews. …

Проверка рыбных снеков от «Чистое море», «Сухогруз», «Каждый день», «Баренцев» и «Beerka» порадовала экспертов На российском рынке можно найти такое большое разнообразие снеков и закусок, что тут каждый покупатель ориентируется лишь на свои предпочтения и вкус …

«Появилась тенденция к стабильной сборке автомобилей Lada Iskra»: каждый день АвтоВАЗ выпускает по 8-10 машин Инсайдеры паблика Avtograd поделились обнадеживающими данными: производство Lada Iskra хоть и очень медленно, но все же набирает обороты. Ежедневно с …

Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонт …

Секрет при сдаче крови, который должен знать каждый, кто теряет сознание: нужно напрягать мышцы Доктор Яна Шмелева проинформировала изданию NEWS.ru, какие навыки и методы помогают справиться с гемофобии, страхом крови, если анализ все равно сдат …

Берём миллион, умножаем на пять. Сколько заламывают за выступление на новогодних корпоративах российские звёзды Новогодние корпоративы — традиционно самое «жаркое» время для артистов, тот случай, когда один месяц потом ещё полгода кормит. Обычные расценки на вы …

Россиянам нужно больше двигаться для здоровья сердца: лучше всего ходить пешком Доктор Лео Бокерия сообщил изданию «АИФ» о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, на которые приходится наибольшее количество смертей по всему …

Пряники «Яшкино», «Полет», «Наслада», «Каждый день», «Зерница», «Славянский терем» и «Ясная поляна» провалили проверку Любителям пить чай с пряниками следует внимательно относиться к их выбору в магазине. Как выяснили эксперты, производители не всегда соблюдают традиц …

Проверка вяленой рыбки от «Сухогруз», «Spar», «Тиксы», «Beerka» и «Каждый день» вызвала большие вопросы у экспертов Среди большого обилия закусок вяленая рыбка пользуется самой большой популярностью среди российских потребителей. Однако нужно быть настороже – извес …

Хлопцы есть, а «Патриотов» все меньше: сколько ЗРК Patriot осталось у ВСУ? Накануне Минобороны РФ заявило об очередном уничтожении американского зенитно-ракетного комплекса Patriot на территории Украины. Так сколько же их ос …

Человек просто худеет: если перестать есть борщ, суп с жирным мясом и щи, вреда для здоровья не будет Доктор София Кованова опровергла миф о вреде отказа от супов и другой жидкой для здоровья человека. На самом деле, пишет издание NEWS.ru, отсутствие …

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь? Сможете ли вы прямо сейчас угадать, сколько ударов делает сердце за день? Ответ в конце статьи! Источник изображения: In Future Сердце — это не прост …

Сколько оперативной памяти нужно для игр? Сравнение модулей на 16, 32, 48 и 64 ГБ Результаты:God of War Ragnarok — 112,6 fps (16 ГБ), 113,5 fps (32 ГБ), 114,2 (48 ГБ), 114,8 fps (64 ГБ).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 99,4 fps (16 ГБ), 102,4 fp …

Россияне ответили, сколько денег им нужно для счастья Чтобы комфортно существовать и наслаждаться жизнью, россияне хотели бы в среднем зарабатывать 257 тысяч рублей в месяц. Исследование показало, эта су …

ВСУ пять раз пытались прорваться в Курскую область в день переговоров в Стамбуле 2 июня, когда в Турции шли переговоры между Украиной и Россией, ВСУ совершили пять безуспешных попыток прорыва в Курскую область …

Патрушев: Эти пять портов на Севморпути нужно развивать в первую очередь Арктические порты Мурманск, Архангельск, Диксон, Тикси и Певек в первую очередь надо развивать, чтобы Северный морской путь стал одной из главных тра …

Пять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджета Покупка подержанного гаджета может стать отличным способом сэкономить деньги и приобрести нужное устройство по выгодной цене. Однако такая покупка тр …

Ребенку в утрбе для здоровья сосудов нужен витамин D: во время беременности нужно следить за уровнем Телеведущая Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» рассказала о необходимости восполнения дефицита витамина D в организме беремен …

Эксперты проверили куриные крылья Ашан «Золотая птица», «Наша птичка», «Кур-нята», «Павловская курочка», «Каждый день» Как показала проверка, покупая в магазине куриные крылышки, нельзя быть уверенным в том, что они безопасны и не напичканы антибиотиками и прочей хими …

Каждый день в Steam появляется более 100 тысяч новых покупателей — и другие цифры из доклада Valve на Gamescom 2025 Менеджер по развитию бизнеса Valve Эрик Петерсон (Erik Peterson) выступил на конференции разработчиков Devcom, прошедшей в рамках Gamescom 2025. Он р …

Сколько хранятся яйца в холодильнике? Через 30 дней их есть уже нельзя Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, которые могут стать ядовитыми, если их не хранить в холодильнике, пишет Pravda.Ru. …

Цифра дня: сколько млн активных аккаунтов в день достиг Яндекс ID? 136 млн активных аккаунтов в день достиг Яндекс ID Сервис Яндекс ID, которому в этом году исполнилось 25 лет, продолжает активно развиваться. С момен …

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показ …

Россияне раскрыли, сколько денег им нужно для идеального отпуска В 2025 году россияне планируют в среднем потратить 52 тысячи рублей на недельный отдых на одного человека, выяснил сервис SuperJob. При этом неделю о …

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка ст …

Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году Объем оперативки – это один из ключевых параметров любого смартфона. Именно от него зависит то, насколько быстрым и отзывчивым окажется гаджет, какие …

Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году? С каждым годом смартфоны становятся мощнее. Их производительность зависит не только от процессора, но и от оперативной памяти (ОЗУ). В 2025 году, ког …

Сколько оперативной памяти нужно для игр? Сравнение 16, 32 и 64 ГБ ОЗУ в 2025 году Результаты:Doom: The Dark Ages — 44 fps (16 ГБ ОЗУ), 44 fps (32 ГБ ОЗУ), 44 fps (64 ГБ ОЗУ).Microsoft Flight Simulator 2024 — не работает (16 ГБ ОЗУ) …

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка …

Квартиры на «вторичке» не продаются, на сколько проиндексируют пенсии. Главное за день …

Сколько россияне заработали на вкладах и как ЦБ повысит ставку. Главное за день …

На сколько ЦБ поднимет ставку, Тинькофф Банка больше нет. Главное за день …

Где смотреть и сколько заработают: все, что нужно знать о реванше Бивола и Бетербиева В Саудовской Аравии вновь постарались и организовали один из лучших вечеров бокса в истории. 22 февраля в на «Кингдом Арене» пройдет семь поединков, …

Сбер узнал, сколько денег россиянам нужно для финансовой уверенности Для финансовой уверенности россиянам нужно около 4,5 млн рублей, показало исследование «СберСтрахования жизни», о результатах которого рассказывает Р …

Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Д …

Сколько баллов AnTuTu набирает iPhone и нужно ли обращать на них внимание Почти на каждой презентации Android-смартфонов компании акцентируют внимание на том, сколько баллов в AnTuTu набирает та или иная модель, на основани …

Врачи объяснили, сколько витамина D нужно принимать людям старше 75 лет Витамин D необходим для здоровья костей, работы иммунной системы и общего благополучия человека. Согласно новым рекомендациям Международного эндокрин …

В ПСБ подсчитали, сколько нужно положить на вклад для ежемесячного дохода в 90 000 рублей Для того, чтобы ежемесячно получать процентами по вкладу 90 тысяч рублей, нужно открыть вклад на сумму около 6 млн рублей, подсчитал управляющий по а …

Костин рассказал, сколько денег нужно на основные цели ОСК в ближайшие 5–6 лет Глава ВТБ, председатель совета директоров Объединенной судостроительной корпорации (ОСК) Андрей Костин рассказал о ее приоритетах на ближайшие пять-ш …

Пять типов сна: нужно проверить уровень сахара, если у человека рваный сон по ночам Доктор Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, заявила о влиянии типа сна человека на его самочувствие. …

Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, …

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе …

Владение белорусским кроссовером Belgee X70 влетит в копеечку: за пять лет придется отдать почти столько же, сколько стоит сама машина Аналитики НАПИ подсчитали стоимость владения кроссовером Belgee X70: за 5 лет она составит 2,68 млн рублей. При этом стоимость машины в базовой компл …

У потенциальных покупателей Nvidia GeForce RTX 5050 есть выбор: представлены пять моделей от Galax и Gainward Два основных партнера Nvidia, компании Galax и Gainward, представили собственные видеокарты на базе референсной GeForce RTX 5050. Новая линейка проду …

Волосы нельзя мыть каждый день: чем чаще мытье, тем более жирными становятся волосы Доктор Анастасия Костенко проинформировала, как правильно мыть голову, чтобы волосы оставались чистыми дольше одного дня, пишет «Газета.ру». …

Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к б …

На сколько повысят коммунальные платежи, «праздничные» схемы мошенников. Главное за день …

На сколько подорожает бензин, повышение ключевой ставки неизбежно. Главное за день …

Сколько денег надо россиянам, тревожные сигналы в экономике. Главное за день …

Сколько людей знает о празднике — Международный День книгодарения. Результаты исследования 14 февраля отмечается Международный День книгодарения, в который принято дарить книги друзьям и близким, а также передавать их в библиотеки, школы и …

Кому и на сколько повысят пенсию, проблемы с обменом долларов. Главное за день …

Финансист рассказала, сколько денег нужно, чтобы жить на доход от сбережений Уровень ставок по депозитам сейчас позволяет получать хороший процентный доход. Может ли такая прибыль или получение крупной суммы одномоментно (напр …

Солнечный свет и долголетие: сколько минут пребывания на солнце нужно человеку? По мнению экспертов по долголетию, солнечный свет может улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни. Чтобы быть здоровым, необходимо …

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывала …

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать …

Вот это инновации: iOS 18.2 будет показать, сколько времени нужно iPhone для полной зарядки Компания Apple работает над новой функцией для iPhone, которая будет показывать, сколько времени требуется устройству для полной зарядки.Код, обнаруж …

Подсчитано, сколько нужно работать в разных странах, чтобы купить iPhone 16 Pro Аналитики компании Picodi проанализировали цены на iPhone 16 Pro в базовой версии со 128 ГБ памяти в различных странах мира и сопоставили их со средн …

В Мособлдуме подсчитали, сколько нужно зарабатывать для пенсии больше 50 тысяч рублей Максимальное количество пенсионных баллов за год можно получить, зарабатывая 230 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. Об этом рассказывает РИА Нов …

Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — …

«Первый высокотехнологичный хардкорный внедорожник для молодежи» размером с Land Cruiser 300: за каждый день задержки покупателям Deep Blue G318 будут платить «Первый высокотехнологичный хардкорный внедорожник для молодежи», как его называет производитель, Deep Blue G318 размером с Land Cruiser …

Bitget предоставит 100 000 порций еды нуждающимся в праздник Рамадан Bitget, криптовалютная биржа и компания в сфере Web3, при сотрудничестве... Сообщение Bitget предоставит 100 000 порций еды нуждающимся в праздник Ра …

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования пок …

НАПИ: владелец отечественного кроссовера XCITE X-Cross 7 (Chery Tiggo 7 Pro) за пять лет потратит на содержание машины почти столько же, сколько она стоила Аналитики НАПИ сделали интересный расчет для всех, кто заинтересован в приобретении отечественного кроссовера XCITE X-Cross 7 (Chery Tiggo 7 Pro): за …

Путин заявил о стремлении завершить конфликт с Украиной и рассказал, сколько систем «Орешник» есть у РФ На брифинге с прессой, который состоялся после окончания саммита СНГ, президент Владимир Путин ответил в том числе на вопрос завершения украинского к …

На сколько еще повысят пенсии, какую прибыль получают клиенты Сбера. Главное за день …

Ставки по вкладам ускоренно снижаются, сколько будет стоить доллар. Главное за день …

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

Когда и на сколько доиндексируют пенсии, что грозит за неуплату налога по вкладам. Главное за день …

Сколько денег надо для счастья, какой будет ключевая ставка. Главное за день …

На каких вложениях можно потерять деньги, на сколько подорожает такси. Главное за день …

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому док …

Подсчитано, сколько человеку со средней зарплатой нужно работать для пенсии в 50 тысяч рублей Чтобы получать пенсию более 50 тысяч рублей, нужно заработать 300 пенсионных баллов, рассказал «Газете.ру» кандидат экономических наук, доцент кафедр …

Эксперты рассказали, сколько оперативной памяти действительно нужно смартфону в 2026 году Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную пам …

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об …

Что такое ЕГЭ и сколько баллов нужно набрать в 2025 году. Объясняем простыми словами ЕГЭ (единый государственный экзамен) — обязательный экзамен, который сдают школьники для получения аттестата о среднем образовании. Подробнее в матер …

Россияне попали в кредитное рабство из-за маркетплейсов, в какие пять вкладов вложить 1 млн рублей. Главное за день …

Фигуранты дела об отравлениях продали 2 тыс. порций токсичных лобио Фигуранты дела о массовых отравлениях едой из сервиса доставки продуктов приготовили и продали больше 2 тыс. порций лобио, в которых содержался вызыв …

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror. …

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещест …

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes. …

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень п …

ВТБ снизил ставки по вкладам, сколько надо зарабатывать для получения миллионного кредита. Главное за день …

Таксист показал, сколько у него остаётся чистыми после заработка 17 тысяч рублей в день Один из таксистов, катающих на тарифе «Бизнес» в Москве, показал, сколько он может заработать за день. Впрочем, если посчитать его расходы, доход пол …

Чем обернутся санкции против Мосбиржи и сколько россиян заплатят налог на вклады. Главное за день …

В соцсетях обсуждают, сколько денег нужно семье с детьми для жизни в Москве. Миллиона — мало Сколько денег нужно в Москве семье с тремя детьми, чтобы жить, а не выживать. В Сети набирает популярность спорный ролик, в котором жительница столиц …

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря кни …

Как правильно рассчитать свою пенсию и сколько денег нужно россиянам. Социальные новости недели …

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …

Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки Доктор Юлия Атаманова призвала россиян поправляться в праздничные дни не более чем на два-три килограмма, пишет «Газета.ру». Этот вес можно будет лег …

Врач Неронов: грибы нужно есть не чаще раза в неделю Грибы считаются низкокалорийным блюдом. У многих может появиться соблазн включать их в рацион почаще. Так вот: делать этого не нужно, иначе есть все …

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели мог …

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и …

Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пи …

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестери …

Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и …

Сколько стоит оформить самозапрет на кредиты, как избежать ловушки низких ставок по вкладам. Главное за день …

Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ваши волосы сами дадут ответ на этот вопрос Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ на этот вопрос зависит от кожи головы и ваших конкретных потребностей. …

Десятки тысяч или миллионов. Эксперты рассказали, сколько денег нужно, чтобы начать майнить в России Заниматься майнингом в России теперь легально. Но если вы решили попробовать себя в этом бизнесе впервые, для вас может стать сюрпризом, что времена …

Мы неосознанно трогаем свое лицо 800 раз в день — и этому есть научное объяснение Мы непроизвольно касаемся лица сотни раз в день Пока вы читаете эти строки, вполне возможно, вы уже коснулись своего лица — поправили подбородок, поч …

Пожилым нужно есть оливковое масло, чтобы улучшить состояние сосудов Доктор Елена Соломатина рассказала, какой продукт рекомендуется употреблять пожилым гражданам для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, пиш …

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …

Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно дела …

Терапевт Братусь: дважды в неделю рыбу нужно есть диабетикам и сердечникам Как объяснил врач, в рыбе содержится такой комплекс витаминов и минералов, которые сложно заменить каким-либо другим продуктом или БАДом. Именно поэт …

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». …

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. …

Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды Доктор Михаил Гинзбург перечислил категории граждан, которым рекомендуется добавить в рацион ежевику, пишет «Вечерняя Москва». …

Песков: По Украине есть осторожный оптимизм, но решения нужно искать вместе с США В Кремле есть осторожный оптимизм по украинскому вопросу, однако поиск решений нужно будет вести вместе с США. Об этом сегодня, 14 марта, заявил прес …

Одеваться весной нужно теплее: есть риск простуд, невралгий, миалгий Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, к чему могут привести резкие перепады температуры весной, пишет издание «Аргументы и фак …

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …

Эта суперспособность, продлевающая молодость, есть у всех: нужно просто регулярно читать Эксперт Екатерина Игонина проинформировала изданию «РИАМО» об одной суперспособности человека, которая помогает сохранить молодость и живость ума. Ре …

Нейробиолог Найду: для улучшения работы мозга нужно есть яйца с куркумой Специалист подчеркнула, что до сих пор нет универсального способа предотвратить слабоумие. При этом учёные давно выяснили, что существуют питательные …

Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». …

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несе …

Нужно есть при анемии и для укрепления иммунитета: перепелиные яйца содержат витамины Доктор Анастасия Тимощенко перечислила полезные свойства перепелиных яиц, которые насыщены большим количеством сбалансированных микроэлементов, необх …

Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Реч …

Доцент Вольнова: в день нужно съедать не больше 25 граммов майонеза Промышленный майонез, который продаётся в каждом супермаркете, имеет мало общего с оригинальным соусом, который придумали во Франции. В нём много сол …

5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4 …

Что нужно знать о едином дне голосования-2024 // Кого и сколько дней выбирают, что нового в процедуре. Карта и графики Второе воскресенье сентября — единый день голосования в России. В 2024 году ЕДГ в пятый раз многодневный и пройдет с 6-го по 8-е число, в том числе о …

Что нужно иметь на руках при поиске издателя и сколько денег он может дать на разработку, — круглый стол с паблишерами Редакция App2Top задала самые актуальные вопросы по паблишингу представителям Skystone Games, Indie GO Fund, HeroCraft и Polden Publishing. …

Сколько нужно для комфортной жизни на пенсии, Сбер назвал среднюю зарплату россиян. Социальные новости недели …

Самое большое количество порций роллов могут себе позволить жители Чукотки Сеть доставки японской еды провела исследование и выяснила, сколько классической «Филадельфии» могут позволить себе россияне на свою зарплату. В 2024 …

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный д …

Мочиться нужно сразу, как только захотелось: иначе есть риск повреждения почек Доктор Алмаз Рахимов рассказал UfaTime.ru, почему ни в коем случае нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию. Такая привычка может привести к повреждени …

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. …

Риск онкологии у женщин будет ниже: летом нужно есть больше ягод Доктор Дарья Пронина перечислила россиянам самые полезные продукты, на которые нужно налегать летом, сообщает RT. Речь идет в первую очередь о ягодах …

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. …

Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо Доктор Алексей Кабанов проинформировал изданию «РИА Новости» о полезных продуктах, способных снизить уровень тревожности. …

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime. …

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть Доктор Мария Воробей перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему зимой, пишет «Газета.ру». …

Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту В передаче «Жить здорово!» врачи проинформировали, как нужно питаться, чтобы сохранить остроту зрения. Телеведущая Елена Малышева отметила, что у чел …

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …

Каждый третий россиянин совершает 2-3 покупки в интернете каждый месяц Большинство россиян проверяют статус доставки товаров из интернет-магазинов ежедневно СДЭК провёл исследование, в котором выяснилось, как россияне по …

Россияне столкнутся с новым ограничением при переводах, сколько процентов потеряет ключевая ставка к концу года. Главное за день …

Почему коалы спят до 20 часов в день: зачем им это на самом деле нужно Кажется, что коалы — чемпионы по лени. Они спят почти всё время, выглядывают из ветвей только чтобы поесть и снова задремать. Источник изображения: w …

Минимум 30 грамм этого продукта в день нужно для защиты мозга: это клетчатка Специалисты Национальной службы здравоохранения проинформировали о необходимости правильного рациона питания для того, чтобы минимизировать риски раз …

40 минут в день: столько времени нужно заниматься ходьбой для профилактики инсульта Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам главный фактор риска развития инсульта, пишет «Москва 24». Речь идет о высоком давлении. …

Для снижения сахара в крови нужно употреблять пищу на протяжени 8 часов в день Британские специалисты рассказали, как человек может снизить уровень глюкозы за три дня, не подсчитывая при этом количество калорий. Для этого нужно …

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет Wo …

Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. …

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. …

Количество походов в туалет не должно превышать трех раз в день: если больше, есть патология Доктор Евгения Мильнер рассказала изданию «Газета.ру», по каким признакам врач может поставить диагноз запор. В норме стул у взрослого человека долже …

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. …

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. …

Работа сердца как в молодости обеспечена: нужно есть овсянку, грецкие орехи, бананы и гранат Доктор Мария Серова рассказала изданию «Аргументы и факты», какие продукты рекомендуется включить в рацион для профилактики здоровья сердечно-сосудис …

Эффективность на работе и учебе вырастет: нужно есть яйца, сухофрукты, фасоль, рыбу и бананы Эксперт Елена Коновалова напомнила о важности сбалансированного питания для улучшения работы мозга, пишет Life.ru. …

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. …

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос. …

Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные мо …

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Г …

Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пиш …

Путин: День России нужно отмечать как символ неразрывности пути нашего Отечества Президент Владимир Путин проводит в Кремле церемонию награждения лауреатов государственных премий за 2023 год. Мероприятие традиционно приурочено ко …

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …