Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи

Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение …

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи

Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло …

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время

Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. …

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы

Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …

Жаворонки реже страдают от депрессии в сравнении с совами: нужно раньше ложиться спать

Ученые из Англии в ходе нового исследования, в котором приняли участие 546 студентов, выяснили, что риски депрессии связаны со временем отхода ко сну …

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки

Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. …

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды

Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки

Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. …

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов

Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. …

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии

Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов

Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть …

Сон будет крепче, если ложиться спать без одежды: сну нужна прохлада

Доктор Дэвид Розен проинформировал, как нужно спать, чтобы выспаться, пишет Daily Mail. Для этого рекомендуется ложиться в постель без одежды. …

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера

Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin …

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда

Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. …

Густые волосы - фактор риска размножения грибка: нельзя ложиться спать с мокрой головой

Доктор Гита Ядав проинформировала, как нужно правильно сушить густые волосы, чтобы не навредить их здоровью и красоте, пишет «Газета.ру» со ссылкой н …

В это время вырабатывается мелатонин: в 10-11 часов вечера пора отходить ко сну, не позднее

Доктор медицинских наук Вера Ларина прокомментировала извечный вопрос касательно сна. Специалист рассказала, что лучше: ложиться спасть до полуночи и …

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». …

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …

Врач Бурнацкая связала весеннюю усталость с нехваткой солнца зимой

С приходом весны многие люди сталкиваются с повышенной усталостью и вялостью. По словам врача-терапевта и профпатолога Светланы Бурнацкой, нехватку б …

Экологический сбор нужно уплатить не позднее 15 апреля 2025 года

В этот же срок необходимо представить отчетность о массе произведенных в РФ товаров, упаковки и самостоятельной утилизации. …

Налог с доходов граждан за 2023 год нужно уплатить не позднее 15 июля

С 16 июля за каждый просроченный день уплаты будет начисляться пеня исходя из 1/300 ставки рефинансирования Банка России. …

Casio показал серию часов EDIFICE с зарядкой от солнца В честь 50-летия японской гоночной команды TOM’S компания Casio выпустила ограниченную серию часов EDIFICE. Новая модель представлена в массивном кор …

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». …

Лишнего веса не будет, если питаться по 3-5 раз в день и спать по 7 часов в сутки Доктор Марьяна Джутова проинформировала, как оставаться в форме и не набирать лишний вес, пишет «РИАМО». Рекомендуется отказаться от жестких диет. …

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. …

Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». …

Отключения света на Украине зимой могут длиться до 18 часов в сутки Отключения электроэнергии зимой на Украине могут длиться до 18 часов в сутки. Об этом говорится в отчете Мониторинговой миссии ООН по правам человека …

Украинцам пообещали зимой только 4−6 часов мобильной связи при блэкаутах Если предстоящей зимой на Украине произойдут блэкауты, мобильная связь в стране будет только 4−6 часов. Об этом заявил глава направления развития моб …

Ребенок не подхватит ОРВИ, если будет спать достаточное количество часов в сутки Доктор медицинских наук Елена Кондюрина рассказала, как поддержать иммунитет ребенка в межсезонье, чтобы защитить его от простуды и гриппа. …

Жара в Британии бьёт рекорды: к июлю зафиксировано 1200 часов солнца — Метеобюро По данным Метеобюро, 2025 год может стать самым солнечным и жарким за всю историю наблюдений. К июлю уже было зафиксировано почти 1200 часов солнечно …

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. …

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли …

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. …

Таблетки не помогут похудеть: если проблема не в гормонах, нужно изменить питание Доктор Ольга Пьяных проинформировала, почему на большинство лекарств для снижения веса нужен рецепт врача, пишет «РГ». …

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич …

Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых я …

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC M …

Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать Джо Байдену нужно больше спать и меньше работать, в том числе сократить количество мероприятий после 8 часов вечера. Об этом президент США заявил на …

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. …

Новые брови благодаря пересадке: несколько недель нужно спать на спине Доктор Александр Гончаров рассказал детали популярной процедуры пересадки волос с затылка на брови, пишет «Газета.ру». …

Глинтвейн нужно пить зимой без алкоголя, а на основе сока и специй Медики в рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» рассказали о пользе безалкогольного глинтвейна для здоровья организма. …

Бессонница для женщин - высокий риск развития депрессии: им нужно спать дольше мужчин Доктор Венди Троксель напомнила, что у женщин выше риск депрессии, чем у мужчин, поэтому им необходимо дольше спать, чтобы свести вероятность психиче …

Отопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнение Доктор Анастасия Разбежкина проинформировала, как россияне могут улучшить состояние кожи зимой, сообщает «Радио 1». …

Кожа становится сухой зимой из-за горячих батарей: нужно использовать эмоленты Доктор Анаит Тамразова рассказала, как избежать сухости кожи в отопительный сезон, пишет «Радио 1». Негативно на состояние кожи влияет даже горячий д …

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. …

Лучшая защита от вирусов и простуд: зимой нужно налегать на клюкву и свеклу Доктор Владимир Ивашков составил список продуктов, необходимых в зимнем рационе для поддержания работы иммунной системы. …

Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказ …

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». …

Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться симптомы заболевания, пишет «Газета.ру». …

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть Доктор Мария Воробей перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему зимой, пишет «Газета.ру». …

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». …

Повышенный аппетит осенью и зимой приводит к набору веса: нужно употреблять правильные продукты Доктор Екатерина Сахнова проинформировала Life.ru, почему с наступлением холодов у человека повышается аппетит. Причиной является необходимость подде …

Доцент Абдуллаева: салаты с майонезом нужно съесть в течение 12 часов Высокие температуры в жаркое время года создают бактериям комфортные условия для размножения, а людям — риски в виде пищевых отравлений. Поэтому прос …

Для снижения сахара в крови нужно употреблять пищу на протяжени 8 часов в день Британские специалисты рассказали, как человек может снизить уровень глюкозы за три дня, не подсчитывая при этом количество калорий. Для этого нужно …

«Не нужно быть врагом Алиева» — Мехтиева допрашивали семь часов подряд В Азербайджане экс-глава администрации президента Рамиз Мехтиев, обвиняемый в госизмене, пришёл на допрос с костылем и семь часов подряд давал показа …

Почему коалы спят до 20 часов в день: зачем им это на самом деле нужно Кажется, что коалы — чемпионы по лени. Они спят почти всё время, выглядывают из ветвей только чтобы поесть и снова задремать. Источник изображения: w …

В первый месяц жизни новорожденный спит по 16 часов в сутки: если больше - нужно к врачу Доктор Мария Дегтярева развеяла миф о том, что новорожденный ребенок должен все время спать, пишет издание «Газета.ру». В первые две недели жизни мла …

Врач Бузунов: не обязательно ложиться до 23:00 Качественный сон необходим для восстановления сил и активности. За всего несколько часов сна наш организм проделывает огромную работу: закрепляет важ …

Первые результаты ЕГЭ-2025 опубликуют не позднее 4 июня Соответствующая информация появилась на сайте Рособрнадзора и на портале «Госуслуги». Проверка экзаменационных работ ЕГЭ, передача данных в регионы и …

Путин заявил, что старается не есть в позднее время Президент России Владимир Путин рассказал журналистам, что старается не есть в позднее время. Он уточнил, что иногда позволяет себе выпить кефира от …

Суд сестер Шукшиными перенесли на 4 февраля из-за недостатка доказательств Заседание в Таганском районном суде Москвы по наследству авторских прав на литературные произведения Владимира Шукшина перенесено на 4 февраля. Об эт …

В Великобритании заключенных выпустят из тюрем из-за недостатка мест В Великобритании на следующей неделе будут досрочно освобождены не менее 1,1 тысячи заключенных из-за переполненных тюрем. Об этом в субботу, 19 октя …

Новые Apple Mac избавятся от важного недостатка своих предшественников В Bloomberg раскрыли важные подробности о предстоящих устройствах линейки Apple Mac. По данным источника, новинки избавятся от главного недостатка св …

Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. …

Зеленского посетило позднее прозрение по поводу Крыма — депутат Шеремет Признание главы киевского режима Владимира Зеленского в том, что Крым невозможно вернуть военным путем, является признаком «позднего прозрения». …

Может появиться слабоумие: пожилым не стоит бодрствовать в позднее время Исследователи выявили в ходе новой работы с участием 2183 добровольцев, что риск деменции увеличивается при нарушении суточного ритма активности, пиш …

Позднее наступление менопаузы оказалось связано с более здоровым сердцем Согласно результатам нового исследования, у женщин, у которых менопауза наступает позже, кровеносные сосуды остаются в лучшем состоянии на долгие год …

На Западе выявили два недостатка украинского «Трезубца» против российских ракет На Западе выявили два основных недостатка украинского «Трезубца» в борьбе с российскими ракетами. Согласно американскому телеканалу CNN, система неэф …

Конкурсный недобор // Выборы мэра Кызыла срываются из-за недостатка кандидатов Кызыл рискует пополнить список российских городов, в которых непросто найти руководителя. 25 ноября фактически сорвался конкурс на пост мэра столицы …

Психолог Найдина: скука у детей возникает из-за недостатка ощущений и эмоций Некоторые родители упрекают детей за то, что они проводят всё время за игрой в планшет или просмотром мультиков, а без них маются от скуки. На самом …

Полиция Польши может прибегнуть к массовым протестам из-за недостатка финансирования Сотрудники польской полиции пригрозили властям республики массовыми протестами, если кабмин страны не согласится изменить правила финансирования орга …

Заказал и забрал позднее: в Wildberries тестируют продление срока хранения заказов Команда крупнейшей российской торговой онлайн-площадки Wildberries запускает в тестовом режиме новую услугу, которая обеспечит покупателям ещё больше …

Песков пообещал позднее сообщить дату послания Путина Федеральному собранию О точной дате послания президента России Владимира Путина Федеральному собрания станет известно, когда он сам определится со сроками. Об этом заявил …

Кремль: Дата проведения прямой линии с Путиным будет объявлена позднее Кремль позднее официально объявит дату совмещенных большой пресс-конференции и прямой линии президента Российской Федерации Владимира Путина. …

Пшеница в сухом осадке // Озимый урожай может снизиться из-за недостатка дождей Засуха, которая была в период сева озимой пшеницы, и отсутствие у фермеров мотивации дополнительно вкладываться в защиту растений могут стать причино …

Из-за недостатка госфинансирования на грани коллапса хостинг Linux Debian, Fedora и Gentoo Лаборатория OSL при университете штата Орегон столкнулась с дефицитом финансирования, который спровоцирован сокращением поддержки со стороны федераль …

Прощайте, 60 Гц! Apple наконец-то избавится от самого позорного недостатка iPhone в следующем году По данным нескольких отраслевых инсайдеров, компания Apple готовится отказаться от дисплеев с частотой обновления 60 Гц в своей будущей серии iPhone …

Как Михаил Радуга вставил имплант себе в мозг. Из-за недостатка врачебного опыта чуть не погиб Автор книг о «внетелесном состоянии» и выходе из тела Михаил Радуга самостоятельно сделал себе трепанацию и вставил в голову имплант, чтобы …

Чтобы льготная ипотека не «сгорела» после увольнения, программист должен устроиться в другую аккредитованную ИТ-компанию не позднее полугода Льготную ИТ-ипотеку продлили, но ввели множество ограничений по причине нехватки средств в бюджете. Максимальный размер кредита, например, уменьшили, …

Любимая россиянами Xiaomi обманула весь мир. Она обещала избавить смартфоны от своего самого раздражающего недостатка, но втихую передумала Xiaomi не станет убирать из своих смартфонов рекламу, хотя два года назад клялась, что избавит своих пользователей от набившего всем оскомину спама. …

Путин заявил, что ему сложно бороться с бюрократией Президент Владимир Путин на встрече с жителями Дальнего Востока пожаловался, что тоже сталкивается с бюрократией. Сегодня, 18 июня, господин Путин на …

Удивительные факты о воронах, в которые сложно поверить Вороны — уникальные птицы, которые умнее обезьян. Источник изображения: rupulse.ru Ворон — это не просто крупная черная птица, но и одно из самых умн …

Обзор Samsung Galaxy Z Fold6: сложно разобраться Подумать только, шестое поколение раскладушек! Кажется, что они появились только вчера. Fold6 радует новым дизайном, мощным железом, крутым экраном. …

Напарник Трампа: «Победить будет очень сложно» Кандидат в вице-президенты США от Республиканской партии Джей-Ди Вэнс заявил, что ему вместе с кандидатом в президенты США Дональдом Трампом будет оч …

Доминирование на цифровых рынках: когда его сложно определить Доминирующее положение компании автоматически не приравнивается к нарушению антимонопольного законодательства — это особый режим хозяйствования. Хозя …

Почему Европе будет сложно покупать больше ... Президент США Дональд Трамп пригрозил Европе торговой войной, если она не будет покупать больше нефти и газа у США. Однако, несмотря на то, что Брюсс …

Контролировать аппетит сложно из-за проблем с кишечником: в нем не хватает бактерий Врачи проинформировали, как интервальное голодание изменяет работу мозга. Китайские ученые выявили связь между контролем аппетита и строгими ограниче …

Марочко: Киеву из-за нехватки сил сложно сдержать наступление ВС РФ у Мелового Российские военные у Мелового Харьковской области действуют сразу в трех направлениях, нащупывая слабые места Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом …

Три болезни, которые вызывают проблемы с ногтями: их сложно отрастить Доктор Юлия Галлямова перечислила россиянам заболевания, которые могут вызывать проблемы с ногтями, пишет издание «Москва 24». …

Кремль заявил, что переговоры России и США по Украине «продвигаются сложно» Переговоры по украинскому урегулированию продвигаются достаточно сложно, пока Москва и Вашингтон говорят о мире, европейские столицы превратились в « …

Совместный бизнес: почему им сложно управлять без ссор с партнерами Строить бизнес на одном доверии между партнерами нельзя, но и грамотный корпоративный договор никогда полностью не защитит от деловых разногласий. Не …

Дерматолог Лебедева предупредила о том, что «оземпиковое лицо» сложно исправить Так называют одно из последствий похудения на лекарствах от сахарного диабета. Люди скупали его из-за слухов о том, что с его помощью можно быстро и …

Французские медиа: Трампу будет сложно договориться с Россией После своей инаугурации Трамп сможет с легкостью заставить Зеленского пойти на переговоры, однако на Путина его влияние не распространяется …

Сложно ли оформляется семейная виза в Великобританию? Узнайте все тонкости! Если вы когда-либо задумывались о переезде в Великобританию всей семьей, то наверняка сталкивались с вопросом получения семейной визы в Великобритани …

WSJ: новым властям Сирии будет сложно восстановить экономику Восстановление экономики Сирии потребует значительных усилий от новых властей Дамаска. Им предстоит вернуть контроль над нефтяными месторождениями, а …

Западные эксперты: с российскими планирующими бомбами сложно бороться Многотонные планирующие бомбы представляют угрозу для линий обороны Украины. По информации из западных источников, под Харьковом российские войска от …

Мозгу становится сложно: когнитивные способности падают из-за фастфуда Доктор Екатерина Кашух раскрыла россиянам неприятные последствия злоупотребления фастфуда для здоровья, пишет РИАМО. …

Легко спутать с другими болезнями: фибромиалгию сложно диагностировать Доктор Илья Цюпко рассказал, как правильно лечить фибромиалгию, пишут «Известия». Хроническое заболевание сопровождается нарушениями памяти, головной …

Почему начинающим музыкантам так сложно набрать аудиторию - мнения Молодые исполнители из Владивостока высказались о влиянии интернета на процесс создания и продвижения творческого продукта …

iMessage сложно заблокировать из-за особенностей работы уведомлений на iPhone В зарубежных источниках обсуждают, почему в России была заблокирована FaceTime, но не iMessage. Предполагается, что полная блокировка iMessage может …

От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разра …

Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сброси …

Врач ответил, можно ли похудеть на арбузе Похудение на диете, которая будет основана только на арбузе, не будет эффективным. Об этом РИАМО рассказал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника а …

Врач Царёва: за ночь можно похудеть на 1,5 кг Тайная мечта многих худеть, не вставая с дивана, не такая уж несбыточная. Оказывается, сбросить лишнее можно во сне. Рассчитывать на многое, правда, …

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о …

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они …

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Сложно диагностировать, а время уходит: при красной волчанке повышается температура Кандидат медицинских наук Наталья Степанова проинформировала, какие признаки указывают на то, что человек может быть болен красной волчанкой. …

Мошенники придумали новую схему. Настолько странно, что сложно не поверить им В Москве зафиксирована новая мошенническая схема. Злоумышленники звонят жертве, сообщают, что дома нельзя хранить деньги и украшения, после чего мето …

В метро сложно спрятаться: духота в подземке повышает риск инфаркта Специалист Пироговского Университета Дмитрий Карпенко рассказал, чем опасна жара в метро, пишет «Чемпионат». …

Отмена временного управления: почему иностранному бизнесу сложно вернуться Пример Ariston — первый, когда зарубежной компании вернули контроль над активами без продажи отечественным инвесторам. На фоне этой истории в деловом …

Самостоятельно справиться со стрессом сложно: курение мешает этому процессу Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет …

Экс-сотрудник Telegram Розенберг: покинуть ЕС не так сложно, Дуров может сбежать Основатель Telegram Павел Дуров может сбежать из Франции, считает бывший директор особых направлений мессенджера Антон Розенберг. В беседе с RT он на …

Онколог Черемушкин: рак стопы на ранней стадии обнаружить сложно, но возможно Любую онкологию лучше всего отлавливать на подлёте и начинать её лечить на самых начальных этапах — так получится обойтись малым вредом для здоровья. …

JerryRigEverything протестировал Google Pixel 9 Pro XL на прочность — сломать очень сложно Уничтожить Pixel 9 Pro XL непросто. У смартфона отличная защита корпуса. Стекло Gorilla Glass Victus 2 закрывает и дисплей, и тыльную панель. Поцарап …

Глава Крыма: С бензином пока сложно. Ограничиваем продажи до 20 литров Поставки бензина полуостров в прошлую пятницу несколько выровняли ситуацию в Крыму, но они быстро заканчиваются. Власти полуострова вводят новые огра …

Уехавшая из России блогерша пожаловалась на жизнь в эмиграции словами «сложно все» Российская бьюти-блогерша Наталина Клюева (известна как Наталина Mua), уехавшая из России и живущая в Сербии, раскрыла сложность эмиграции. На эту те …

Подросток не должен весить 100-150 кг: детское ожирение сложно поддается лечению Кандидат медицинских наук Александр Неймарк напомнил о широкой распространенности ожирения среди детей, пишет «Газета.ру». …

Почему печень так сложно лечить, и в основном все просто борются с симптомами Проблемы с печенью все еще остаются сильной головной болью для медицины. Изображение: Медицинский центр «Медюнион Проблемы с печенью — очень неприятн …

Психотерапевт Спасский: детям сложно говорить о насилии из-за вины и страха Дети нередко становятся жертвами насильников, как самая уязвимая часть населения. При этом родители не сразу могут понять, что с их чадом не всё в по …

Apple говорит, что пользователям будет сложно выбрать между iPhone Air и Pro Apple представила новый iPhone Air – ультратонкий смартфон толщиной всего 5,6 мм, который стал компромиссом между дизайном и функциональностью. Как о …

Яркий русофоб или женщина — Трампу сложно с кандидатом в вице-президенты Кандидат в президенты США Дональд Трамп сейчас занимается выбором человека, который займет пост вице-президента. О том, кто им может стать, рассказал …

Бактерии в постельном белье уничтожить сложно: лучше всего гладить его Доктор Павел Воробьев перечислил заболевания, которыми можно заразиться через постельное белье, пишет «АИФ». …

5 особенностей macOS, в которых сложно разобраться после перехода с Windows В мае этого года я совершил камбэк на macOS с Windows 11. В предыдущие два года мне довелось попользоваться свежей операционкой Microsoft, и могу ска …

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …

Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные п …

Похудеть на 25 кг женщине удалось благодаря прыжкам и кардиотренировкам Жительница Индии по имени Нита Тивари рассказала, как ей удалось сбросить лишние килограммы при помощи физической нагрузки и правильного питания. Жен …

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понят …

Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их ра …

Без спорта: отказ от ультраобработанных продуктов помогает похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. …

Эксперты: российским брендам сложно в полной мере заменить западные марки Российские ритейлеры не могут в полной мере заменить ушедшие из страны розничные сети, поскольку локальным компаниям сложно открывать большое число м …

Невозможно себя заставить: делать зарядку по утрам сложно из-за хронотипа совы Доктор Зухра Павлова рассказала, почему утром тяжело делать зарядку, хотя многие знают, что после небольшой разминки чувствуется бодрость и прилив си …

Шесть лет и четыре круга: почему оказалось сложно определить размер долга С 2018 года бывшие деловые партнеры пытаются в судебном порядке выяснить, на какие цели был потрачен целевой заем, и сколько денег инвестору обязан в …

Загитова — Forbes: «Начинающему продюсеру сложно занять свою позицию в индустрии» Летом этого года в Санкт-Петербурге дебютирует ледовое шоу «Ассоль». Это второй проект под началом олимпийской чемпионки Алины Загитовой, которая пос …

Риелтор Шмелёв назвал 16 типов квартир, которые сложно продать в России Любую квартиру можно продать, вопрос лишь в цене и времени. Но есть типы недвижимости, которые продаются значительно сложнее других. Риелтор Владимир …

Вторичка плохо уходит // Квартиры становится сложно продать даже с дисконтом Продавцам все сложнее избавиться от недвижимости на вторичном рынке. Из-за падающего спроса, спровоцированного фактически запретительными ставками по …

Как Nvidia обучает роботов с помощью Apple Vision Pro. В это реально сложно поверить Недавний запуск шлема Apple Vision Pro, на который возлагались большие надежды, прошел не совсем так, как ожидалось. Несмотря на первоначальный ажиот …

«Красивым женщинам сложно в кино» // В Москве простились с актрисой Светланой Светличной В среду в Доме кино прощались с заслуженной артисткой РСФСР Светланой Светличной. Собравшиеся вспоминали ее как очень красивую женщину и признавали, …

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru. …

В Сбере рассказали, какие задачи пока сложно делегировать искусственному интеллекту Искусственному интеллекту (ИИ) пока сложно справляться с задачами в банковской сфере, которые требуют человеческого обсуждения и опыта. Об этом заяви …

Сложно отказаться от хлеба: повысить пищевую ценность можно за счет семян Доктор Сибеле Сантос рассказала, как можно сбросить лишние килограммы к лету, не отказываясь от хлеба. …

Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …

Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушко …

Можно ли спать со смартфоном под подушкой Россиянам рассказали, чем грозит близкое расположение смартфона во время сна Врач-терапевт Анастасия Агаева из «СберЗдоровье» предупредила о рисках, …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews. …

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». …

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляе …

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийно …

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо …

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже …

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT. …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». …

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищевар …

Стоматолог: скрытый кариес развивается в труднодоступных местах, которые сложно очистить щёткой Белоснежная улыбка — не гарантия здоровья зубов. Врачи предупреждают: коварный скрытый кариес может незаметно разрушать зубы, оставаясь невидимым до …

Каждый третий россиянин старается отложить деньги на чёрный день — сложно, но можно Россияне стараются грамотно распоряжаться деньгами. Как показал опрос, проведённый сервисом "Работа.ру" и СберНПФ, бюджет на месяц составляет каждый …

Инфаркта сложно избежать, если человек целый день проводит в сидячем положении Доктор Бетани Гиббс перечислила факторы, повышающие риск внезапной остановки сердца и летального исхода, пишет «РГ». …

А когда сжигать калории: готовая еда приводит к набору веса, который сложно сбросить Доктор Антон Поляков призвал минимизировать объем потребления готовой пищи, поскольку такой режим питания может увеличить риски развития ожирения. Ли …

Сложно и плохо: беглый экс-ведущий Первого канала раскрыл частую жалобу релокантов Бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов, который уехал в Израиль, часто слышит жалобу эмигрантов об аренде квартир. Об этом он рассказал в вып …

ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими ка …

Эксперт по фитнесу рассказал, помогает ли популярный метод тренировок «3−2-1» похудеть Тайлер Рид, сертифицированный фитнес-тренер, основатель PTPioneer.com, объяснил, что такое метод «3−2-1» и как он улучшает физическую форму.Метод тре …

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст …

Похудеть, не вставая с постели можно: медитация, дыхательные практики и растяжка Ученые перечислили наиболее оптимальные методы снижения лишнего веса без изнурительных тренировок и жестких ограничений в питании, об этом пишет изда …

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированно …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, …

Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основат …

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без ст …

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. …

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …

Похудеть к лету помогает вода: сначала стакан жидкости, потом – еда Эксперт Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала, как правильно худеть к лету, пишет «РИА Новости». …

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health. …

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Р …

Мужчина собирался похудеть по советам ChatGPT, но добился лишь психоза В Университете Вашингтона описали случай, когда мужчина получил отравление и психоз из-за того, что следовал рекомендациям ChatGPT по питанию. Он упо …

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. …

Похудеть, ничего не делая: 8-часовой сон помогает сжечь 500 ккал в сутки Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». …

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в кров …

Реально ли похудеть от «Оземпика» — трендового препарата, которым пользуются знаменитости Тысячи знаменитостей худеют при помощи препарата, который все еще плохо изучен. Источник изображения: nypost.com Последнее время название «Оземпик» в …

Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продукт …

Как быстро Земля замерзнет без солнца Если вы живёте в регионе с долгими и холодными зимами, то наверняка каждый год с нетерпением ждёте весну. Когда солнце выходит, становится теплее, и …

Восход солнца как жизненный принцип В этом году авиационный отряд специального назначения Сибирского округа Росгвардии отметит 34-ю годовщину со дня создания. Работа кемеровских лётчико …

Сложно пройти мимо бургера: пищевую зависимость формируют соль, сахар, жиры, глутамат Доктор Ирина Писарева раскрыла россиянам механизм формирования пищевой зависимости от фастфуда, пишет RT. …

Лучшие и самые проверенные Телеграм-каналы, от которых будет сложно оторваться в 2025 году За последние годы Telegram стал неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Этот мессенджер позволяет нам не только общаться с друзьями и зн …

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

Похудеть после 40 лет: доступные продукты увеличивают метаболизм - гранат, какао и рыба Доктор Антон Поляков проинформировал изданию «Вечерняя Москва», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить обмен веществ после 40 лет. …

Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …

3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления семян чиа. Их рекомендуется заливать обычной водой. …

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. …

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организ …

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. …

Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function. …

Оптоволокну пришлось похудеть // Оптический кабель становится тоньше, а его производство снижается Производство оптоволоконных кабелей в объемах переработанного волокна в первой половине 2024 года снизилось на 18%. Собеседники “Ъ” на этом рынке пре …

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постел …

Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. …

Как кошка выбирает, с кем спать — 6 причин, о которых вы не подозревали Кошки выбирают не просто тёплое место — они выбирают своего человека. И если это вы, считайте, что прошли тест на доверие, любовь и комфорт. Вы корми …

Слишком заняты, чтобы спать: как сон влияет на эффективность CEO В мире, где бодрствование ассоциируется с продуктивностью, недосып стал нормой для топ-менеджеров, особенно в стратегических отраслях, таких как мета …

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему …

«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник …

В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от …

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

Где лягушки прячутся зимой? В России обитает около 10 видов лягушек, и у каждого вида свой способ выживания зимой Зима для лягушек — самое экстремальное время года. Температура …

Как пользоваться наушниками зимой? Чтобы наслаждаться музыкой в морозы, важно правильно обращаться с наушниками. Прежде чем выйти на улицу, убедитесь, что наушники полностью заряжены, …

Что скрывают полюса Солнца? Неожиданные находки Что скрывают полюса Солнца? Этот вопрос давно волнует учёных. Недавнее исследование проливает свет на возможное существование уникальных полярных вих …

В четверг Земля максимально удалится от Солнца В четверг Земля пройдет самую дальнюю от Солнца точку своей орбиты (афелий), сообщили ТАСС в Московском планетарии. …

Астрофотограф запечатлел МКС на фоне пылающего Солнца Фотограф Мигель Кларо поделился захватывающим снимком Международной космической станции (МКС), сделанным на фоне солнечного диска. Во время съемки МК …

Ученые рассказали о будущем состоянии Солнца В далеком будущем Солнце превратится в кристалл — такой вывод сделали астрофизики под руководством профессора Карла Мальдини. Исследования, основанны …

Смоделировано появление гигантского «чернодырового солнца» Международная группа астрономов создала наиболее детализированную модель поглощения звезды черной дырой, которая была проведена на одном из самых мощ …

Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …

Похудеть после новогодних праздников можно, если отказаться от винограда, бананов и хлеба Доктор Педи Мирдамади перечислил три основных продукта, от которых следует отказаться, чтобы избавиться от жира на животе. …

Только польза и никаких лишних килограммов: похудеть помогут киноа, овсянка и гречка Врачи рассказали, какие каши стоит выбрать для завтрака, чтобы не только сохранить хорошую фигуру и снизить риск набора лишнего веса, но и получить з …

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеств …

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews2 …

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …

Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …

Это не лень, а реакция организма: в пасмурную погоду хочется спать Доктор Ольга Уланкина рассказала, что апатия и повышенная сонливость в пасмурную погоду не являются признаком лени или слабости, пишет «РИАМО». Это с …

Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизн …

МТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спать МТС провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В 2024 г. по сравнению с пандемийным 2020 г.м пользователи... …

Гипертоникам в жару опасно спать: ночью давление повышается В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как летом спастись от скачков давления. …

Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО». …

Названа причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой Врач-терапевт «СберЗдоровья» Агаева предупреждает о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она настоятельно не рекомендует класт …

Приступ кашля пройдет, если спать в приподнятом положении Доктор Роуз Паччоне рассказала, как можно остановить приступ кашля во время простуды, от которой страдают многие россияне зимой, пишет UfacityNews. …

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». …

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. …

Российское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме …

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел …

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …

Еда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделия Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. …

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. …

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на ле …

Почему зимой на деревьях нет листьев Сбрасывание листьев — это часть стратегии, которая помогает деревьям пережить зиму. Источник изображения: goodfon.ru Для чего деревья сбрасывают лист …

Где мухи и комары прячутся зимой На самом деле, зимой насекомые не умирают — они спят, чтобы проснуться зимой. Источник изображения: geofotoput.ru С наступлением зимы мы замечаем, чт …

Как медведи выживают зимой без еды и воды Каждый год медведи впадают в спячку на несколько месяцев. Источник изображения: ohotniki.ru Когда земля покрывается снегом, а мороз начинает кусаться …

Учёный Эйсмонт рассказал о помехах в телевещании из-за Солнца Ведущий научный сотрудник ИКИ РАН и Научно-исследовательской лаборатории космических исследований, технологий, систем и процессов Натан Эйсмонт расск …

Энергия солнца обойдет ископаемое топливо в этом ... В этом году ожидается, что сектор солнечной энергетики добавит 26 гигаватт мощностей, а в 2026 году — 22 гигаватта. Это приведёт к увеличению выработ …

Стало известно о взрыве на обратной стороне Солнца Крупный взрывной процесс был зафиксирован на Солнце в середине дня. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Р …

ИКИ РАН: от Солнца оторвался в 80 раз превышающий Землю «царь-протуберанец» В ночь на 20 ноября от поверхности Солнца отлетел «царь-протуберанец». В тот момент его размер превысил 1 млн км, что в 80 раз больше диаметра Земли. …

Астрофотограф запечатлел МКС на фоне пылающего Солнца [ФОТО] Завораживающим снимком Международной космической станции (МКС) на фоне солнечного диска поделился Мигель Кларо — фотограф, специализирующийся на съём …

Недалеко от Солнца начинают формироваться новые планеты Недалеко от Солнечной системы, в 424 световых годах, формируется звезда среднего размера, окруженная протопланетным диском. Этот диск, состоящий из г …

Пятно в форме сердца возникло на поверхности Солнца На поверхности Солнца заметили пятно необычной формы — в виде сердца. Оно не сохранится надолго, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на руководителя Ла …

Уникальное открытие: черная дыра в 400 млн масс Солнца Британские ученые из Кембриджского и Оксфордского университетов совместно с коллегами из Италии и Испании обнаружили необычную сверхмассивную черную …

Ученые оценили реальный масштаб ярости Солнца Астрономы Университета Сент-Эндрюса показали, что солнечные вспышки оказываются гораздо горячее, чем считалось ранее. …

Apple пока не может избавиться от волны на экране iPhone Fold. Новинка выйдет, но купить ее будет сложно Если вы думали, что складной iPhone уже на подходе и вас ждет идеальный экран без вырезов и складок, приготовьтесь расстроиться. Новые утечки говорят …

Сама стала тренером: страдающая от лишнего веса и депрессии жительница Индии смогла похудеть Жительница Индии Сунанда Рай рассказала журналистам свою историю похудения. Женщине удалось сбросить 37 килограмм благодаря регулярным занятиям спорт …

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не …

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. …

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8– …

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. …

Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после ко …

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью …

Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. …

Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru. …

Кормление ребёнка из бутылочки для укладывания спать оказалось вредно для его здоровья Новое исследование показало, что кормление из бутылочки малыша для укладывания его спать может плохо сказаться на его здоровье. Такая практика связан …

Спать без него уже не получается: зависимость развивается на фоне приема мелатонина Доктор Павел Кудинов призвал россиян отказаться от регулярного потребления мелатонина. Дело в том, что данное вещество способно вызывать психологичес …

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ». …

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина?Одна из гла …

Самые нужные предметы в багажнике зимой Зима — это время, когда дороги покрываются снегом и льдом, а температура воздуха опускается ниже нуля. В таких условиях вождение становится более сло …

Почему зимой идёт кровь из носа? Как правило, зимнее носовое кровотечение кратковременное, но неприятное. Источник изображения: pravmir.ru Зима — не только снежная пора, но и п …

Доказано: бальзам для губ действительно помогает зимой По словам доктора Дженны Лестер, бальзам для губ и правда удерживает влагу в губах. Также он хорошо защищает их от внешнего воздействия. Например, от …

Названы проблемы при уборке помещений зимой Зимой некоторые помещения — подвалы, склады и другие — слабо отапливаются, и там привычные правила клининга перестают работать. Расходы на уборку хол …

Почему зимой магнитятся волосы, и как это устранить Причина магнитящихся волос может крыться в том числе и в расчёске. Источник изображения: dzen.ru Все в большей или меньшей мере сталкивались с магнит …

Россиянам рассказали о погоде этой зимой В субъектах Центральной России нынешней зимой будут фиксировать температуры, на 2-3 градуса превышающие норму, а высота снежного покрова будет состав …

Учёные до сих пор не могут объяснить происхождение линий в спектре Солнца Солнечный свет кажется нам ровным и "белым", но если разложить его на спектр, выясняется, что радуга Солнца изрезана тысячами тёмных штрихов. Большин …

Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое коли …

В созвездии Девы активировалась черная дыра в 1 млн раз массивнее Солнца Группа астрономов из Европейской южной обсерватории в Германии зафиксировала пробуждение сверхмассивной черной дыры, находящейся в 360 миллионах свет …

В Крыму обновили крупнейший солнечный телескоп для изучения Солнца Ученые Крымской астрофизической обсерватории завершили модернизацию Большого солнечного телескопа (БСТ-1), одного из крупнейших в Европе. Впервые за …

Когда на Земле будут видны затмения Луны и Солнца В 2025 году состоятся два солнечных и два лунных затмения, три из которых смогут наблюдать жители России. Об этом сообщили в Московском планетарии. Л …

A&A: в созвездии Девы активировалась черная дыра в 1 млн раз массивнее Солнца Команда астрономов из Европейской южной обсерватории в Германии обнаружила пробуждение сверхмассивной черной дыры, расположенной в 360 млн световых л …

Астрономы нашли чёрную дыру в 36 миллиардов масс Солнца Астрономы сделали открытие, которое может переписать представления о масштабах Вселенной: в далёкой галактике, известной как Космическая Подкова, обн …

Россиянам объяснили природу «выстрела» с Солнца в сторону Земли Астрофизик объяснил природу облаков плазмы, которые летят в сторону Земли от СолнцаСолнце «отправило» два облака плазмы в сторону Земли 7 и 9 сентябр …

Дерматовенеролог Кандинская: акне обостряется летом из-за солнца и жары У летней атмосферы, как у медали, — две стороны. Одна из них негативная. В самое любимое для многих время года нередко ухудшается состояние кожи, в т …

The Planetary Science Journal: будущее Земли под угрозой из-за Солнца Долгосрочная судьба Земли и ее обитателей — предмет давних научных исследований. Недавняя работа, опубликованная в The Planetary Science Journal, пре …

Бесстрашный любитель солнца спасает акулу голыми руками Пловец из Чили голыми руками затащил обратно в море выбросившуюся на берег акулу. Об этом пишет сайт What's the Jam. Инцидент произошел 14 февраля на …

Астроном заявил об испарении кометы C/2024 S1 вблизи Солнца Комета C/2024 S1 (ATLAS) отсутствует на снимках с космического коронографа LASCO C2 после максимального сближения с Солнцем, что говорит о ее разруше …

Путин: боеголовки «Орешника» выдерживают температуру поверхности Солнца Боеголовки баллистической ракеты средней дальности «Орешник» способны выдержать такую же температуру, как на поверхности Солнца, заявил президент Рос …

Белый цвет Солнца подтвердили наблюдения телескопов NASA Космос кажется бесконечно загадочным, и потому в нём рождается больше мифов, чем звёзд. Кинематограф, фантастика и устоявшиеся выражения породили цел …

Ученые обнаружили аномальную активность Солнца — чем это грозит людям Ученые сообщили об аномально высокой солнечной активности. Источник фото: rtraveler.ru Возможно вы обратили внимание, что в последнее время участилис …

Россияне 29 марта увидели частное затмение Солнца — фото Сегодня, 29 марта 2025 года, жители Москвы, Санкт-Петербурга, Мурманска и других городов могли наблюдать редкое астрономическое явление — части …

В России разработали катализатор для получения водорода с помощью Солнца Ученые из Института катализа имени Г. К. Борескова СО РАН разработали катализатор, который ускоряет процесс получения водорода из растительных отходо …

Infinix представила смартфон с зарядкой от Солнца и искусственного освещения На MWC 2025 компания Infinix показала революционную технологию — смартфон, способный заряжаться от солнечного и искусственного света. Разработка испо …

Китайские инженеры максимально приблизились к созданию искусственного солнца Исследователи EAST, китайского сверхпроводящего токамака в Хэфэе, сумели запустить плазму за пределами долгосрочного ограничения плотности, известног …

Звезда смерти: изменения Солнца имеют кастастрофические последствия Недавнее исследование учёных указывает на возможную причину неожиданного всплеска солнечной активности в период текущего солнечного максимума. По мне …

Associated Press: древние петроглифы на Оаху символизируют движение солнца Недавнее открытие на пляже Вайанаэ на Оаху потрясло археологов и историков по всему миру. Океанские волны обнажили 26 древних гавайских петроглифов, …

Почему времена года на Земле не зависят от расстояния до Солнца Недавно Земля оказалась на рекордном для 2025 года расстоянии от Солнца — 152 087 738 километров 3 июля 2025 года Земля улетела от Солнца так далеко, …

Ученые раскрыли, почему корона Солнца горячее его поверхности Международная команда исследователей впервые получила прямые доказательства существования мелкомасштабных крутильных волн Альвена по всей солнечной к …

Земля на новой орбите: как избежать гибели от расширяющегося Солнца В фильме "Блуждающая Земля" представлена идея перемещения планеты с помощью гигантских двигателей, чтобы избежать гибели из-за расширения Солнца. Чер …

Потерянный компаньон Солнца и миллиарды тайн на границе космоса На окраине Солнечной системы, за пределами Нептуна, располагается странная сферическая масса из обломков льда и камня — облако Оорта. Эта область, ра …

Европейское космическое агентство опубликовало новые фотографии Солнца Европейское космическое агентство представило новые снимки Солнца, полученные с помощью зонда Solar Orbiter. Как сообщает ЕКА, эти кадры — наиболее т …

4500 лет под песками: археологи нашли в Египте храм Солнца Египетские археологи обнаружили остатки храма Солнца возрастом 4500 лет, расположенного в Абу-Гурабе, примерно в 16 километрах к юго-западу от Каира. …

Астроном Кошман: Земля максимально отдалится от Солнца 5 июля В пятницу, 5 июля, в 08:06 по московскому времени Земля окажется на самой дальней точке своей орбиты от Солнца, на расстоянии 52 094 000 километров. …

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных буря …

Неочевидный способ крепко спать: мелатонин вырабатывается в организме благодаря винограду В программе «О самом главном!» доктор Сергей Агапкин перечислил полезные свойства винограда для здоровья человека. В первую очередь это касается сна. …

Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факт …

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т …